• 

  • <ul id="4iwoc"><pre id="4iwoc"></pre></ul>
    <blockquote id="4iwoc"><tfoot id="4iwoc"></tfoot></blockquote>
  • 

      • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 健康生活 >> 季節(jié)養(yǎng)生 >> 夏季養(yǎng)生
    
      

      


      
    
      
        
      西瓜——夏令水果之王
      
        
      
            四季調(diào)養(yǎng)
            2023-05-03 14:51:55
        
      

        
      
           
      盛夏之際，西瓜作為消暑解熱
        、生津止渴的佳品，深受人們的青睞
        。
      西瓜，又名寒瓜
        ，系胡蘆科性草本植物
        ，原產(chǎn)于非洲撒哈拉沙漠
        ，大約在漢朝由“絲綢之路”傳入我國，并從北方蔓延到江南
        ，并逐漸遍及全國各地
        。
      西瓜營養(yǎng)價值十分豐富，內(nèi)含大量蔗糖
        、果糖和葡萄糖
        、磷酸、蘋果酸
        、蛋白質(zhì)
        、胡蘿卜素、多種維生素和鈣
        、磷
        、鉀、碘
        、鐵
        、鋅等多種微量元素。在火熱的夏天
      ，經(jīng)常食用兩瓜
      ，既能解渴利尿
      ，又可袪暑散熱
      ，是最理想的消夏祛暑佳品，故有“夏令水果之王”的美稱
      。
      西瓜除可鮮食外
      ，還可入藥治病。西瓜味甘性寒
      ，其瓤
      、汁、皮
      、仁均可人藥
      。民謠有“暑天半個瓜，藥物不用抓”之說
      ，足見其獨特功效
      。近年來研究證明，西瓜瓤汁所含的糖蛋白酶有治療腎炎
      、降低血壓的作用
      ；西瓜皮有清熱解暑、利水消腫的功效
      ，同時西瓜還有消炎降壓
      ，促進人體新陳代謝，減少膽固醇沉積，軟化及擴張血管的功能
      ；西瓜霜可治咽喉炎
      、口舌紅腫、潰瘍等?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ；西瓜仁有清肺潤腸和助消化功效。
      西瓜清涼可口
        、藥效獨特
        ，但在盛熱大渴之際，切不可貪婪西瓜的甜涼味美
        ，取一時之快暴食西瓜而損傷脾胃
        ，這不利于身體健康。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/xiajiys/32715.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護作者版權(quán)
      ，注重分享
      ，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系
      ，或有版權(quán)異議的
      ，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理
      ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡
      ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
      ，情況屬實
      ，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      ，賞初夏之美)" rel="prev">
                                            初夏吃枇杷(品枇杷之味
      ，賞初夏之美)      
                                              
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      夏季最佳的蔬菜選擇,時令蔬菜很養(yǎng)生
      
                              
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      三伏天吃這些就對了,這樣吃清爽不中暑
      
                        
      三伏天作為一年之中最熱的時候，我們每個人都應該做好防暑的準備
      ，而防暑最佳的方式莫過于通過飲食的方式了
 
                
            
      
                
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      夏季喝冷飲要注意細節(jié)
      
                        
      夏季的時候非常炎熱
      ，這時候很多人都希望自己可以降溫
      ，所以在平時就會喜歡喝冷飲，這樣的確是非常好的一個降溫方法
      ，對我們健康來說是有好處的      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      炎熱夏季如何養(yǎng)生,飲食運動都要重視