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       首頁(yè) >> 健康生活 >> 季節(jié)養(yǎng)生 >> 夏季養(yǎng)生
    
      

      


      
    
      
        
      腸胃不好的人夏天不要吃這3種水果(胃不好就別吃三種水果)
      
        
      
            四季調(diào)養(yǎng)
            2023-05-02 09:00:25
        
      

        
      
           
      腸胃不好的人夏天不要吃這3種水果
      在日常生活中
      ，很多人都會(huì)有腸胃不好的情況
      ，長(zhǎng)久如此很容易就會(huì)誘發(fā)胃病的發(fā)生，嚴(yán)重影響人們的身體健康
      。其實(shí)
      ，腸胃不好多半是因個(gè)人飲食不當(dāng)引起的
      ，因此，腸胃不好的人在日常中一定要養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣
        ，平時(shí)少吃以下3種水果，這樣才能幫助調(diào)理腸胃
        ，恢復(fù)腸胃功能
        。
      1、山楂
      。腸胃不好的人應(yīng)少吃山楂
      ，很多人覺得山楂開胃，酸甜可口
      ，因此一不小心就會(huì)吃很多
      。脾胃不好的人少吃山楂，過量吃山楂有可能導(dǎo)致胃結(jié)石
      。因?yàn)樯介泄z和單寧酸含量高
      ，接觸胃酸后容易凝結(jié)成不溶于水的沉淀，與食物殘?jiān)饶z著在一起形成胃結(jié)石
      ，結(jié)石可引起胃潰瘍
      、胃出血，甚至胃壁壞死和穿孔
      。但是把山楂煮熟了吃會(huì)減少單寧酸的影響
      。
      2、鮮棗
      。鮮棗雖然味美可口
      ，但經(jīng)常食用反而會(huì)傷及腸胃。這是因?yàn)榇髼椀纳攀忱w維含量很高
      ，一次大量攝入會(huì)刺激腸胃
      ，造成胃腸不適。膳食纖維大部分存在于大棗的棗皮中
      ，而大棗的棗皮薄而堅(jiān)硬
      ，邊緣很鋒利，如果胃黏膜剛好有炎癥或者潰瘍
      ，會(huì)加重疼痛和不適
      。
      3、獼猴桃通便
      。獼猴桃屬寒性
      ，過食損傷脾胃的陽(yáng)氣，會(huì)產(chǎn)生腹痛
      、腹瀉等癥狀
      。另外，獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分
      ，會(huì)增加胃酸
      、加重胃的負(fù)擔(dān)
      ，產(chǎn)生腹痛、泛酸
      、燒心等癥狀
      ，天氣寒冷時(shí)癥狀還會(huì)加重。腸胃不好的人在夏天尤其要盡量少吃或不吃獼猴桃
      。
      溫馨提示：腸胃不好的人平時(shí)除了避免食用以上幾種水果之外
      ，平時(shí)還要避免食用辛辣刺激以及油膩性的食物，以免刺激胃酸分泌
      ，不利于胃腸健康
      。此外，生活中一定要養(yǎng)生良好的飲食習(xí)慣
      ，平時(shí)飲食要定時(shí)定量
      、不狼吞虎咽，以減輕腸胃的消化負(fù)擔(dān)
      。值得一提的是
      ，像芒果和草莓這種富含維生素的水果可幫助修復(fù)胃壁細(xì)胞，腸胃不好的人可適量食用
      。
      胃不好就別吃三種水果
      如果你是個(gè)老胃病
      ，以下三種水果最好少吃。
      1. 獼猴桃：通便但“燒心”
      ?獼猴桃可以通便
      ，富含維生素C
      ，被稱為“水果之王”，但是專家提醒
      ，獼猴桃屬寒性
      ，過食損傷脾胃的陽(yáng)氣，會(huì)產(chǎn)生腹痛
      、腹瀉等癥狀
      。
      另外，獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分
      ，會(huì)增加胃酸
      、加重胃的負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生腹痛
      、泛酸
      、燒心等癥狀，若是在天氣寒冷的季節(jié)里
      ，癥狀還會(huì)加重
      。因此，胃病(脾胃陽(yáng)虛)患者應(yīng)當(dāng)少吃甚至不吃獼猴桃。
      2. 鮮棗：好吃但棗皮扎胃
      ?棗有天然“維生素丸”之稱
      ，專家提醒
      ，鮮棗不宜吃太多，否則會(huì)傷腸胃
      。
      這是因?yàn)榇髼椀纳攀忱w維含量很高
      ，一次大量攝入會(huì)刺激腸胃，造成胃腸不適
      。膳食纖維大部分存在于大棗的棗皮中，而大棗的棗皮薄而堅(jiān)硬
      ，邊緣很鋒利
      ，如果胃黏膜剛好有炎癥或者潰瘍，會(huì)加重疼痛和不適
      。
      3. 山楂：開胃易致結(jié)石
      ?很多人覺得山楂開胃
      ，酸甜可口，因此一不小心就會(huì)吃很多
      。但脾胃不好的人少吃山楂
      ，過量吃山楂有可能導(dǎo)致胃結(jié)石。
      因?yàn)樯介泄z和單寧酸含量高
      ，接觸胃酸后容易凝結(jié)成不溶于水的沉淀
      ，與食物殘?jiān)饶z著在一起形成胃結(jié)石，結(jié)石可引起胃潰瘍
      、胃出血
      ，甚至胃壁壞死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃會(huì)減少單寧酸的影響
      。
      胃不好的人不能吃什么水果
      胃不好的人不能吃什么水果
      ？ 
      
患有胃病的病人平時(shí)不要吃涼性以及酸性的水果，因?yàn)槲覆肯矚g暖性的食物
      ，太寒涼對(duì)胃不好
      ，水果的酸性刺激到胃腸黏膜有可能會(huì)加重胃病的癥狀。
      
1
      、胃結(jié)石不要吃柿子
      ，會(huì)加重病情。 因?yàn)槭磷訉儆诤疀鲂缘乃?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，而且柿子還含有丹寧成分
      ，對(duì)胃黏膜不好。另外柿子中含有大量的鞣酸
      ，進(jìn)入胃里會(huì)與胃酸凝結(jié)成硬塊
      ，形成胃結(jié)石，一旦胃里出現(xiàn)所謂的結(jié)石，就會(huì)導(dǎo)致上腹部疼痛
      ，惡心
      ，嘔吐，胃潰瘍等癥
      ，還有可能壓迫胃壁
      ，使胃壁壞死，穿孔
      ，如果結(jié)石一旦進(jìn)入腸道極易發(fā)生腸道梗阻
      。
      
2、冰箱里拿出來的冰鎮(zhèn)水果不要直接吃
      ，胃會(huì)受不了
      ，可以放常溫后再吃。 剛從冰箱里拿出來水果
      ，進(jìn)食后
      ，腸胃受到冷刺激，會(huì)讓血管驟然收縮
      ，容易發(fā)生胃痛
      ，腹痛，腸道痙攣等
      。
      
3
      、寒涼水果，如荸薺
      ，梨等
      ，在秋冬寒冷季節(jié)少吃，可以燉著吃
      ，不要生吃
      。 
      
4、酸性水果不要空腹吃
      ，如菠蘿
      ，梅子，山楂等
        。酸性水果不適宜空腹進(jìn)食
        ，它會(huì)促進(jìn)胃酸過度分泌，損傷胃粘膜
        ，人處于饑餓狀態(tài)時(shí)
        ，胃里的胃酸濃度相對(duì)比較高，這時(shí)候如果食用菠蘿
        ，李子
        ，梅子，山楂等酸味水果會(huì)加重胃酸分泌的負(fù)擔(dān)，而胃酸過多胃內(nèi)沒有可供消化食物就會(huì)損害胃粘膜
        。 
      
獼猴桃也是屬于比較寒性的水果
        ，吃了獼猴桃很容易引起胃酸，會(huì)出現(xiàn)反酸
        、燒心甚至?xí)懈雇吹那闆r
        。不能吃山楂，吃了過多的山楂會(huì)容易引起胃潰瘍
        、胃出血甚至?xí)赡芪复┛住?/p>
      
5
        、新鮮的棗也是不可以吃的，不容易消化
        ，會(huì)使胃病加重病情
      。
      

      

      腸胃不好的人，有哪些水果是萬(wàn)萬(wàn)不能碰的
      ？
      俗話說：“十人九胃
      。”十個(gè)人中九個(gè)人會(huì)患有大大小小的腸胃疾病
      ，可見胃病是多么常見的疾病
      。胃病很難根治，我們只能處處注意
      ，保護(hù)好我們的胃
      ，因?yàn)槲覆∪筐B(yǎng)。水果一直是我們推崇的健康食物
      ，但是腸胃不好的人
      ，有一些水果是不能碰的，主要是一些酸性較強(qiáng)或者是性寒的水果
      。      下面給大家介紹一些
      ，希望能幫助到你。
      

西瓜
      
在炎熱的夏天
      ，西瓜一直都是人們喜歡的消暑利器
      ，但是對(duì)于腸胃不好的人來說，吃西瓜會(huì)不利于身體健康
      。因?yàn)槲鞴闲院?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，特別是冰凍過的西瓜，吃完西瓜之后會(huì)不利于腸胃消化
      ，對(duì)我們的腸胃造成極大的負(fù)擔(dān)
      ，容易引發(fā)胃病。
      


      

獼猴桃
      
獼猴桃不能多吃，因?yàn)楂J猴桃同樣是性寒
        ，而且“燒心”
        ，吃得多了的話會(huì)造成腸胃陽(yáng)氣受損，從而引發(fā)腹瀉
        、胃疼等疾病
        。
      


      

山楂
      
山楂因?yàn)橛邢郴e的作用，增進(jìn)食欲的功效
        ，很容易被人們認(rèn)為是腸胃疾病患者的救星
        ，但是腸胃不好的人不可以多吃。因?yàn)樯介锖休^高含量的果膠和單寧酸
        ，容易與胃酸形成凝塊
        ，不溶于水，而且會(huì)和食物碎塊混合在一塊形成胃結(jié)石
        。
      


      

番茄
      
我一直都很喜歡番茄炒蛋
        ，但是后來得了胃病，醫(yī)生讓我不要經(jīng)常吃番茄炒蛋
        。這主要是因?yàn)榉训乃嵝暂^強(qiáng)
        ，容易刺激我們的胃產(chǎn)生更多的胃酸，造成泛酸和燒心
        ，也會(huì)給腸胃造成很大的負(fù)擔(dān)
        。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/xiajiys/30401.html.
      
          
      
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