夏季預防腸胃炎方法

說到腸胃炎，這樣的疾病是我們大家都不會陌生的了吧，在生活中很多人都是遇到過這種問題的了，一般來說都是由于我們吃的不健康導致的，特別是在夏季，天氣炎熱，因此腸胃炎的情況就更容易吃飯了，那么我們應該如何預防這樣的問題呢，一起看看吧。

飯前便后要洗手，盡量避免在流動攤販、衛(wèi)生條件不好的飯館吃飯，不要拿著食物邊走邊吃。對養(yǎng)有寵物的家庭，注意寵物衛(wèi)生，同時要告誡孩子不要自己一邊吃東西一邊喂寵物，這樣的話是可以幫助我們大家盡可能的避免細菌感染的了，那么自然就是可以幫助我們預防好腸胃炎的了。

夏季食物應以清淡為主，多吃蔬菜和水果。不要貪吃冷飲，每餐不要吃得過飽，避免造成胃腸道機能的損害，雖然我們在夏季吃冷飲是非常正常的情況了，但是實際上還是應該以清淡飲食圍住了，多吃這樣的食物對于我們好處比較多，對于腸胃健康也有好處。

對于嬰幼兒，鼓勵母乳喂養(yǎng)，尤其是出生后的第一個夏季最重要，應避免夏季斷奶。添加輔食時不要幾種輔食同時添加。根據(jù)氣候變化，及時增減衣服，注意居室通風，保持空氣新鮮，還要加強身體鍛煉，同時注意勞逸結(jié)合。

另外，對于急性腸胃炎，安全用藥也很關鍵。平時我們在家中可備一些藿香正氣水或藿香正氣滴丸、正露丸、腸胃康顆粒、黃連素等藥物，以備不時之需。在使用時應注意，首先是服用時間要早，剛出現(xiàn)癥狀時即服用;其次，當患者癥狀較重，或服用后癥狀無明顯好轉(zhuǎn)的，應及時就醫(yī)。不要濫用抗生素，因為不是每個病人都適用，這是我們大家應該去重視的情況了哦。

上面介紹的就是我們在夏季預防腸胃炎的方法了，可以發(fā)現(xiàn)夏季天氣炎熱，這時候我們學會預防是很有意義的，首先應該去注意的就是衛(wèi)生了，而且我們還要注意的就是清淡的飲食，還應該注意備好藥物，以防萬一情況的出現(xiàn)可以及時緩解。

本文地址:http://www.mcys1996.com/xiajiys/27674.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 夏季吃什么降火清心,推薦幾種食材

下一篇: 夏季預防感冒好方法(在夏季如何預防感···