小孩夏天發(fā)燒吃什么,食療方能改善

小孩子夏季很容易出現(xiàn)一些疾病，比如說呼吸系統(tǒng)疾病，還有經(jīng)常出現(xiàn)的消化系統(tǒng)疾病，因為小孩子的各個功能發(fā)育還不是很健全，所以很容易導致一些疾病的發(fā)生，小孩子發(fā)燒的話，要如何去調(diào)理和改善?下面的這些食療方法可以幫助你得到很好的改善。

1、荷葉粥

材料：鮮荷葉兩大張，粳米30克。

做法：取鮮荷葉，洗凈煎湯500毫升左右，濾取汁加粳米，煮成稀粥，添加白糖適量調(diào)味，可早晚服食。這樣的養(yǎng)生粥對于滋陰清熱解毒有好處，適合夏季容易發(fā)燒的人群食用，還能滋陰潤燥。

2、二芽豬脾湯

材料：谷芽15克，麥芽15克，豬脾1條。

做法：加水1000毫升，快煲,，水開后15分鐘即可。

功效：每次喝湯50毫升，一天1次，連用3天。對于滋陰潤肺有好處，還能補充豐富的維生素和氨基酸，對于調(diào)理小孩子發(fā)燒有好處。

3、清暑益氣粥

材料：西洋參1克，麥冬6克，石斛6克，知母6克，粳米30克，冰糖適量。

做法：先將麥冬、石斛、知母用布包加水煎30分鐘，去藥渣留汁，再將西洋參粉末、粳米加入煮成稀粥，放入適當?shù)谋钦{(diào)味借口。這道養(yǎng)生食譜對于清熱解毒去暑來說有一定的好處，還能有去火氣的功效，如果夏季經(jīng)常發(fā)燒的話，可以試試這樣的養(yǎng)生食譜。

小孩子經(jīng)常夏季發(fā)燒感冒應(yīng)該怎么辦，上面的這些養(yǎng)生食譜是不錯的選擇，可以有很好的滋陰潤燥的作用，夏季要多注意補充水分，一些去火氣的養(yǎng)生食譜可以經(jīng)常吃，對于調(diào)理體質(zhì)來說也有一定的好處，還能滋陰潤燥，日常生活中可已經(jīng)常吃。

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