紅棗花茶的功效與作用,紅棗花茶怎么做

紅棗花茶組成

紅棗 : 20枚

茶葉 : 5克

蜂蜜 : 適量

紅棗花茶的功效與作用

紅棗花茶制法

長(zhǎng)期喝紅棗枸杞玫瑰花茶好嗎，玫瑰枸杞紅棗茶的功效與作用

現(xiàn)在花茶的搭配方式多種多樣，不同的花茶搭配可以起到不同的功效與作用，養(yǎng)生的女生可以根據(jù)身體狀況去選擇適合自己飲用的。只是沖泡花茶的方法也有一定講究，要掌握好花草喝開(kāi)水分量，這樣可能有更好的口感和效果，那么長(zhǎng)期喝紅棗枸杞玫瑰花茶好嗎，玫瑰枸杞紅棗茶的功效與作用有什么？

紅棗枸杞玫瑰花茶是由紅棗、枸杞和玫瑰花一起沖泡做成的，具有很好的補(bǔ)充氣血、改善起色的功效與作用，而且經(jīng)常喝一些玫瑰枸杞紅棗茶還可以緩解痛經(jīng)，對(duì)氣血不足有不錯(cuò)的效果。

雖然長(zhǎng)期喝紅棗枸杞玫瑰花茶有很多好處，但是飲用期間的禁忌也不可忽視，每次飲用都要注意量，過(guò)量飲用對(duì)身體也不好。而且玫瑰枸杞紅棗茶還具有很強(qiáng)的活血散淤功效與作用，女生月經(jīng)期間是不適合飲用的，不然會(huì)讓月經(jīng)量增加，進(jìn)而導(dǎo)致經(jīng)期不適感加重，月經(jīng)量多的女生需要多注意。

另外，火旺便秘的人也不適合喝玫瑰紅棗枸杞茶，因?yàn)榧t棗和枸杞都屬于溫補(bǔ)食物，食用過(guò)多容易引起上火。而玫瑰花茶具有一定的收斂作用，便秘的人喝了會(huì)加重便秘的情況。

減肥養(yǎng)顏花茶配方

減肥養(yǎng)顏花茶配方

你知道減肥養(yǎng)顏花茶配方嗎？我們每個(gè)人幾乎都很愛(ài)喝茶，因?yàn)楹炔枘芙o我?guī)?lái)很多好處，不僅可以養(yǎng)生，也可以減肥養(yǎng)顏，那你想知道減肥養(yǎng)顏花茶配方嗎？接下來(lái)就由我來(lái)跟大家講解講解茶的配方吧。

減肥養(yǎng)顏花茶配方1 一、紅棗桂圓花茶配方

花茶配方：紅棗、桂圓、玫瑰花茶

花茶沖泡方法：將紅棗、桂圓洗凈，放入茶壺中煮沸15分鐘;加入玫瑰花茶，浸泡10分鐘;待玫瑰花茶濕潤(rùn)散開(kāi)，即可飲用。朋友們可根據(jù)個(gè)人口味，加入適量的冰糖或蜂蜜，這樣花茶湯更加香甜。

花茶的功效：紅棗具有活血補(bǔ)血的功效，桂圓具有養(yǎng)心安神、滋陰補(bǔ)血的功效，玫瑰花茶具有活血、促進(jìn)新陳代謝、排毒養(yǎng)顏、祛除色斑等功效與作用。三者結(jié)合后，花茶的功效更加全面、強(qiáng)大，對(duì)于追求美麗肌膚的女性的來(lái)說(shuō)，很適合;特別對(duì)體弱多病、心悸失眠、面色暗淡的女性，選擇這款花茶是最佳的花茶配方。

花茶配方大全

二、西洋參紅棗花茶配方

花茶配方：西洋參、洛神花茶、紅棗

花茶沖泡方法：將西洋參和紅棗放入沸水中，小火慢煮5分鐘;放入洛神花茶，蓋上蓋子燜5分鐘;倒入杯子中即可飲用。原料一般可煮3次，這樣才能更好的.保證花茶配方的功效。

花茶的功效：具有補(bǔ)血益氣、補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津的功效。適用于氣虛陰虧、內(nèi)熱上火的朋友。

三、生姜黃芪紅棗花茶配方

花茶配方：生姜、黃芪、菊花茶、紅棗

花茶沖泡方法：將洗凈、切好的生姜片與黃芪、紅棗放入清水中用小火煮沸;加入菊花茶，等待5分鐘，即可飲用?？筛鶕?jù)個(gè)人口味，添加適量的紅糖。

花茶的功效：黃芪具有益元?dú)?、壯脾胃、去肌熱、排膿止痛、斂瘡生肌、活血生血的功效，能治水腫尿少、出汗不止、氣虛乏力、食少便溏、便血崩漏、子宮脫垂、久潰不斂、內(nèi)熱消渴、慢性腎炎蛋白尿、糖尿病。生姜性溫、味甘，具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。菊花茶能化淤消脂，清涼降壓降壓、減肥輕身，適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。

四、益母草紅糖花茶配方

花茶配方：益母草、紅糖、玫瑰花茶、香附子

花茶沖泡方法：將益母草、香附子放入沸水中，小火煮5分鐘，加入適量紅糖;放入玫瑰花茶，燜5分鐘即可飲用。

花茶的功效：益母草具有活血、法瘀、調(diào)經(jīng)、消水的功效，可促進(jìn)局部血流微循環(huán)。香附子具有理氣解郁，止痛調(diào)經(jīng)額功效;可治肝胃不和，氣郁不舒，胸腹脅肋脹痛，痰飲痞滿，月經(jīng)不調(diào)，崩漏帶下。

減肥養(yǎng)顏花茶配方2 1、干菊花茶

把幾朵干菊花放入杯中，然后直接用開(kāi)水沖泡即可。常喝這款菊花茶能夠消脂肪、清熱解毒，還能夠降血壓。喜歡吃肉的朋友可以多喝這款菊花茶喲!

2、檸檬茶

將半個(gè)檸檬榨汁，然后用溫水沖泡好后就可以飲用了。還可以根據(jù)自己、個(gè)人的口味加入適量的蜂蜜。這款檸檬茶不僅能夠美白肌膚，還能夠排毒消脂、去油膩。不能用開(kāi)水沖泡喲，不然會(huì)破壞檸檬中的維生素C。

3、玫瑰花茶

準(zhǔn)備好5g的玫瑰花，然后用溫開(kāi)水沖泡就可以飲用。常喝玫瑰花茶可以活血化瘀，還能夠滋潤(rùn)養(yǎng)顏。

4、羅漢果茶

羅漢果茶制作方法也非常簡(jiǎn)單，直接用開(kāi)水沖泡就可以了。常喝羅漢果茶不僅可以美容養(yǎng)顏，還能夠減肥瘦身。

5、枸杞茶

將一小抓枸杞放入水杯中，然后用開(kāi)水沖泡5分鐘，沖泡好之后就可以開(kāi)始飲用了。喝枸杞茶有潤(rùn)腸的功效，有助于排便，如果你有便秘等問(wèn)題就可以飲枸杞茶喲。

6、柚子茶

將柚子與蜂蜜按照1:3的比例混合浸泡，10天之后就可以將一勺的蜂蜜柚子肉放入水杯中，然后用開(kāi)水沖泡。這款茶飲不僅能夠排毒養(yǎng)顏，還可以預(yù)防減肥反彈喲。

7、艾蒿茶

艾蒿茶可以排出我們身體里多余的水分，從而達(dá)到消腫的作用。同時(shí)，艾蒿茶還有利尿解毒的作用，長(zhǎng)期減肥不成功的人不妨喝艾蒿茶試試看。

美容養(yǎng)顏花茶搭配大全

治頭痛、失眠、減輕壓力、恢復(fù)腦部疲勞花茶搭配大全

1、黃金菊-降血壓、對(duì)頭痛眩暈、神經(jīng)性頭痛有療效。

2、薰衣草-頭痛，失眠，預(yù)防感冒，舒緩焦慮緊張的心情。

3、野菊花-平肝，明目，用于風(fēng)熱感冒，頭昏目眩，目赤腫痛。

4、合歡花-寧神作用，主要是治郁結(jié)胸悶,失眠,健忘,眼疾，神經(jīng)衰弱等。

5、迷迭香-有助于恢復(fù)腦部疲勞，并能增強(qiáng)記憶力，對(duì)宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效。兼具有美容功效，可減少皺紋的產(chǎn)生，去除斑紋。

6、檸檬草-具有化痰止咳、理氣開(kāi)胃、治咳喘、腹脹、止瀉、祛暑、安胎、滋陰養(yǎng)血、治高血壓、頭暈等的功效。

各種花茶的做法

薄荷茶
材料：干薄荷15克、綠茶3克、冰糖少許。
做法：
1．鍋內(nèi)放入2千克的水煮沸熄火。
2．放入薄荷葉、綠茶。
3．待涼后濾出殘?jiān)?，再加入冰糖攪勻即可引用?br>功效：清清涼涼的薄荷能消除夏日的火氣荷腸胃郁悶。如果患有夏季熱感冒，這是一道很不錯(cuò)的調(diào)理飲品。
玫瑰普洱茶
材料：玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜適量。
做法：
1．先將普洱茶放在杯碗中，注入開(kāi)水。
2．第一泡茶倒掉不喝。第二泡加入玫瑰花，再注入開(kāi)水沖泡，待涼些加些蜂蜜即可。
功效：一般人都飲普洱茶，也就是菊花加普洱茶，然而玫瑰花加普洱茶一起沖泡引用，其芳香怡人更勝菊普，而且能疏解胸悶、氣煩的心情，夏天肝火旺，易發(fā)怒，不妨多喝點(diǎn)玫瑰普洱茶，效果不錯(cuò)。
靈芝薄荷茶
材料：靈芝（切片）2克、薄荷5克、谷芽5克、冰糖少許。
做法：
1．谷芽炒香后，與靈芝放入鍋中，加500克水和適量冰糖，煮至沸騰。
2．再放入薄荷煮2分鐘后，熄火燜5分鐘，待涼即可飲用。
功效：這是適合夏季飲用的養(yǎng)生茶，尤其是面臨考季的學(xué)生更適合。因?yàn)檎齑粼诩抑袦貢?，容易使氣血不順，有煩熱、氣虛等癥狀。這時(shí)，家長(zhǎng)不妨煮一壺靈芝薄荷茶，放涼后給小孩喝，能讓孩子神輕氣爽。
麥香檸檬紅茶
制作：將大麥放入冷水中煮10分鐘，加入冰糖煮溶，濾出茶汁；將紅茶包浸入麥汁中煮兩三分鐘，將檸檬切開(kāi)、擠汁，倒入紅茶麥汁中攪勻即可。
功效：通腸利便，并可改善皮膚粗糙。
椰香奶茶
制作：將紅茶泡入熱開(kāi)水中，再倒入椰汁、冰糖，煮開(kāi)即可。
功效：椰汁富含多種無(wú)機(jī)鹽、維生素、氨基酸和微量元素，能清熱祛火。
蘋果綠茶
制作：蘋果洗凈，切成小塊，汁水倒入沏泡好的綠茶水中，加500毫升冷開(kāi)水，放蜂蜜，悶5至10分鐘即可食用。
功效：蘋果富含糖類、食物纖維和維生素，可以治療便秘、貧血，并且能潤(rùn)膚養(yǎng)顏。
梅子綠茶
制作：將冰糖加入熱開(kāi)水中煮化，再加入綠茶浸泡5分鐘，濾出茶汁，加入青梅及少許青梅汁拌均即可。
功效：消除疲勞，增強(qiáng)食欲，能夠幫助消化，并有殺菌抗菌作用。
蜜梨綠茶
制作：將蜜梨搗爛、榨汁，留汁去渣，汁水倒入沏泡好的綠茶水中，加500毫升冷開(kāi)水， 加冰糖即可飲用。
功效：用冰糖和茶一起燉梨，不僅可消痰降火、潤(rùn)肺清心，還適宜于咳嗽、繁咳失音患者。
葡萄紅茶
制作：用熱開(kāi)水將紅茶沏好，濾去茶渣； 葡萄去莖洗凈，用消毒紗布榨汁，汁水倒入茶水中，加500毫升冷開(kāi)水，放糖即可。
功效：健胃利尿，益氣補(bǔ)血，有利筋骨、抗衰老之功效
紅棗花茶
制作：紅棗去核搗碎，倒入鍋內(nèi)，加水煮8至10分鐘，濾渣，汁水倒入沏好的花茶中，加500毫升冷開(kāi)水，放冰糖即可。
功效：紅棗泡茶常飲，有明顯的防癌、抗癌、預(yù)防心血管疾病和健脾開(kāi)胃作用。
羅漢果茶
制作：羅漢果加水浸泡20分鐘，加菊花煮沸，小火再煮5至10分鐘，濾去渣，加500毫 升冷開(kāi)水，加鮮檸檬一片，放冰糖即可飲用。
功效：常飲可防治咽痛咽癢、咳嗽等癥。
菠蘿香蜜茶
制作：將紅茶包浸入冷水中煮開(kāi)待涼，菠蘿切塊加入紅茶中，再加入檸檬皮絲攪勻即可。
功效：菠蘿中含有大量果糖、葡萄糖以及維生素，能清熱祛火，醒酒提神。

紅棗玫瑰花茶的功效與作用，玫瑰花和紅棗泡水的功效

在實(shí)際生活中喜歡玫瑰的女生非常多，無(wú)論是生日還是過(guò)節(jié)，都希望可以受到男朋友或是老公送的玫瑰花，因此玫瑰花也成了愛(ài)情的象征。其實(shí)玫瑰花也具有很好的藥用價(jià)值，經(jīng)常喝玫瑰花茶對(duì)女性身體有好處，那么紅棗玫瑰花茶的功效與作用有什么？接下來(lái)一起看看玫瑰花和紅棗泡水的功效。

紅棗玫瑰花茶的主要功效與作用是補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、暖胃養(yǎng)肝等，紅棗中含有多種維生素和有機(jī)酸，經(jīng)常食用可以滋補(bǔ)養(yǎng)顏，還有助于消化，身體虛弱氣血不足的女生可以多吃一些紅棗，而玫瑰花起到調(diào)經(jīng)止痛和活血化瘀的功效，多喝玫瑰花茶還可以促進(jìn)代謝，調(diào)理腸胃。

玫瑰花和紅棗泡水對(duì)身體確實(shí)有不錯(cuò)的調(diào)節(jié)作用，但是要長(zhǎng)期堅(jiān)持才會(huì)有效果，當(dāng)然體質(zhì)上的不同，每個(gè)人食用紅棗玫瑰花茶后的表現(xiàn)也不盡相同。雖然紅棗玫瑰花茶可以經(jīng)常食用，天天喝都沒(méi)有什么問(wèn)題，但是每次沖泡都要掌握好量，過(guò)量飲用可能出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。

總之，女生一年四季都可以用紅棗和玫瑰花泡水喝，但是要注意花茶飲用不宜過(guò)量，一天泡兩次即可，每天飲用量最好不要超過(guò)8杯。

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