夏季正確洗頭方法,幫你更好洗頭(正確洗頭的方法 正確洗頭的步驟)

夏季正確洗頭方法,幫你更好洗頭

夏季的時候大家對洗頭都是不會陌生的，可以幫助我們起到一個降溫的效果，而且夏季的時候洗頭對我們清潔也是有好處的，但是夏季的時候洗頭也要注意方式和方法才行，我們是不能盲目進行選擇的，下面就讓大家一起看看具體夏季如何洗頭比較健康。

在夏季的時候我們要注意，這時候大家洗頭要注意的情況比較多，首先我們在洗頭前，先用梳子梳開頭發(fā)，用清水沖一遍，以去除灰塵和頭皮屑，可減少洗發(fā)水用量，以減少對頭皮的刺激，這對我們頭發(fā)健康是有好處的。同時夏季的時候我們還要注意，在這時候洗頭我們應該把洗發(fā)水倒在手上，加水揉出泡沫，再涂在頭發(fā)上。最好別把未起沫的洗發(fā)水直接涂在頭上揉搓，這樣容易造成頭皮局部的洗發(fā)水濃度過高，久而久之，可能刺激頭皮，所以我們應該均勻的使用才行。

夏季的時候大家洗頭要注意，這時候我們養(yǎng)生還要注意，我們在洗頭的時候就要在頭上畫圓圈，切勿用指甲抓頭皮。應該用指腹輕輕按摩頭皮，輕揉發(fā)絲，避免指甲劃傷頭皮。如果頭皮毛囊發(fā)炎，用指甲抓會加重感染癥狀。油性發(fā)質，重點洗洗發(fā)根部位;干性發(fā)質，揉搓頭發(fā)的時間別太長，這樣對我們解決不適有好處。同時我們在洗完要用清水徹底沖凈，洗發(fā)水殘留可能造成頭皮過敏。另外，洗頭水溫以頭皮不感到燙為好，這樣對我們頭發(fā)健康是有好處的，而且現(xiàn)在許多女性洗完頭發(fā)習慣盤在頭頂或扎起來，事實上，頭發(fā)在未干時十分脆弱，這樣做容易使之打結或斷裂，所以我們應該小心這一問題。

夏季的時候大家要注意，這時候大家對洗頭都是不會陌生的，我們通過洗頭可以起到清潔降溫的效果，不過夏季的時候大家洗頭也要注意放啊發(fā)，上面介紹的情況我們應該小心，學會合理的洗頭，這樣才會對夏季健康有好處。

正確洗頭的方法 正確洗頭的步驟

1、首先，要選擇溫度合適的水。洗頭的水溫要控制在跟人體自身溫度差不多就可以了，一般為三十七度左右，這樣才最舒適，而且對頭發(fā)以及頭皮具有親和性，不會對其千萬傷害。

2、選擇合適的洗發(fā)液。這是其中最關鍵的一步。洗發(fā)液選擇不好，不但達不到理想的洗頭的效果，甚至還有可能會傷害到你的頭發(fā)和頭皮。所以，選擇一個什么樣的洗發(fā)用品是很重要的。選用的時候不能看廣告，也不能人云亦云，要去實際地檢驗，多試試幾個品牌，相信時間不長你就能找到適合自己的洗發(fā)用品。另外也可以尋求朋友的推薦去選擇。

3、正確的洗頭姿勢。一般的洗頭姿勢為臉部向下的姿勢，或坐著或站著。如果有人協(xié)助，可以采取半躺在板凳上，臉部向上，身體朝后仰，讓別人幫助你洗頭。這兩種方法應該說各有優(yōu)點缺點。臉部向下的姿勢很簡單方便，但是污水容易流進眼睛里。臉部向上的姿勢不怕污水流進眼睛，但卻不方便，并且必須有人協(xié)助。所以，要根據(jù)你的實際情況來決定采用哪種洗頭姿勢。

4、上面三個條件都具備了以后，就要開始進行洗頭的真正的操作流程了。首先，把頭發(fā)用水濕透。如果是女性朋友，頭發(fā)比較長，可以找一把梳子對頭發(fā)梳理一下，讓其更易理順，更易清洗。

5、然后，拿出洗發(fā)水，倒出適量放在頭發(fā)上，接著就開始不停地揉搓，注意力度不要太大，否則可能會傷害到頭皮。女性朋友的話，為了讓頭發(fā)洗得更全面，也可以用一把梳子梳理一下，讓洗發(fā)水充分浸入到頭發(fā)的全部，以達到更理想的清洗效果。

6、揉搓完畢之后，開始用清水沖洗。水溫還是要跟人體自身溫度差不多，最好要用流水，如果沒用條件，把水放在盆里清洗也可以，只不過這樣的話會比較麻煩，因為要想把頭發(fā)洗干凈，必須要換多次水。

7、用清水沖洗干凈之后，如果你感覺頭發(fā)夠順滑夠干凈了，你就可以拿毛巾把頭發(fā)上的拭干然后去梳理了。如果你覺得頭發(fā)還不夠干凈，可以再重復洗一遍，即再取一點洗發(fā)液，放在頭發(fā)上，這時的泡沫會較先前多一些，因為這時的頭發(fā)已經(jīng)比較干凈了。最后再用清水沖洗后擦拭干凈。

8、擦拭干凈之后，你就可以用烘干機或吹風機烘干你的頭發(fā)了。如果不進行烘干操作，頭發(fā)干的會比較慢，比較浪費時間。一直到頭發(fā)比較干燥之后，停止烘干操作。

9、好了，洗頭的實質過程就完成了。洗過頭之后，可以對頭發(fā)進行一下整理，男性朋友頭發(fā)一般來說比較短，洗過之后就不用管了。而女性朋友由于頭發(fā)比較長，清洗后的整理工作也是很重要的。

怎么樣洗頭才是最正確最好的

1、洗頭前，先要用梳子把自己的頭發(fā)打理的較為平順，并且把頭發(fā)打結的地方全部松開，尤其是長頭發(fā)的女生，更要這樣，否則在洗頭的時候，打結的地方不易清理干凈。
2、梳完后，用手把手沷到頭發(fā)上，記得，不要只是把頭發(fā)的表面弄濕，而是需要把頭發(fā)底層及頭皮部位都弄濕后，才可以使用洗發(fā)水。把洗發(fā)水，倒在手心，然后可以加一點點水，稀釋后起泡。再涂到頭發(fā)上。不要直接涂到頭發(fā)上，否則過于刺激頭皮，而易產(chǎn)生頭屑。
3、洗發(fā)液涂在頭發(fā)上后，一定要用手指的指腹去按摩頭部，記得，一定要按摩到頭皮上，輕輕地按摩，類似于搓頭皮。然后搓的過程中，等洗發(fā)水起大量的泡泡，最好。
4、等泡泡在頭發(fā)上大約有三分鐘的時間，這三分鐘都要一直按，然后再用清水把頭發(fā)徹底地沖洗干凈。然后再次倒洗發(fā)液在手里，加水起泡，慢慢地按到頭皮上，這次是用來清潔頭皮及發(fā)根的。
5、然后沖洗干凈后，再把護發(fā)液也一層一層地打到頭發(fā)上，然后用手搓長發(fā)大約三分鐘的時間，再用清水把護發(fā)液清洗干凈。
6、好了，等頭發(fā)用清水沖洗干凈后，記得，不要大力用毛巾擦，而是要輕輕地揉，然后趁頭發(fā)沒有干的時候，尤其是長發(fā)，最好用毛巾包起來，讓毛巾自然吸干頭發(fā)后，再用寬松的梳子梳頭發(fā)。等梳理順了后，再用吹風機吹干，從發(fā)根先吹再至發(fā)梢。

怎么洗頭發(fā)才正確方法

洗頭的最佳時間是晚上9點，正確方法如下：

1、洗發(fā)前先梳頭，洗頭最忌發(fā)亂，因此應先梳頭發(fā)。梳發(fā)時，注意最好不要一開始就從發(fā)根開始梳，以免損傷發(fā)根。

2、洗頭時最好將頭發(fā)弄濕。干洗頭發(fā)并不適合所有人，因為干洗頭發(fā)往往用的是化學性洗發(fā)水，而且洗頭時按摩頭皮的動作，容易使頭皮毛細血管張開，吸收洗發(fā)水中的化學物質。洗頭時最好用噴頭沖洗，讓水順著頭發(fā)流下。

3、洗頭過程中不要用指甲抓頭皮，可能會對頭皮造成傷害，正確的做法是用指肚輕柔按壓頭皮。

4、洗頭時頭要稍微低一點。用淋浴洗頭時，很多人站得筆直洗，這樣的話水流的沖擊力可能導致頭頂脫發(fā)比其他地方更多，所以更好的方法是頭要低到心臟水平位置，這樣可以減輕頭發(fā)受到的沖擊力，還能促進頭部血液循環(huán)。

5、洗發(fā)水護發(fā)素要沖洗干凈。由于洗發(fā)水或護發(fā)素中含有少許化學物質，因此在洗頭時一定要沖洗干凈，以免殘留在頭發(fā)上。

6、洗頭最佳的時間是晚上9點。因為晚上10點到凌晨2點是頭皮細胞的再生期和活躍期，在這之前清洗頭皮可以促進頭皮細胞再生。其實從下午1點到晚上10點都比較適合洗頭，最不適合洗頭的是10點之后到上午這段時間，都是頭皮松弛和休整期，不適合過度刺激。

洗頭發(fā)注意事項

1、頭發(fā)吹干再睡覺。濕著頭發(fā)睡覺的危害很多，比如容易著涼感冒、毛鱗片容易受損、掉發(fā)增多、發(fā)質變差等等。睡覺之前一定要確保頭發(fā)9成干以上，這樣可以減少毛鱗片受損，讓頭發(fā)長期柔順。

2、不要梳濕頭發(fā)。剛洗完頭發(fā)，毛鱗片還處于張開狀態(tài)，這個時候如果梳頭發(fā)次數(shù)過多，會造成明顯的毛鱗片受損，頭發(fā)干燥之后會變得很毛躁。

3、水溫40度左右。涼水洗頭是最刺激頭皮的，可能導致脫發(fā)！太熱的水洗頭也會傷害毛囊，最佳的水溫是在40度左右，感覺到比體溫稍熱即可。

4、洗頭次數(shù)少一些更好。如果頭發(fā)本身不算油膩就不要每天都洗頭了，因為洗頭會導致毛鱗片張開，毛鱗片從張開到閉合，這個過程難免有一些損耗，所以天天洗頭不利于發(fā)質更好。

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