豆麥茶的功效與作用,豆麥茶怎么做

本文關(guān)鍵詞:少

豆麥茶組成

黑豆 : 10克

浮小麥 : 10克

蓮子 : 10克

黑棗 : 5枚

豆麥茶的功效與作用

豆麥茶制法

豆麥茶

豆麥茶禁忌

大麥茶的功效和作用

大麥茶的功效和作用

大麥茶的功效和作用，在日常生活中，很多人都喜歡喝茶的，茶的種類也有很多，其中大麥茶是人們很喜歡的一種茶葉，下面我分享大麥茶的功效和作用，一起來了解一下吧。

大麥茶的功效和作用1 1、健胃消食

健胃消食是大麥茶最重要的功效，因?yàn)榇篼湶柚泻胸S富的可溶性纖維，這些物質(zhì)能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)和提高腸胃消化功能，而且能起到健脾養(yǎng)胃的重要作用，對(duì)維持人體消化系統(tǒng)健康有極大好處。

2、清腸排毒

清腸排毒，潤腸通便是大麥茶最重要的功效，因?yàn)榇篼湶柚泻械睦w維素可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，而且能在腸道中吸水膨脹，可軟化大便，縮短人體排便時(shí)間，能讓人類大便保持通暢，并能清理腸道壁上淤積的毒素。

3、美容養(yǎng)顏

美容養(yǎng)顏是大麥茶最重要的功效，因?yàn)榇篼湶柚泻械木S生素和多種微量元素在被人體吸收后能滋養(yǎng)吸奶肌膚，促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生和淡化皮膚表面的色斑和皺紋，會(huì)讓人類膚質(zhì)慢慢變好，也能讓人類皮膚保持年輕健康狀態(tài)。

大麥茶怎么喝好

大麥茶用沸水沖好以后再喝對(duì)身體最好，再需要的時(shí)候可以準(zhǔn)備10克左右的大麥茶，沖入剛燒開的沸水，浸泡3~5分鐘，讓泡出的茶湯降溫，然后直接喝，每次放入到大麥茶可反復(fù)沖泡3~5次。按正確方法喝大麥茶，還能加快身體內(nèi)多余脂肪燃燒和代謝，能預(yù)防身體肥胖也能減肥瘦身。

大麥茶的功效和作用2 大麥茶上火嗎

大麥茶性平，具有消暑熱、止口渴、健脾胃等功效，所以大麥茶上火這個(gè)說法是錯(cuò)誤的。不少人認(rèn)為大麥茶上火，是因?yàn)榇篼湶枋峭ㄟ^高溫炒制而得的，不過喝大麥茶不僅不會(huì)上火，它還具有清熱解火的作用，而且即使在晚上飲用也不會(huì)影響睡眠的質(zhì)量。

喝大麥茶還可以起到減肥的作用，對(duì)于正在減肥的.人來說，飲用大麥茶可以緩解糖分的吸收，不僅如此它還可以起到暖腸胃的作用，對(duì)于胃寒或是胃受涼引起的胃脹、胃痛，可以起到一定的緩解作用。

大麥茶的禁忌

大麥茶在出現(xiàn)腹脹或者積食的時(shí)候，都可以飲用一杯來緩解癥狀，但對(duì)于胃不好的人來說，飲用會(huì)造成腸胃不適，或是引發(fā)拉肚子的情況，所以胃不好的人最好不要飲用大麥茶，大麥茶的禁忌具體如下：

1、空腹時(shí)不宜飲用大麥茶，否則會(huì)引起胃部的不適;

2、大麥茶一定要現(xiàn)煮現(xiàn)喝，隔夜或是放置好幾天的大麥茶，飲用后會(huì)造成身體的不適;

3、大麥茶適合單泡，與其它茶一起泡，可能會(huì)導(dǎo)致大麥茶的功效降低;

4、大麥茶具有一定的藥性，想用于治療一些病狀時(shí)最好先向醫(yī)生進(jìn)行咨詢;

5、大麥茶具有回奶的作用，孕婦和哺乳期間的女性不能飲用，否則會(huì)出現(xiàn)奶水減少的情況;

6、大麥茶不適合脾胃燥熱，以及患有胃潰瘍的人飲用，否則會(huì)造成腸胃的不適。

大麥茶的功效及作用

大麥茶是生津止渴，減肥養(yǎng)顏的最佳飲品之一，愛飲用的人也越來越多，那么大麥茶可以泡幾次呢，接下來我就為你解開疑惑。

大麥茶的功效與作用

1、大麥茶能促進(jìn)消化，對(duì)脾非常好。還能生津止渴，去除燥熱。

大麥茶主要用于消溫解毒，健脾減肥，清熱解暑,去腥膻，去油膩，助消化，潤膚烏發(fā)。

2、大麥茶還可用于：

(1)飲食過度，胸悶腹脹，炒黑研磨服，有化炎消脹，調(diào)中止瀉之功。

(2)兒童食欲不振，老人和體弱者，用大麥加入糖服用可以益氣健胃。

(3)消化道潰瘍，以大麥為主食，可平胃氣，止隱痛。

(4)暑熱煩渴，用大麥煎水茶，清暑生津，除煩解渴。

3、大麥茶對(duì)韓國人的保健作用。

大麥茶本身為韓國人民每日必須飲用的一種保健飲品。對(duì)韓國人的保健功效比較顯而易見主要有以下兩點(diǎn)：其一，在我們與韓國人的`日常接觸中可以看到韓國人的皮膚都比較白皙、光滑這除了氣候等原因的影響外與大麥茶對(duì)皮膚的保健作用是密不可分的;其二，在這次非典肆虐亞洲各國時(shí)，韓國竟沒有 一例感染病歷，這與韓國人常飲大麥茶有一定的聯(lián)系(大麥有消溫解毒的功效)。

4、關(guān)于炒黑(糊)的大麥茶

有關(guān)專家論證，黑糊的大麥可以止瀉，但對(duì)于正常人來講就有害了，久服可使人逐漸干燥、上火，就達(dá)不到它的真正的作用了，例如：現(xiàn)在關(guān)于過久煎炒糊的食品都含有致癌癥的物質(zhì)。

5、大麥茶不含茶堿，咖啡因，單寧等，不刺激神經(jīng)，不影響睡眠，不污染茶具，不污染牙齒。

6、冷飲具有防暑降溫之功，熱飲具有助消化、解油膩、養(yǎng)胃、暖胃、健胃的作用。長期飲用，能收到養(yǎng)顏、減肥之功效。

7、大麥茶屬于粗糧。粗糧中的膳食纖維素可調(diào)整消化吸收功能，從而延緩營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。膳食纖維素還可產(chǎn)生飽腹感，避免攝入過多的熱能、脂肪、碳水化合物，有防治肥胖的作用。

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