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本文關(guān)鍵詞:上班族
夏枯草 : 30克
絲瓜絡(luò) : 5~10克
冰糖 : 適量
絲瓜是我們常見的食材,在我們印象中,絲瓜就是非常飽滿,香甜多汁的一種蔬菜,而絲瓜絡(luò)是等秋季過后,絲瓜慢慢的變老后采摘下來,去掉外面已經(jīng)老的皮,去掉籽后得到的絲狀物。那么我們一起來了解絲瓜絡(luò)的功效與作用吧。
功效與作用
1.通經(jīng)活絡(luò):絲瓜絡(luò)呈長圓筒形或長梭形,全體系由多層絲狀纖維交織而成段網(wǎng)狀體,形似人體之脈絡(luò),故本品有通經(jīng)活絡(luò)的作用。對于各種原因引起的氣血瘀滯,脈絡(luò)不通的胸脅疼痛、腹痛、腰痛、睪丸疼痛,婦人閉經(jīng),乳汁不通等癥,用本品通經(jīng)脈、利氣血,通則不痛,經(jīng)脈通,則諸痛自愈,氣血暢,則經(jīng)復(fù)來,乳汁下,故為通經(jīng)活絡(luò)之佳品。
2.清熱化痰:絲瓜絡(luò)味甘性寒,甘寒質(zhì)潤,寒能清熱,入肺經(jīng),故可清肺熱,潤肺化痰,用于肺經(jīng)有熱,肅降失司而致咳嗽,氣喘,咳痰等癥,本品可清肺熱,潤肺化痰,標(biāo)本兼治。
3.涼血止血:絲瓜絡(luò)性寒清熱,炭制存性,入血,可涼血,其炭可止血,故能涼血止血,對于便血,崩漏等血證用之有效,且以血熱患者用之最佳,既可涼血,又能止血。
4.風(fēng)溼痹證:絲瓜絡(luò)善袪風(fēng)通絡(luò),唯藥力平和,多入復(fù)方中應(yīng)用。治風(fēng)溼痹痛,筋脈拘攣,肢體麻痹,常與秦艽、防風(fēng)、當(dāng)歸、雞血藤等配伍。
5.胸脅脹痛:絲瓜絡(luò)能入肝活血通絡(luò),常用于氣血瘀滯之胸脅脹痛,多配柴胡、香附、瓜蔞皮、郁金等。
6.乳汁不通,乳癰:絲瓜絡(luò)體輕通利,善通乳絡(luò),治產(chǎn)后乳少或乳汁不通者,常與王不留行、路路通、穿山甲、豬蹄等同用;治乳癰腫痛,每與蒲公英、浙貝母、瓜蔞、青皮等配伍。
適宜人群
一、痰多可以用絲瓜絡(luò)煮水喝
每次用5克煮水喝即可,1天1次,有很好的化痰、通經(jīng)絡(luò)效果。絲瓜絡(luò)就是絲瓜老后采摘下來,剝掉外面的皮,去掉籽后得到的絲狀物?!侗静菰傩隆分杏涊d它能“通經(jīng)絡(luò),和血脈,化痰順氣”。
二、關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng),絲瓜絡(luò)煮水喝
很多人不知道,絲瓜絡(luò)除了用來洗碗外,還可用來煮水喝,具有祛風(fēng)通絡(luò)的作用。
中醫(yī)認(rèn)為,絲瓜絡(luò)對胸脅疼痛、風(fēng)溼痹痛***風(fēng)溼病引起的各種疼痛***,經(jīng)脈拘攣,乳汁不通***新媽媽乳汁出來不順***等有效果。
三、月經(jīng)前 *** 脹痛
橘葉10,牡蠣30,絲瓜絡(luò)20,3個(gè)藥在一起煮水喝,連續(xù)喝一周,可以保2-3年不通不脹痛。如果把這3個(gè)藥物打成粉泡茶,每日用3-5克開水沖服,可以預(yù)防乳腺增生和纖維瘤。
四、絲瓜絡(luò)治療下肢膝蓋以下怕冷
去藥房買一斤“絲瓜絡(luò)”,分成10包,每天煮水喝即可,一般10天后就好了。其病理應(yīng)為血脈不通,經(jīng)絡(luò)受阻,故打通。
食療方
1、治溼疹
取絲瓜絡(luò)一兩,加水煎,煎好后用來薰洗患處即可。
2、治慢性腰痛
取絲瓜絡(luò),切碎,焙成焦黃后研末,每天一個(gè),加適量黃酒送服,分兩次服用。
3、治咳嗽多痰,胸脅痛
老絲瓜絡(luò)燒存性,研細(xì)末,加白糖拌服,每次取2克,用溫開水送服,每天2-3次。
4、治乳少不通
取絲瓜絡(luò)六錢,無花果一兩,燉豬肉或者豬蹄,吃肉喝湯即可。
5、治中風(fēng)后半身不遂
取絲瓜絡(luò)二錢,懷牛膝二錢,黃芪、桑枝各六錢,加水煎汁服用。
6、治手臂痛
取絲瓜絡(luò)三錢,紅花一錢,羌活一分,秦艽一錢,加水煎汁服用。
1.治胸脅疼痛:炒絲瓜絡(luò)、赤芍、白芍、延胡索各9克,青皮6克。煎服。(《安徽中草藥》)
2.治胸痹及心氣痛:絲瓜絡(luò)15克,橘絡(luò)3克,丹參10克,薤白12克。水煎服。(《四川中藥志》1979年)
3.治咳嗽多痰,胸脅痛:老絲瓜絡(luò)燒存性,研細(xì)。白糖拌服,每次2克,每日2~3次,溫開水送服。(《食物中藥與便方》)
4.治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛:絲瓜絡(luò)15克,忍冬藤24克,威靈仙12克,雞血藤15克。水煎服。(《山東中草藥手冊》)
5.治手臂痛:絲瓜絡(luò)10克,秦艽6克,羌活3克,紅花4.5克,水煎服。(中醫(yī)研究院《常見病驗(yàn)方選編》)
絲瓜絡(luò)有哪些功效?1、通經(jīng)活絡(luò)
絲瓜絡(luò)是一種可以入藥的特殊存在,它入藥以后能促進(jìn)血液循環(huán),可以緩解氣血瘀滯,對人類因氣血郁滯和脈絡(luò)不通引起的關(guān)節(jié)疼痛和胸肋疼痛,都有明顯預(yù)防和治療作用;絲瓜絡(luò)入藥以后還能活血調(diào)經(jīng),他對女性月經(jīng)不調(diào)和,經(jīng)期腹痛,都有明顯緩解作用。
2、清熱化痰
絲瓜絡(luò)是一種性質(zhì)寒涼的中藥材,它入藥以后能祛熱也能潤肺,人們出現(xiàn)肺燥咳嗽和痰多咳嗽時(shí),都能直接服用適量的絲瓜瓤,它能讓人體出現(xiàn)了不適癥狀很快減輕;止血也是絲瓜絡(luò)入藥以后的主要功效,它能涼血也能止血,對人類因血熱引起的便血和吐血等癥都有很出色的治療作用。
絲瓜絡(luò)的食用方法有哪些?1、絲瓜絡(luò)炒蛋
原料:準(zhǔn)備絲瓜絡(luò)兩根,雞蛋兩只、蒜茸、姜絲、小蔥、胡椒粉、香油、鹽、雞精適量。
制作:先把絲瓜絡(luò)洗凈切菱形塊待用;將雞蛋打入碗中,放少許鹽、胡椒粉、小蔥花,用筷子將其攪拌均勻;點(diǎn)火,在鍋里放油,待4成熱的時(shí)候,下少許姜絲、蒜茸煸炒一會,倒入調(diào)好的蛋液,滑炒片刻取出待用;在鍋內(nèi)放油,等4成熱時(shí)下少許姜絲、蒜茸煸炒一會,把絲瓜放入,炒1、2分鐘左右加滑炒好的雞蛋,放適量鹽、胡椒粉,炒到絲瓜絡(luò)變軟的時(shí)候,加雞精、蔥花、香油翻炒起鍋,裝盤即可。
功效:絲瓜絡(luò)炒蛋營養(yǎng)豐富,口味清香,可以滋補(bǔ)養(yǎng)胃。
2、絲瓜絡(luò)鯽魚湯
食材:絲瓜絡(luò)、鯽魚、蔥姜蒜、料酒、食鹽。
做法:將絲瓜絡(luò)、鯽魚、以及蔥、姜、蒜、食鹽、料酒等材料依次放進(jìn)砂鍋中;加入適量的水直至蓋過食材,用大火燒開后,再用慢火熬制,煮至水量減半即可食用;每次服用200毫升,一天2次,連用3-4天。
功效:本品具有一定的通乳下奶的作用,適用于產(chǎn)后乳汁不通的女性食用。
絲瓜絡(luò)的功效與作用
絲瓜絡(luò),大家有聽說過嗎?在農(nóng)村的屋頂上經(jīng)常會出現(xiàn)在農(nóng)村里,人們一般都不會去買專門洗完的工具,都會用絲瓜絡(luò),絲瓜絡(luò)既不用花錢而且還好用,很多人都不知道,絲瓜絡(luò)不僅僅可以洗碗,它對身體還有很多的功效,不要小看絲瓜絡(luò)哦,他可是有很大功效的,有的人第一次看到絲瓜絡(luò)的時(shí)候,第一反應(yīng)就是海綿,其實(shí)不是的,絲瓜絡(luò)是作為絲瓜老去了形成的東西,它其實(shí)就具備了許多絲瓜本身所沒有的營養(yǎng)元素,這不僅可以食用,還會對我們的身體很有幫助呢,讓我們?nèi)タ纯唇z瓜絡(luò)的功效與作用吧。
絲瓜絡(luò)的功效和作用
1、催乳:
一般對于剛生完寶寶的孕婦來說,催乳的選擇也是需要謹(jǐn)慎的,絲瓜絡(luò)具有催乳的作用,所以在孕期給孕婦頓豬蹄、鯽魚湯的時(shí)候,可以把這些食材和洗干凈的絲瓜絡(luò)放在一起煮,絲瓜絡(luò)不僅含有豐富的氨基酸及蛋白酶,再加上豬蹄、鯽魚湯也有催乳的作用,那么兩者加在一起能夠起到更好的催乳、通絡(luò)的功效。是孕婦催乳的首選哦。
2、疏通經(jīng)絡(luò):
可別小看絲瓜絡(luò)的形狀,雖然長得圓圓長長的,但是它里面可是由多層絲狀纖維交織而成段網(wǎng)狀體,很像人體脈絡(luò),因此它也有通經(jīng)活絡(luò)的作用。所以絲瓜絡(luò)能夠有效的治療氣血不通導(dǎo)致的閉經(jīng)、腹痛、腰酸背痛等這方面的癥狀。有在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),絲瓜絡(luò)還有鎮(zhèn)痛、抗炎、鎮(zhèn)靜及降血脂作用,功效極為豐富。
以上這些都是絲瓜絡(luò)的好處,看完小編的介紹,沒有想到絲瓜絡(luò)還有這么多好處吧?以后不要再用絲瓜絡(luò)刷完了,那就太浪費(fèi)了哦。
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