桂圓枸杞子茶的功效與作用,桂圓枸杞子茶怎么做

桂圓枸杞子茶組成

桂圓肉 : 10克

枸杞子 : 15克

桂圓枸杞子茶的功效與作用

桂圓枸杞子茶制法

桂圓枸杞子茶

桂圓枸杞子茶禁忌

其他

桂圓枸杞茶的做法

桂圓枸杞茶的做法

材料：新鮮的桂圓12粒(桂圓干10粒)，枸杞9粒，紅糖少許。

做法：

1、先將新鮮桂圓去核洗凈，枸杞洗凈。

2、鍋內(nèi)放800毫升水，放入桂圓枸杞。大火煮水滾開，轉(zhuǎn)小火慢慢煮。

3、待枸杞軟爛，加入適量的紅糖，煮五分鐘出香甜味即可。

功能：健脾暖胃，活血化瘀，滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。

龍眼，別名：桂圓、益智、羊眼、牛眼。

龍眼屬濕熱食物。

龍眼：補心脾，益氣血，健脾胃，養(yǎng)肌肉。

龍眼干：性味甘平，歸心脾經(jīng)，補血益智，養(yǎng)血安神。

龍眼干功能：思慮過度，心血不足，驚悸，怔忡，失眠，健忘等癥。

枸杞子，又名：茍起子、枸杞紅實、甜菜子、西枸杞、狗奶子、紅青椒、枸蹄子、枸杞果、地骨子、枸茄茄、紅耳墜、血枸子、枸地芽子、枸杞豆、血杞子、津枸杞。

枸杞子：味甘，性平。

枸杞子功能：滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。

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