決明菊花山楂茶的功效與作用,決明菊花山楂茶怎么做

決明菊花山楂茶組成

決明子 : 10克

菊花 : 5克

山楂 : 15克

決明菊花山楂茶的功效與作用

決明菊花山楂茶制法

決明子山楂金銀花菊花泡茶喝有什么作用

有清肝，明目，利水，通便。

決明子和山楂具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效；金銀花和菊花具有調(diào)理臟腑、平衡陰陽，舒肝氣、通血脈、化血淤、暢循環(huán)、排毒素、溶色斑、增容顏的作用。

山楂含有維生素C等成分，口服可增進(jìn)食欲；山楂對胃腸運(yùn)動功能具有調(diào)節(jié)作用，對痙攣狀態(tài)的胃腸平滑肌有抑制作用，對松弛狀態(tài)的平滑肌有興奮作用。

擴(kuò)展資料：

山楂的脂肪酶可以促進(jìn)脂肪分解；山楂酸等可提高蛋白分解酶的活性，開胃消食，特別對消肉食積滯的作用更好。決明子能夠清熱平肝、潤腸通便，能夠很好地疏通人體腸道，促進(jìn)代謝。

長期服用可將血壓控制在正常水平。藥理研究發(fā)現(xiàn)，山楂能調(diào)脂、降血壓；決明子的功效是清熱明目、利水通便。決明子中含的低聚糖等也有降壓作用，能降低總膽固醇和甘油三酯。

兩味合用，比單獨(dú)使用效果更佳，能起到一定的降壓調(diào)脂功效。山楂酸澀，還能制約決明子容易致瀉的不良反應(yīng)。

-山楂決明子茶

上班族喝什么花茶養(yǎng)生

　推薦一：姜蘇茶
姜蘇茶素有理氣，養(yǎng)胃之功效。特別是對于秋冬季偶爾風(fēng)寒，頭痛腦熱，腸胃不舒具有很好的緩解作用。
此茶的制作方法就是用生姜，蘇葉一起沖泡就可以了。
推薦二：芥茶
　芥茶也是一種養(yǎng)生功效很強(qiáng)的養(yǎng)生保健茶，特別是對于經(jīng)常吃快餐的MM們等均有著很好的保健功效。其具有抗輻射，保護(hù)心腦血管，促進(jìn)腎臟健康等作用。
推薦三：菊花茶
菊花茶可是最抗輻射，同時(shí)其還具有生津止渴，清心健腦潤腸之功效。對于久坐電腦前的MM而言還具有養(yǎng)肝明目等作用呢?但是菊花性涼，對于體質(zhì)偏寒之人就不適很適合了。所以在喝時(shí)可適當(dāng)加點(diǎn)紅糖。
推薦四：三花茶
用菊花，金銀花，玫瑰花茶一起泡水當(dāng)茶喝，花香四溢。同時(shí)還具有降火，防治風(fēng)濕感冒，清熱解毒之功效。尤其適合上心神不靈的MM經(jīng)常喝。
推薦五：菊花山楂茶
用菊花，山楂，金銀花各適量沖開水飲用，就具有開胃活血化瘀，清涼降壓等作用。
推薦六：菊花枸杞茶
推薦七：茉莉花茶
茉莉的花香具有疏肝理氣，祛燥潤肺等多種功效，用茉莉同冰糖一起沖泡花香四溢，同時(shí)還具清熱解毒之功效，一年四季皆宜。
推薦八：苦瓜茶
久座的上班族下肢血液循環(huán)不暢，加之忙碌的工作可能會使你經(jīng)常忘了喝水了。而引起上火，心情不舒等問題。此時(shí)用去了瓤的苦瓜同茶葉一起沖泡，苦味中更具風(fēng)味。
推薦九：銀耳茶
先將銀耳加冰糖燉熟之后，再用開水沖泡茶葉五分鐘之后加入銀耳湯中就可。秋冬季經(jīng)常上喝可滋陰潤肺，同時(shí)還具降火的功效呢
　推薦十：蘿卜茶
先將蘿卜洗干凈煮爛之后加點(diǎn)調(diào)味品，然后同銀耳茶的做法，經(jīng)常喝可清肺又化痰濕，對身體健康有很大的幫助。
事實(shí)上生活中還有很多茶都是很適合上班族們經(jīng)常喝的。比如說養(yǎng)胃的紅茶，普洱，提神的綠茶，烏龍黑等都具有一定的養(yǎng)生保健功效的。應(yīng)該說每一種茶都具有其特定的養(yǎng)生保健功效。

菊花，決明子，枸杞，山楂可以一起泡茶喝嗎?能起到什么作用？

你好，能泡茶喝的，一般人偶爾夏天喝點(diǎn)也可以的?，F(xiàn)在秋天來了，就不要喝了，因?yàn)檫@都是涼藥。
它的作用是能對高血壓和高血脂起輔助降低作用。但前提是患者平常身體是力氣很大，很健壯的，那吃這茶效果會很有的。如果患者身體本來就不好而有這樣的病，那是不能吃的。

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