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      銀茶的功效與作用,銀茶怎么做
      
        
      
            飲食健康倡導(dǎo)
            2023-06-22 13:13:34
        
      

        
      
           
      銀茶
      

      銀茶組成

      

       茶葉 : 4克
       
       金銀花 : 2克
      

      銀茶的功效與作用

      
止渴生津
      ，清熱解毒，防暑消暑
      ，尤其對(duì)中暑
      、腸胃炎、癤腫有效
      。 
      銀茶制法

       將茶葉
      、金銀花放入杯中
      ，用沸水沖泡后即可。
      銀茶的沖泡方法
       銀茶的沖泡方法
      洗茶時(shí)動(dòng)作要快
        ，茶葉不可在水中久泡
        ，以免茶葉中有效成份大量浸出而影響飲用效果。以下內(nèi)容是我為您精心整理的銀茶的沖泡方法
        ，歡迎參考
        ！
      銀茶的沖泡方法 備具： 
      沖泡白毫銀針可使用透明玻璃杯或帶托茶碗，也可使用紫砂茶具
      。
       賞茶： 
      用茶匙取出白茶少許
      ，置于茶盤，供賓客欣賞干茶的形與色
      ，以引起對(duì)白茶的興趣。
       置茶 ：
      一般一次飲用投入茶葉3～5克
      。
       洗茶： 
      洗茶時(shí)動(dòng)作要快
      ，茶葉不可在水中久泡，以免茶葉中有效成份大量浸出而影響飲用效果
      。
       浸潤(rùn)： 
      將85～95℃的開水(即水沸后讓其自然冷卻)少許沖入杯中
      ，使茶葉浸潤(rùn)10秒鐘左右。
       泡茶： 
      用高沖法
      ，按同一方向沖入開水100～120毫升
      。一般白毫銀針可連續(xù)沖泡4～5次左右，以第二泡
      、第三泡的滋味為最佳
      。第一泡沖泡時(shí)間約為3分鐘，等茶湯泛黃可即可飲用
      ，第二泡沖泡時(shí)間約為5分鐘
      ，后面幾泡的沖泡時(shí)間可根據(jù)實(shí)際情況依次增加。
      泡茶方法誤區(qū)誤區(qū)一：用沸水泡茶
      并不是所有茶都適合用沸水沖泡的
      ，例如用沸騰的開水沖泡綠茶或是白茶中的白毫銀針
      、白牡丹，就會(huì)破壞很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
      ，例如維生素C
      、P等。另外
      ，如果水溫過(guò)高
      ，綠茶葉或茶芽容易泡熟，變成紅茶
        ，失去原有的茶香和口感;而且還會(huì)溶出過(guò)多的鞣酸等物質(zhì)
        ，使茶湯帶有苦澀味
        。
      因此沖泡綠茶或白茶中的白毫銀針、白牡丹
        ，水溫應(yīng)控制在85至90℃左右
        ，茶葉越嫩、越綠
        ，沖泡水溫要越低
        。黃茶的沖泡水溫也最好在90℃左右。
      當(dāng)然
        ，像紅茶
      、黑茶、烏龍茶(青茶)
        、白茶中的貢眉和壽眉
        ，都是可以用沸水沖泡的.。
      誤區(qū)二：用保溫杯泡茶
      用保溫杯泡茶葉
        ，茶水較長(zhǎng)時(shí)間保持高溫
        ，茶葉中一部分芳香油逸出，使香味減少浸出的鞣酸和茶堿過(guò)多
        ，有苦澀味,因而也損失了部分營(yíng)養(yǎng)成分
        。
      正確的方法是沏茶時(shí)使用陶瓷壺、杯
        ，這樣才能使茶葉的茶香和口感保持最佳狀態(tài)
        。
      誤區(qū)三：習(xí)慣泡濃茶
      泡一杯濃度適中的茶水，一般只需要3-6克左右的茶葉(大紅袍約需8克)
        ，但是有的人喜歡泡濃茶
        ，實(shí)際上這樣喝茶并不健康。
      因?yàn)椴杷珴饨鲞^(guò)多的咖啡因和鞣酸
      ，對(duì)胃腸刺激性太大
      ，普通茶葉(除紅、綠碎茶和速溶茶外)以沖泡三次左右為例
      。
      誤區(qū)四：長(zhǎng)時(shí)間浸泡茶葉
      一般而言長(zhǎng)時(shí)間泡茶(叫做“坐杯”)
      ，茶水會(huì)有苦澀味，放在暖水瓶或爐灶上長(zhǎng)時(shí)間煮的茶水
      ，還易發(fā)生化學(xué)變化
      。因此茶葉應(yīng)適當(dāng)浸泡，一般而言浸泡1分鐘以內(nèi)飲用最佳
      ，前幾沖只需幾秒鐘就可以出水
      ，因?yàn)榇藭r(shí)已有80%的咖啡因和60%的其它可溶性物質(zhì)已經(jīng)浸泡出來(lái)。
      誤區(qū)五：扔掉泡過(guò)的茶葉
      大多數(shù)人泡過(guò)茶后,喜歡把用過(guò)的茶葉扔掉
      ，實(shí)際上這種做法并不經(jīng)濟(jì)
      ，有專家稱,可以對(duì)茶葉進(jìn)行適當(dāng)咀嚼,因?yàn)椴枞~中含有較多的胡蘿卜素
      、粗纖維和其它營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
      ;
      白毫銀針茶的功效與作用有哪些
       
      白毫銀針是一種滋味甘醇
      ，湯色清澈的茶葉
      ，他沖泡以后口感特別好，能為人體補(bǔ)充豐富營(yíng)養(yǎng)
      ，也能保健身體
      ，下面是對(duì)白毫銀針茶功效與作用的具體介紹，能讓大家對(duì)白毫銀針茶有更全面的了解
      。
       
       白毫銀針茶的功效與作用
       1
      、抗輻射
       人們多喝白毫銀針茶能提高身體的抗輻射能力，因?yàn)榘缀零y針茶中含有一些天然的抗輻射物質(zhì)
      ，能增強(qiáng)人體造血功能
      ，而且能減少輻射性物質(zhì)對(duì)人類身體的傷害，平時(shí)哪些經(jīng)常面對(duì)電腦或經(jīng)常接觸輻射源的人
        ，特別適合沖泡飲用白毫銀針茶
        。
       2、緩解疲勞
       白毫銀針茶還能緩解人體疲勞
        ，它能維持人體內(nèi)部環(huán)境的酸堿平衡，并能加快人體的乳酸代謝
        ，因酸性物質(zhì)過(guò)多而出現(xiàn)身體疲勞
        ，同時(shí)它還能為人體補(bǔ)充一些能量，可促進(jìn)體力恢復(fù)
        ，能讓人體疲勞癥狀很快減輕
        。
       3、寧心安神
       白毫銀針茶能寧心安神
        ，它能清熱降火
        ，而且能營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)元可提高人類神經(jīng)系統(tǒng)功能，對(duì)人類出現(xiàn)了焦慮抑郁和煩躁失眠等者都有一定調(diào)理作用
        。但白毫淫偵查不適合在晚上睡前沖泡飲用
      ，不然會(huì)讓人類大腦過(guò)度興奮，會(huì)影響睡眠質(zhì)量
      。
       4
      、延緩衰老
       平時(shí)多用白毫銀針茶泡水喝還能延緩身體衰老，他能自養(yǎng)細(xì)的肌膚也能提高人類皮膚的抗氧化能力
      ，能淡化人們皮膚表面的色斑
      ，也能讓皮膚保持爽滑細(xì)嫩狀態(tài)，可放慢皮膚衰老速度
      ，除此以外它含有的類黃酮和茶多酚在被人體吸收后
      ，還能增強(qiáng)人體自身抗衰老能力
      。
       白喉銀針茶先為大家介紹這么多，能讓大家對(duì)白毫銀針茶的功效與作用有更全面的了解
      ，今后大家再想品茶時(shí)可以試著多喝一些白毫銀針茶
      ，這樣既能品嘗到茶湯的誘人滋味也會(huì)有比較好的保健功效出現(xiàn)。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/cha/19141.html.
      
          
      
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      ，但是玫瑰花茶泡了較長(zhǎng)時(shí)間以后才會(huì)變白的
      ，不可能一泡就變白。如果一泡就變白
      ，有可能是買到了假貨
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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