野菊花茶的功效與作用,野菊花茶怎么做

野菊花茶組成

野菊花 : 15克

蜂蜜（或紅糖） : 適量

野菊花茶的功效與作用

清熱解毒，消癰腫。

野菊花茶制法

野菊花用沸水沖泡，悶10分鐘，調(diào)入蜂蜜或紅糖。

野菊花茶

代茶頻飲。

野菊花茶禁忌

脾胃虛寒者及孕婦不宜服用。

野菊花的功效和作用 四大養(yǎng)生功效能夠去火消暑

野菊花是中藥材的一種，它的藥用功效比菊花還要多，那么野菊花有哪些功效和作用呢?一起來(lái)了解一下吧。

野菊花的功效和作用

去火消暑

野菊花有著去火消暑的功效，夏天由于天氣濕熱，容易出現(xiàn)熱感冒和肝火旺的情況，野菊花對(duì)此有著很好的治療作用，它對(duì)于緩解頭痛、鼻塞有著很好的緩解作用，另外野菊花還能夠去肝火、治療流鼻涕、避暑消熱。所以夏天不妨來(lái)杯野菊花茶吧。

抗菌

野菊花泡茶喝的話還有著抗菌消炎的作用，根據(jù)研究，野菊花對(duì)于細(xì)菌有著很強(qiáng)的抵抗能力，所以經(jīng)常喝野菊花茶，能夠幫助人體抵抗外界病毒的入侵，提高人體免疫力，能夠預(yù)防一些疾病，同時(shí)它還能夠起到保護(hù)人體心臟、大腦和血管的作用。

解毒、降壓

野菊花有著清除濕熱解除毒素、消腫止痛的效果，另外經(jīng)常喝野菊花茶還能夠降低和平穩(wěn)血壓，所以對(duì)于高血壓也有著一定的治療作用。

不適合喝菊花茶的人

野菊花屬于菊花的一種，它雖然有著很多養(yǎng)生功效，對(duì)人體也有好處，但是同樣有些人群是不適合喝菊花茶的。

孕婦由于自身免疫力低下、脾胃也比較虛弱，而菊花茶性寒，所以喝菊花茶可能會(huì)刺激腸胃，從而引起肚疼腹瀉，對(duì)胎兒的成長(zhǎng)不利。

還有一些過(guò)敏體質(zhì)的人也要注意，因?yàn)橛行┤藭?huì)對(duì)菊花茶過(guò)敏，喝了菊花茶之后會(huì)有皮膚紅腫和紅疹的過(guò)敏現(xiàn)象，這類(lèi)人群也不適宜喝菊花茶。

此外寒性體質(zhì)者也不適合喝菊花茶，因?yàn)楹泽w質(zhì)者一般畏寒怕冷、身體的免疫力也不高，而菊花茶性寒，會(huì)加重病癥，導(dǎo)致出現(xiàn)腹瀉等不適癥狀，所以一定要注意。

野菊花的使用有什么功效和禁忌？該如何正確的使用？

野菊花通常用于清火、去熱毒等目的，飲用它能夠使人體保持較為平衡的身體狀態(tài)，對(duì)于口腔潰瘍、眼睛發(fā)干、咽喉腫痛等不適有較好的調(diào)理作用。一般來(lái)說(shuō)，脾胃虛弱或者寒性體質(zhì)者應(yīng)當(dāng)盡量少攝入野菊花。食用野菊花通常采用泡水方式，需要注意不要用過(guò)于滾燙的開(kāi)水，如果野菊花較苦也可以適當(dāng)加入一些冰糖或者蜂蜜。特別需要注意的是，一次泡好的野菊花通常只適宜當(dāng)天飲用，喝過(guò)后需把殘留的菊花丟棄并洗凈杯子，避免殘留物對(duì)身體造成不利影響，隔夜的菊花茶就更加不適宜飲用了。

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