夏季感冒怎么辦(夏季感冒如何治療)

夏季感冒怎么辦

夏季雖然氣溫高，但是也會出現(xiàn)感冒的情況，一般夏季感冒是因為風(fēng)熱感冒導(dǎo)致的，而且還不太愛恢復(fù)，所以大家一定要積極的治療，夏季感冒了怎么辦呢，一些藥茶具有緩解癥狀的作用和效果的哦，來看看這些藥茶的介紹吧。

紫蘇葉藥茶

紫蘇葉16克，加紅糖適量，主治感冒初期。用法是將干紫蘇葉揉成粗末，沸水沖泡，入糖令溶，代茶頻飲。

其原理是紫蘇葉味辛，性溫，歸脾、肺經(jīng)，具有發(fā)表散寒，行氣寬中的作用，故適用于感冒風(fēng)寒的初期。蘇子葉是中藥材的一種，可以食用，也可以藥用，可以泡茶引用，具有清熱解毒散熱的作用，還可以緩解感冒。

蒲公英藥茶

蒲公英20克，主治病毒性、流行性感冒。用法是將開花前的蒲公英曬干切碎，水煎，代茶飲，每日—劑，連用3~5天。

其原理是蒲公英水煎劑對金黃色葡萄球菌有較強的抑制作用，對流行性感冒病毒有一定的治療作用。蒲公英茶可以有預(yù)防流行感冒的作用，對于出現(xiàn)的感冒問題有解毒的效果。

桑菊杏仁藥茶

桑葉、黃菊花、杏仁各10克，白砂糖適量，主治感冒咳嗽。用法是將上述三味藥共煎取汁，調(diào)入白砂糖，代茶飲。

其原理是桑葉性苦，味甘，入肺、肝經(jīng)，能疏風(fēng)清熱，清肝明目。黃菊花性微寒，味甘、苦，入肝、肺經(jīng)，功如桑葉，能解毒。

姜糖藥茶

取生姜3片、紅糖適量。以開水沖泡，每日1～2次，隨時溫服。適用于風(fēng)寒感冒、發(fā)熱、頭痛、咳嗽或惡心、嘔吐、腹脹、胃痛等癥。姜茶可以有驅(qū)寒的作用，對于出現(xiàn)的頭暈惡心也有調(diào)理的效果。

如果夏季感冒了應(yīng)該怎么辦呢，快試試上面的這些養(yǎng)生的藥茶吧，可以起到事半功倍的效果，可以滋陰潤燥，還可以有清熱解毒降火的作用，對于出現(xiàn)的風(fēng)熱感冒有調(diào)理的作用，大家可以試試這樣的養(yǎng)生藥茶哦。

夏季感冒如何治療

暑熱感冒常用的食療方有 :
(1)鮮蘆根粥鮮蘆根 30g ,粳米 50g。先將蘆根切成段 ,加水適量 ,煎煮 15分鐘 ,取汁納粳米 ,以米熟為度 ,之后加冰糖適量食之。
(2)西瓜汁將西瓜去子取瓤 ,紗布絞汁 ,代茶頻服。
(3)三花湯白菊花 15g ,金銀花 20g ,白扁豆花 15g。上三味放搪瓷容器內(nèi) ,加水煎湯代茶飲之。
(4)六樣煎金銀花、白菊花、玫瑰花各 6g ,麥門冬、五味子各 10g ,酸梅 120g。先將酸梅加水煮爛 ,然后再將上藥和入煮沸 ,去渣 ,再調(diào)入適量冰糖 (白糖 ),待涼后飲用。
(5)三汁飲檸檬汁、葡萄汁、鮮橘汁。上三味等量 ,加溫開水適量 ,待涼后飲用。
(6)綠豆稀粥綠豆 20g ,粳米 30g。先將綠豆煮沸 ,待稍軟后加入粳米 ,再煮至米熟為度 ,加適量冰糖食用。

夏季感冒怎么好的快，你有什么小妙招？

序言：如果夏天感冒的話，感覺身體非常的難受。天氣非常炎熱，也不能吹風(fēng)扇吹空調(diào)。夏季感冒一般都是風(fēng)熱性的感冒，此時大家需要及時的調(diào)整自己的作息，飲食清淡一些才能讓感冒好得快。下面小編就給大家分享一下，如果想夏季感冒快點好的話，都有哪些小妙招？

一、吃健康的食物

在感冒的時候很多人胃口都不好，此時我們需要吃一些清淡的食物。喝一點點粥對于加速感冒好也有一定的幫助。不健康的食物會讓我們感到惡心，而且這些食物中也沒有營養(yǎng)，對于我們身體的復(fù)原沒有好處。如果想讓自己感冒快點好的話，就需要吃一些蔬菜和水果，尤其是一些富含維生素C的食物。如橘子、檸檬都是不錯的選擇，可以選擇喝檸檬味的果汁。

二、吃消暑的藥物

夏天的溫度非常高，身體有時候會感覺很不舒服。如果感冒之后吃平常感冒時吃的藥物。這樣的治療效果并不明顯，此時我們可以選擇吃一些消暑的藥物，如藿香正氣丸、仁丹等等。在夏天感冒的時候，我們要去除身體里的熱氣，像綠豆，西瓜這種食物，不僅可以解渴，而且是清熱解暑的好食物。大家可以自己熬制綠豆湯。

三、多喝開水

無論是夏天感冒還是冬天感冒的時候，醫(yī)生都叮囑我們要多喝開水。為了讓自己的感冒快點好，多喝開水是一種非常有益的方法。如果覺得水沒有味道的話，可以在開水中加入一些維生素C或者是蜂蜜。多喝水可以幫助我們?nèi)梭w排出毒素，提高新陳代謝。在日常的生活中，也要養(yǎng)成多喝開水的好習(xí)慣。除此之外，還要保持正常的作息，這樣才有利于身體的恢復(fù)。

夏季感冒流鼻涕該怎么辦

夏季感冒流鼻涕怎么辦

1、補充點維生素C治療夏季感冒流鼻涕

其實含有維生素C的食品有很多,舉例來說比如:橙子、橘子、柚子、獼猴桃等。這些水果里面都含有大量的維生素C,對感冒能起到一定的緩解,如果覺得吃水果比較麻煩,那可以考慮服用維生素C片,維生素C片相對于水果來說針對性比較強。

2、多休息治療夏季感冒流鼻涕

在你感冒之后,最好要多休息。千萬別想著去上班,也不要強忍著出去聚會、玩樂或者運動。睡覺就是“最好的感冒藥”,每天一定要保證8小時以上的充足睡眠時間。如果時間允許的話,最好請假在家休息1—2天,這樣可以減少將疾病傳染給他人的機會。

3、多喝水治療夏季感冒流鼻涕

每個保證喝充足的水,對人體健康是非常有好處的。保證每天喝2000毫升水,其中有一部分最好是電解質(zhì)飲料。

4、艾灸治療感冒的具體方法

在感冒早期,使用艾灸治療是一種非常經(jīng)濟有效的方法,熟練使用艾灸的市民甚至可以在家獨立完成治療。如果感到四肢發(fā)涼、肩背冷痛、身體虛弱,可灸大椎穴。頭痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、頸部酸痛、落枕、失眠,可灸風(fēng)池穴。頭痛、眩暈,可灸風(fēng)府穴。此外,灸合谷穴(俗稱虎口)主治鼻塞、流清涕,左鼻塞則灸右合谷,右鼻塞則灸左合谷,每次灸5分鐘即可。

夏季常見的.感冒類型

夏季感冒包括暑熱感冒、熱傷風(fēng)、暑濕感冒、胃腸型感冒等多種類型,這幾種感冒的區(qū)別在于,除了鼻塞、流涕、發(fā)燒之外,又有著不同的臨床表現(xiàn)。

暑熱感冒

暑熱感冒是因酷熱而生,其重要特征是熱象突出,因暑熱侵襲,出現(xiàn)發(fā)熱、微惡風(fēng)寒、汗出熱不退、心煩、口渴、舌苔黃等癥狀。

熱傷風(fēng)

熱傷風(fēng)多因內(nèi)有熱又貪涼而導(dǎo)致,出現(xiàn)鼻塞、流涕、怕風(fēng),也有些患者出現(xiàn)咽痛咳嗽等,癥狀相對較輕。

暑濕感冒

暑濕感冒是指在暑濕季節(jié)里感受暑濕之邪所導(dǎo)致的感冒,其癥狀多見發(fā)熱、食欲不振、胸悶、頭身困重,口雖干但飲水不多等。

胃腸型感冒

胃腸型感冒則多表現(xiàn)為消化道癥狀,如發(fā)熱、食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉。

夏季感冒怎么預(yù)防

1、空調(diào)使用有講究

夏季空調(diào)開得過猛,室內(nèi)外溫差過大,常會引發(fā)感冒影響健康。建議人群減少在空調(diào)房間里的時間,一般空調(diào)溫度與室外溫度相差4℃最為適宜;“上班族”回到家里不要急著鉆進空調(diào)間;即便開空調(diào),室內(nèi)也應(yīng)適時保持通風(fēng)。

2、經(jīng)常洗手

有研究顯示,手的觸摸最易感染病毒。感冒患者的飛沫中,僅8%有感冒病毒,大多的病毒傳染仍通過手。如健康人群碰了患者接觸過的地方,再摸自己的鼻子、眼睛就會染上感冒。為此,預(yù)防感冒的有效方法是勤洗手,盡量少用手摸眼睛、鼻子。

3、吃蔥蒜預(yù)防

夏日平時飲食要清淡,避免生冷辛辣的食物,同時保持良好心態(tài),增強自身抵抗力。針對體質(zhì)較差的人,可服用大青葉、板藍根等中藥預(yù)防感冒。日常食物中,大蒜、姜、蔥、食醋也有防治感冒的奇特功效。

夏天感冒流鼻涕怎么辦

如果總是反反復(fù)復(fù)地流濃鼻涕，說明是肺熱，這時要停掉魚、蝦和各種炒貨、膨化食物、油炸食物，少吃羊肉、辣椒、蔥、姜、蒜，。流濃鼻涕的朋友多數(shù)飲食不合理，要注意及時調(diào)整。另外，還可以用大蒜敷腳心，有的朋友只敷一次——30～60分鐘，就能明顯地降虛火、通經(jīng)絡(luò)，也不再流濃鼻涕了；有的朋友只是稍稍好轉(zhuǎn)，可在3天后再敷一次，一般流濃鼻涕的現(xiàn)象就能明顯減輕。腳心敷大蒜的方法最多只能用兩次，如果兩次之后仍沒效果，就不要再敷了。另外，捏脊10～15遍，或在背部刮痧，也能消除肺熱。
感冒不流鼻涕小技巧二
每天晚上睡覺前，用熱水泡腳，水涼了適當(dāng)加點熱的，別燙著就行，20分鐘，同時喝紅糖姜水一杯，須出微汗，并且腳的皮膚微紅最好，搓腳心或按揉腳心300-500下，不要太用力。再按大腳趾外側(cè)5分鐘，雙腳都要做，做完再喝白開水，多排尿，每天堅持做一次，不再受感冒鼻塞的困擾。出汗時，不要急于脫衣服，自然消汗即可. 易吃清淡的軟爛的熱乎的食物。
感冒不流鼻涕技巧大全
1、多喝水 熬一點姜湯喝，不要急著吃藥，因為是藥三分毒。
2、晚上洗腳改為泡腳時間約為30分鐘 這樣能去除身體的寒氣，使陰寒散去。
3、洗澡的時候，在澡池里多泡上一會，蒸房里多呆一會，呆到身體出汗。
4、若是這樣還不見好，買一點感冒通或者膠囊吃，不要買好藥，沒用的，不能使自己對藥物具有依賴性。
5、生吃大蔥 生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預(yù)防感冒。
6、鹽水漱口 每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應(yīng)注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
7、用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒，輕刮前后胸、曲池及下肢曲窩處，直至皮膚發(fā)紅發(fā)熱，然后喝一碗熱姜糖水，約15分鐘后便大汗淋漓。汗后周身輕松舒適，此時注意免受風(fēng)寒，感冒很快痊愈。
8、家里備一些川貝和甘草防止咳嗽。
9、初發(fā)感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，熱風(fēng)吹面。感冒初起時，可用電吹風(fēng)對著太陽穴吹3至5分鐘熱風(fēng)，每日數(shù)次，可減少癥狀，加速痊愈。

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