菊花龍井茶的功效與作用,菊花龍井茶怎么做

菊花龍井茶組成

菊花 : 8～10朵

龍井茶 : 3克

菊花龍井茶的功效與作用

菊花龍井茶制法

菊花龍井茶

菊花龍井茶禁忌

菊花茶的功效與作用

1、清肝明目

菊花屬于菊科多年生草本植物，是我國(guó)傳統(tǒng)的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。據(jù)古籍記載，菊花味甘苦，性微寒；有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對(duì)口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。

2、治風(fēng)熱感冒

主治感冒風(fēng)熱，頭痛病等。對(duì)眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。

3、降血壓、抗癌

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也研究證實(shí)，菊花具有降血壓、消除癌細(xì)胞、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和抑菌的作用，長(zhǎng)期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時(shí)飲用。

對(duì)肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀也有較好的療效。同時(shí)，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。

擴(kuò)展資料：

不宜喝菊花茶的人群：

1、孕婦

菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等癥狀，不利于胎兒的健康成長(zhǎng)。

2、過敏體質(zhì)者

在我們的現(xiàn)實(shí)生活中有人會(huì)對(duì)菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會(huì)引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現(xiàn)象。所以那些過敏體質(zhì)的人喝菊花茶反而會(huì)有副作用，對(duì)自己的健康不利。

3、寒性體質(zhì)者

寒性體質(zhì)者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會(huì)有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀，菊花茶性寒，只會(huì)加重其癥狀，對(duì)健康不利。

人民網(wǎng)-菊花茶清肝明目 五類人不宜喝

清肝明目的花茶

清肝明目的花茶
所謂的清肝明目，就是清除肝臟中的毒素，防止肝臟中堆積的毒素對(duì)我們的眼睛造成損害，可以說清肝明目是改善肝功能和保護(hù)視力的一個(gè)過程，我們一定要做好這方面的工作，因?yàn)檫@是一個(gè)一舉兩得的事情。其實(shí)要做到這一點(diǎn)并不需要服用什么保健品，只需要多喝一些花茶即可。下面就推薦幾種清肝明目的花茶給大家，希望對(duì)大家有所幫助。
清肝明目的花茶
1、菊花龍井茶
菊花龍井茶是一種非常清涼的花茶，其中菊花具有清熱解毒的功效，而龍井茶則能夠清理我們的腸胃，讓多余的脂肪能夠在我們的胃腸道中被分解，可以說龍井茶能夠有效地清除肝臟中的脂肪和毒素，與菊花一起能夠達(dá)到清肝明目的效果。
2、薄荷茶
薄荷在我們生活中有著廣泛的運(yùn)用，運(yùn)用薄荷加上少許的綠茶，用沸水沖泡之后就能夠制作成薄荷茶啦，薄荷具有清肝明目清新口氣的功效，所以薄荷茶能夠保護(hù)我們的肝臟，并且還能夠提高我們的視力。
3、夏枯草桑葉茶
夏枯草桑葉茶主要運(yùn)用于清熱瀉火，這是因?yàn)樗軌虮Ｗo(hù)肝臟，防止肝臟被褻瀆入侵，而且夏枯草桑葉茶還能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，防止大量的垃圾和毒素在肝臟當(dāng)中堆積。
4、菊花普洱茶
很多人在喝早茶的時(shí)候都會(huì)選擇喝菊花普洱茶，普洱具有祛濕化痰的效果，而菊花清熱解毒的功效恰好能夠與普洱相匹配，兩者搭配就能夠達(dá)到清肝明目良好的效果。
5、菊花枸杞茶
菊花枸杞茶可以說是我們生活中常見的一種茶葉，這是因?yàn)榫栈ê丸坭骄哂辛己玫那甯蚊髂康男Ч?，這是因?yàn)殍坭街泻写罅康奈⒘吭?，能夠改善視力，搭配上菊花具有保肝護(hù)肝的作用。

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