夏季穿衣很重要,寬松同時(shí)還要吸汗

夏季穿衣很重要,寬松同時(shí)還要吸汗

夏季的時(shí)候大家要小心，這時(shí)候的高溫對(duì)健康影響比較大，這時(shí)候我們很容易會(huì)產(chǎn)生各種不適情況，其中最常見的就是中暑了，在夏季外出的時(shí)候必須要小心這樣的情況產(chǎn)生才行，這時(shí)候夏季穿衣就顯得很重要，一起看看具體我們應(yīng)該怎么穿才健康。

在炎熱的夏季時(shí)，這時(shí)候我們要注意，在夏季的時(shí)候衣服穿的不僅要求漂亮，健康舒適也同等重要，這也是夏季穿衣的一個(gè)基礎(chǔ)了。所以說(shuō)真絲衣服，植物纖維的棉布及紗綢很適合做夏季的衣服。尤其居家不必講究，可以盡量選擇涼爽寬大的衣服、衣服的質(zhì)地最好是棉質(zhì)的，不僅柔軟、透氣，而且吸汗性強(qiáng)，是夏季的時(shí)候最佳的穿衣選擇了，在夏季的時(shí)候我們要想穿出健康，那就要穿著適當(dāng)，并注意選擇衣料，少穿緊身衣，以利身體內(nèi)排出的汗氣散發(fā)，要勤于換衣，防止汗液浸濕生細(xì)菌，這樣對(duì)預(yù)防夏季疾病產(chǎn)生也有好處，大家應(yīng)該重視。

在夏季的時(shí)候由于天氣炎熱，不少人認(rèn)為穿得越少越透就越?jīng)隹?，但是在氣溫接近或超過(guò)37℃的盛夏酷暑之日，皮膚不但不能散熱，反而會(huì)從外界環(huán)境中吸收熱量。所以在夏季高溫難熬的時(shí)候，男性更不應(yīng)該打赤膊，女性也不要穿過(guò)短的裙子。在夏天的時(shí)候還是應(yīng)該選擇以寬松、吸汗的衣服為主了，特別在居家時(shí)不必講究，可以盡量選擇涼爽寬大的衣服、衣服的質(zhì)地最好是棉質(zhì)的，不僅柔軟、透氣，而且吸汗性強(qiáng)。色彩上，可以選擇清爽宜人的淺色系列，如白、淡黃、淡粉、淺綠、湖藍(lán)、瓦灰、銀灰色等。夏季睡覺(jué)時(shí)最好穿上睡衣，不僅吸汗，同時(shí)還可以防止受涼，這樣對(duì)夏季健康養(yǎng)生很有意義。

夏季的時(shí)候選擇合理的衣著是很重要的，在這時(shí)候如果穿的健康，那么會(huì)對(duì)夏季我們降溫解暑有幫助，上面介紹的這些穿衣方法大家應(yīng)該有所重視，在夏季的時(shí)候我們穿衣就應(yīng)該以寬松吸汗為主，這樣會(huì)對(duì)我們夏季健康的有好處。

男大學(xué)生夏季穿衣搭配技巧有哪些？

在大學(xué)校園里，充滿運(yùn)動(dòng)氣質(zhì)的男生，能給女生一種陽(yáng)光和充滿活力的感覺(jué)，往往也是這種男生在女孩子眼里的魅力最大。充滿活力氣質(zhì)的男生如果還會(huì)穿衣的話，這就人氣魅力爆棚了。男生穿著打扮的方向是運(yùn)動(dòng)健康型是正確的，比如上身可穿灰白色addias連帽衛(wèi)衣，簡(jiǎn)約大方，下身搭配黑藍(lán)色運(yùn)動(dòng)褲，舒適休閑的感覺(jué)，又顯有層次 感。加上背個(gè)黃色或紅色的運(yùn)動(dòng)型背包，你想在別人眼里不陽(yáng)光活力的感覺(jué)也難。

7月大暑 應(yīng)該如何穿衣才涼快

7月，已經(jīng)是非常炎熱的大暑夏季了。很多人都希望能夠涼快的度過(guò)這個(gè)季節(jié)。懂得養(yǎng)生的人會(huì)在飲食上有所調(diào)節(jié)，而有些年輕人，也許就是通過(guò)不停的喝冰鎮(zhèn)涼水來(lái)降溫，抑或是還有始終待在空調(diào)房里不愿意出門。但是，不管是對(duì)的還是錯(cuò)誤的方式，大家也都是為了讓身體涼快舒適。那么，從穿衣的角度來(lái)說(shuō)，如何才能讓衣物，符合這一季節(jié)身體的所需呢?本篇，我們就來(lái)說(shuō)一說(shuō)，7月大暑，應(yīng)該如何穿衣才涼快。
很多人都以為，穿的越少越?jīng)隹?。其?shí)不然，因?yàn)闅鉁馗?，?yáng)光的直射，和紫外線都會(huì)直接早晨對(duì)身體以及皮膚的傷害。這樣，不僅會(huì)覺(jué)得更熱，對(duì)皮膚也是很嚴(yán)重的傷害。因此，穿對(duì)衣服十分重要。

夏季很多漂亮的衣服都是用化纖面料制作的，面料重量輕、價(jià)格廉、花色品種多，很受年輕一族尤其是愛美女士們的歡迎。其實(shí)，夏季人體出汗很多，而化纖布料雖然較輕較薄，但吸水性、透氣性均差，皮膚很難通過(guò)汗液蒸發(fā)進(jìn)行散熱，因而夏天穿這類面料的衣服并不涼爽。
同時(shí)，汗液的過(guò)多滯留，還會(huì)使皮膚分泌物腐敗、發(fā)酵，加之合成纖維在生產(chǎn)過(guò)程中混入的單體氨、甲醇等化學(xué)成分對(duì)皮膚刺激較大，因而容易誘發(fā)過(guò)敏和多種皮炎。

暑天穿衣，棉麻質(zhì)地是首選。麻質(zhì)的衣服因?yàn)槠浞肿咏Y(jié)構(gòu)松散、質(zhì)地輕、孔隙大，透氣性和吸水性非常好。布料衣服織得越薄、越稀疏，衣服越輕，穿起來(lái)越?jīng)隹臁?br>建議：棉、麻、絲等天然纖維是夏季穿衣的最好選擇。絲綢衣服親膚性很好，重量輕、厚度薄，夏天穿上既舒適美觀，還會(huì)感覺(jué)通體涼快。棉質(zhì)衣服吸汗，透氣性好，而且面料柔軟，不僵硬。

衣服的材質(zhì)和質(zhì)地非常重要。通過(guò)穿衣服的方法，也一樣能夠在夏季炎熱的季節(jié)，讓身體舒適和安然的度過(guò)。不過(guò)需要注意的是，防曬一樣很重要，并且不要穿過(guò)分暴露的衣物，因?yàn)榇┑纳伲⒉粫?huì)涼快，反而會(huì)讓皮膚的水分蒸發(fā)更快，皮膚還會(huì)因?yàn)殛?yáng)光的灼傷而受到傷害。

夏天寶寶穿衣需要注意什么

夏天給寶寶穿衣，一定要以寬松肥大為主要原則，這樣可以保證寶寶在運(yùn)動(dòng)時(shí)不被束縛。同時(shí)，夏天給寶寶穿的衣服要多選用棉質(zhì)的，以便更好的透氣和吸汗。寶寶的衣服要及時(shí)更換清洗，以免寶寶受到臟衣服上細(xì)菌的侵害。

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