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本文關(guān)鍵詞:夏季
西洋參 : 10?15片
碧螺春 : 2~3克
用西洋參片泡茶喝,可以利用西洋參味甘辛涼的性質(zhì),調(diào)整茶味,而且西洋參補陰虛效果甚佳。這種西洋參茶常有良好的益肺養(yǎng)胃、滋陰津、清虛火、去低熱的功效。
西洋參屬涼性,補虛,但注意不要喝多了流鼻血~還有一些食品會相克,注意一下!
西洋人參茶功效如下:
1?中樞神經(jīng)調(diào)節(jié)功能(適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀)
2?保護心血管系統(tǒng)3?促進血液活力4?輔助治療糖尿?。ㄕ{(diào)節(jié)胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝)5?抗疲勞6?提高免疫力7?提高記憶力
一般每天服用不要超過3g,控制在2-4g即可。按療程10-15天一個療程,在服用西洋參時不要吃胡蘿卜,會抵消西洋參功效,不要吃生冷辛辣食物。
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