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石榴葉 : 6克
生姜 : 6片
食鹽 : 適量
石榴葉是一種有收斂止瀉作用的藥材,很適合腹瀉、急性腸炎的人群食用,可以用來泡水喝,可以讓癥狀明顯減輕。石榴葉用來泡水喝的話,對于由于飲食引起的高血脂、高膽固醇都是有一定的好效果的,可以防止腹部的脂肪堆積。
石榴葉是植物石榴樹的葉片,是可以用來泡水喝的,藥用價值也是很高的,有著收斂止瀉、調節(jié)血脂、排毒美容、殺菌消炎等多種作用。
石榴葉特點
石榴葉通常是對生的,或者是近簇生,屬于紙質葉片,形狀為長圓形或倒卵形,長度在2-9厘米左右,葉片表面為亮綠色,看起來很油亮,具有一定的光澤。
石榴葉的功效與作用
1、收斂止瀉:石榴葉是一種有收斂止瀉作用的藥材,很適合腹瀉、急性腸炎的人群食用,可以用來泡水喝,可以讓癥狀明顯減輕。
2、調節(jié)血脂:石榴葉用來泡水喝的話,對于由于飲食引起的高血脂、高膽固醇都是有一定的好效果的,可以防止腹部的脂肪堆積。
3、解毒消腫:石榴葉還有著消腫止痛的作用,如果被毒蛇或毒蟲咬傷的話,出現(xiàn)了紅腫疼痛,這時就可以用石榴葉泡水清洗患處了。
石榴葉禁忌
石榴葉雖然藥用價值極高,但是如果食用不當?shù)脑挘彩怯锌赡軙霈F(xiàn)一些副作用的,特別是對于那些便秘人群來說,在服用石榴葉后使的便秘癥狀加重,還會降低人們的脾胃功能,引發(fā)消化不良。
1、紅糖50g,茶葉20g,姜100g,水200g。
2、姜去皮用清水洗凈后切成大片。
3、鍋中倒入清水,放入姜片,煮開后加入茶葉、紅糖,小火慢慢熬煮至姜的味道散發(fā)出來即可。
姜茶是一種飲品,用茶葉少許,生姜幾片去皮水煎,飯后飲用姜茶,有發(fā)汗解表、溫肺止咳的功效。姜茶也是英國人喜歡的飲料,和中國人治感冒的姜湯差不多。英國姜茶做法非常簡單,只要泡茶的時候放上一節(jié)鮮姜,然后加糖燜上十多分鐘,就做好了。
1、減肥瘦身。平時用番石榴葉子煮水喝能減肥瘦身,可以讓人們擁有苗條的身材,因為番石榴葉子中含有豐富的營養(yǎng)素,它們能調節(jié)腸胃,也能分解人體內的多余脂肪,加快脂肪代謝,平時經(jīng)常飲用就能起到消脂減肥的重要作用。
2、預防糖尿病。番石榴葉子煮水喝,還能預防人類高發(fā)的糖尿病,因為番石榴葉子中含有一些微量元素鉻,這種物質不但能提高人體的耐糖性,還能抑制人體對糖分的吸收,而且能促進胰島素分泌,能讓人類的血糖處于穩(wěn)定正常的水平,從而也就減少了糖尿病的發(fā)生。
3、排毒美容。排毒美容也是番石榴葉子煮水喝的重要功效之一,因為它含有大量天然膠質物和一些膳食纖維,人們用它煮水喝以后,能加快身體里毒素的代謝與分解,能排毒通便,也能淡化色斑,減少青春痘與痤瘡生成,能讓人們的皮膚變得越來越好。
4、補充營養(yǎng)提高身體免疫力。用番石榴葉子煮水喝,還能為人類身體補充,豐富的維生素c和一些微量元素,鐵鈣磷等營養(yǎng)成分,能有效促進人體代謝,也能加快人體內免疫細胞的再生,能在為人體補充營養(yǎng)的同時,起到提高身體免疫力的重要作用
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