決明子茶的功效與作用,決明子茶怎么做

本文關(guān)鍵詞:夏季,肝

決明子茶組成

決明子 : 13克

夏枯草 : 9克

決明子茶的功效與作用

決明子茶制法

決明子泡水喝的正確方法 決明子茶泡制方法分享

1、決明子茶：

做法：將單味炒決明子或已打碎的決明子15克，直接泡茶飲用，直至茶水無(wú)色。

功效：老年人飲用決明子茶不僅有助于大便通暢，還能起到明目、降壓、調(diào)脂等保健功能。對(duì)于老年人陰虛血少者，可加入枸杞子9克，杭白菊、生地各5克一同泡服;若老年人有氣虛之癥，宜加生曬參3克同泡服。

提醒：氣虛嚴(yán)重及大便溏瀉者不宜用，孕婦忌服決明子茶。

2、決明子蜂蜜飲：

材料：炒決明子10～15克，蜂蜜20～30克。

做法：將決明子搗碎，加水300～400毫升煎煮10分鐘，沖入蜂蜜攪勻服用，早晚兩次。

功效：具有潤(rùn)腸通便的功效，可治療前列腺增生兼習(xí)慣性便秘者。

3、山楂決明子茶。

原料：山楂15克、荷葉15克、決明子10克。

用法：水煎飲其汁液。

功效：用于糖尿病。

4、菊花決明子粥（經(jīng)驗(yàn)方）

原料：菊花10克，決明子10—15克，粳米50克，冰糖適量。

用法：先把決明子放入砂鍋內(nèi)炒至微有香氣，取出，待冷后與菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥將熟時(shí)，加入冰糖，再煮1—2沸即可食。每日1次；5—7日為l療程。

功效：清肝明目，降壓通便。適用于高血壓、高血脂癥，以及習(xí)慣性便秘等。

注意事項(xiàng)：大便泄瀉者忌服。

5、決明子綠茶：

原料：決明子、綠茶各5g。

制法：將決明子用小火炒至香氣溢出時(shí)取出，候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分鐘后即可飲服。隨飲隨續(xù)水，直到味淡為止。

功效：此茶清涼潤(rùn)喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、潤(rùn)腸通便、明目益睛之功效。

適應(yīng)證：適用于高血壓、高脂血癥、大便秘結(jié)、視物模糊等。

決明子茶的功效與作用

提到?jīng)Q明子，相信大家都曾經(jīng)聽(tīng)說(shuō)過(guò)或是喝過(guò)決明子茶，決明子茶是一種很好的養(yǎng)生茶，不僅可用來(lái)明目、降脂，還可用來(lái)排毒通便，總之，決明子茶是一種功效很強(qiáng)大的很受歡迎的一種茶。那么，具體的決明子茶的功效有哪些呢?為了更加加深人們對(duì)決明子茶的印象，下面我們就為大家詳細(xì)介紹決明子茶的功效。

決明子茶的功效與作用

決明子的作用：

決明子有多種醫(yī)療保健作用。例如，治療高血壓，可取適量決明子，炒黃后搗成粉，加糖用開(kāi)水沖服，每次3克，每日3次;或用決明子15克、夏枯草9克一起水 煎服。治療高脂血癥，可取決明子、澤瀉各15克，赤芍12克，靈芝、山楂各9克，每日l(shuí)劑，分2次水煎服;或取生決明子30克，生山楂、葛根各20克，水 煎服。治療便秘或習(xí)慣性便秘，可取炒決明子10—15克，冰糖10克，沸水沖泡當(dāng)茶飲用，每日1劑，每劑泡3次;或取經(jīng)粉碎的炒決明子10—15克水煎 10分鐘左右，

對(duì)入20—30克蜂蜜并攪勻，每曉服l劑或早晚分服。對(duì)于老年習(xí)慣性便秘，還可取單味炒決明子或已打碎的決明子15克，直接泡茶飲用，直至 茶水無(wú)色。對(duì)于老年人陰虛血少者，可加入枸杞子9克、杭白菊、生地各5克一同泡服;若老年人有氣虛之癥，宜加生曬參3克同泡服。老年人飲用決明茶，不僅有 助于大便通暢，還能起到明目、降壓、調(diào)脂等保健功能。需要注意的是，氣虛嚴(yán)重及便溏者不宜使用本品。

決明子茶的功效

決明子茶分有清肝明目、潤(rùn)腸通便的功效。也具有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用。還有助于大便通暢，起到明目、降壓、調(diào)脂等保健功能。

決明子茶的功效具有清熱明目，潤(rùn)腸通便。用于目赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明，大便秘結(jié)。歸肝、腎、大腸經(jīng)。有減肥之功效。治風(fēng)熱赤眼，青盲，雀目，高血壓，肝炎，肝硬化腹水，習(xí)慣性便秘。

決明子茶的副作用

從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，決明子茶能有效明目清火，對(duì)便秘也有一定的調(diào)理作用，能有效改善身體代謝。因此很多人將決明子作為飯后必喝的茶品。決明子茶的功效多多，但是，大家是否知道決明子茶的副作用有哪些呢?正所謂是藥三分毒，決明子的藥性還是比較強(qiáng)的，過(guò)量服用還是會(huì)有副作用的。

首先，決明子主要含有大黃酚、大黃素等化合物，長(zhǎng)期泡水喝可能引起腸道病變或引起難治性便秘。

其次，決明子藥性寒涼，有泄瀉和降血壓的作用，如果本來(lái)就脾胃虛寒、脾虛泄瀉再喝它的話就會(huì)加重病情。

再者，長(zhǎng)期飲用決明子茶，輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律，重則使子宮內(nèi)膜不正常。

所以，大家在選擇喝決明子茶的時(shí)候一定要按照科學(xué)的喝法和用量來(lái)飲用。除此之外，需要注意的是，單靠一個(gè)養(yǎng)生茶是不可能控制住體重或是治愈某些病癥的，遵照醫(yī)囑合理飲食以及多運(yùn)動(dòng)才是關(guān)鍵哦!

相信大家在閱讀了以上的文章后，對(duì)決明子茶的功效與作用的相關(guān)內(nèi)容也有了一定的了解了吧，希望以上的內(nèi)容可以說(shuō)明到大家，更多精彩內(nèi)容還請(qǐng)您繼續(xù)關(guān)注我們的網(wǎng)站哦~

本文地址:http://www.mcys1996.com/cha/19716.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 杜仲茶的功效與作用,杜仲茶怎么做

下一篇: 荷葉三鮮茶的功效與作用,荷葉三鮮茶怎···