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安神代茶飲的功效與作用,安神代茶飲怎么做

飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-22 18:49:27

安神代茶飲

安神代茶飲組成


茯神 : 5克

酸棗仁 : 3克

紅棗 : 3枚

安神代茶飲的功效與作用


寧心安神定驚。

安神代茶飲主治


心膽虛失眠
。癥見(jiàn)心煩失眠、多夢(mèng)易醒
、膽怯心悸
、遇事易驚、氣短自汗
、疲倦乏力。

安神代茶飲制法


先將茯神
、酸棗仁搗碎
、研為粗末
，紅棗去核
，一起置入茶壺/杯中
，先用涼開(kāi)水漂洗一次，再?zèng)_入600毫升沸水
，加蓋燜泡5?10分鐘即可飲用
。

安神代茶飲


代茶飲用
，每天多次
，1天內(nèi)飲盡
。3天為一個(gè)療程
。

安神代茶飲來(lái)源


出自《清宮醫(yī)案集成》

安神入睡茶的功效與作用點(diǎn)

薰衣草茶：可以安定情緒,平靜神經(jīng),在睡覺(jué)之前喝一杯薰衣草茶,能夠讓身心得到放松,容易入睡.有些人也許不喜歡薰衣草茶的口味,那不妨加些蜂蜜或冰糖,讓它變得可口些. 茉莉 提神解郁,安定神經(jīng),能減輕腸胃不適及經(jīng)痛,滋潤(rùn)肌膚,養(yǎng)顏美容. 柑橘花：柑橘花苞更加溫和,老人和嬰兒都能飲用這款花草茶.長(zhǎng)期失眠的人喝柑橘花茶可以減輕癥狀.若在茶中加些牛奶,鎮(zhèn)定效果會(huì)更佳.

玫瑰花茶： 性質(zhì)溫和,降火氣,可調(diào)理血?dú)?促進(jìn)血液循環(huán),養(yǎng)顏美容.且有消除疲勞,愈合傷口,保護(hù)肝臟胃腸功能,長(zhǎng)期飲用亦有助于促進(jìn)新陳代謝. 你好,茉莉 茉莉花有提神功效,可安定情緒及解郁悶.有胃弱,慢性病支氣管炎等呼吸器官疾病的宜多飲用,此外對(duì)于便秘,腹痛及頭痛也有幫助.薄荷 可消除胃脹氣或消化不良以及咽喉腫脹,并有鎮(zhèn)靜,降熱,消除頭痛,加強(qiáng)血液循環(huán).值得注意的是薄荷并不適合產(chǎn)婦及小嬰兒使用,應(yīng)盡量避免.

此外還有一種自己可做的安神茶

。
基本特點(diǎn) 健腦開(kāi)竅
，安神益智基本材料 龍齒9克，石菖蒲3克
。制法：將龍齒煅過(guò)，并研碎
，石草蒲切碎
，水煎即成。
功效：健腦開(kāi)竅
，安神益智。
用法：每日1劑
，代茶飲
。
應(yīng)用：適用于失眠多夢(mèng)，記憶力減退者
。

希望我的小小幫助可以為你減少點(diǎn)思考的時(shí)間。

安眠茶的推薦做法
？

薰衣草茶：可以安定情緒,平靜神經(jīng),在睡覺(jué)之前喝一杯薰衣草茶,能夠讓身心得到放松,容易入睡.有些人也許不喜歡薰衣草茶的口味,那不妨加些蜂蜜或冰糖,讓它變得可口些.

茉莉 提神解郁,安定神經(jīng),能減輕腸胃不適及經(jīng)痛,滋潤(rùn)肌膚,養(yǎng)顏美容. 柑橘花：柑橘花苞更加溫和,老人和嬰兒都能飲用這款花草茶.

長(zhǎng)期失眠的人喝柑橘花茶可以減輕癥狀.若在茶中加些牛奶,鎮(zhèn)定效果會(huì)更佳

中藥代茶飲

中藥代茶飲，指用中草藥與茶葉配用

，或以中草藥（單味或復(fù)方）代茶沖泡、煎煮
，然后像茶一樣飲用
。中藥代茶飲為我國(guó)的傳統(tǒng)劑型
，是在中醫(yī)理
、法
、方、藥理論原則指導(dǎo)下
，依據(jù)辯證或辯證與辯病相結(jié)合對(duì)病情的判斷
，為防治疾病
、病后調(diào)理或僅為 養(yǎng)生 保健而組方選藥與茶葉（或不含茶葉）合制而成的劑型
。

中文名中藥代茶飲主要原料中草藥，茶葉是否含防腐劑否主要食用功效有病治病
，無(wú)病健身
，防治內(nèi)科病
，防治婦科病
， 養(yǎng)生 保健，延年益壽

適宜人群孕婦慎用儲(chǔ)藏方法陰涼無(wú)光食用方法煎服法

中藥代茶飲是中醫(yī)治病調(diào)理
、強(qiáng)身益壽的特殊中藥劑型，在醫(yī)療保健事業(yè)中發(fā)揮了重大作用
。其具有以下幾個(gè)優(yōu)越之處：

一．飲服方便
，易于調(diào)理

中藥代茶飲可據(jù)病情需要辯證組方、隨癥加減
，并按藥物的性能特點(diǎn)等選擇恰當(dāng)?shù)氖褂梅椒?div id="m50uktp" class="box-center"> ，程序?jiǎn)單
，調(diào)配方便
，針對(duì)性強(qiáng)，既保持了中醫(yī)湯劑辯證論治加減靈活
、療效顯著的特色
，又克服了傳統(tǒng)湯劑煎煮煩瑣
、攜帶不便等缺點(diǎn)
，與現(xiàn)代生活節(jié)奏加快的發(fā)展趨勢(shì)相適應(yīng)。

中藥代茶飲便于儲(chǔ)存
，易于攜帶，可隨時(shí)多次飲用
，且吸收完全
，故可備特殊情況或某些急癥時(shí)用
，具有良好的輔助治療作用。

二．藥效充分
，療效顯著

中藥材經(jīng)粉碎成粗末或切制成細(xì)絲、小段
，表面積增大
，與溶媒接觸面增加，使藥物的有效成分經(jīng)煎煮后易于溶出
。實(shí)驗(yàn)證明：這些藥物經(jīng)粉碎后的藥液濃度，較未粉碎藥材浸出液的藥物濃度高得多
。

將中藥以沸水沖泡或稍加煎煮后飲用
，避免了湯劑因加工、久煎久煮造成某些藥物
，尤其是芳香類藥物有效成分的損失
；另一方面
，以沸水沖泡藥物，可將其中的酶迅速降解滅活
，避免了有效成分的分解破壞
。實(shí)驗(yàn)表明：第一，解表藥多含有揮發(fā)油
，常溫下即可揮發(fā)，更易隨水蒸汽揮發(fā)
，故不宜久煎
。第二，當(dāng)藥液溫度在30-40℃時(shí)
，藥物所含酶活性很強(qiáng)，藥物的有效成分
，尤其是甙類成分在酶作用下易發(fā)生分解
，會(huì)導(dǎo)致有效成分含量降低，影響療效
。

對(duì)于阿膠、鹿角膠
、飴糖等不耐高溫的膠類藥物及薄荷
、藿香
、香薷、青蒿
、金銀花等芳香類含揮發(fā)油多的藥物，做藥茶尤為相宜
。因膠質(zhì)類藥入煎劑易粘鍋煮焦
，且粘附他藥，影響藥物成分溶出
。用作藥茶則避免因久煎使其有效成分損耗，從而使藥物作用得以充分發(fā)揮
，提高療效
。

三．輕靈精巧，甘淡平和

從藥物組成而言
，代茶飲組方除注重辯證及配伍嚴(yán)謹(jǐn)
，其突出特點(diǎn)為選藥精當(dāng)
，用藥量輕
，較之湯劑，代茶飲能節(jié)省藥源
。如《本草綱目》所載“僵蠶良姜茶”具有祛風(fēng)止痛作用
，善治頭風(fēng)
。方中僅白僵蠶
、高良姜兩味，等分為末
，每服一錢
，即3克
。而入湯劑
，其常用量為20克。采用茶劑
，每日即可節(jié)約用藥17克
。由此可見(jiàn)
，用中藥代茶飲法所節(jié)省的藥材的用量是相當(dāng)可觀
。

從藥物性質(zhì)來(lái)看，代茶飲所用之藥藥性平和，無(wú)傷胃之虞
，且味多甘淡
，或?yàn)槲⒖辔⒑?div id="m50uktp" class="box-center"> ，既有除疾調(diào)理之功
，又無(wú)味苦難咽之弊，對(duì)小兒患者尤為適宜
。

從藥物功用而言
，代茶飲所用中藥
，多為具有解表
、清熱、止嗽
、除濕
、和胃
、消導(dǎo)、通便
、祛暑
、安神、補(bǔ)益等作用之品
，善治外感風(fēng)寒、外感風(fēng)熱
、痰濕犯肺、濕熱內(nèi)蘊(yùn)
、食積不化
、腸燥津枯、暑熱傷津
、心神不寧、氣血兩虛所致諸癥
。少用催吐
、峻下之品，一般不用劇毒祛邪藥物
。

四．長(zhǎng)期服用，緩緩調(diào)治

中藥代茶飲用量輕，宜頻服
，且藥性平和
，無(wú)損胃氣，故可長(zhǎng)期堅(jiān)持服用
，緩圖其效，以和臟腑
，尤其適于慢性病的治療及對(duì)機(jī)體機(jī)能的調(diào)整
。

對(duì)許多病證，長(zhǎng)期服用藥茶
，可使藥物的有效成分在體內(nèi)達(dá)到量化標(biāo)準(zhǔn)
，致使藥效更加鞏固
，作用更為持久
。如患沁尿系結(jié)石病人，持續(xù)多次服用藥茶后
，能保持泌尿道中的藥物濃度
；同時(shí)
，可稀釋尿液
，清潔尿路，加大對(duì)尿路結(jié)石的沖刷力
，從而有利于結(jié)石的縮小與排出
。

五．有病治病
，無(wú)病調(diào)理

中藥代茶飲用藥平和
，可以調(diào)和臟腑陰陽(yáng)、氣血盛衰
，頻頻飲服
，既可療疾，又有調(diào)理之效
。尤其對(duì)病后之調(diào)理，體力之恢復(fù)
，大有裨益
。

總之，中藥代茶飲以祛邪治病
，防病保健為宗旨，具有方便、靈活
、有效
、節(jié)約、針對(duì)性強(qiáng)
、適應(yīng)性廣等優(yōu)點(diǎn)
。它既保持了湯劑作用顯著的特色
，又克服了湯劑制作煩雜
、浪費(fèi)藥材的不足；它宜于長(zhǎng)期服用
，較中成藥功力更為強(qiáng)盛
。

中藥代茶飲的使用歷

史悠久
，應(yīng)用范圍廣泛
，可概括為防治疾病、病后調(diào)理及 養(yǎng)生 保健三方面
。

一．防治疾病

中藥代茶飲使用方便
，作用持久
，且無(wú)呆滯中焦脾胃之弊端
，適于長(zhǎng)期飲服，故可作為輕癥或慢性病的主要治療方法
；亦可用作病情較重者或急性病之輔助治療手段
；此外，尚可用于防疫及預(yù)防中暑等
。

1.防治內(nèi)科病

內(nèi)科病有外感病與內(nèi)傷病之分。外感病主要指?jìng)?div id="d48novz" class="flower left">
、風(fēng)溫
、暑溫、濕溫等熱性病
。而據(jù)臟腑辯證分類
，內(nèi)傷病可分為肺
、心、脾胃
、肝膽
、腎等系疾病。其中多數(shù)均可用代茶飲法治療
。古代與現(xiàn)代醫(yī)書(shū)所載防治內(nèi)科病之茶方不勝枚舉
。

2.防治外科病

中醫(yī)外科病名繁多，主要包括瘡瘍類
、皮膚病類
、肛門病類、腫瘤類疾病
。以中藥代茶飲方式防治外科病可獲得不錯(cuò)的療效。如癌癥臨床多采用手術(shù)加化療
、放療法治療
，若能配合適當(dāng)?shù)乃幉璇煼ǎ瑒t可減輕上述療法的副作用
，提高療效。

3.防治婦科病

對(duì)于婦科疾病的防治
，民間集驗(yàn)收載之代茶飲方頗多
。如煮白茅根濃茶后加紅糖代茶飲服，可治月經(jīng)先期
，經(jīng)量過(guò)多之癥
；《太平圣惠方》中“糯米黃芪飲茶”由糯米
、黃芪
、川芎組成，具有調(diào)氣血安胎之功用
；哺乳期母親退乳斷奶臨床多選用生
、熟麥芽水煎代茶
。

4.防治兒科病

由于小兒服藥常有困難
，中藥代茶飲療疾而不甚苦口，易為小兒接受
，故用代茶飲法防治兒科常見(jiàn)病優(yōu)勢(shì)尤為突出
。

5.防治五官科疾病

以代茶飲法防治五官科常見(jiàn)病癥，頗多效驗(yàn)
。如視力減退，《瀚海頤生十二茶》載：枸杞子
、菊花
、霜桑葉
、谷精草水煎代茶，善治肝腎陰虛所致視力減退
。方中諸藥俱為明目之品，兼養(yǎng)肝腎
，合為茶劑
，易于長(zhǎng)期服用。

二．病后調(diào)理

代茶飲用藥較為平和
，常通過(guò)調(diào)和之法使臟腑陰陽(yáng)氣血盛衰趨于正常
，故用于疾病之善后調(diào)理頗為相宜
。

1.扶正祛邪

為使病邪盡去
，可于克伐之后，選用藥性溫和
、祛邪兼有扶正作用的藥物代茶飲服
，緩圖其效
，以和臟腑
，達(dá)到使疾病痊愈之目的。

2.調(diào)養(yǎng)胃氣

疾病后期以茶療方調(diào)理
，在清代宮廷中應(yīng)用較多
，縱觀清宮醫(yī)療檔案，疾病向愈之后
，常注意調(diào)養(yǎng)胃氣，頻頻飲服和胃代茶飲
，作為善后調(diào)理
，以收全功，宗中醫(yī)以胃氣為本之旨
。

3.補(bǔ)益元?dú)?br>
人至暮年，腎氣漸衰
，而患病后更傷元?dú)?div id="4qifd00" class="flower right">
，故老年人病愈之初有必要酌情選用具有補(bǔ)益元?dú)庾饔玫乃幉瑁従徴{(diào)理
，幫助恢復(fù)元?dú)狻?br>
三． 養(yǎng)生 保健
，延年益壽

中藥代茶飲作用溫和
，療效持久
，便于長(zhǎng)期服用，為中醫(yī)眾多 養(yǎng)生 保健
、抗衰老方法之一
。平時(shí)常對(duì)癥選用保健藥茶
，補(bǔ)益五臟，調(diào)和氣血
，對(duì)于延緩衰老
，健身長(zhǎng)壽大有裨益
。

中藥代茶飲的使用方法頗多
，其中煎服法最為常用。

多數(shù)藥茶因所含藥味多
、劑量大
，茶具內(nèi)無(wú)法沖泡，宜采用煎服法
；有些茶方含有質(zhì)地堅(jiān)硬、有效成分不易溶出
，或有厚味
、滋補(bǔ)類藥物，亦以煎法為佳
。傳統(tǒng)的煎服法是將茶方中諸味中藥置茶具中
，加水
，煮沸約10-15分鐘后離火
，取汁，煎2-3次后合并藥液
，過(guò)濾
，代茶頻飲。

隨著中醫(yī)藥現(xiàn)代化進(jìn)程的推進(jìn)
，新的中醫(yī)診療設(shè)備不斷被開(kāi)發(fā)應(yīng)用，其中草本泉源按照湯劑的煎煮要求
，利用現(xiàn)代工藝開(kāi)發(fā)的新型煎煮器具中藥煎煮壺及保密工藝專利產(chǎn)品中藥茶盒
，創(chuàng)新了中藥代茶飲的煎煮方式及包裝工藝。中藥煎煮壺在遵循傳統(tǒng)中藥湯劑煎煮原理基礎(chǔ)上
，采用新型煎煮技術(shù)
，2-5分鐘即可把藥方的有效成分煎煮出來(lái)，操作簡(jiǎn)單
、即煮即喝
；且提取率高，節(jié)省藥材
；特殊的構(gòu)造使得煎煮中草藥時(shí)不會(huì)發(fā)生燒焦、沾鍋
、沉淀現(xiàn)象
。

作為“中藥煎煮壺”（煎藥壺）的配套產(chǎn)品，“中藥茶盒”根據(jù)醫(yī)生處方調(diào)配加工制作而成
，進(jìn)一步豐富中藥代茶飲的適用范圍
，并具有定量化包裝、一人一方
、量體用藥、使用方便
、安全衛(wèi)生等特點(diǎn)
。

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