張至順真人乾元觀開示｜道要秘訣歌

《道要秘訣歌》

張三豐祖師

道要歌，道要歌，不知道要必遭魔。

看玄關(guān)，調(diào)真息，知斯二要修行畢。

以元神，入氣海，神氣交融默默時(shí)，

便得一玄真主宰。將元?dú)?，入黃庭，

氣神和合昏昏際，又得一玄最圓明。

一玄妙，一玄竅，有欲觀竅無觀妙。

兩者玄玄衆(zhòng)妙門，異名同出誰知道？

看玄關(guān)，無他訣，先從竅內(nèi)調(diào)真息。

神恬氣靜極自然，妙自無生現(xiàn)太極。

古仙翁，多半語，恐泄真機(jī)不妄舉。

或言有定在中央，或言無定自領(lǐng)取。

而今我，盡言此，此在有定無定間。

有定曰竅無曰妙，老君所說玄又玄。

指分明，度有情，留與吾門作賞音。

遇而不修為下鬼，為聖為凡隨乎人。

初下手，最難行，離了散亂又昏沉。

松不得兮緊不得，貴在綿綿與勿勤。

大丈夫，有真學(xué)，必將神氣分清濁。

先天神兮最清明，後天神兮乃濁物。

掃除濁物守清明，閉塞三寶居靈谷。

這靈谷，即竅兒，竅中調(diào)息要深思。

一息去，一息來，息息相依時(shí)相偎。

幽幽細(xì)細(xì)無人覺，神氣團(tuán)衝九竅開。

照此行持得竅妙，昏沉散亂從何來？

你們印刷的有這一章，印刷有這一章，這一章是叫，噢，道要歌，有嗎？啊，道要歌，呃，我念一念你們看一看，啊，你們看著啊。祂這個(gè)道要歌就是這樣子說的，我念著，給你們講著，你們慢慢地拿出來看一看。這一堂課，大家不要心急，這第一堂課是最要緊的一堂課。

“道要歌，道要歌，不知道要必遭魔?？葱P(guān)”，啊，“調(diào)真息”，那么，只要你達(dá)到真正的清靜。那么邱祖爺一句話說，但人能保護(hù)回光，人能保護(hù)回光，可以了生死。你能把這個(gè)回光，保持好，可以了卻生死。祂這一句話都說的這么重要，所以我把邱祖爺?shù)哪莻€(gè)語錄，我抄的短短的有兩篇文章，啊。那么，調(diào)真息呀，好像現(xiàn)在社會上，那，成了普遍了，道教也好，佛教也好，群眾也好，都是煉的呼呼吸吸，呼呼吸吸，呃，這么轉(zhuǎn)那么轉(zhuǎn)，那么你就轉(zhuǎn)吧，轉(zhuǎn)到最后一口氣不來你就不轉(zhuǎn)了，一口氣不來你就不轉(zhuǎn)了。為什么？你自己不明白，何必要哄，欺騙人，是吧？

那么一個(gè)二十七八歲的一個(gè)高中畢業(yè)生，他作了一部訪道記，我在西安，他拿著叫我去看，兩本，還有什么什么，他叫我看。我看他這個(gè)書上寫的，呃，那幾個(gè)書名字，叫什么名字咧我忘了，啊，我就把這個(gè)書，我說你這個(gè)書，我不看。

你，這個(gè)書名字，比如《道德經(jīng)》就是道德兩個(gè)字，道德五千言嘛，這個(gè)五千個(gè)字，就是依著這個(gè)道德兩個(gè)字編的。那么黃帝的《陰符經(jīng)》，就是陰符兩個(gè)字，黃帝從神上開始，從陰轉(zhuǎn)陽?！兜赖陆?jīng)》是從陽轉(zhuǎn)陰，祂從道上，從氣上開始，祂兩個(gè)經(jīng)不一樣，啊。一個(gè)是從神上開始，一個(gè)從氣上開始，人就是煉的神氣，男女都是一樣。

這是孫祖說的話，男女雖有別，男女有分別，神氣無二異。神和氣沒有兩個(gè)，人都是煉的神和氣，所以剛才說的這嘛，啊，道要的話，啊，就是叫人。那么，那么看玄關(guān)，調(diào)真息，我就是說的，是調(diào)的這個(gè)息，調(diào)的真息的息，真息沒有息，是先天的那個(gè)，啊，先天的那個(gè)胎息，是調(diào)，慢慢地調(diào)整，調(diào)調(diào)，我們現(xiàn)在有呼吸，現(xiàn)在什么調(diào)的時(shí)候，呼吸慢，又緩。

綿綿不絕，固蒂生根，人各有精，精合其神，神合其氣，氣合體真，不得其真，皆是強(qiáng)名。沒有得真的話，你就是強(qiáng)勉明白，這是《玉皇心印經(jīng)》上邊說的。玉皇爺作的個(gè)《胎息經(jīng)》嘛，我們哪一天，會講這個(gè)胎息，啊，是調(diào)整那個(gè)息，咋么調(diào)整??？是叫你慢慢慢慢地?zé)?，煉到最后，呼吸停止，但你沒煉到這個(gè)地方，你絕對不知道。

那么毛主席有一句話，不經(jīng)過實(shí)踐論，不經(jīng)過調(diào)查了解，沒有發(fā)言權(quán)。你沒經(jīng)過調(diào)查，你本身沒有經(jīng)驗(yàn)，你沒有發(fā)言權(quán)。我們也就是這樣，你張道知道你就知道，不知道，我就問誰？我就問道祖爺。我把，他問的這一句，在這哪的，我把它考慮清楚，我才能給你回答。你本身沒有經(jīng)驗(yàn)，說出來的都是假的。你再高的文化，再大的文化，沒有真實(shí)，真實(shí)踐，你是猜，你是越猜越錯(cuò)，啊，錯(cuò)上加錯(cuò)?，F(xiàn)在全國煉功，煉出來多少病??？現(xiàn)在我在海南每一天都要，差不多都來一個(gè)兩個(gè)。

啊，我今天把這念一句給你講一句，我們是調(diào)的是真息，不是這個(gè)呼吸，你呼吸越調(diào)越厲害。你煉功打坐，你朝那安安然然打坐，不要掌握息，你掌握靜，萬法歸于靜，真不可思議。靜，能制服動(dòng)，動(dòng)，從靜中來，你動(dòng)，我靜，你再動(dòng)，我再靜，你一動(dòng)，我一靜，馬上你那個(gè)動(dòng)，完全歸。只要我在天上，在這個(gè)五谷中間一靜，天地，一切的陰陽，完全歸，歸到哪塊？歸到你靜的那個(gè)地方，歸到你先天元炁真炁真火。

那么煉精拿什么煉？有些人就說，啊煉精化氣，煉氣化神，煉神還虛。我就問你拿什么煉吶？我一句話問的，跪到那，哎呀老師傅對不起對不起。你光知道拿煉，煉，拿什么煉吶？這個(gè)火在哪里？哪里是火？我們剛才說，這個(gè)五谷里頭沒有火不成谷，沒有人不成火。沒有人字不能成火，沒有人字不能成天。你要知道這個(gè)人是最厲害，這個(gè)人就是坐胎那個(gè)地方。記住這一點(diǎn)啊。

“知斯（其）二要修行畢”，把這兩個(gè)重要的東西知道，那修行就可以完成了，啊?！耙栽?，入氣海，神氣交融默默時(shí)，便得一玄真主宰”。這是頭一句，啊，那么就是以這個(gè)元神，以后你們會知道那個(gè)《太乙金華宗旨》天心第一，那么祂第一句，自然曰妙，那么，大道以自然，自然就是道，自然曰道。一神，噢，一性而已，一元神而已，性是誰？元神是誰？祂這是先說的元神入氣海。這一個(gè)入氣海，哈，把差不多的人都弄糊涂了。

都是說肚臍背后，啊，他說的是肚臍下三寸為氣海，肚臍的背后三寸，腎臟的前邊兒七寸，三寸七寸中間有一道大氣。剛才我就說的，從上邊下來，從腎臟一出來，先結(jié)那一股大氣，是那個(gè)地方，它在臍的背后三寸，那是氣海，那是氣海，實(shí)際上這個(gè)，那是下元的氣海。我們這個(gè)氣海在天上哩，在天上哩。這個(gè)氣海比那個(gè)氣海要大幾百倍，人都不知道這個(gè)海大，下邊的海是小的很，那是后天的東西，有限制。先天的氣海無限制。你不知道有多大，是那個(gè)氣海，這是第一個(gè)，便得一玄真主宰，這是你掌握主要的一個(gè)主宰，啊，他管的是什么。

“將元?dú)?，入黃庭（房）”，啊，那么把元?dú)?，入黃房，黃房是誰呀？黃房就是元炁住的地方，啊，元精，元神，元炁嘛，三元嘛，那個(gè)黃房在哪塊？還沒離開谷神。那就是老君爺，就是祖土，祖先住的一寸土。能舍萬兩金，不舍一寸土。就是這么一寸，這一個(gè)寸，萬兩黃金都能舍掉，不舍這一寸土，又叫祖土，又叫黃庭，又叫玄關(guān)，又叫先天竅。又叫祖土，又叫黃庭，又叫玄關(guān)，又叫先天竅，說了四個(gè)，啊。

竅，乃是至虛至靈之神所注，啊，這個(gè)竅就如宅舍一般。這個(gè)谷，就是空谷，玄谷，空空的個(gè)谷，應(yīng)谷，啊。剛才我把這個(gè)空谷，應(yīng)谷，神谷，啊，玄谷，啊，還有下谷，這是地下山谷里頭，有這個(gè)五谷，我們都在這個(gè)應(yīng)谷里頭哩。你在這塊一吆喝，那個(gè)山上那個(gè)回音那，哦……，它回應(yīng)過來了，這就是那個(gè)應(yīng)谷。那么你動(dòng)，你一動(dòng)有聲有音，你一動(dòng)，它這個(gè)谷，馬上就應(yīng)，那么一應(yīng)，把你這一切的東西完全吸收到這里頭。這就像我們現(xiàn)在就是這個(gè)照相機(jī)，把我們一切的東西完全照到里頭了。

那么我們這個(gè)火，你要知道，那么火不離人，那個(gè)火里頭有這個(gè)人的，我們就在這個(gè)人上下功夫，這是坐胎坐息，就在這塊的坐。剛才那個(gè)玄牝，那不是寫的很清楚嘛，玄牝就在這中間，玄在乾卦，牝在坤嘛，玄為陽，牝?yàn)殛?，是在這中間，兩個(gè)混合一起，它是在這中間，這是真土。光這一個(gè)地方，那么張紫陽說了一百七十二樣子，說了一百七十多個(gè)樣子，說來說去就是這。

那么南極仙翁李長庚把張紫陽批評一頓，說你說這么多誰記得嘛，那不是太復(fù)雜了嗎？那么道祖爺只說四個(gè)東西，祖土、黃庭、玄關(guān)、先天竅。竅獨(dú)如宅舍一般，光是主人翁，光就是這個(gè)竅里頭這個(gè)主人，啊。我今天說的詳細(xì)，你們把必要的東西記住。這個(gè)竅就是谷，谷就是先天的元竅，就是一個(gè)大房屋，大宅舍，你誰也離不開它，老君爺在里頭住著哩嘛。

啊，這么我算念，算這個(gè)，這個(gè)元?dú)馊朦S房，黃房就是元?dú)?，元?dú)饩褪屈S房，祂這八卦爐，祂這個(gè)爐，啊。你再寫個(gè)鼎，啊，上邊是，中間是個(gè)目，那個(gè)鼎。在下為爐，在上為鼎，在地下，在地說就是玉爐，在天上說就是金鼎。天為金，地為土，土為爐，啊，你要看看這個(gè)爐，一口吞進(jìn)日月，啊。若人識破天外天，我把日月一丹擔(dān)，我日月一口都吞了。是這個(gè)口，不是我們這個(gè)口，你這個(gè)口你能把日月吞進(jìn)去？那是不可能的。

這么上邊，啊，“將元?dú)?，入黃庭（房），氣神和合昏昏際，又得一玄（最圓明）”最明圓，最明陽，啊，明陽。這又得一玄，那么“一玄妙，一玄竅，有欲觀竅無觀妙”，啊。那么《道德經(jīng)》可有這么說，常以無欲觀其妙，常以有欲觀其竅，這就是說的這個(gè)竅、妙。竅中有妙，妙中有竅。

那么斗姆的那個(gè)誥上就是說，啊，西天竺國，大智光中，真空妙相法王師，無上玄元天母主。又把玄元說出來了，啊，真空妙相嘛，真空里頭有妙相的，真空有妙相，下邊妙相有真空，真空妙相，妙相真空，他是兩回事，一個(gè)是先天的，一個(gè)是后天的，你要記住這個(gè)。

“兩者玄玄眾妙門，異名同出誰知道”？實(shí)際上，老君爺不是經(jīng)上邊兒說的，玄之又玄嘛，開明三景，化生諸天。那么，祂說的是玄又玄，實(shí)質(zhì)上，是一玄妙一玄竅，是兩個(gè)同出，說的是兩個(gè)名字哩，在先天是一個(gè)，在先天不分。到后天一分，后天的氣，先天的氣分開，他這后天的又分了，啊。

“看玄關(guān)，無他訣，先從竅內(nèi)調(diào)真息”，那么，看玄關(guān)，沒有什么太多的妙，只要你把一切的心都放下，都放下，放下萬緣毫不起，此是先天真無極，這是先天的真正的無極之氣。先天的無極沒有氣，哪有氣？因?yàn)樵谀父估镱^，他沒有呼吸，他只能接近天地的呼吸。

我們?nèi)?，人在天地大氣之中，我們始終離了氣都不行，如果把你關(guān)到一個(gè)碧清的地方，沒有外邊的呼吸，你馬上就斃。人這個(gè)天地日月輪流的話，就是轉(zhuǎn)變這個(gè)呼吸。那么，日出東方為木，日出木心為東，月落西下為酉。那個(gè)木頭的個(gè)木字，你把日頭加到中間，就是個(gè)東。這里頭很有講。那么，那個(gè)木，那么一橫為地，一豎為天，中間加個(gè)人字，是個(gè)木。我們講天地人，就是這個(gè)木，這個(gè)木字里頭，把天地人都，都加到里頭了。

但這個(gè)日頭要出到這個(gè)木的中心，你把那個(gè)人字往下退一點(diǎn)，中間寫個(gè)日頭的日字，就是個(gè)東方的東。那么月落西下為酉，那么西，西方的個(gè)西字，啊你在下邊加一個(gè)月字，那是個(gè)酉嘛。那么月落西下為酉，日出木心為東。那么日從東方出來往西走，那么月亮咧，從西方往東走，那是不是兩個(gè)碰？不是。日頭從東往西走是在上，在這個(gè)山字上邊呢。它是從上，從天上往東走，月亮從地下往西，往東走，它兩個(gè)走的不是一條路，上下循環(huán)。那么一個(gè)月見一回面，二十九、三十、初一這三天沒有太，沒有月亮，啊，是日月混合，正在混合交換的時(shí)間。那么過了初一初二，多少有點(diǎn)，等到初三，就出來了，啊，又離開了。因?yàn)樗庩柣旌显谝黄?，一個(gè)月會合一起。

那么天上的太陽，一年三百六十五天跟紫微星，跟那個(gè)紫微的周圍，混合一起，那是這是一定的規(guī)律。那么月亮走一個(gè)月，跟太陽混合，那么太陽走一年三百六十五天，跟天上那個(gè)東西混合，那么天地混合嘛。看玄關(guān)，無他訣，先從竅內(nèi)調(diào)真息。實(shí)際上你只要安安靜靜，從這個(gè)五谷之內(nèi)，在這個(gè)里頭慢慢的調(diào)整真息。

怎么調(diào)整？啊，玄之又玄吶，真空里頭有個(gè)妙有哩，太陽里頭有一個(gè)女的，有一個(gè)少女。因?yàn)槟銓χ?，它會拿針扎你，啊，那個(gè)太陽出來，你從哪一個(gè)樹枝里頭冒過來，你看那個(gè)光，金華，四乍，啊，人的眼睛對不過它。好多人都去，啊，采日月之精華嘛，那你采嘛，好多人都為了正當(dāng)午時(shí)看太陽，眼睛都看瞎了，我所知道都看瞎了好幾個(gè)著哩，這都是社會上。我們是采日月之精華，聚天地之靈氣，我們把天地的靈氣，聚共在一起，我不在天中，也不在地中，我在天地之間，我也不在月中，也不要在日中，我在日月的中間。

那么許真君有這么一句話，在人倫日用間，立定腳跟，方可修真悟性，在人倫日用間，立定腳跟，方可修真悟性。那么，光這一個(gè)人倫日用間，到底是兩個(gè)眼睛嗎？是心臟嗎？到底在哪兒？光這一個(gè)問題我考慮了二十多年，見了這個(gè)，呃，《麻衣相書》，是老君爺作的，才知道，哦，到底是還是先生一個(gè)。

七尺之身，不如一尺之面，七尺的身體不如一尺的面。一尺之面不如三寸鼻，一尺之面不如三寸鼻，三寸鼻不如一寸心，這個(gè)一寸之心，三寸鼻不如一寸心，我們就在那一寸的中間下功夫，啊。那么許真君就是說，在人倫日用間，日用什么？白天用，黑了用，就是用的兩個(gè)眼睛，看出來外物反應(yīng)到內(nèi)邊，內(nèi)里邊一反應(yīng)就處理這個(gè)問題。才知道，這么才知道，人倫日用間，就在這塊，就在天心。在天心下功夫，可以修真悟性，把腳跟立穩(wěn)當(dāng)，不要?jiǎng)?，啊?/p>

那么嬰兒產(chǎn)生以后，就是先產(chǎn)生的祂，老君爺是一句話說，你能學(xué)嬰兒嗎？你能學(xué)嬰兒乎？嬰兒在他媽肚里他會做什么？那會說，你這樣子用，那樣子用，你這樣子調(diào)息，那樣子調(diào)息，他會說嗎？他會用嗎？你看那一兩歲、兩三歲的小孩，你給他弄個(gè)玩，他兩個(gè)人拉著跑啊，轉(zhuǎn)吶轉(zhuǎn)吶，可天真，他不知道用心。但你一知道用心用意，已經(jīng)有了病了，已經(jīng)有了病了。我們看到這兒，看到哪兒，我就跟大家講到哪里，啊。

“神恬氣靜極自然”，大自然吶，啊，那個(gè)自，就是剛才說的話，自就是我。那個(gè)然，這半邊是一個(gè)月，就是東南，西南那個(gè)月亮，斜著，月含萬水嘛。那么底下四點(diǎn)火，啊為火。那么旁邊這一個(gè)大字加一點(diǎn)是個(gè)犬，這個(gè)犬是誰呀？就是我剛才說那嘛，黑眼仁里頭有那一個(gè)黃圈圈，那個(gè)黃圈圈屬土，屬己土。

啊，外邊眼睛屬戊土，戊土能采聚四方的真氣，八方的神氣，完全歸中央，啊，歸中央黃庭，啊，他是這個(gè)土。這個(gè)然，那是以火燒銅，以火煉金，是用這個(gè)。啊，那么為什么有土？沒有土沒有爐嘛，啊，土為八卦爐嘛。他這一共你看一看，啊，四點(diǎn)，兩點(diǎn)，六點(diǎn)，加一點(diǎn)是七，七為少陽之真?！懊钭詿o生現(xiàn)太極”，那么你要達(dá)到神炁安恬，自自然然，自然太極生出來。

“古仙翁，多半語，恐泄真機(jī)不妄舉”。祂這就是說的，真人，祂就大概說一說，祂不是。我今天胡說的，但我說的不好，你們要記住，啊，三個(gè)人不要在一塊談道，我跟你講的，你能明白了，你不要，“哎呀，這樣子呀，老師講的這么明白”，你不要談。你一談的話，你遭罪，哈我跟你一樣的賠罪。啊，三人不問道，啊記住這個(gè)。有兩個(gè)人互相的，哎呀，我懂了這個(gè)，兩個(gè)人可以談，你互相的一交談。你比如說這個(gè)東西不是明白了嗎？你明白。

我希望這一次的，這第一期的學(xué)生，我能盼望大家能都成高上的知識，都能成高上的知覺，但么了卻生死是你自己的事情，誰也替不了誰。但你要明白，回去先跟你父母說，有父母先給父母說，先教給他八部金剛，先保護(hù)他的身體健康。這個(gè)八部金剛現(xiàn)在好的人太多了，我這回在廣州一會兒大家提出來，好的太多了。以前好了一些，不注意，那么現(xiàn)在幾十年的病不好了，好了七個(gè)癌癥了，癌癥也能好。

這是前天來一個(gè)朋友，啊，什么癌癥什么癌癥，你不要怕，你怕也，也了不起，也不得，也得不用。你不怕它，今天死，你明天死，不管你，把心放下，安安靜靜的，高高興興的，我該怎么煉就怎么煉。反正這個(gè)八部金剛，好了很多幾十年不好的病，好了幾個(gè)癌癥，都同我聯(lián)系，那我知道。我知道一個(gè)在深，在香港，好了，給我拿的禮物，呵，剛才我不是夸耀，我說的這個(gè)人重要，拿的禮物頂三萬多塊錢，拿的這個(gè)禮。

他也不知道什么病，幾十年不好，就煉這個(gè)八部金剛好了嘛。他跟他的母親和他的夫人來看我，就拿了這么多的，當(dāng)然他拿的東西多是有錢的人，不在乎。但你沒錢怎么辦？你跟我買一個(gè)蘋果，買一個(gè)香蕉，這就是最高了。你見了我說一說你的病好了，我就最高興了。

實(shí)際上，并不是說你拿得多了，我說你好，你拿得少了，我的學(xué)生有些人給一萬的、三千的、五千的，我一個(gè)學(xué)生過年給我拿了一百塊錢。那么我為什么在這個(gè)會上說這個(gè)問題？我是個(gè)窮人，我不愛，那個(gè)錢多了能害人，好多出家人都死到錢上，所以我不攢錢。我有兩千塊錢我走路就害怕，我沒有錢的話，你見到我衣服你拿去，就這兩百塊錢你拿去。你沒有錢，他不打你，他也不殺你，你要是有幾千幾萬，他把你拿刀把你殺掉，這是錢能害人，啊，也能救人。

（“或言有定在中央，或言無定自領(lǐng)取”。）或有，或言無定自領(lǐng)取，祂這是，或說有定在中央，這個(gè)中央就是無極土。“而今我，盡言此”，這是張三豐祖師說的這句話?，F(xiàn)在我就直接就言，講，這個(gè)此，此是什么？就是說的這個(gè)無?！按嗽谟卸o定間”，有定和無定之中間，有動(dòng)和無動(dòng)之中，啊。

“有定曰竅無曰妙”，有動(dòng)就是先天竅，無動(dòng)是先天的妙。妙有是終古不動(dòng)，到祂動(dòng)就不妙了。人到生的時(shí)候，祂再，祂本當(dāng)就在這個(gè)竅妙里頭哩，到死的時(shí)候祂動(dòng)，這是不妙。最妙的時(shí)候什么？萬物歸中竅，煉成一個(gè)整體，那個(gè)時(shí)候，這個(gè)谷，這個(gè)妙，才能動(dòng)，那煉成一個(gè)整體了，祂就不怕了。就把“煅煉一爐真日月”，就是那個(gè)定。

那么張紫陽是怎么說的呢？未從西山降白虎，先到東海捉了龍。沒有龍，降不住白虎，沒有白虎，抓不住青龍。二物捉來一起斗，煉成一塊紫金霜。這就是一爐，煉成一爐紫金霜，就是煉的日月，煉的天地之精華。我們是煉這一個(gè)，不是采天上那個(gè)日月，我們是采本身上的日月，本身上有外日月、內(nèi)日月，外日月交光、內(nèi)日月交精，內(nèi)外兩個(gè)日月，兩個(gè)天地、四個(gè)日月。

那么有人就問過我，啊，他問的，我最后呢，我說那是書上說的，啊我也不太詳細(xì)。你們大家想一想，我雖說真的直到今天知道一點(diǎn)，那你知道我下多少苦，我在廟上做了十七年飯，也沒耽誤我煉嘛，我煉到最高的地方，問誰誰不知道。有些人說，那你就問問你師父，我問我兩個(gè)師伯、三個(gè)師叔他都不知道，師兄弟也多。最后了，就問師父去了。

給師父磕了個(gè)頭，作了個(gè)揖。說，“師父，我有個(gè)事情想問問”?！芭叮阏f嘛”。我說，“我朝那一坐，沒有呼吸了，是怎么辦呢，是對是不對”？那師父停了一會兒，半天說，“啊，你才出家?guī)滋炻?，啊，你就能的很，人沒有呼吸還能活嗎”？不但沒解決問題，還又挨了一場大罵。啊，最后了失敗，就是那，那一天做了一百四十個(gè)，一百二十多個(gè)人的飯，我一個(gè)人做，吃三頓，還要搟面還要蒸饃，那一回累死過去了，就從那一回失敗了。

反正你們到，能一靜，你可不要注意，啊你該空，一直的守太空，天也好，地也好，天地合成一個(gè)整體，歸于太空，上下都是一個(gè)空洞的，你只敢在這個(gè)空洞里頭下靜功，自然而然得先天竅，那是自然的。啊，弄到最后咧，但，稍微一停，有快的一半個(gè)小時(shí)，再慢的就是六七個(gè)小時(shí)，再慢的話就是七天八天。但你能煉到這個(gè)程度上，你老早的找一個(gè)道友作伴，但要六七天不回來，還只趕沒有氣，在那兒坐住，或者弄個(gè)云磬啊，從這一敲，鐺，下來，慢慢的下來，再不然慢慢的前后拍拍揉揉，趴到耳朵跟兒去輕輕的叫，啊。

因?yàn)樗诶镱^靜的時(shí)間長了，他不知道動(dòng)了，啊，那么，你慢慢的聽聽，他一得到你這個(gè)聲音，他偶然間這個(gè)云霧開散，晴天白日，就像下過雨那個(gè)天才晴了，月亮太陽可清亮，那個(gè)時(shí)候他才靈醒，啊。到能煉到那個(gè)時(shí)候，你一定要找個(gè)道伴，找個(gè)道伴陪著你，你萬一地你入了靜的話，人都把你當(dāng)成死了，把你半道埋了，你再回不來了。那是最可嘆吶，可怕的事情，我大概給你們說到這個(gè)事上。

“老君所說玄又玄。指分明，度有情，留與吾門作賞音”，把這個(gè)上面情況，留到我們道家門戶，啊，作為一個(gè)憑證，作為一個(gè)指點(diǎn)，但我這個(gè)《炁體源流》我已經(jīng)準(zhǔn)備了八十多年，碰見三個(gè)大學(xué)的博士，給我考慮來考慮去，對證，對了一年多，這個(gè)書才出來了。啊，避免不了里頭有錯(cuò)差的字，他不是故意的，寫錯(cuò)的字，或者人打字打錯(cuò)了，有這么回事。

我沒加一個(gè)字，我沒減一個(gè)字，我后來我加了我?guī)拙漤樋诹?，我就把它拆掉了，我說社會上，嗯，有我也不著，沒我也不少，我這幾句順口溜算不了個(gè)什么。

就是剛才說的那個(gè)，人罵我們出家人沒好人，我就按我旁跟兒去寫了四句，啊，寫了哪嘛？心似蓮花身似藕，藕出污泥而不朽，藕在污泥里頭它不爛，啊，蓮花雖打泥水過，這個(gè)蓮花雖從這個(gè)泥里頭鉆出來，從那個(gè)污水里頭出來，它不沾漚。啊，蓮花雖打泥水過，皎潔純粹不沾漚，啊，這是四句，人家罵我不是沒有好人嗎？雖然我住到這個(gè)。

人家說，身在是非地，難免不是非，要想無是非，必須離開是非地。你離開這個(gè)是非的地方，最后，你住到廟上，就是個(gè)是非地方，啊。我剛才就是說的那四句詩，那就是說，你說沒有一個(gè)好人，那么我住到這個(gè)污泥的里頭，那我沒辦法，那么你們說，一切的出家人，確實(shí)。我那一周圍住了七個(gè)廟，七個(gè)廟住的七個(gè)道士，叫人家都是打的那些東西啊，打的個(gè)七死八活，但我沒挨打，哈這是真的。

因?yàn)榈谝粋€(gè)我會看病，第二個(gè)，廟上見的錢、米面，我不存。初一見的錢到不了十五，十五見的錢到不了初一，完全把它出盡去，那你做什么了？花了。做啥？我是個(gè)要飯的出身，我看見那個(gè)要飯的哭，碰見哪兒一個(gè)老婆兒啊，扯個(gè)小孩呀，那，我甚至于把衣服都脫給你，因?yàn)槟菚r(shí)候我媽要飯，就是扯著我們兩個(gè)小孩，啊。

所以我把這個(gè)錢、米面偷著給那個(gè)窮人送，過去窮人沒啥吃嘛，但我維持了幾個(gè)窮人，人家后來在運(yùn)動(dòng)中間，人家就當(dāng)了國家干部了，他不但沒人打我，他還派人保護(hù)我。所以未從添飯修誰去，一早把人為，你一早要為人，你到用著你了，我才跟那前為著你，哦，你用著我了，我才不理你，是不是??？人要以前為人，我說的這個(gè)話，你們要想成仙得道，你必然要下苦功，你先下苦功，你自己要下苦，你自己不下苦，想成仙得道到王母那兒去，是不可能的。

另外，咱們這一本《炁體源流》書上，那么第三張，祂們上邊說完了，遍地金蓮一起開就在目前，你們看看目前修道人多少？你們都是天上的人下來的呀，啊，應(yīng)該加緊時(shí)間修。（遇而不修為下鬼，為圣為凡隨乎人。）

“初下手，最難行，離了散亂又昏沉”，這一個(gè)昏沉散亂，那么《太乙金華宗旨》有，也說得很清楚，啊，昏沉散亂是你自己不小心。那么你打坐的時(shí)候，眼睛往下一沉，馬上這個(gè)陰氣就上，但你，它一上來，你把兩個(gè)眼睛往上看，往你天心里頭看，你越靜越好，靜一靜馬上瞌睡也沒有了。那么，提起青鋒劍，高山去把陰魔戰(zhàn)，戰(zhàn)退陰魔好修仙。你把陰魔戰(zhàn)不退，你未從打坐都想睡，那就是陰氣。啊，你起來站一站，活動(dòng)活動(dòng)，這是打坐的必要的東西，啊。

“松不得兮緊不得，貴在綿綿與勿勤”，這個(gè)用功的時(shí)候，不要太勤苦了，你太用心的話，容易遭熱，遭魔。就像個(gè)小孩，我行（háng）坐行不坐，我就像玩哩，實(shí)際上你本身上的元神，就在這兒坐著哩，但你再去一打坐一用心，那就是后天的識神，啊，就是后天的，先天的元神祂在那兒沒動(dòng)，祂動(dòng)的時(shí)候，死的時(shí)候動(dòng)，成仙得道能動(dòng)，啊。

“大丈夫，有真學(xué)，必將神氣分清濁”，將一個(gè)神和氣要分清濁二物，天動(dòng)地靜，天清地濁嘛，要把清濁兩個(gè)東西分清楚。

“先天神兮最清明”，先天的神兮，先天那個(gè)元神，祂最清了，祂什么都不愛做，祂喜歡靜，不喜歡動(dòng)?！昂筇焐褓饽耍椋幔ㄎ铮?，（掃除濁物守清明）”，后天的神兮，他愛動(dòng)，這樣子想，那樣子想。只要你斷絕思慮，把一切的思慮斷絕以后，自然清靜。但打坐的時(shí)候，我希望這一次，呃，你們大家慢慢的，掌握這個(gè)清靜，我們這個(gè)就是以《清靜經(jīng)》為主宰嘛，啊。

“閉塞三寶居靈谷”，這不是把靈谷又說出來了嗎？把三寶緊閉，三不妄出，六不妄入，外邊的六賊不要再給進(jìn)了，本身上的三寶精氣神，不要叫他隨便出去，只要能保護(hù)住本身上的元神不動(dòng)，自然而然的成功。眼不觀色耳不聽，口不言語自長生。那么我說話傷中氣，內(nèi)里邊念這呀念那呀，內(nèi)里邊念比外邊傷的更厲害，你外邊口念阿彌陀佛啊，這經(jīng)那經(jīng)啊，自趕張口念，是傷的后天的中氣。那么你口不念，心念，心念就動(dòng)元神，心念就用元神，一切的精華、一切的精力都在元神跟兒去哩。那么元神，心里念，傷祂傷的最厲害。

那么講到這個(gè)吃飯，不要過飽，不要過饑，飽者傷三天元?dú)猓^饑者傷三天元?dú)?，一惱一恨傷三十天，減你三十天元?dú)?。大家最緊，千萬不管什么事情，不要惱怒，一切的病都從惱怒上得，但么你把這個(gè)惱怒解釋開，你把你氣死了，打針吃藥誰替你？沒有人替你，你知道氣它沒有用。就是當(dāng)場對立，你讓開，讓開這個(gè)場合，你過去轉(zhuǎn)一圈，心里放寬了高興了，你后來一高興，那對方那個(gè)人不高興，一看你高高興興了，他也自動(dòng)的煩惱化了。這就是調(diào)和心性，啊。

這，“這靈谷，（即竅兒）”，這個(gè)靈谷即是竅兒，這個(gè)靈谷就是先天的房子，就是像我們蓋的這個(gè)房子，元始天尊住的房子，那剛才我就說，那無邊吶，看不到邊，無沿?zé)o邊看不清楚。那么，元始天尊那個(gè)誥那前四句，說的是最高的先天之上，祂是最高最高的，祂的房子一眼看不到邊。剛才我就說的那四句，啊。

“竅中調(diào)息要深思”，在這個(gè)先天竅調(diào)息，調(diào)什么息？調(diào)先天的，自心為息，一呼為陽，一吸為陰，一呼一吸為之一息。那么這個(gè)一息，你能掌握好的話，這一息能奪一天的這個(gè)失去的這個(gè)東西，那么這一天的傷神的東西，就在這一呼一吸就能調(diào)整過來，他就這么煉呢。

“一息去，一息來，息息相依時(shí)相偎”，哦，呃，也不要怕他，也不要咋么著，這是張三豐，把這個(gè)玄要歌說出來，剛符合我們這個(gè)谷，祂這才有短短的兩篇文章，祂就把這個(gè)靈谷，啊，說了兩個(gè)，說的中央，黃土，黃庭，黃庭也是這個(gè)谷，中央也是這個(gè)谷，中央戊己土嘛，也是說的祂。說來說去都是先天的真意，真意屬土，啊，土就是中央黃庭，就是煉丹的八卦爐，它把日月，那么，借來東家男，請來西家女，啊，男女入洞房，都在黃庭宮，啊，都接近這個(gè)黃庭。大家要知道這個(gè)黃庭宮是谷，就是一個(gè)房舍吧，就是我們蓋的這個(gè)房舍，啊。

另外這個(gè)煉丹的時(shí)候，“幽幽細(xì)細(xì)無人覺，（神氣團(tuán)沖九竅開。照此行持得竅妙，昏沉散亂從何來？）”，空空洞洞無人知，不要太用心，得自自然然，不要用意，用意調(diào)息，越調(diào)越麻煩，你就丟不掉，你自趕數(shù)息，數(shù)它做什么？你只要安靜以后，你神，我們說一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，你們，凡是人，誰不做夢，那個(gè)夢地里那個(gè)人，他有沒有呼吸？有些人問我，說我也想到陰曹地府看看，我說可以呀，他說怎么去？我說很容易。他說怎么容易呀？我說你做過夢沒有？他說夢，一天做的個(gè)無數(shù)。

我說對呀，那個(gè)夢地里，你見過你媽沒有？你見過你爸沒有？他說有時(shí)候也見吶。你跟你爸跟你媽說話了沒有？他不說了。我說你的靈魂夜間出去，那就是陰神出去了，離開本身，離開本身把一身的精華全部帶走。那個(gè)做夢，比一天勞累還厲害，你黑了做一個(gè)夢你起來，你身體疲勞的厲害。這個(gè)夢就是，我們煉的話，就是叫這個(gè)夢中這個(gè)人不能出去，怎么把它這個(gè)后天那個(gè)識神不出去？它把一天的陰神都由它管。沒有它，降不住一天的陰神，這么一說明，陰神是降不住的。

沒有祂不能靜，沒有元神不能動(dòng)，那么元神愛靜，怎么做動(dòng)？元神有時(shí)候要?jiǎng)樱k這個(gè)動(dòng)跟后天的動(dòng)不一樣。祂這個(gè)動(dòng)，必然五氣動(dòng)，祂才能動(dòng)。那么后天的個(gè)真意，祂把，那么十大天，五天的真氣，五臟六腑的真氣，完全勾引上來，入到黃房，沒有祂煉不成。有陽沒有陰，不能成道，有陰無陽，更不能成道。

啊，所以這個(gè)陰陽兩個(gè)字，一舉一動(dòng)，一說一句話，我們開口是陽，合口屬陰，我們一舉一動(dòng)都是有陰陽的。不能說沒陰陽。如果我們這個(gè)電亮，它從哪兒來的？就是后邊有電，那里邊有鎢絲，那個(gè)鎢絲是誰？那個(gè)鎢絲就是我們?nèi)松砩夏莻€(gè)真人，沒有真人它不會亮。這個(gè)燈泡是外形，那么書上說明的，我大概給那么。

兩目之光，兩目之光乃是元神真意之體，你記住，你把它記住。這是必要的東西，你們拿著日記本就是記到必要，兩目之光乃是元神真意之體。我們的元神真意祂沒有體，沒體祂都不能存在，這個(gè)光就是我們的體，這是真的。

那么六祖慧能，五祖慧能，說過這一句話，心是地，性是王，王居心地上，王在身心在，王去身心壞。祂最后說，我說的是天心，而不是說的人心，祂這一句話證明了。剛才我說的這個(gè)，心，就是以道心觀天心，或者以天心觀道心，只要你看祂，日常用一切的東西，來看祂，久而久之，九竅自然開，九竅一開，那么元神就快要出現(xiàn)了。啊，佛家講的明心見性，我們這就要見本來的真面目，就在此中參，在哪塊兒？就在這個(gè)谷神中間參好。那把今天就說到這兒吧，時(shí)間太長了，啊。

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