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      蓮子合歡花茶的功效與作用,蓮子合歡花茶怎么做
      
        
      
            飲食健康倡導(dǎo)
            2023-06-22 16:23:13
        
      

        
      
           
      本文關(guān)鍵詞:脾
      

      蓮子合歡花茶
      

      蓮子合歡花茶組成

      

       蓮子 : 10～15粒
       
       合歡花 : 6克
      

      蓮子合歡花茶的功效與作用

      
補(bǔ)脾止瀉，理氣安神
      。 
      蓮子合歡花茶主治

       脾虛久瀉。
      蓮子合歡花茶制法

       以上2味同入鍋中
      ，煎湯
      ，取汁。 
      蓮子合歡花茶

      代茶頻飲
      。
      蓮子合歡花茶禁忌

       中滿痞脹及大便燥結(jié)者忌服
      。
      養(yǎng)生花茶配方
      養(yǎng)生花茶配方大全 
      養(yǎng)生花茶配方大全
      ，花草茶因?yàn)槲兜狼宓?div   id="d48novz"   class="flower left">
      、氣味?yōu)雅而一直很受大眾喜愛，不僅可以減肥美容
      ，還可以清熱解毒、明目去火
      、甚至安神排毒
      。那么養(yǎng)生花茶配方大全都有些什么呢？
      養(yǎng)生花茶配方1 一
      、春季養(yǎng)生花茶大及配方 
       1
      、茉莉花茶 
      原材料：茉莉花
      、綠茶
      、紅茶包
       制作方法： 
      （1）將茉莉花洗凈備用;
      （2）所有材料放入茶杯中;
      （3）熱水燒開后沖入杯中
      ，蓋上蓋子燜3分鐘后可飲用
      功效：茉莉花茶清香撲鼻，配上清淡的綠茶和略有甜味的紅茶
      ，色香味俱全，口感也是十分的好
      。而且茉莉花茶性溫
      ，十分適合在春季溫補(bǔ)身體，而且還有消除春困
      ，提神解乏的作用，令你在春季時(shí)分神清氣爽
      ，解除身上殘留的冬季寒氣
      。
       2、金銀花茶 
      原材料：金銀花
      、枸杞、蜂蜜
       制作方法： 
      （1）將金銀花和枸杞洗凈
      ，放入杯中待用;
      （2）熱水煮沸之后倒入茶碗之中
      ，涼放5分鐘;
      （3）等到水涼至7分熱的時(shí)候
      ，調(diào)入適量蜂蜜調(diào)味即可飲用
      功效：金銀花是一種清熱解毒的好藥材
      ，加入枸杞中以后不僅僅有補(bǔ)血和通腸潤便功效
      ，還有排毒養(yǎng)顏
      、抗菌解乏和疏散風(fēng)熱的功效。再加上春季本就是流感頻發(fā)季節(jié)
      ，多喝這種金銀花茶有利于抵抗流感，以及治愈流感和流感的發(fā)熱現(xiàn)象
      。
       3
      、檸檬草茶 
      原材料：檸檬草、甘草
       制作方法： 
      （1）將檸檬草洗凈
      ，剪成小片備用;
      （2）甘草洗凈后和檸檬一起放入杯中;
      （3）熱水燒開后倒入杯中
      ，蓋上蓋子燜10分鐘;
      （4）等到茶里面泡出甘草的香甜之味
      ，然后用飲用
      功效：這款檸檬草茶是養(yǎng)生花茶大全及配方里面最清新香甜的一款春茶了
      。在春天飲用的時(shí)候會有凝神靜氣，緩解神經(jīng)衰弱
      ，改善貧血和氣虛曾慶免疫力的功效
      ，一年之計(jì)在于春，只有春季用檸檬草茶改善體質(zhì)緩解疲憊才會令這一整年都是神清氣爽的
      。
       4
      、薄荷菊花茶 
      原材料：薄荷、菊花
      、枸杞
       制作方法： 
      （1）將薄荷菊花枸杞全部洗凈，放入杯中備用;
      （2）熱水燒開之后
      ，倒入杯中;
      （3）蓋上蓋子
      ，燜3分鐘即可以飲用
      功效：菊花枸杞本就是溫補(bǔ)身體的，加上薄荷之后更加添了提神醒腦的作用
      。飲用薄荷菊花茶對肝臟有真很好的養(yǎng)護(hù)作用，可以清肝明目
      ，排毒養(yǎng)肝
      ，還有著排除體內(nèi)的化學(xué)物質(zhì)和放射性物質(zhì)，大大增強(qiáng)身體的抵抗力
      。
       二、夏季養(yǎng)生花茶大及配方 
       1
      、麥芽山楂茶 
      原材料：麥芽
      、山楂
       制作方法： 
      （1）將麥芽和山楂洗凈，放入鍋中備用;
      （2）倒水入鍋中
      ，用文火細(xì)細(xì)煎湯服用
      功效：麥芽山楂茶是一種口感甜中帶酸，有著健胃消食
      、消積散瘀的功效
      。山楂有著改善胃口和開胃助消化的.作用，麥芽也是一種粗糧
        ，吃起來對腸道有著養(yǎng)護(hù)作用
        。這款養(yǎng)生茶對于夏日疲憊
        ，沒有胃口的人來講十分有效
        ，經(jīng)常吃還有著解暑的效果。
       2
      、洋參茶 
      原材料：洋參
      、枸杞
       制作方法： 
      （1）將洋參和枸杞洗凈放入杯中備用;
      （2）熱水燒開后倒入杯中;
      （3）蓋上蓋子
      ，等茶8分熱之后即可飲用
      功效：洋參有著補(bǔ)氣的功效
      ，枸杞又是補(bǔ)血良品
      ，兩者一起泡茶可以很好的緩解夏日氣虛疲憊的情況
      。洋參是一味中藥
      ，多食無益，每次1～2片
      ，2～3天喝一杯的效果最佳。
       3
      、荷葉三鮮茶 
      原材料：荷葉
      、竹葉、鮮薄荷葉
      、蜂蜜
       制作方法： 
      （1）將荷葉、竹葉和薄荷葉洗凈
      ，放入杯中備用;
      （2）將熱水燒開后倒入茶杯
      ，蓋上蓋子燜3分鐘;
      （3）水八分熱的時(shí)候添加蜂蜜調(diào)味，即可以飲用
      功效：不光是荷葉
      、竹葉還是薄荷都是無比清香鮮涼的感覺，用這三種葉片泡茶可以很好的緩解夏日暑氣難耐
      ，緩解暑氣引起的疲憊和懶散感覺
      。而且這三種食材沒有有副作用
        ，代替茶飲長期服用不僅解毒清涼
        ，還有著降血壓和膽固醇的作用
        。
       4、天麻川芎茶 
      原材料：天麻
        、川芎
       制作方法： 
      （1）將天麻和川芎洗凈放入燉盅里;
      （2）加水以大火燒開;
      （2）再以文火煎20分鐘
      功效：天麻和川芎都是屬于中藥材
        ，這道天麻川芎茶源自《本草綱目》一書，是十分適合在夏季服用
        ，對于緩解夏日氣虛和暑熱疲憊有著很好的功效。對于治療偏頭痛和頸部酸痛有著奇效
        ，不論是上班族還是學(xué)生都是十分適合飲用的
        。
       三、秋季養(yǎng)生花茶大及配方 
       1
        、烏龍茶 
      原材料：烏龍茶
        、蜂蜜
       制作方法： 
      （1）將烏龍茶倒入杯中;
      （2）熱水煮沸之后倒入茶杯;
      （3）茶水涼至八分的時(shí)候倒入蜂蜜調(diào)味
      功效：烏龍茶對于緩解干燥的秋季帶來的口干舌燥有著奇效，這茶屬溫性
        ，不寒不熱，飲起來對身體格外的好
        ，還可以提神益思
        ，消除疲勞，讓入蜂蜜之后不僅味道變得清甜許多
        ，還可以清油刮腸，起到減肥的作用
        。
       2
      、人參茶 
      原材料：人參片
       制作方法： 
      （1）將人參片和枸杞洗凈，取兩片后放入杯中;
      （2）熱水燒沸之后倒入杯中;
      （3）蓋上蓋子
      ，燜5分鐘之后即可以飲用
      功效：人參的醫(yī)用作用很大，用人參片泡茶絕對可以虛補(bǔ)秋季的身體
      。人參不僅有著補(bǔ)氣養(yǎng)陰
      、瀉火除煩、還可以養(yǎng)胃護(hù)腸
      。但是因?yàn)槿藚⑿詿幔嗍骋自锘痣y耐
      ，每日泡茶只需1
      、2片
      ，接連服用一星期之后就可以固本培元
      ，增強(qiáng)體質(zhì)。
       3
      、玫瑰普洱茶 
      原材料：玫瑰、普洱
       制作方法： 
      （1）玫瑰花洗凈
      ，加入普洱放入杯中;
      （2）熱水煮沸
      ，沖入杯中;
      （3）蓋上蓋子燜3分鐘
      ，即可飲用
      功效：玫瑰花性溫味香
      ，有著疏解胸悶和氣煩的作用
      ，加上普洱一起泡茶飲用
      ，不僅是芳香怡人
        ，還有著消除秋季肝火旺盛的作用
        。十分適合秋季暴躁易怒
        ，性情不穩(wěn)定的人
        ，常常喝還有著美容顏顏的益氣補(bǔ)血的功效
        。
       4、石斛枸杞茶 
      原材料：石斛
        、枸杞、麥門冬
        、五味子
       制作方法： 
      （1）將石斛泡在冷水中2個(gè)小時(shí)，放入鍋中備用;
      （2）鍋中加水煮上30分鐘;
      （3）再加上枸杞
        、麥門冬和五味子
        ，蓋上鍋蓋燜5分鐘即可以飲用
      功效：石斛是一位溫補(bǔ)的中藥
      ，可以滋養(yǎng)肺部和腸胃
      ，常食可以清熱生津十分適合秋季溫補(bǔ)身體
      。枸杞又能滋補(bǔ)肝腎
      ，麥門冬又是潤肺止咳的良藥
      ，加在一起泡茶不僅會味道鮮甜
      ，還有著延年益壽和滋陰潤肺的功效
      。
       四
      、冬季養(yǎng)生花茶大及配方 
       1
      、桂花茶 
      原材料：桂花
      、紅糖
       制作方法： 
      （1）將秋季新鮮的桂花洗凈
      ，洗凈陰干;
      （2）取出10朵桂花放入杯中;
      （3）加上紅糖后，以熱水沖服
      功效：千萬不要小看小小的桂花
      ，在冬日飲用桂花茶有著緩解胃病和溫暖身體祛除寒氣的作用
      。而且桂花茶并沒有副作用，日日飲用都可以
      。桂花茶可以化痰散淤
      ，對于冬日感冒痰多咳嗽也有很好的緩解作用，而且是胃病患者養(yǎng)胃的良方
      。
       2、紅棗枸杞茶 
      原材料：紅棗
      、枸杞
       制作方法： 
      （1）將紅棗洗凈去核，和洗凈的枸杞一起放入杯中
      ，
      （2）倒入煮沸的熱水，燜上5分鐘后即可飲用
      功效：冬季食用紅棗非常有益于身體
      ，這道紅棗枸杞茶可以代替茶水日日飲用
      。不僅有著補(bǔ)血健胃的功效
      ，經(jīng)常飲用還會增強(qiáng)體質(zhì)
      ，減少患上心血管疾病的可能
      。加上枸杞的養(yǎng)肝潤肺和降脂降壓功效
      ，飲用者范圍也十分廣泛
      。
       3
      、黑豆茶 
      原材料：黑豆
      、蘇木
      、紅糖
       制作方法： 
      （1）將黑豆和蘇木洗凈，黑豆放入鍋中;
      （2）加水將黑豆煮熟后撈出;
      （3）黑豆加上蘇木用熱水沖泡
      ，加入紅糖攪拌均勻后可飲用
      功效：黑豆的營養(yǎng)十分強(qiáng)大
      ，十分適合在冬季食用溫補(bǔ)身體
      。對于冬季寒冷
      、腰膝酸痛有真很好的緩解作用
      。而且對于女性來說還有著治療經(jīng)期衰弱
      、以及黑發(fā)和補(bǔ)腎的功效
      。但是如果消功能較差
      、有尿酸和痛風(fēng)的人是不適合飲用的。
       4
      、銀耳茶 
      原材料：銀耳
      、茶葉
      、冰糖
       制作方法： 
      （1）銀耳洗凈和冰糖一起倒入燉鍋中燉熟;
      （2）茶葉用沸水沖泡5分鐘;
      （3）將茶葉和水過濾
      ，茶葉水加入銀耳湯中調(diào)勻
      功效：銀耳本就是一種陰陽雙補(bǔ)的食材
      ，非常適合在冬季食用
      。不管是老弱病患，或是青壯年和小孩都能夠用此養(yǎng)生茶來溫養(yǎng)身體
      。尤其適合肺燥咳嗽的人，可以緩解肺痛
      ，治療氣喘和支氣管炎，滋潤肺部和化痰止咳的功效
      。
       結(jié)語： 通過上文的介紹，相信大家已經(jīng)明白那些養(yǎng)生茶才是自己最適合吃的
      ，春夏秋冬四季需要的養(yǎng)生茶各不相同
      ，按照不同節(jié)氣補(bǔ)養(yǎng)身體才會讓身體更加強(qiáng)健。
      養(yǎng)生花茶配方2玫瑰花：降火氣
      ，可調(diào)理血?dú)狻⒋龠M(jìn)血液循環(huán)
      、養(yǎng)顏美容
      ，且有消除疲勞
      、保護(hù)肝臟
      、胃腸的功能。
      熏衣草：可松弛神經(jīng)
      、幫助入眠，是治療偏頭痛的理想花茶
      。
      茉莉：有提神功效，可安定情緒及舒解郁悶
      。有慢性支氣管炎的人宜多飲用
      ，此外它對于便秘也有幫助
      。
      金盞花：對消化系統(tǒng)潰瘍及淋巴結(jié)炎有極佳的療效
      。有助緩解經(jīng)痛
      ，建議女性不妨多加飲用
      。
      玳玳花：瘦腰
      、減小腹
      、利尿、排除腸道毒素
      。
      菩提花：可以減輕感冒
      ，有助于治療神經(jīng)衰弱、降血壓及防止動(dòng)脈硬化
      。
      紫羅蘭：有助于治療呼吸系統(tǒng)疾病
      ，也可以解決因蛀牙引起的口腔異味。
      辛夷花：潤喉
      ，清咽
      ，消暑，止渴
      ，降壓
      ，減肥。
      君白菊花：清肝明目
      ，排毒養(yǎng)顏
      ，抗衰老。
      玫瑰花：疏肝解郁
      ，健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛
      ，胃浣積寒，養(yǎng)顏美容
      ，降脂減肥。
      玉蝴蝶花：美白肌膚
      ，降壓減肥
      ，促進(jìn)人體新陳代謝
      ，延緩細(xì)胞衰老
      ，提高免疫力。防癌，排毒
        ，解渴，解酒
        。
      勿忘我花：清熱解毒，清心明目
        ，滋陰補(bǔ)腎
        ，養(yǎng)顏美容
        。補(bǔ)血養(yǎng)血
        ，促進(jìn)肌體新陳代謝延緩細(xì)胞衰老，提高免疫功能
        ，抗病毒，抗癌防癌
      。
      百合花：清涼潤肺
      ，去火安神
      。
      靈芝片茶：殺腫瘤細(xì)胞
      ，保肝解毒，治冠心病
      ，高血脂癥，降低并穩(wěn)定血糖
      ，改善失眠
      ，提高睡眠質(zhì)量
      ，止咳去痰
      ，抗衰老及美容
      。
      山茶花：降壓
      ，降血脂，散淤
      ，消腫，止咳
      。
      桃花：美容潤膚
      。
      月季花：消血腫、活血調(diào)經(jīng)
      、用于月經(jīng)不調(diào)
      、痛經(jīng)
        、跌打損傷
        、筋骨疼痛
        、血瘀腫痛等。
      百合：有良好的止咳作用
        ，并可以增加肺臟內(nèi)血液的灌流量
        ，改善肺部功能
        ，也有一定的鎮(zhèn)靜作用
        。
      野菊花：疏風(fēng)清熱
        、消腫解毒
        、用于夏季熱癤皮膚濕瘡潰爛
        ，也常用于預(yù)防感冒
        。
      玫瑰花蕾：玫瑰花對于肝與胃有調(diào)理的作用，中藥將玫瑰花用于慢性肝炎
        、慢性胃炎的藥方里。喝玫瑰花還可調(diào)理郁悶的情緒
        ，并增加活力，尤其適合女性生理期之前飲用
        。
      日見草：有降低膽固醇
        ，防止動(dòng)硬化
        ，減肥
        、抗炎
      、抗衰老等藥理作用
      。加竹葉青是減肥的絕配
      。
      竹葉青：內(nèi)含皂苷
      、糖及維生素A
      、C
      ，有清熱
      、消炎
      、利尿
      、通便之功效
      。加日見草是減肥的絕配
      。
      麥冬：養(yǎng)陰
      ，潤肺
      ，除煩，益胃生津
      ，清渴，治療肺燥干咳
      ，吐血，虛滯煩熱
      ，熱病津傷
      ，咽干口燥
        ，便秘
        。
      決明子：潤腸通便
        ，降脂明目
        ，治療便秘及高血脂，高血壓
        。
      苦瓜茶：益腎利尿，清熱解毒
      ，降血脂，抗病毒
      。
      勿忘我（情人草
      、補(bǔ)血草）：美白皮膚
      、清肝明目
      、滋陰補(bǔ)腎，并能促進(jìn)肌體新陳代謝
      ，延緩細(xì)胞衰老
      ，提高免疫力
      。
      馬鞭草：味道結(jié)合了檸檬
      、蜜蜂花和天竺葵的香味
      ，有助消除惡心感和促進(jìn)消化
      ，多半是飯后和睡前喝
      ，用來穩(wěn)定情緒
      、減輕壓力和幫助睡眠。清淡宜人。檸檬草+馬鞭草+迷迭香
      ，號稱可以消水腫
      、排毒
      、瘦下半身
      。
      茉莉：喜歡在晚上開花
      ，香氣濃郁迷人
      ，多飲用可安定情緒、消除神經(jīng)緊張
      、去除口臭，還有防治腹痛
      、慢性胃炎、提神解郁
      、潤腸通便
      、美容
      、調(diào)整賀爾蒙分泌
      、明目的功效。
      熏衣草：香氣濃郁
      、令人神爽
      ，有安撫神經(jīng)、使人鎮(zhèn)靜的作用
      ，用來消除壓力抒解焦慮、減輕頭痛
      。
      康乃花：清心除燥
      ，排毒養(yǎng)顏
      ，延緩衰老
      ，調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌系統(tǒng)
      ，促進(jìn)乳腺發(fā)育
      ，顯著豐胸。
      郁金香：消炎止渴
      ，養(yǎng)肝明目，清心去燥
      ，利脾健胃
      ，治療口臭
      ，牙痛
      。
      玉蘭花：安神開竅，調(diào)節(jié)血壓
      ，強(qiáng)心補(bǔ)腎
      ，補(bǔ)脾健胃，增強(qiáng)免疫功能
      ，預(yù)防癌癥。
      養(yǎng)生花茶配方3 一
      、排毒去火類 
      清熱去火:金銀花+胎菊+貢菊+蓮子心+玫瑰+茉莉
      潤腸通便（1）：玫瑰+檸檬+桃花+蘆薈+荷葉+冬瓜皮+決明子+瀉葉+甘草（桃花剛開始用3-5朵
      ，桃花放多容易腹瀉
      ，所以酌量）
      潤腸通便（2）：玫瑰+桃花+紅巧梅+茉莉+檸檬片+康乃馨+勿忘我+甘草+桂花+洛神花
      排毒祛痘：桃花+蘆薈+蒲公英+山桃花+玫瑰+金盞菊+康乃馨+檸檬片
      戰(zhàn)痘天使：玫瑰+茉莉+金銀花+蘆薈+紅巧梅+勿忘我+洋甘菊+桃花+蘋果花+金盞菊（此配方一定要加甜菊葉
      ，蘆薈很苦?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">。?/p>
       二
      、抗過敏類 
      消炎抗過敏：洋甘菊+金盞菊+茉莉+金銀花（怕味苦、味沖一定要加甜菊葉
      ，糖分極低
      ，適合調(diào)理又不增肥）
      抗過敏：洋甘菊+金盞菊+茉莉+蒲公英
       三、安神助眠類 
      安神助眠：玫瑰+洋甘菊+茉莉+合歡花+菩提葉+薰衣草+玳玳花+桂花+百合花+酸棗仁
       四
      、瘦身減肥類 
      瘦身減肥:玫瑰+甜菊葉+檸檬片+桃花+洛神花+瘦瘦果+玳玳花+荷葉+冬瓜皮+山楂+決明子+苦瓜
      瘦身收腹：荷葉+玫瑰花+桃花+洛神花+檸檬片+冬瓜皮+山楂片+決明子+貢菊+玳玳花
      瘦腿消水腫：荷葉+玫瑰+迷迭香+檸檬草+馬鞭草+甜葉菊
      瘦腿三草茶（女刊推薦）：檸檬草+馬鞭草+迷迭香
      風(fēng)靡全球瘦腿茶：玫瑰+馬鞭草+迷迭香+檸檬草+荷葉+冬瓜皮+桂花+甘草+陳皮
       五、美容養(yǎng)顏類 
      美容養(yǎng)顏：茉莉花+洛神花+玫瑰+檸檬片+桃花+紅巧梅+蘋果花
      潤膚養(yǎng)顏：薰衣草+玫瑰花+胎菊王+檸檬片+洛神花+月季花
      美白潤膚：玫瑰+桃花+紅巧梅+茉莉+檸檬片+康乃馨+勿忘我+甘草+桂花+洛神花
      排毒養(yǎng)顏：玫瑰+紅巧梅+康乃馨+千日紅+蒲公英+菩提葉+檸檬片
      排毒祛斑：桃花+紅巧梅+千日紅+山桃花+玫瑰+金盞菊+康乃馨+牡丹+甘草+檸檬片
      排毒養(yǎng)顏/調(diào)理分泌：牡丹花+玫瑰+紅巧梅+洛神花+桃花+金盞菊+勿忘我+紫羅蘭+康乃馨
       六
      、其它保健類 
      養(yǎng)胃健脾：茉莉+檸檬草+薄荷葉+桂花+洋甘菊+山楂+金桔干+大麥茶+檸檬片
      降血壓/降血脂/降血糖：荷葉+冬瓜皮+山楂+三七花+人參花+杜仲茶+絞股藍(lán)+銀杏茶+羅布麻+苦丁茶（荷葉有點(diǎn)涼，所以建議一定要加玫瑰花
      ，玫瑰花性溫
      ，中和以后可以達(dá)到瘦身，不傷胃功效
      ，怕苦也可以加甜葉菊）
      增強(qiáng)免疫（經(jīng)典）：檸檬草+玫瑰+檸檬+洛神花+金盞菊
      提神：薄荷葉+檸檬片+蓮子心+百合花+迷迭香
      明目：枸杞+貢菊+竹葉青+平陰玫瑰+茉莉+菩提子+胎菊王
      解酒：葛花+玉蝴蝶+檸檬片
      增強(qiáng)記憶：迷迭香+洋甘菊+百合花+蓮子心+薄荷葉
      清新口氣：桂花+薄荷+茉莉+竹葉+蓮子心+金桔干
      健脾祛痰濕：桂花+荷葉+陳皮+金銀花+菊花
      潤喉潤肺:金銀花+胖大海+玉蝴蝶+金蓮花+甘草+百合花+麥冬+羅漢果
      清咽利喉/潤肺止咳化痰：百合花+胖大海+玉蝴蝶+麥冬+金銀花+金蓮花+貢菊+薄荷葉+羅漢果
      調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：合歡花+玫瑰+桃花+紅巧梅+月見草+茉莉花+檸檬片+洛神花+勿忘我+金盞菊+洋甘菊+野菊花
      防輻射：枸杞+普洱+菊花
      吸煙者配方：胖大海+玉蝴蝶+百合花+薄荷葉+羅漢果+金銀花+麥冬+甘草（潤肺，去火
      ，止咳）
      美胸豐胸：玫瑰+木瓜絲+康乃馨+迷迭香+葛根
      助產(chǎn)順產(chǎn)：茉莉+胎菊+枸杞（36周以后喝，用量不要大
      ，每次一起4-6g左右）
      疏肝解郁
      ，緩解心情：玫瑰+月季+牡丹花+白梅花+胎菊+合歡花
      泡油用來做香皂：玫瑰+洋甘菊+茉莉+金盞菊
      六味霧霾清火散：桐桔梗+胎菊王+胖大海+麥冬+金銀花+蒲公英+荷葉+甘草+羅漢果
       七
      、中藥類配方（額外附） 
      養(yǎng)陰：麥冬+玉竹+北沙參+西洋參+生地+黃精
      補(bǔ)肝益腎補(bǔ)氣：枸杞+黃芪+桑葚+首烏+黃精+黨參+瑪卡+生地
      體寒喝：四物湯（白芍+熟地+當(dāng)歸+川芎）三白湯（白術(shù)+白茯苓+白芍）
      去濕氣：薏米+蓮子+百合+白芷+白扁豆（建議煮粥）
      補(bǔ)腎：桑葚+枸杞+黃精+黃芪+瑪卡+首烏+五味子+巴戟天+肉蓯蓉+鎖陽+淫羊藿+熟地(可以生發(fā)，也可泡酒
      ，每樣一件可以泡10斤的酒）
      滋補(bǔ)氣血：玫瑰+黃芪+黨參+當(dāng)歸+黃精+枸杞+紅參+大棗+阿膠+桂圓
      活血調(diào)經(jīng)：玫瑰+牡丹花+月季花+紅巧梅+洛神花+金盞菊+益母草+紅花+康乃馨+茉莉+黃芪+黨參+當(dāng)歸
      在干燥的秋冬季
      ，女性朋友可以挑著喝
      ，會有很好的效果
      。想要養(yǎng)生，就應(yīng)該從點(diǎn)滴開始
      。
      春天是萬物復(fù)蘇的季節(jié)，到處可以看到鳥語花香的景象
      。春季特別適合養(yǎng)生，那么
      ，春季養(yǎng)生喝什么茶?花茶是春季最適合喝的養(yǎng)生茶
      ，春天容易上火，尤其是肝火
      。
      春風(fēng)復(fù)蘇,陽氣生發(fā),給萬物帶來了生機(jī),但這時(shí)人們卻普遍感到困倦乏力,表現(xiàn)為春困現(xiàn)象
      。多喝一些茶提神,能緩解春困帶來的不良影響。通過各種茶飲的調(diào)節(jié)也可以實(shí)現(xiàn)清肝
      、柔肝、疏肝
      、護(hù)肝的功效。
      每天一杯花茶
      ，堅(jiān)持到夏季來臨
      ，你一定美美的
      。
      合歡花、玫瑰花
        、陳皮,山楂百合、蓮子能一起泡水喝嗎
      合歡花
        、玫瑰花
        、陳皮,山楂百合
        、蓮子混在一起一起泡水喝是不好的
        。
      花茶的種類最好不要超過三種，種類多了
        ，相互見可能產(chǎn)生干擾，影響彼此的功效
        。再者對于花茶的選擇應(yīng)根據(jù)自己的需要
        ，不要盲目亂用
        。
      喝花茶要注意什么事項(xiàng)
      ？和花茶的禁忌有哪些？
      花茶是生活中很常見的茶飲
      ，適當(dāng)喝花茶可以為健康帶來不少的好處
      ，但是喝花茶也有許多要注意的地方，那么喝花茶有什么注意事項(xiàng)
      ？花茶的禁忌有哪些？喝花茶的注意事項(xiàng)有很多
      ，下面就來詳細(xì)了解喝花茶的好處，以及需要注意的事項(xiàng)吧
      。
      1
      、喝茶的注意事項(xiàng)
      1.有些花草茶不宜常飲
      花草茶指的是將植物之根
      、莖
      、葉、花或皮等部分加以煎煮或沖泡
      ，而產(chǎn)生芳香味道的草本飲料。由于每一種花
      、草都有其相應(yīng)的性
      、味
      、功效
      ，如果使用得當(dāng)，花草茶的確有一定的保健療效
        ，但飲用也只是在一段時(shí)間內(nèi)，需根據(jù)自身的體質(zhì)進(jìn)行調(diào)整
        ，有時(shí)飲用過量也會造成身體不適
        。如胖大海茶用于發(fā)音突然嘶啞伴有咳嗽
        、口渴、咽痛等癥
        ，但如果把它作為保健飲料長期泡服，就會造成脾胃虛寒
        、大便溏泄，飲食減少等副作用。
      2.飲“茶”也需對癥
      人們飲用花草茶的目的主要是為了對身體有益處
        ，因此了解自身的體質(zhì)
        ，了解花草茶的性
        、味功效
        ，是選擇花草茶時(shí)非常重要的兩點(diǎn)。
      比如蓮子心
        、菊花、薄荷葉
      、胖大海
      、苦丁、玉蝴蝶等都屬于較寒涼的花草
      ，當(dāng)有肺熱實(shí)證、咽喉疼痛等熱性癥狀時(shí)可以泡飲
      ，但當(dāng)癥狀改善后就需少喝或停用
      。
      有些女性健康專家建議
      ，多喝點(diǎn)玫瑰花茶
      、益母草茶等
      。玫瑰花的確具有行氣解郁
      、和血、止痛
      、舒緩情緒的功效
      ，對女性非常適宜
      ，但氣虛較重的女性還是應(yīng)慎用
      、少喝，以防加重氣虛癥狀;益母草有活血祛淤
      ，清熱解毒之功效，對月經(jīng)不調(diào)
      、經(jīng)閉
      、腹痛的女性較為適用
      ，而陰虛血少者就應(yīng)忌服
      ，因?yàn)橐婺覆莸幕钛饔脮?dǎo)致血虛而傷陰
      。
      還有很多女性喜歡隨手泡幾片檸檬制成檸檬水
      ，以此補(bǔ)充維生素C
      ，讓皮膚變得更白皙。檸檬水富含維生素C
      ，具有抗菌、提高免疫力的作用
      ，但由于偏酸
      ，不能空腹喝
      。喝多了還會損傷胃黏膜
      ，對牙齒也不好。
      女性都希望不戴美瞳也能擁有一雙明亮美麗的眼睛
      ，而決明子就有明目功效。此外
      ，它還有調(diào)節(jié)免疫
      、抑菌
      、抗癌
      、降血壓、調(diào)節(jié)血脂及通便等作用
      ，看起來是非常理想的飲品，但脾胃虛寒
      、脾虛泄瀉及低血壓的人群就不適用
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？偠灾?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，只有科學(xué)選擇花草茶，才能達(dá)到保健
      、養(yǎng)生的目的
      。
      3.配好的花草茶可能藥性相克
      市面上現(xiàn)在有很多由商家搭配好的組合型花草茶
      ，消費(fèi)者如果購買，最好去一些中藥店
      ，這里售賣的組合型花草茶一般是由中醫(yī)大夫配好的
      ，對哪些藥物在藥性上相克會把握得比較好，而一些超市或網(wǎng)上出售的組合型花草茶購買要慎重
      ，最好能請懂中醫(yī)的人幫忙參考
      。
      花草茶的搭配可從性
      、味
      、功效之間的相生相克來進(jìn)行選擇，從性味上講
      ，作為食用的花草大多是性溫
      、性寒和性平一類的
      ，性溫的食用花草主要包括梅花
      、茉莉花茶、玫瑰花
      、月季花、藏紅花等;性寒的食用花草主要有夏枯草
      、金銀花
      、菊花
      、槐花等;性平的花草主要有合歡花
      、玉米須、芙蓉花
      、熏衣草等
      。在搭配時(shí)
      ，那些藥性溫的花草最好不要和性寒的花草配伍食用
      。從功效上講，如把較提神的花草茶和熏衣草一起泡來喝
      ，功效就會減弱;又如決明子有一定的通便作用，如果和蓮子心一起搭配
      ，由于蓮子心的收澀作用
      ，就會減弱決明子的通便效果
      。
      4.根據(jù)體質(zhì)決定“茶”性
      除了藥性
      ，喝花草茶還需注意身體狀況。每一種花草茶還是有特別的功效
      ，所以在選擇時(shí)，一方面需分清自己的體質(zhì)情況
      ，如熱性體質(zhì)的人
      ，宜選用性寒的花草
      ，而虛寒體質(zhì)的人則適用性溫的花草
      ，對于那些性平的花草則大多可選用。另一方面如果正在服用藥物
      ，選用花草茶更應(yīng)慎重，如正在服用降壓藥的患者
      ，如果再喝決明子茶
      ，就需要監(jiān)測血壓
      ，以防降壓過度
      。依照身體狀況選擇需要的花草茶，才能在享受花草茶的同時(shí)
      ，達(dá)到保健的目的。
      2
      、花茶的選擇
      1
      、消暑解渴：金銀花
      提到消暑解渴很多人有這樣的苦惱
      ，從冰箱里拎出一大瓶冰鎮(zhèn)飲料豪飲
      ，喝的時(shí)候痛快無比
      ，放下瓶子沒幾分鐘又渴了
      。而自己沖泡一杯簡單的花茶就不會有這樣的苦惱。
      金銀花性寒
      ，暑熱煩渴、咽喉腫痛
        、長痱子熱瘡的喝金銀花茶對身體很有好處
        ，取幾朵金銀花放在杯子里
        ，用沸水沖泡
      ，待水變色
      ，金銀花舒展開就可以飲用了
      。金蓮花剛從南美引入的時(shí)候是較為名貴的觀賞花，現(xiàn)在也成為越來越流行的花茶
      ，金蓮花味道較苦，沖泡的時(shí)候可以根據(jù)口味加入冰糖
      。
      2
      、安神明目：康乃馨
      經(jīng)常坐在辦公室電腦桌前的人，時(shí)常會出現(xiàn)眼睛干澀不適
      ，甚至視力模糊的癥狀，這類人群尤其適合喝杭白菊
      ，因?yàn)樗猩L(fēng)清熱、平肝明目的功效
      。杭白菊是杭州的特產(chǎn)
      ，“杭白貢菊”常與“龍井名茶”并提，其地位可見一斑
      。
      康乃馨是常見的花卉，有清心明目的作用
      ，而且康乃馨顏色多
      ，取三
      、四朵康乃馨用沸水沖開后
      ，光色澤形態(tài)就已經(jīng)很打動(dòng)人了。
      3
      、降脂減肥：粉玫瑰
      辛夷既是觀賞花木又是中藥材，辛夷花茶滋味較一般的花要濃郁醇厚一些
        ，吃過油膩的食物后沖一杯辛夷茶會讓人覺得清爽。辛夷花茶有助于新陳代謝
        ，有助于女性減肥養(yǎng)顏
        ，另外辛夷花還有通鼻的作用，鼻塞鼻敏感的人也適用
        。
      粉玫瑰不像紅的那么熱烈
        ，白的那么冷艷，給人一種溫暖清新的感覺
        ，越來越多的女性喜歡在房間里插上一束粉玫瑰，平添幾分家的溫馨
        。粉玫瑰茶也性質(zhì)溫和
        ，可以活血化瘀
        ，降脂減肥
        ，不僅是花瓶的最愛，也是杯中佳品
        。
      4、醒腦提神：薰衣草
      迷迭香特殊的香味能讓人的頭腦清醒
        ，增強(qiáng)腦部的功能
        ，對于從事需要高度集中精力工作和有大量知識需要記憶的學(xué)生來說
      ，是很合適的花茶
      ，但不能過量飲用。充足的睡眠才是充沛精力的根本保證
      。
      薰衣草有舒緩壓力，消除疲勞的作用
      ，令飲者神清氣爽
      ，泡薰衣草茶的時(shí)候加入兩片檸檬
      ，無論從口感還是提神效果上都有好處
      。
      5、美容養(yǎng)顏：玫瑰茄(洛神花)
      玫瑰茄可消除疲勞及便秘
      ，并具有利尿、促進(jìn)新陳代謝的功效
      。經(jīng)常飲用玫瑰茄花茶還能有助于降低體內(nèi)血液中的膽固醇值和甘油三脂值
      ，達(dá)到防治心血管疾病的功效哦
      。
      喝不完的茶用來洗臉
      ，有一股極淡的玫瑰味，水是淡紅色的
      ，洗完后臉是滑滑的
      ，還可以美容哦。而泡過的茶葉是可以留下來了
      ，涼干，做了個(gè)小抱枕
      ，每天枕著清香的枕頭
        ，睡眠質(zhì)量也提高了
        。
      6、凈化皮膚：洋甘菊
      洋甘菊具有幫助睡眠
        ，潤澤肌膚的功效
        ，也可改善女性經(jīng)前不適
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？上鞣N不適所引起的酸痛，退肝火
        ，消除眼睛疲勞。它可治療濕疹
        、面皰
        、皰疹以及一般常見的皮膚過敏
      。同時(shí)也能改善身體浮腫
      ，是凈化皮膚的天然圣品。
      據(jù)說甘菊是古埃及人將獻(xiàn)祭給太陽的圣草
      。這款茶很不錯(cuò)，常喝洋甘菊
      ，還能改善暗淡膚色
      ，讓肌膚變得亮麗有光澤;同時(shí)放松不安的身心
      ，在失眠或常發(fā)惡夢的晚上飲用
      ，可有安神的效果。
      7
      、紅潤肌膚、瘦身：茉莉花
      茉莉花對改善昏睡及焦慮現(xiàn)象有很大的效果
      ，對慢性胃病
      、經(jīng)期失調(diào)也有功效。腸胃不適
      ，子宮保健
      ，頭暈安神。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配_泡飲用有瘦身的效果
      。
      它不僅能理氣止痛、溫中和胃
      、消腫解毒
      、強(qiáng)化自身免疫系統(tǒng)
      ，還能對瘡毒具有消炎解毒的作用
      。如有便秘可以多喝點(diǎn)茉莉花茶，因?yàn)檐岳蚧苡兄谂懦鲶w內(nèi)毒素
      ，在抗衰老、潤膚香肌
      ，瘦身有顯著功效哦
      。
      8
      、滋養(yǎng)肌膚
      、纖體：銀杏茶
      銀杏葉在眾多的樹葉當(dāng)中，是比較好的了
      。之所以說好，是其利用價(jià)值
      ，且具有提高人體免疫能力
      、延緩衰老等作用
      。
      喝銀杏茶
      ，不但提高大腦記憶力，還能增強(qiáng)身體抵抗力
      。我還會用一些含有銀杏精華的保養(yǎng)品來避免肌膚過早老化。
      

          
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      云南白族三道茶介紹
      
                        
      云南白族三道茶去過云南的人都會聽說白族的三道茶，而較為正宗的三道茶
      ，則需要深入云南大理，去白族聚居的鄉(xiāng)鎮(zhèn)      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      幾種在夏天祛濕的飲茶方法（堅(jiān)決不冷飲）
      
                        
      夏季雨量充沛
      ，南方地區(qū)天氣比較潮濕
      ，所以人們比較容易濕氣重
      ，尤其容易得濕熱證或形成濕熱體質(zhì)，如面色稍帶污垢
      、食欲容易不佳
      、精神容易倦怠
      、頭身困重等
      。此時(shí)不妨試試夏天祛濕茶配方。1
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      懷孕能喝綠茶嗎
      
                              
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      實(shí)木茶盤怎么保養(yǎng)
      
                        
      實(shí)木茶盤怎么保養(yǎng)茶盤一般用來放置茶杯茶壺的東西
      ，但其實(shí)也是非常重要的畢竟經(jīng)常接觸水。那么日常使用中
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      明、清時(shí)期官窯的發(fā)展
      
                        
      明代官窯明代采取“官辦民燒”的形式
      ，開始有官廠，專燒進(jìn)貢的瓷器
      。如在景德鎮(zhèn)設(shè)御器廠
      ，也稱景德鎮(zhèn)御窯廠，特派廠官
      ，經(jīng)費(fèi)出自地方，編役人夫
      ，設(shè)窯達(dá)五十幾座
      ，專門燒造御器即貢器。瓷器燒制經(jīng)過兩宋時(shí)期的發(fā)展
                
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      、清時(shí)期官窯的發(fā)展">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      為什么玫瑰花茶泡了就白了
      
                        
      為什么玫瑰花茶泡了就白了玫瑰花本身含有花青素
      ，水泡過之后花是會變白，但是玫瑰花茶泡了較長時(shí)間以后才會變白的
      ，不可能一泡就變白。如果一泡就變白
      ，有可能是買到了假貨
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      冬天喝什么茶更養(yǎng)生
      
                        
      冬天，天寒地凍
        、萬物蟄伏
        、寒邪襲人，人體生理功能減退,中醫(yī)認(rèn)為:“時(shí)屆寒冬,萬物生機(jī)閉藏,人的機(jī)體生理活動(dòng)處于抑制狀態(tài)”
        ，那么冬天喝什么茶更養(yǎng)生呢
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老舍茶館一碗老茶品味北京
      
                        
      老舍茶館一碗老茶品味北京轉(zhuǎn)天安門累了吧?逛大柵欄乏了吧?那就老舍茶館坐坐吧
      。順著前門往西
      ，轉(zhuǎn)過街角，就會看見一棟古色古香
      、有一對金龍飛舞的老北京建筑
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      鑒別安溪鐵觀音
      
                        
      鑒別精品鐵觀音是一項(xiàng)高深的學(xué)問，安溪著名茶師和老茶民觀形聞香即可鑒別茶葉優(yōu)劣