火麻仁蜜茶的功效與作用,火麻仁蜜茶怎么做

？梢源龠M(jìn)腸道蠕動緩解便秘而導(dǎo)致的腹脹現(xiàn)象，對于一些陰虛導(dǎo)致的五心煩熱、盜汗有一定的緩解作用。但是脾胃虛弱的人群不建議喝火麻茶，有可能會導(dǎo)致腹瀉加劇。

火麻茶的主要功效有：

一

，清宿便防便秘。火麻仁能增強(qiáng)和刺激腸胃蠕動。使腸道保濕，使宿便排出。

二

，預(yù)防心腦血管病。由于血栓的形成，血管會發(fā)生堵塞，組織細(xì)胞得不到氧氣補(bǔ)充和營養(yǎng)成分的供應(yīng)，會導(dǎo)致多種疾病，在老年人中尤為常見，而火麻茶的α―亞麻酸可以改變血小板膜流動性，及時清除血管垃圾，疏通軟化血管，有效防止血栓形成。

火麻茶可以清宿便，但不等于它是瀉藥

，所以減肥人士能不能喝，還是聽從醫(yī)生的建議比較好。

火麻仁有什么作用？火麻仁有哪些食用方法

？

火麻仁是一種不太被人熟知的中藥