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蘆薈 : 40克
甘草 : 20克
蓮子心 : 少許
蘆薈是集食用
蘆薈做菜吃法:蘆薈菊花蜜 菜譜簡(jiǎn)介 具有消暑功能的【蘆薈菊花蜜】
材料
去皮蘆薈肉 50g,蜂蜜 適量,冰塊 適量,干燥菊花 適量,熱開(kāi)水 適量
做法
1、干燥菊花泡熱開(kāi)水3分鐘后
,瀝除菊花渣后放涼備用。2
、取去皮蘆薈肉50公克切成小粒狀備用。3
、玻璃杯中加滿(mǎn)冰塊蘆薈做菜吃法:蘆薈蓮子養(yǎng)生甜湯 材料
蘆薈適量蓮子適量木耳適量地瓜1條紅棗少許冰糖適量
做法
蘆薈
兩旁刺先切除
先去掉一層的皮
再把透明的果肉取下
清洗干凈,再切成適當(dāng)大小。
另起湯鍋
蘆薈做菜吃法:蘆薈椰汁糕 菜譜簡(jiǎn)介 口感爽滑
、滿(mǎn)口椰奶香,女孩的最?lèi)?ài)材料
1.椰漿300g
2.牛奶40g
3.糖水80g
4.飲用水250g
5.淡奶15g
6.蘆薈粒160g(罐頭果粒隔水
,均勻切粒)7.魚(yú)膠粉18g
8.水 50g
做法
1
、把第1?6材料攪拌均勻,過(guò)濾倒入不銹鋼鍋大火煮開(kāi)(煮的過(guò)程中勿用大力攪拌以免起泡);2
、7/8材料調(diào)勻,放入第一步(待第一步煮到快開(kāi)時(shí)加入)攪勻煮開(kāi),用小火煮3分鐘;3、 第一第二步融合煮開(kāi)后待涼
,再攪拌均勻打到固型杯里;本文地址:http://www.mcys1996.com/cha/19560.html.
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