《素問?四氣調(diào)神大論》：“夏三月
夏三月是指立夏
，小滿，芒種，夏至，小暑，大暑6個(gè)節(jié)氣夏三月是草蕃木秀、繁衍秀美的季節(jié)。此時(shí)，“天地氣交”，天地在此代表陰陽，天為陽，地為阻“天地氣交”也就是指夏至一陰初生，陰陽之氣開始交會(huì)，交會(huì)的結(jié)果是“萬物華實(shí)”有收獲.png)
夏天是陽長陰消的極期
一一夜臥早起
“夜臥早起”其意是，夏季要早點(diǎn)起床
“無厭于日”
，“厭”，有厭惡、厭棄的意思也就是說，夏季多陽光，但不要厭惡日長天熱，因?yàn)橥ㄟ^日照，我們可以補(bǔ)養(yǎng)人體的陽氣每次曬太陽，不得少于15分鐘，但不宜過長，過長會(huì)損害皮膚。使志無怒，使氣得泄。“使志無怒”
，就是指要保持一個(gè)淡泊寧靜的心境，切忌發(fā)怒，神清氣和，思想平靜下來，避免心肝火內(nèi)生現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，大怒會(huì)導(dǎo)致心血管系統(tǒng)疾病，尤其是中老年人，往往因此而中風(fēng)、心肌缺血、心律失常、血壓升高甚至?xí)l(fā)生猝死所以夏季制怒是很有必要的。“使氣得泄'夏天一定要使體內(nèi)的氣宣泄出來
，如受夏日困擾，懈怠厭倦，惱思郁積，氣滯不宣，就有違養(yǎng)生之道怎樣宣泄呢？最好是天氣涼爽的時(shí)段進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、體操也可閉目坐于陰涼處
、心里想象冰雪、大海、綠陰等景象、默念“清涼”兩字，通過心理暗示，心理放松的同時(shí)可使機(jī)體放松，代謝下降，達(dá)到祛暑的目的如果在夏天你沒有養(yǎng)好自己的身體，那么到了秋天收獲就會(huì)少了，此為“奉收者少”。就像是收麥子一樣，夏天沒有長好，到了秋天自然就不會(huì)收獲很多的麥子，而到了冬天到你該收藏的時(shí)候，就沒有什么可以收藏的了。與人相仿的是
一
而放棄自己，卻是那么簡單
你怎么能對(duì)自己這么壞
對(duì)自己真正意義上的好一點(diǎn)
二
每天抱怨運(yùn)氣好差的你，真的足夠努力了嗎
微博首頁是不是都是你的抽獎(jiǎng)轉(zhuǎn)發(fā)
，只想著一夜暴富的你，什么時(shí)候丟失了你的方向，生活開始渾渾噩噩，工作變得有心無力。想要逆天改命的人
自助者
三、你覺得不適合的事情
很多人和我抱怨工作不適合他，專業(yè)似乎不太喜歡
你問這個(gè)問題的時(shí)候，就是因?yàn)楦械讲缓线m了
其實(shí)
問自己的心，它什么都知道
四
有些人瞻前顧后，猶猶豫豫
我大學(xué)一個(gè)同學(xué)
他問我到底該不該退。
我說：這個(gè)社團(tuán)是不是沒了你不能運(yùn)作
他都否定了
那還不趕緊去退團(tuán)
不影響大局的事情，臉皮一厚say no
五
人雖然都要為自己活著，但是沒有父母的生養(yǎng)
我每每覺得壓力巨大，快要垮掉的時(shí)候
我很怕有一天
，爸媽走不動(dòng)路了，我還一事無成，我想攢一大筆錢，帶他們出去旅游，看看這大千世界。曾經(jīng)他們養(yǎng)我長大，現(xiàn)在換我做他們的靠山
。讓父母老有所依
，該是你們堅(jiān)持下去的最大動(dòng)力之一。六
、別讓想看你笑話的賤人得逞別哭，賤人會(huì)笑
別低頭，皇冠會(huì)掉
《超時(shí)空同居》中
這位女同學(xué)曾經(jīng)搶了她的男朋友
其實(shí)
努力工作
別如此不自信，因?yàn)榕Φ娜硕贾档帽蛔鹬?div id="d48novz" class="flower left">
哭和脆弱解決不了任何事情。
七
、不要在深夜，自我感傷，早點(diǎn)睡覺吧。前幾天晚上被刷屏的《凌晨三點(diǎn)的北京》
，讓我朋友圈充滿了負(fù)能量，每個(gè)人都在迷茫，無所適從。其實(shí)我們并不需要知道凌晨三點(diǎn)的我們?cè)谧鍪裁础?/p>
我們想知道的是
，怎么能不再加班，怎么能不再深夜做題，怎么能不再深夜等一個(gè)人回復(fù)消息。努力在前面，不要自怨自艾
，后半輩子，才能有機(jī)會(huì)抬起頭來活著。別再在凌晨刷手機(jī)了
，閉上眼睛睡覺吧，養(yǎng)好精神，才能讓白天的你更有效率。畢竟
，我們都一樣，除了努力，真的一無所有。 我好累啊快撐不下去了的說說
我想你們了！寶貝你們還好嗎
我好累啊快撐不下去了的說說
一
、中度抑郁癥轉(zhuǎn)重度了，藥多得吃到吐，醫(yī)生讓我住院，我怕像《飛躍瘋?cè)嗽骸芬粯?div id="d48novz" class="flower left">二
、我好累啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊那個(gè)人你在哪啊我快撐不下去了。三
、我好累好累啊，最近真的心好累，人也好累，感覺自己快撐不下去了，還要打官司，真的什么都不懂，我哭了又能怎么樣呢，還是要去面對(duì)這些四
、前一秒幸福的上天，后一秒墜落深淵。我不是想作、發(fā)脾氣五、有的人幾輩子都遇不到的事
六、我好累啊
七
、這個(gè)世界沒有你們我太孤單了，我好累啊、真的快撐不下去了我躺在你懷里好想大哭一場，把我這些委屈隨著淚水一起消散。八
、有時(shí)候覺得自己一個(gè)人面對(duì)這些事都快撐不下去了。我好累啊，有些事越臨近越害怕越慌亂。九
、我好累啊，我快撐不下去了，有時(shí)候啊，我就在想我要是有一天出什么意外就好了，一了百了十
十一
十二
十三
十四
十五
十六、我好累啊
十七
十八
十九
如果有一天，我真的放棄了你
當(dāng)你獲得的越多
跟你在一起的日子里 明明受了委屈還得強(qiáng)顏歡笑，感覺就是表面上的情侶 連你是不是真的喜歡我都很難琢磨
，所以最后分了 我反而有一種輕松了的感覺無論愛情
，友情，還是親情，不去經(jīng)營，都會(huì)形同陌路人。在這個(gè)善變的年代不得不承認(rèn)我是個(gè)很天真的人
我喜歡安靜
你可以不喜歡我說的話
，不喜歡我的樣子，不喜歡我的性格，不喜歡我的一切都沒關(guān)系，但請(qǐng)你別來指責(zé)我，沒有按你喜歡的方式存在，因?yàn)槲冶緛砭筒皇菫槟愣鴾?zhǔn)備的等有資格結(jié)婚了
，我要嫁給一個(gè)很平易近人的男人，他沒有大大的啤酒肚，沒有地中海似的大光頭，沒有雞毛蒜皮都計(jì)較的小心眼，也沒有莫名其妙就爆發(fā)的壞脾氣，他要喜歡運(yùn)動(dòng) 充滿男子氣，他要喜歡唱歌就算走調(diào)讓我哭笑不得，他要捧著我的臉說娶到你真是我的福氣。你不得不逼著自己更優(yōu)秀
， 因?yàn)樯砗笤S多賤人等著看你的笑話。所以要對(duì)自己狠一點(diǎn)，逼自己努力，再過五年你將會(huì)感謝今天發(fā)狠的自己、恨透今天懶惰自卑的自己。愿你在薄情的世界里深情的活著兩個(gè)人的溝通70%是情緒
，30%是內(nèi)容，如果溝通情緒不對(duì)，那內(nèi)容就會(huì)給扭曲了，所以溝通內(nèi)容之前，情緒層面一定要梳理好，不然誤會(huì)只會(huì)越來越深。讓人瞬間清醒的勵(lì)志說說：如果堅(jiān)強(qiáng)的人落淚了,一定是撐不下去了
1
2
、一個(gè)人如果太努力在活給別人看,就會(huì)痛苦得不得了。今天如果你相信自己做得還不錯(cuò),不在乎別人怎么看你的時(shí)候,你真的可以很自在。人生有時(shí)候需要勇敢一下,勇敢去愛,勇敢去恨,然后,勇敢忘記,勇敢向前3、蝸牛一寸寸地爬,每一寸皆是突破;青蛙一米米地跳,每一米皆是奮進(jìn);雄鷹一里里地飛,每一里都是創(chuàng)新
。做人就要學(xué)習(xí)蝸牛往上攀爬的精神,保持快樂;借鑒青蛙不停跳躍的毅力,永不氣餒;洞悉雄鷹展翅高飛的恒心,一直向前飛。突破自我,挑戰(zhàn)自我,做最好的自己!4、沒有人會(huì)為你的貧窮負(fù)責(zé),卻有人為你的富有而喝彩!所以不要活在別人的嘴巴里,做好自己!有路,就大膽的去走;有夢(mèng),就大膽地飛翔;前行的路,不怕萬人阻擋,只怕自己投降!
5
、要想別人送,首先得自己買得起!別人在為你付出時(shí),首先會(huì)衡量你的價(jià)值。所以長大后必得記住這個(gè)真理:沒人會(huì)為你價(jià)值以外的東西買單!6、不要去聽別人的忽悠,你人生的每一步都必須靠自己的能力完成
。自己肚子里沒有料,手上沒本事,認(rèn)識(shí)再多人也沒用。7、一只站在樹上的鳥兒,從來不會(huì)害怕樹枝會(huì)斷裂,因?yàn)樗嘈诺牟皇菢渲?而是它自己的翅膀
。與其每天擔(dān)心未來,不如努力做好現(xiàn)在。8、干事業(yè),不是一兩月就能干成的,發(fā)個(gè)燒還要打幾天針呢?所以,干事業(yè)就要有足夠的耐心和努力!春種,夏長,秋收,冬藏,總需要個(gè)過程才會(huì)有收獲!播種與收獲永遠(yuǎn)不會(huì)在一個(gè)季節(jié)里!成功路上:要耐得住寂寞,經(jīng)得起誘惑,扛得住打擊,一如既往,永不松懈,直到成功!
9
、如果堅(jiān)強(qiáng)的人落淚了,一定是撐不下去了;如果執(zhí)著的心放棄了,一定是傷得徹底了。昨天永遠(yuǎn)是過去式,今天永遠(yuǎn)是進(jìn)行式,明天永遠(yuǎn)是幻想式,天天都是方程式。10
、無法改變世界,可以改變觀念;無法改變事情,可以改變心情;無法改變別人的看法,可以改變自已的想法。無法改變風(fēng)向,可以調(diào)整風(fēng)帆。如果事情無法改變,那就去改變觀念。要想事情改變,首先自己改變,只有自己改變,才可改變世界。人最大的敵人不是別人,而是自己,只有戰(zhàn)勝自己,才能戰(zhàn)勝困難。冬藏的含義很廣
，可以考慮農(nóng)民伯伯們的秋收冬藏，可以考慮小動(dòng)物們的秋收冬藏，可以考慮冬眠小動(dòng)物們的冬藏，可以考慮人們?yōu)榱说钟涠?div id="d48novz" class="flower left">春天是播種的季節(jié).農(nóng)民伯伯正在田野里辛苦地勞動(dòng).準(zhǔn)備秋天能有好的收獲. 春天是溫暖的季節(jié).一到了春天,很多小朋友都脫掉了冬天的毛衣,穿上了春裝.準(zhǔn)備夏天的到來. 春天是綠色的季節(jié).到處都是野花綠草,綠樹成蔭.準(zhǔn)備裝扮炎熱的夏天. 春天是美麗的季節(jié).大雁從南方飛回,小鳥在枝頭歡快的唱著歌.準(zhǔn)備爭當(dāng)春天的音樂大師. 春天是獨(dú)一無二的,沒有人能夠說出春天是什么樣的季節(jié)?
【春生夏長
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