藕節(jié)冬瓜茶的功效與作用,藕節(jié)冬瓜茶怎么做

藕節(jié)冬瓜茶組成

蓮藕節(jié) : 50克

冬瓜 : 50克

藕節(jié)冬瓜茶的功效與作用

藕節(jié)冬瓜茶制法

藕節(jié)冬瓜茶

藕節(jié)冬瓜茶禁忌

冬瓜茶的功效與作用

1、冬瓜茶具有清熱解毒、生津止渴、清肝明目之功效，是延年益壽的理想飲品。這是一道眾所周知的飲料，而且被視為最佳解燥消腫的養(yǎng)生茶，具有美白、祛斑、降燥、去水腫的功效。

2、對(duì)于女性患者來說，還可以美容養(yǎng)顏，具有保護(hù)肌膚的作用。冬瓜茶中有很多的營(yíng)養(yǎng)成分，可以使人變得苗條，還有助于皮膚消除水腫，防止出現(xiàn)色素沉著，有效的預(yù)防肺癰，咳嗽，痰多的癥狀。對(duì)于高血壓，腎臟疾病也有很好的預(yù)防作用，對(duì)于產(chǎn)婦具有很明顯的催乳作用。

冬瓜茶的功效與作用及禁忌

冬瓜茶的功效與作用及禁忌

冬瓜茶的功效與作用及禁忌？冬瓜茶是我們大家都非常熟悉的一種養(yǎng)生茶之一，由于其富含多種功效，所以深受很多不同年齡段的人的喜愛，那么冬瓜茶的功效與作用及禁忌是什么呢？

冬瓜茶的功效與作用及禁忌1 冬瓜茶的功效與作用

1、降脂

平時(shí)人們喝冬瓜茶能吸收豐富營(yíng)養(yǎng)，可吸收豐富的丙醇，二酸這種物質(zhì)是一種天然的降脂成分，能加快人體內(nèi)脂肪分解和代謝，并能抑制人體對(duì)脂肪的吸收，它能降低血脂指數(shù)，并能防止人類因高血脂而出現(xiàn)心血管病變。

2、減肥瘦身

冬瓜茶還是一種能減肥瘦身的健康養(yǎng)生茶，人們?cè)跊_泡飲用冬瓜茶以后能加快身體內(nèi)脂肪分解，并能減少人體對(duì)脂肪的吸收，而它含有的膳食纖維在被人體吸收后，還能清理人體內(nèi)的'毒素，加快人體代謝，能讓身體內(nèi)的食物殘?jiān)?，所以代謝一起排出體外，經(jīng)常用它泡水喝，會(huì)讓體重明顯減輕。

3、美容養(yǎng)顏

平時(shí)人們多喝冬瓜茶還能美容養(yǎng)顏，因?yàn)槿藗兒榷喜钑r(shí)能吸收豐富的油酸，這種物質(zhì)，可抑制人體內(nèi)黑色素生成，并能淡化人類皮膚表面出現(xiàn)的色斑，它含有的蛋白質(zhì)和瓜氨酸等物質(zhì)再被人體吸收后，則能滋養(yǎng)細(xì)嫩肌膚，提高皮膚彈性，能讓人類皮膚保持爽滑細(xì)嫩的健康狀態(tài)。

冬瓜茶的禁忌

冬瓜茶的保健功效極為出色，但它是一種性質(zhì)寒涼的飲品，生活中那些脾胃虛寒和經(jīng)常腹瀉便糖的人禁止喝冬瓜茶，另外患有腎炎或者腎功能不全的人都禁止喝冬瓜茶，他們喝冬瓜茶以后會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，容易讓病情加重，不利于病情恢復(fù)。

通過上面對(duì)冬瓜茶功效與作用的介紹，大家能知道平時(shí)和動(dòng)物差對(duì)身體有諸多好處，既能美容也能降脂減肥，但在喝中國(guó)茶時(shí)一定要注意它的禁忌，不然飲用后也會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良影響，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)危害人體健康。

冬瓜茶的功效與作用及禁忌2 冬瓜茶禁忌

1、冬瓜不能跟紅小豆一起吃：這兩種一起食用會(huì)讓人的尿液增多，容易造成脫水的情況出現(xiàn)。

2、脾胃虛、寒的人不宜吃冬瓜：因?yàn)槎媳旧硇院?，不適合這類人群食用，容易造成腹瀉便溏，胃寒疼痛加重，此外，女性月經(jīng)期間跟有痛經(jīng)現(xiàn)象的也不要吃生冬瓜。

3、冬瓜不要跟醋一起吃：因?yàn)榇讜?huì)影響冬瓜含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，降低其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

4、冬瓜不要跟鯽魚一起吃：因?yàn)檫@兩者也都是屬于消腫利尿的食物，一起吃會(huì)導(dǎo)致多尿并且會(huì)降低其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。不水腫的人最好不要同時(shí)食用。

5、不要跟山竹海螺一起吃：容易引起身體不適。

冬瓜茶功效

1、減肥降脂：冬瓜雖然大部分含量是水分，但是也還有一定的膳食纖維，可以幫助改善血糖水平、減少身體內(nèi)的膽固醇，還有降血脂、防止動(dòng)脈硬化的效果。不僅如此，冬瓜中還含有丙醇二酸，可以控制體內(nèi)糖類轉(zhuǎn)化為脂肪，有效預(yù)防脂肪的堆積，對(duì)減肥起到一定的作用。

2、保護(hù)腎臟：有民間方法，用冬瓜皮、蠶豆跟水一起煎煮。只喝水，可以幫助改善腎病水腫跟心臟病水腫。冬瓜和鯉魚一起煮湯能治療慢性腎炎。但是療效還是因人而異，有待考證。

3、清熱化痰：冬瓜性寒，有清熱化痰，消腫利濕的功效。

4、防癌抗癌：因?yàn)槎虾写罅康木S生素B1跟硒這兩種元素，而這兩種元素是具有防止癌癥跟抵抗癌癥的效果的。此外，冬瓜富含粗纖維能刺激腸胃蠕動(dòng)，把堆積在人體內(nèi)的有害致癌物質(zhì)排出體外。

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