火龍果冰棍——夏季清涼爽口瘦身

夏季吃什么容易防暑降溫，當(dāng)然是含有水分多維生素多的食物嘍，當(dāng)然夏季也少不了吃冰棍和冰淇淋等等的冷飲哦，其實自己在家制作就是不錯的選擇，一起來介紹火龍果冰棍的做法吧。

【酸奶火龍果冰棍】

主料：火龍果250g

輔料：酸奶250g

步驟：

1.準(zhǔn)備好紅心火龍果和酸奶

2.火龍果去皮切成丁

3.放入冰棍的模具中

4.再倒入酸奶奶

5.用筷子在每個模子中攪動一下(讓酸奶均勻地流到模具內(nèi)以免做好的冰棍有空洞)

6.放入冰棍的棍子放冰箱冷凍起來

7.酸奶和果肉徹底凝固便可取出食用

火龍果有抗氧化、抗衰老的作用，愛美的女性要多吃些了，在夏季可以用來做些冰棍，美味的果粒冰棍，紫色冰棍，漂亮又好吃，純天然的無任何添加成分哦。酸奶火龍果冰棍的做法簡單，無須任何技術(shù)含量就能做出美味又好吃的冰棍出來?；瘕埞械木S生素和纖維素是比較多的，可以有預(yù)防便秘的作用，而且還可以清熱解暑，適合夏季食用。同時還可以預(yù)防便秘和減肥的哦，大家一定不能錯過的。

火龍果冰棍的做法大家學(xué)會了嗎，口感很獨特哦，搭配食用夏季清涼爽口瘦身冷品，可以補充豐富的營養(yǎng)素，補虛增強體質(zhì)，對身體健康是有很大幫助的。夏季清涼去火一定是不能錯過的。

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