三種水果溫中止瀉的效果好(吃這些食物溫中止瀉是首選)

三種水果溫中止瀉的效果好

夏季是容易出現(xiàn)腸胃疾病的高發(fā)季節(jié)，這個季節(jié)要注意一些保健的小常識，飲食要注意規(guī)律，新鮮。而且不要吃油膩刺激的食物。夏季出現(xiàn)腹瀉的情況很常見，你知道如何止瀉的嗎，下面的這些溫中止瀉是不錯的選擇呢。

蘋果

蘋果可讓輕度腹瀉痊愈。取蘋果1只，連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。

需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調(diào)味，因為蔗糖可能會加重腹瀉。蘋果可以煮熟以后食用，可以保護胃黏膜，具有溫中止瀉的效果和功效。

桃子

桃子中的膠質(zhì)含量很高，膠質(zhì)可以吸收腸道內(nèi)多余的水分，可以有效地治療腹瀉。

楊梅

中醫(yī)認為，楊梅味甘、酸，性溫，具有生津止渴、和胃止嘔、澀腸止瀉的功效，可用于治療多種疾病。取楊梅10枚，烏梅15克，水煎服，可治療腹瀉。楊梅可以有止瀉的作用，對于緩解腹瀉啊或者是腹痛有一定的好處和功效的哦。

關(guān)于吃什么溫中止瀉的這個問題，你都知道了吧。夏季是出現(xiàn)腸胃疾病的高發(fā)季節(jié)，所以通過食物來補給人體所需的營養(yǎng)是最適合的了，這些食物可以有很好的調(diào)理腸胃的作用，對于止瀉有一定的好處，趕緊行動吧

吃這些食物溫中止瀉是首選

很多人都有腸胃的問題哦，如果不及時的去調(diào)理的話很容易導致一些腸胃疾病的發(fā)生呢，你知道應(yīng)該如何止瀉的嗎，很多人都有腹瀉的情況，下面的這些食物可以有緩解腹瀉的作用和效果，來看看吧。

白粥

腹瀉可以喝點加鹽的白粥，建議不要放肉。肉粥會加劇腸胃負擔，腹痛排便后，疼痛雖緩解，但此時腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫，如果吃肉菜，會加重病情，因此腹瀉后兩至三天內(nèi)，飲食應(yīng)以清淡為主，不妨喝點白粥，加少許鹽。喝白粥可以有緩解腸胃壓力的作用，對于排毒有幫助，還可以有緩解腹瀉的效果哦。

面食

腹瀉需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯的選擇。面條營養(yǎng)豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是腹瀉的人一個很好的選擇。但是，對于腹瀉的人來說，吃的面條不要過于油膩，過于油膩的話會加重腸胃負擔。吃面食容易消化和吸收，對于溫中止瀉有好處。

石榴

石榴含有鞣質(zhì)、糖類、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質(zhì)、維生素C等，有軟化血管、助消化、降血脂等多種功效，其中維生素C的含量比蘋果高1-2倍。石榴的果實可分為甜、酸、苦三種，中醫(yī)認為，味甘的石榴具有生津止渴之效，可用于治療咽喉燥渴、潤秋燥，而味酸的石榴對于治療赤白痢腹痛、腹瀉等有一定效果。石榴可以補充維生素，對于去燥清熱解毒有好處，同時也可以有溫中止瀉的效果。

關(guān)于溫中止瀉的一些食物介紹，你都知道了吧。經(jīng)常吃這樣的食物不僅可以補充豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，如果你經(jīng)常出現(xiàn)腹瀉的話，要保護腸胃，可以吃一些這樣的食物，石榴啊白粥，面食，這些食物可以保護腸胃，可以有止瀉的作用。有提高人體免疫力保護腸胃的效果哦。

什么水果能止瀉

問題一：哪些水果有止瀉造成拉肚子原因有2種：1.肚子受涼了：要吃性溫水果：橘子，桂圓，荔枝，不能夠再吃性寒的水果：香蕉，西瓜，梨子。。。
2.細菌感染：要吃消炎藥。
土方,蒸蘋果治瀉肚。 把蘋果放在鍋里蒸軟就可以了。 我爸用過,效果還行。

問題二：哪些食物和水果有止瀉作用?哪些禁忌食品?食物止瀉
以下幾種食物不僅能提供嬰兒必須的營養(yǎng)，而且還有一定的止瀉作用。
1、焦米湯：將米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黃，再加水和適量的糖，煮沸成稀糊狀即可。焦米湯易于消化，它的碳化結(jié)構(gòu)還有較好的吸附止瀉作用，是嬰兒腹瀉的首選食品。
2、胡蘿卜湯：胡蘿卜是堿性食物，所含果膠能使大便成形，吸附腸道致病細菌和毒素，是良好的止瀉制菌食物。胡蘿卜湯制作方法如下，將胡蘿卜洗凈，切開去莖，切成小塊，加水煮爛，再用紗布過濾去渣，然后加水成湯（按500克胡蘿卜加1000毫升水的比例），最后加糖煮沸即可。每天2~3次，每次100~150毫升，腹瀉好轉(zhuǎn)后停用。
3、蘋果泥：蘋果也是堿性食物，含有果膠和鞣酸，有吸附、收斂、止瀉的作用。取一個新鮮、質(zhì)地酥軟的蘋果切成兩半，用調(diào)匙刮成泥狀即可。

問題三：什么水果能止腹瀉急性期的腹瀉是什么水果都不能止瀉的，多喝水，防止脫水。腹瀉也是腸道排毒的一種方法，毒素排出去之后，腹瀉就停止了

問題四：什么食物止瀉最快腹瀉飲食治療原則
一、飲食治療目的
預防并糾正水及電解質(zhì)平衡失調(diào)；供給充足營養(yǎng)，改善營養(yǎng)狀況。避免機械性及化學性 *** ，使腸道得到適當休息，有利于病情早日恢復。
二、飲食治療原則
(一)怠性腹瀉飲食治療
1．急性期禁食：急性水瀉期需暫時禁食，使腸道完全休息。必要時由靜脈輸液，以防失水過多而脫水。
2．清淡流質(zhì)飲食：不需禁食者，發(fā)病初宜給清淡流質(zhì)飲食。如蛋白水、果汁、米湯、薄面湯等，以咸為主。早期禁牛奶、蔗糖等易產(chǎn)氣的流質(zhì)飲食。有些患者對牛奶不適應(yīng)，服牛奶后常加重腹瀉。
3．根據(jù)病情調(diào)整飲食：排便次數(shù)減少，癥狀緩解后改為低脂流質(zhì)飲食，或低脂少渣、細軟易消化的半流質(zhì)飲食，如大米粥、藕粉、爛面條、面片等。
4．飲食選擇：腹瀉基本停止后，可供給低脂少渣半流質(zhì)飲食或軟食。少量多餐，以利于消化；如面條、粥、饅頭、爛米飯、瘦肉泥等。仍應(yīng)適當限制含粗纖維多的蔬菜水果等，以后逐漸過渡到普食。
5．補充維生素：注意復合維生素B和維生素C補充，如鮮桔汁、果汁、番茄汁、菜湯等。
6．飲食禁忌：禁酒，忌肥肉，堅硬及含粗纖維多的蔬菜、生冷瓜果，油脂多的點心及冷飲等。
(二)慢性腹瀉飲食治療
1．低脂少渣飲食：每天脂肪40g左右，過多不易消化并加重胃腸道負擔， *** 胃腸蠕動加重腹瀉。故植物油也應(yīng)限制，并注意烹調(diào)方法，以蒸、煮、氽、燴、燒等為主，禁用油煎炸、爆炒、滑溜等?？捎檬澄镉惺萑?、雞、蝦、魚、豆制品等。注意少渣，粗纖維多的食物能 *** 腸蠕動，使腹瀉加重，當腹瀉次數(shù)多時最好暫時不吃或盡量少吃蔬菜和水果，可給予鮮果汁、番茄汁以補充維生素；少渣飲食可減少腸蠕動、減輕腹瀉，故宜進食細掛面、粥、爛飯等。
2．高蛋白高熱能：慢性腹瀉病程長，常反復發(fā)作，影響食物消化吸收，并造成體內(nèi)貯存的熱能消耗。為改善營養(yǎng)狀況，應(yīng)給予高蛋白高熱能飲食，并用逐漸加量的方法，如增加過快，營養(yǎng)素不能完全吸收，反而可能加重胃腸道負擔。可供給蛋白質(zhì)lOOg／d左右，熱能10．46～12，55MJ(2500～3000kcal)。
3．禁忌食物：如粗糧、生冷瓜果、冷拌萊等，含粗纖維多的韭菜、芹菜、榨菜等；堅硬不易消化的肉類如火腿、香腸、腌肉等； *** 性食物如辣椒、烈酒、芥末、辣椒粉，以及肥肉、油酥點心等高脂肪食物。 求采納

問題五：哪些水果蔬菜雜糧等食品可以止瀉?含有高纖維的疏菜水果都可以通便，香蕉，蘋果，魔芋，燕麥。 止瀉的水果是柿子，

問題六：吃什么食物止瀉最快(1)飲食以能支持營養(yǎng)而又不加重腸道病變部位的損傷為原則，一般以清淡流質(zhì)食物為宜，如濃米湯、淡果汁和面、湯等。急性水瀉期，這時需要暫時禁食，脫水過多者還需要輸液治療。
(2)排便次數(shù)減少后可進食少油的肉湯、牛奶、豆?jié){、蛋花湯、蔬菜汁等流質(zhì)飲食。以后可逐漸進食清淡、少油、少渣的牛流質(zhì)飲食，如大米粥、藕粉、面片等。
(3)腹瀉完全停止時，可增加一些蛋糕、魚片、碎嫩瘦肉、菜泥等食品。如食欲旺盛，也應(yīng)少量多餐。
(4)腸道發(fā)酵作用過強時，可吃些含有蛋白質(zhì)及少量脂肪的食物，如乳類、蛋類、豆?jié){、豆腐等，少吃刮菜食，因糖類易發(fā)酵和脹氣。腸道發(fā)酵作用很強時，可吃些淀粉類食物，如土豆、芋菜、米、面等。
(5)每天都應(yīng)吃些維生素C含量豐富的食品，如鮮菇、菜汁、西紅柿汁，有條件的可用維生素C強化的果汁。
如果長期的腹瀉，那么就會讓身體變得更加的虛弱，因此一定要注意積極的治療，注重自己的日常飲食習慣，尤其是飲食衛(wèi)生這一塊，絕對不能夠掉以輕心，因為食物衛(wèi)生問題是導致腹瀉的關(guān)鍵。

問題七：什么水果養(yǎng)胃止瀉不要吃香蕉，香蕉是寒的，越吃就越瀉，吃點木瓜會比較好，木瓜斂肺觸胃
柚子性寒，脾虛泄瀉的人吃了柚子會腹瀉,故身體虛寒的人不宜多吃，你要搞清楚，你到底適合吃什么

問題八：吃什么水果可以止瀉你好，蘋果 烏梅 荔枝 龍眼 桔子 栗子 石榴 山楂等有一定的止瀉作用，建議去醫(yī)院檢查大便常規(guī)遵醫(yī)囑用藥！

三種水果最養(yǎng)胃 緩解脾胃虛的狀態(tài)

如果經(jīng)常吃脾胃虛的狀態(tài)，一定要注意起來，飲食方面不要暴飲暴食，也要注意合理的調(diào)理。吃什么食物最養(yǎng)胃，對于脾胃虛的人群來說經(jīng)常會出現(xiàn)的就是胃痛，不消化，食欲不振等等的情況，下面的這些緩解脾胃虛的食物可以試試，效果很不錯。

木瓜

木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白質(zhì)吸收，可緩解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建議空腹食用。尤其是胃寒、體虛者不宜多吃，以免導致腹瀉的情況出現(xiàn)，食用的時候可以和牛奶或者是蔬菜肉類一起吃比較好。

石榴

中醫(yī)認為味道甘甜的石榴具有生津止渴，潤燥的功效，而味道酸澀的石榴可以治療腹痛腹瀉等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等多種有助于消化和降血脂的物質(zhì)，對于調(diào)理腸胃來說有一定的好處，而且十六也可以有滋陰潤燥的作用，對于緩解腹痛腹瀉有幫助。

桂圓

李時珍曾說過：“食品以荔枝為美，滋益則龍眼為良”。和荔枝性屬濕熱不同，桂圓能入藥，有壯陽益氣、溫胃補脾等多種功效。中醫(yī)認為桂圓可以有健脾胃補虛勞的作用，對于氣血不足的情況來說起到了很好的保健的作用和效果。

上面的這些水果可以有養(yǎng)胃的作用，對于緩解脾胃虛的問題有改善的作用，而且也可以有很好的促進食欲的作用，對于增強人體免疫力有一定的好處，而且也可以健脾胃，不妨試試。

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