香蕉絞股藍(lán)茶的功效與作用,香蕉絞股藍(lán)茶怎么做

香蕉絞股藍(lán)茶組成

香蕉 : 2根

絞股藍(lán) : 15克

香蕉絞股藍(lán)茶的功效與作用

香蕉絞股藍(lán)茶制法

香蕉絞股藍(lán)茶

中藥羅布麻、絞股藍(lán)、山楂、銀杏葉可以一起開(kāi)水泡用治高血壓、高血脂、高血糖嗎

一、內(nèi)科
1、傷風(fēng)感冒：蔥白帶根須、生姜片每樣半兩，加一碗水煎開(kāi)，放適量紅糖趁熱服下湯，并馬上睡覺(jué)，多蓋被子，出汗即愈。
2、病毒感冒：用蔥白頭搗成糊狀，晚上睡覺(jué)前敷兩足掌心（涌泉穴），每足心敷黃豆大即可，用膠布貼牢，次日晨揭去，連用2~3天即愈，療效神奇。
3、頭昏頭暈（頭昏眼花、眩暈）：青殼鴨蛋一個(gè)，紅棗10粒，加少許水?dāng)噭蛘羰?，早晨空服，連用5天有特效。忌辣物。
4、治感冒：香菜一把，蔥白連須5根，生姜10片水煎，加紅糖一兩，趁熱服，一天兩次，一天治愈。
5、干咳（感冒或過(guò)敏引起均可）：生黑芝麻3錢（約半湯匙），冰糖適量，共搗碎，用滾開(kāi)水沖成半碗湯，早晨空服，3天痊愈，忌吃魚(yú)腥、過(guò)咸食物。
6、有痰咳（包括急性氣管炎、支氣管炎、兒童氣管炎）：每次用白蘿卜二兩、梨子二兩，一起切碎，加一碗水煮熟，放適量冰糖食用，一日二次，連用3天止咳化痰。忌吃魚(yú)類。
7、各種頭痛：鴿子一只，殺好洗凈，天麻半兩，加調(diào)料燉湯，分兩天吃完，一般二只鴿可愈，重者需三只。忌酒、海帶。
8、治偏頭疼：生蘿卜汁適量，仰臥注入鼻中，左痛注右，右痛注左，神效，如加冰片少許更妙。
9、頭暈頭痛：黃芪. 天麻各一兩，燉黃母雞一只吃下，連吃三只治愈。
10、失眠、多夢(mèng)：花生葉（或花生殼）半兩，紅棗10粒，浮小麥3錢，煎一碗湯睡前服下，連用7天痊愈。忌吃濃茶、咖啡、海鮮。
11、治神經(jīng)衰弱：
浮小麥50克，干草24克，大棗20克，酸棗仁30克，混合。水煎服，每天一次，半月治愈。
12、老氣管炎（慢性氣管炎）：取冬天霜打后的絲瓜藤一兩、川貝一錢，煎成兩碗湯，分早晚兩次熱喝，連用15~20天，可根治。忌煙、酒、辣物、海鮮、蝦米。
13、肺氣腫（久咳不愈）：明礬一兩，磨成粉用陳醋調(diào)成糊狀，每晚睡前取黃豆大一團(tuán)敷足掌心（涌泉穴，兩足都敷），用布包好，次日晨揭去，連用7天有特效。
14、哮喘（包括兒童哮喘）：用烏骨雞一只，殺好洗凈，生姜3兩切成片，絲瓜筋二錢，放入雞肚內(nèi)，用線捆好，加油鹽等佐料煨湯，分三天將雞和湯吃完（兒童分五天吃完），輕者一只，重者3只。忌辣、韭菜、羊肉。
15、胃痛、胃竇炎、脹氣吐酸：大蒜頭（最好用獨(dú)頭蒜）一兩，干桔皮半兩，蘿卜籽2錢，煎一碗湯加紅糖一次服下，一日三次，飯前空服，用5天可愈。忌酒、辣、冷食。
16、慢性胃炎、胃寒、胃下垂：生豬肚半斤，洗凈切片，加白胡椒半兩，老生姜半兩，油鹽少許，煮爛，一次吃完（胡椒、生姜不吃），一日兩次，飯前食用，連吃一星期，可治多年胃病。忌口同11條。
17、胃、十二指腸潰瘍：雞蛋殼30個(gè)，炒脆磨成粉末，一次10克，早晚飯前用白糖水沖服，一般一劑可愈，病重者需兩劑。忌酸辣。
18、急性腸炎：大蒜瓣2~4個(gè)，加白糖適量搗爛，用開(kāi)水沖勻，一次服下，一日二次，一、兩天即愈。
19、慢性腸炎、腹瀉：小麥面粉一斤，放鍋內(nèi)炒到焦黃，每次一兩，加適量白糖，用開(kāi)水調(diào)勻，早晚飯前服，3~5天有特效。忌吃香蕉、柿子、油膩。
20、高血壓：（1）用向日葵盤*半兩，玉米須*3錢，煎一碗湯一次服下，一日二次，連用20天，神效。（2）香蕉皮30克，曬干水煎喝，每日3次，一個(gè)月見(jiàn)效。（3）用中藥羅布麻，開(kāi)水沖喝，每日15克，半月見(jiàn)效。（4）銀杏葉每日15克，用開(kāi)水沖喝下，半月見(jiàn)效。忌吃肥肉、蛋黃、過(guò)咸食物。
21、低血壓：party參10克、枸杞子*20克，煎一碗湯一次服下，日服三次，連服半月。忌吃芹菜、海帶、山楂。甘草20克，桂枝，肉桂各40克，將以上藥物混合后當(dāng)茶沖泡服用一周。
22、血小板少（各種出血性疾病引起）：花生紅皮5克，紅棗10個(gè)，加一碗水煮熟一次吃完，一日一次，連用10天。
23、高血脂、高膽固醇：山楂片*10克，白菊花*5克，開(kāi)水泡飲，一日二次，一日二次，連用一個(gè)月，也可常用。忌蛋黃、肥肉、油膩。
24、治血脂稠：
（1）枸杞子10克，何首烏，草決明，山楂各15克，丹參20克，水煎服，每日兩次，四個(gè)療程治愈，（七天為一個(gè)療程）。
（2）山楂. 銀杏葉. 絞股藍(lán)各15克，泡茶喝。連服四療程（半月為一個(gè)療程）
25、心臟病、冠心?。ㄔ绮?、心律不齊）：每日用豬心一個(gè)，切開(kāi)，放入蓮子芯*2克，綠豆皮3克，包好蒸熟后，切片蘸調(diào)料，分早晚吃完，隔日一個(gè)，連吃5個(gè)豬心。
26、消化不良（兒童消化不良同）：雞內(nèi)金*（雞肫皮）共4兩炒黃，磨成粉，飯前用白糖水沖服，一日二次，一次2錢（約半湯匙）兒童減半，一劑服完即可。忌吃田螺。
27、胸悶氣脹：每次用白蘿卜*20克、冰糖適量，煎一碗湯服，一日三次，連用3天有消積順氣之特效。
28、貧血：殺烏骨雞時(shí)，將鮮血流在一張干凈白紙上，曬干再將干血揉成粉，用紅葡萄酒調(diào)服，一次半湯匙粉，一日二次，連服半月。
29、內(nèi)熱口干：蘆葦根*、綠豆各5錢，加一碗水煮開(kāi)，加適量冰糖，去蘆根綠豆喝湯，日服兩次，連服3天。生津潤(rùn)肺，降火解熱。
30、黃疸肝炎：糯稻根*半兩，茵陳*15克，煎一碗湯一次服下，一日二次，連用7天。忌酒、油膩、辣物。
31、慢性肝炎（各型均可）：干葫蘆瓢*半兩，黃豆一兩，煎一碗湯一次服下，一日三次，連服15~20天，特效。忌酒、海鮮、辣物。
32、肝硬化腹水（水鼓脹）：冬瓜皮*一兩，蘿卜籽*3錢，煎一碗湯一次服下，一日二次，連用10~15天。忌吃油炸食物。
33、治痔瘡：皮硝一兩，槐米半斤。熬水熏洗，每日兩次，七天治愈。
34、小便不通（尿閉鼓脹）：生田螺肉一個(gè)，蔥白一根，加鹽少許，共搗成糊狀，取一小團(tuán)敷肚臍上，用膠布貼牢，過(guò)3~5小時(shí)后取下，一日一次，2~3天即愈，神效。
35、小便失禁（尿急、控制不?。汗u腸二副，洗凈曬干，放鍋內(nèi)炒黃，磨成粉，用黃酒送服，每次10克，一日三次，服完即愈。忌姜、辣。
36、尿頻（小便次數(shù)多）：生韭菜籽*2兩，磨成粉，每次10克用白開(kāi)水送服，一日兩次，一般需服5天。忌濃茶、牛奶。
37、急、慢性腎臟炎：4兩重黑魚(yú)一條，去鱗、腸等，綠茶葉2錢，包入魚(yú)肚內(nèi)用線捆好，加一碗水煮熟吃魚(yú)喝湯，一日一劑。連吃10~15天。忌酒、鹽、
38、大便下血：每次用黑木耳10克，柿餅兩個(gè)，水一碗煮爛吃下，一日二次，5天痊愈。
39、便秘（大便燥結(jié)、排便難或幾天無(wú)大便）：用煮熟的香蕉一碗，去皮后加入蜂蜜5錢吃下，一日一次，一次見(jiàn)效，3日可愈。忌田螺、洋蔥。
40、膽結(jié)石：用玉米須*半兩，雞內(nèi)金*（雞肫皮）10克，煎一碗湯一次服下，一日2~3次，連服20天。忌吃肝臟、肥肉、蛋黃。
41、治腎結(jié)石 . 尿道結(jié)石：核桃仁，冰糖各20克，香油50克，溫開(kāi)水沖服，每天一劑，一個(gè)月治愈。
42、膽囊炎：1）冬瓜籽半兩、綠豆半兩煎一碗湯，一次服下湯，一日三次，連用10天。2）、玉米須30克，蒲公英，茵陳各15克。水煎服，每日三次，一個(gè)月治愈。
43、糖尿病：豬胰（即豬夾肝）一條，鮮冬瓜皮1兩，加一碗水煮熟，少加些油、鹽和調(diào)料（勿加酒、糖）吃湯，一日一劑，連吃20天。忌糖、辣、羊肉、桂圓、甜食。
44、成人遺尿：白紙一張，秘鋪席下，待遺尿后將紙曬干，炒脆，磨成粉，用黃酒送服，一次即可，嚴(yán)重者再用一次即可。
45、痢疾、泄瀉：每次用干馬齒莧*半兩（鮮者一兩），煎一碗水空服湯，一日二次，連用3天可消炎解毒，治久瀉不愈特別有效。
46、打呼：花椒5~10粒，每晚睡前用開(kāi)水泡一杯水，待水涼透后服下（花椒不服下），連服5天，以后再也不打呼。
47、打嗝：用指甲一小條，點(diǎn)燃聞味即止。
48、暈車：乘車前切一片生姜含口中，或用一塊傷濕解痛膏藥貼在肚臍上（孕婦禁用）。暈車較重者，可兩方同用，有特效。
49、中風(fēng)（手抖動(dòng)、半身不遂）：每日早飯前喝一兩生芹菜汁，臨睡覺(jué)時(shí)用干桑葉*半兩，煎一碗湯喝下，15~20天特效。忌羊肉。
50、水腫（全身腫）：生石膏*半兩，冬瓜皮*一兩，煎一碗湯服，一日二次，連用3天。
51、癲癇（又叫羊癲風(fēng)、精神?。河锰一?（干、鮮均可）20朵，在發(fā)病時(shí)（或剛發(fā)病后）用白開(kāi)水沖一次吃下，一日一次，連吃5天為一個(gè)療程，停兩天再吃，需3個(gè)療程。
52、淋巴結(jié)核：烏賊骨*共2兩，磨成粉，用豬膽汁調(diào)成糊狀，涂患處，再用膠布貼牢，過(guò)10小時(shí)揭去，一日一次，連用10天。
53、治肩關(guān)節(jié)周炎：生姜一兩，芋頭二兩，去皮搗爛如泥，用布袋裝好貼患處，一天兩次，四個(gè)療程治愈（七天為一個(gè)療程）。
54、治腸胃炎：木瓜100克，扁豆100克，兌水煮熟吃豆喝湯，一天兩次，半月除根。
55、治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：辣椒2兩泡白酒2斤，泡七天后洗患處，一天三次，半月治愈。
56、治氣管炎：炒桃仁，白胡椒，枝子，乙醚各25克，碾成碎面，雞蛋清調(diào)和，男左女右貼在腳心處，吃雞蛋。每天一個(gè)，七天特效。
57、治胃?。貉`脂25克，延胡素，香附佛手各20克，甘松15克，水煎服。一天一劑，半月治愈。
58、治胃脹胃滿：黑白丑焙干研末，白開(kāi)水沖服，每天3次，每次10克，七日治愈。
59、治四肢麻木：生姜，大蒜各20克，切碎拌陳醋100克，加水一碗煎開(kāi)熏洗患處。
60、甲亢：甲魚(yú)殼*5克、蓮子肉*20克，煎一碗湯一次服下，一日三次，連用10天。
61、瘦人增胖：雞蛋二只，打在碗內(nèi)，加生西紅柿汁一湯匙和適量白糖，用等量開(kāi)水沖成半熟食用，每日一次，早晨空服，連吃一月，以后會(huì)逐漸變胖。
二、美容
1、快速美容：雞蛋三個(gè)，用酒泡，密封4至7天，每天以蛋清涂面，七天面如白雪。
2、除面部皺紋：鮮黃瓜汁半兩，加入等量雞蛋清（約一只蛋）攪勻，每晚睡前先洗臉，再涂抹面部皺紋處，次日晨用溫水洗凈，連用半至一月，以使皮膚逐漸收縮，消除皺紋有特效。
3、皮膚粗黑：靠化妝品增白皮膚，只能一時(shí)掩飾，治表不治本。現(xiàn)向您介紹一種治表治本能使皮膚增白而真白的妙方，即簡(jiǎn)單又有特效：用白醋與甘油，按2：1 混合，常搽皮膚，一日二至三次，能使皮膚濕潤(rùn)，減少黑色素沉積，一月后皮膚即細(xì)膩白嫩，潔凈光滑富有彈性，充滿美感（此方對(duì)遺傳性黑皮膚均有療效。
4、治青春痘：用蒲公英2兩，熬水喝，一天一付，半月治愈
5、除雀斑：杏仁*5錢，磨成細(xì)粉，用雞蛋清調(diào)成糊，每晚睡前涂面部，次日清晨用溫水洗去，一日一次，10~15日顯效，以后不發(fā)。
6、黃褐斑、蝴蝶斑：冬瓜汁、白醋等量，調(diào)勻搽面部，一日2~3次，搽后過(guò)10分鐘洗去，連用半月即可除凈。
7、除面部色素斑：鮮西紅柿汁與蜂蜜按2比1混合，涂面部，過(guò)10分鐘后洗凈，連用10~15日，能將黑色素分解，皮膚變白紅潤(rùn)。
8、臉上黑星（雀斑）：元荽（又名香菜），煎湯，一天洗三次，一個(gè)療程治愈。
9、除粉刺（酒刺、青春豆、痤瘡）：鮮黃瓜汁、白醋等量調(diào)勻，先用熱水洗臉后再搽臉，一日三次，搽后過(guò)10分鐘用溫水洗去，連用半月可愈。以后不發(fā)。
10、除黑痣：花生米燒焦搗碎，用酒精調(diào)勻，涂痣上，每晚睡前涂上并包好，次日晨洗去，連用半月可除（大痣需涂一月）。
11、治黑斑：當(dāng)歸半斤，煮水一碗，用此水抹患處，半月見(jiàn)效。
12、脫發(fā)、頭屑、頭癢：每次用桑樹(shù)根皮*4錢、水二斤，加陳醋2兩燒開(kāi)洗頭，一日一次，洗后勿用清水過(guò)頭，連用5天，能促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，有固發(fā)作用，并治頭屑、頭癢、可再頭發(fā)。
13、鬼剃頭（斑禿、禿頂）：按54條使用，并用老姜片每日擦頭皮3~5次，與54條同用半月，以后不出一月便重新長(zhǎng)出一頭濃發(fā)。
14、頭發(fā)增亮：啤酒與陳醋按2比1混合，每日用毛巾吸濕再涂發(fā)一次，連用半月。發(fā)質(zhì)自然變亮。
15、頭發(fā)早白：何首烏*3兩，核桃肉7兩，黑芝麻2斤，一起炒干，磨成粉，每次半兩，用紅糖水調(diào)服，一日二次，連服一月，過(guò)3~4月后，頭發(fā)可轉(zhuǎn)黑，忌蠶豆、肥肉、油炸食物。
16、減肥：每天用干荷葉*10克，干冬瓜皮*20克，泡熱水喝（可泡兩至三遍），連用1~2月，有去厚膩、刮油脂之功效，是減肥者首選特效方。忌肥肉、油膩、少吃糖。
17、牙變白：用食鹽、小蘇打等量，加水調(diào)勻，每日刷牙一次，3~4天可除牙齒表層所有色斑，使牙齒潔白。
18、酒糟鼻：白蘿卜切成片，蘸白醋擦患處，一次3分鐘，一日三次，連用一周，可治愈。

三、皮膚科
1、皮膚瘙癢：鮮韭菜與淘米水，按一比10重量配好，先泡兩小時(shí)再一起燒開(kāi)，去韭菜用水洗癢處或洗澡，一次見(jiàn)效，洗后勿用清水過(guò)身，一日一次，連洗3天可愈。
2、牛皮癬、頭癬、頑癬：豬膽一個(gè)，刺破，將膽汁放在小碗內(nèi)，加入明礬（如黃豆大），待溶化后用膽汁搽患處，每日2次，連用7天。此方治療多年皮癬、頑癬效果神奇。
3、各種皮炎：生雞蛋一只，將整蛋放陳醋內(nèi)泡7天。再取出蛋打破用蛋清涂患處，每日2~3次，7天可愈。忌酒、辣物。
4、疥瘡、惡瘡、無(wú)名瘡：白雞毛一把燒成灰，用芝麻油調(diào)成糊狀，每日涂患外2~3次，連用5~7天，效果極佳。
5、濕疹：樟腦丸一個(gè)，放半斤陳醋內(nèi)浸3天后，用醋搽患處，一日3次，至治愈。特效。
6、蛇膽瘡：用旱煙油一小團(tuán)（或抽過(guò)的香煙過(guò)濾嘴3個(gè)），用適量水調(diào)勻，涂患處，每日3次，連用3~5天痊愈。
7、汗斑癬：獨(dú)頭蒜（或小蒜頭）搗爛，用紗布包好，蘸陳醋擦患處（擦至局部發(fā)熱伴輕微刺痛），一日三次，用5~7天。
8、扁平疣：每次用馬齒莧*20克（鮮品40克），板藍(lán)根*15克，煎湯一碗內(nèi)服，并留少量外涂，一日二次，連用10天。可除疣。
9、白癜風(fēng)：取露水（最好用韭菜葉上露水）一斤，加入蛇殼*5克，裝入瓶?jī)?nèi)，埋地下過(guò)半月后取出，用水涂患處，一日三次，連用1~2月。同時(shí)可用馬齒莧*30~60克，煎湯一碗內(nèi)服，一日二次。
10、風(fēng)疹塊、痱子：鮮韭菜汁加適量明礬，每天涂患處并擦至皮膚發(fā)紅發(fā)熱，一日三次，2~3天即愈。
11、治腳汗. 腳臭：白蘿卜煮水，每晚熏洗雙腳30分鐘，連洗半月治愈。
12、治腳氣：韭菜一斤，煮水十分鐘泡腳，每日一次，每次20分鐘，三天除根。
13、腳氣、手氣：陳醋一斤，加入去皮大蒜頭一兩，明礬1錢，泡3天后用醋浸手、腳，一次5分鐘，浸后可以洗去，一日一次，連用10天，不會(huì)再發(fā)。
14、手、足多汗：明礬*5錢，熱水2斤，一起溶化浸手腳，一次10分鐘，浸后站其自然晾干，一日一次，5天后手腳汗正常。
15、手足開(kāi)裂（皸裂、粗糙）：1）生羊油或豬油一兩，加蜂蜜或白糖3錢，搗勻搽手腳，一日2~3次，一般7天可愈。再搽幾天以后不復(fù)發(fā)。2）五倍子適量研末，用牛骨髓或礬士林調(diào)涂抹縫中，五日治愈。
16、凍瘡未破：尖頭辣椒10個(gè)，生姜半兩，白酒半斤，一起放入瓶?jī)?nèi)浸3天后，在凍瘡初起，皮膚紅腫發(fā)癢時(shí)搽患處，一日5次，有特效。連用十天至半月痊愈除根，不再?gòu)?fù)發(fā)。
17、凍瘡已破：陳舊棉花（越陳舊越好）燒成灰，用麻油調(diào)勻搽患處，一日三次，搽好為止，不發(fā)。
18、鵝掌風(fēng)、灰指甲：1）、鴨膽子20克（打碎）、生百部30克、白酒、醋各半斤（此為一只患手用量），將酒、醋共放入大口瓶?jī)?nèi)，密閉，浸泡十天后備用。將患手插入瓶?jī)?nèi)浸泡（盡量減少藥液揮發(fā)），每次浸泡30-60分鐘，每日浸泡2-3次，約11-12天藥液泡完即愈。泡至第6-7日時(shí)患手當(dāng)變紅嫩而薄，此乃將愈之兆，不須顧慮。 2）、陳醋1斤，加入去皮大蒜頭一兩，香xx（十支），泡二日后用醋浸手，一次10分鐘，一日二次，浸后可用清水洗凈，連用10日有特效。（此方最好在大伏天使用）
19、疔、癤、癰（無(wú)名腫痛、搭背）：生土豆搗爛用布包好，涂患處，日換一次，一般5天內(nèi)可愈。
20、雞眼、瘊子：先用快刀將患處外部老皮削去。再涂上清涼油，用香煙火熏烤，至疼時(shí)稍堅(jiān)持后拿掉煙火，一日二次，連用10天，半月后可脫落不發(fā)。
21、燙傷：活蚯蚓適量，加白糖少許化成水，涂傷處，一日三次，連用數(shù)日有清涼止痛，生肌功能，并不會(huì)留下疤痕，特效。
22、流火、丹毒（多患于下肢、皮膚紅、腫、熱、痛并伴有寒戰(zhàn)、高熱、頭痛）：鮮冬瓜皮一次一兩，燒一碗湯內(nèi)服并外搽，一日兩次，連用5天可消腫止痛、清熱解毒。
23、蚊蟲(chóng)咬傷（紅腫、癢）：可選用大蒜頭、生姜擦，或用醋、牙膏、鹽水、香煙灰加入人的口水調(diào)勻涂，均可立即見(jiàn)效止癢，解毒消腫。

附：防病保健知識(shí)（一）
1、為什么常吃烘烤食物易患癌：因烘烤食物時(shí)燃料中會(huì)產(chǎn)生大量的二氧化碳、二氧化硫和一種叫3，4-苯丙比的致癌物質(zhì)，這些物質(zhì)會(huì)遺留在食物上，所以人吃多了極易患癌。
2、吃哪些蔬菜易中毒：1）、發(fā)芽、發(fā)青的土豆有毒。2）鮮黃花菜（即金針菜）有毒。3）腌制未透的菜。4）隔夜熟白菜、熟韭菜會(huì)將菜中的硝酸鹽轉(zhuǎn)化為亞硝酸鹽，亞硝酸鹽是強(qiáng)致癌物，熟白菜、熟韭菜放久了切勿吃。
3、 兒童不宜吃皮蛋：皮蛋在加工過(guò)程中加入一種氧化鉛的物質(zhì)，此物有毒，影響智力
4、 爛姜不宜吃：爛姜有極毒，能壞死肝細(xì)胞。
5、 豆油不可生吃：生豆油中含有苯，苯能破壞人的造血系統(tǒng)，所以做涼拌菜和餃陷不宜用生豆油，如將豆油下鍋熬熟，苯就蒸發(fā)了。
6、 久煮的水不能吃：隔夜開(kāi)水和經(jīng)久煮的水以及保溫瓶中非當(dāng)天的開(kāi)水中，均含有一種叫亞硝酸銨的物質(zhì)，此物是強(qiáng)致癌物。
7、 魚(yú)、肉燒焦吃不得：魚(yú)、肉等葷菜，燒焦就會(huì)產(chǎn)生一種叫苯丙比的致癌物質(zhì)。
8、 新婚男子莫吃可樂(lè)：可口可樂(lè)，能將人體內(nèi)jingzi殺死，所以婚后男子要想孩子切莫吃。
9、 吃嫩炒豬肝有害：豬的肝臟是解毒器官，肝內(nèi)均含少量毒素，如不炒透，吃了有害。
10、哪些水果忌海味？柿子、葡萄石榴、山查、香蕉，這些水果中含有鞣酸。鞣酸與海味中的鈣結(jié)合，會(huì)形成一種難以消化的物質(zhì)，而起肚疼、嘔吐、惡心、腹瀉等現(xiàn)象。
11、 哪些食物易使皮膚變黑？常吃肝臟、腎、赤豆、黑芝麻、烏魚(yú)、濃咖啡、易使皮膚變黑。
12、 哪些食物易使皮膚增白？一般為黃綠色食品如芹菜、菠菜、洋蔥、蘋(píng)果、蘿卜等。
13、 吃豆?jié){有哪些四忌？1）忌吃紅糖2）忌沖雞蛋3）忌不熟4）忌用保溫瓶裝。
14、 吃牛奶有哪五忌？1）忌加紅糖2）忌冰凍3）忌摻開(kāi)水4）忌空服5）忌同補(bǔ)藥同服。
15、 油渣、鍋巴不宜吃：油渣、鍋巴中含有苯丙比，苯丙比是致癌物質(zhì)，所以不宜吃。
附：防病保健知識(shí)（二）
1、怎樣防止脫發(fā)？1）勤洗頭，勿用堿性肥皂。2）勤梳頭，要用梳子。3）忌用化學(xué)品染發(fā)。4）少吃過(guò)辣、過(guò)酸。5）常保持精神愉快。
2、怎樣防止面部起皺紋？1）洗臉?biāo)?0-40度。2）經(jīng)常按摩面部。3）晚上睡前適當(dāng)涂些營(yíng)養(yǎng)霜。4）勿長(zhǎng)期用單側(cè)牙吃飯。5）枕頭勿太高。6）少做以下動(dòng)作：托腮、挖鼻孔、剔牙、咬嘴唇、吹口哨、斜眼歪嘴、用吸管吸飲料。
3、怎樣防止失眠？睡前少講太多話，忌飲濃茶、睡前勿用腦、用熱水加醋洗腳。
4、婦女經(jīng)期有六忌：忌寒冷著涼、忌吃濃茶、過(guò)辣，忌飲冷食、忌盆浴和游泳、忌同房、忌過(guò)度疲勞。
5、怎樣才能生一個(gè)智力較高的寶寶？1）晚婚晚育。2）孕婦忌吃辣。3）孕婦常保持樂(lè)觀心情。4）孕婦和哺乳期婦女忌飲可樂(lè)飲料和咖啡濃茶，因這些飲料中含有咖啡因，咖啡因能誘發(fā)后代畸形和損傷胎兒腦力。
6、怎樣使孩子更聰明？科學(xué)研究證明，如果讓孩子常吃鵝蛋、鴿蛋、魚(yú)頭，就會(huì)更聰明。
7、哪些人不能睡午覺(jué)？經(jīng)常失眠和體重超標(biāo)準(zhǔn)或65歲以上的人，心臟病和心肌梗塞的病人。
8、哪些病人不能過(guò)性生活？患有傳染病、性病、大病初愈或病中、婦女產(chǎn)前產(chǎn)后或經(jīng)期，心臟病、高血壓、肝炎、腎炎、腫瘤病人。
9、哪些人不能吃糖？胃病、腎病、高血壓、高血脂、糖尿病、肝炎、神經(jīng)衰弱等病人。
10、老年保健有九忌：忌過(guò)飽、過(guò)甜、過(guò)咸、厚膩、煙酒、大喜大怒、久蹲、懶散、便秘。
11、哪些人不宜吃啤酒？胃炎及潰瘍病人、哺乳期婦女、秘尿系統(tǒng)結(jié)石和肝病人、兒童。
12、哪些人不宜吃螃蟹？發(fā)熱、胃病及潰瘍、肝炎、腹瀉、膽囊炎、膽結(jié)石等病人。
13、兒童生活有哪四不宜？不宜戴有色鏡、不宜睡彈簧床、不宜穿高跟鞋、不宜燙發(fā)。
14、用矮桌進(jìn)食有啥害？積食滯氣、影響消化。
15、按電器開(kāi)關(guān)或拿插頭為什么最好用右手？因人的心臟在左側(cè)，如遇漏電時(shí)用左手極危險(xiǎn)。

中秋將至，要學(xué)會(huì)喝養(yǎng)生茶，有哪些養(yǎng)生茶值得推薦呢？

中秋將至，要學(xué)會(huì)喝養(yǎng)生茶，有哪些養(yǎng)生茶值得推薦呢？

1.茉莉花茶是茶中珍品，富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，具有潤(rùn)喉、清熱提神、理氣解郁的功效。茶中的咖啡因也可以抗疲勞。很多人到了秋天就犯困，一整天都提不起精神。這時(shí)候如果能喝一杯濃郁芬芳的茉莉花茶，會(huì)起到提神醒腦的作用，令人神清氣爽。茉莉花茶可以清肝明目。經(jīng)常用電腦的朋友可以泡茉莉花茶，或者和菊花、枸杞混合，有明目疏肝的功效。經(jīng)常飲用茉莉花茶，可以去除皮膚黑色素，改善皮膚沉著和黑斑，適合愛(ài)美女性飲用。

2.紅棗桂花茶有溫肺散寒止痛的作用，對(duì)冬季寒氣侵肺胃，引起咳嗽、痰多、胃痛、身體不適有很好的緩解作用。而紅棗可以健脾和胃，補(bǔ)氣養(yǎng)血。兩者結(jié)合不僅能暖胃祛寒，還能養(yǎng)血、健脾和胃。適用于脾胃虛弱、氣血不足的人群。先將紅棗打碎煮10分鐘，再撒上桂花煮2分鐘，即可飲用?？梢约尤敕涿壅{(diào)味。女性常喝桂花紅棗茶，還能調(diào)理氣血，有補(bǔ)血的功效，有助于改善氣色。桂花還有助于緩解緊張情緒，起到提神醒腦的作用。平時(shí)喝桂花紅棗茶也能降低膽固醇，還能起到一定的減肥效果。

3.香蕉蜂蜜茶。蜂蜜香蕉茶一般都有幫助新陳代謝和抗氧化的作用。香蕉本身含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，而蜂蜜有潤(rùn)腸通便的作用。將兩種食物混合在一起，可以有效促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，從而幫助新陳代謝。而且香蕉富含鉀離子，可以改善抑郁情緒。患者要注意飲食清淡，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。香蕉含有較多的維生素和油脂，可以保證皮膚的水分水平，改善皮膚干燥的癥狀，對(duì)治療痤瘡有一定的輔助作用。而且香蕉和蜂蜜含有豐富的維生素C，可以美白肌膚，消除色斑。

11種花茶搭配表

1. 花茶搭配表
花茶搭配表 花茶的搭配和用量
不同花茶不同屬性，藥性溫的花茶最好不要和性寒的花茶搭配飲用，否則易產(chǎn)生對(duì)身體有害的物質(zhì)，甚至產(chǎn)生毒性。

1. 花草木三友茶=西洋甘菊+菩提子+薰衣草這三種都是常見(jiàn)的花茶材料，菊花的香味，可以讓您放松心情、舒解壓力，菩提與薰衣草，可以提供另兩種草本的味覺(jué)，適合知心好友，閑聚談天時(shí)，享受一個(gè)氣氛悠閑的下午。2.清涼芳香茶=薄荷葉+檸檬醋片薄荷的清涼與檸檬的清新，去痰、止咳、生津止渴、保護(hù)喉嚨，聊再久也不會(huì)口渴上火，尤其炎炎夏日，最是適合不過(guò)！3.玫瑰人生茶=玫瑰+人參切片玫瑰的香氣與人參的精氣神補(bǔ)充，加上陰陽(yáng)并濟(jì)的調(diào)配，這是一個(gè)既能保養(yǎng)氣質(zhì)，又能補(bǔ)充元?dú)獾纳系群貌瑁钸m合與朋友分享！4. 常飲用永保健康茶：桂花+茶葉=止咳、化痰、除口臭甜菊葉+金盞花+珍珠茶=幫助消化降火氣，提供免疫力。

洋甘菊+馬鞭草=長(zhǎng)期便秘、腸內(nèi)凈化。茉莉花+檸檬草+蜂蜜=改善胃酸過(guò)多、慢性胃炎、腸胃脹氣、消化不良。

七葉膽+檸檬果+一剪梅=抗衰老、可使血清的中性脂肪何膽固醇水平降低。5. 女性保健茶七種，調(diào)適體質(zhì)又享瘦：粉玫瑰+洋甘菊=清胃（解便秘）養(yǎng)顏苦瓜+野菊花+蜂蜜=清肝、退火、風(fēng)味獨(dú)特特效果佳。

玫瑰花+加州脂花蜜棗=玲瓏曲線、排除體內(nèi)油脂。（排出多余脂肪特效）馬鞭草+檸檬草=瘦下半身、分解脂肪，利尿。

玫瑰花+蘋(píng)果花=調(diào)經(jīng)、補(bǔ)血、粉刺、美白。減脂花+馬鞭草+七葉膽=清血脂，尿酸、瘦身減脂。

忘憂草+鼠尾草=緩和更年期各種病癥，抒解焦慮，提供快樂(lè)心情。6. 上班族隨手茶八種，保健提神又養(yǎng)生：茉莉花+甜菊葉=可調(diào)整酸堿平衡增強(qiáng)抵抗力。

薄荷葉+馬鞭草=提振精神、消除疲勞。野菊花+決明子=清肝退火、明目、保健眼睛。

肉桂棒+薄荷葉=感冒、降低血壓、滋補(bǔ)心臟。人蔘花+野菊花=強(qiáng)壯、增強(qiáng)體力、解除疲勞、增強(qiáng)耐力。

迷迭香+仙楂=緩和胃腸脹氣及腹痛、頭痛。菩提子+檸檬草+陳皮=焦慮、減輕肌肉及關(guān)節(jié)的疼痛。

玫瑰花+迷迭香+陳皮=腰酸背疼、能調(diào)血?dú)?、消除疲勞?.愛(ài)你在心=玫瑰花、枸杞子、杭白菊、金盞花各5克，烏梅5粒。

功效：調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，消除疲勞。蝶舞千日=原料：玉蝴蝶1片、千日紅3朵、素馨花3朵。

功效：促進(jìn)新陳代謝。清新繽紛=原料：薔薇果、杭白菊各5克，干百合10克、月桂葉2~3片。

功效：清毒敗火，明目潤(rùn)腸。金盞花+甘草+安神菩提=舒心快樂(lè)材料組合：甘草、金盞花、安神菩提、茴香、紫花錦葵、毛蕊草、麝香錦葵、野莓葉、藥蜀葵葉、玫瑰花甘草的甜、玫瑰的香是入口的第一印象，因此這款復(fù)方花草茶的味道普遍受到人們的喜愛(ài)，而紫花錦葵與金盞花的色彩更豐富了整個(gè)壺，飲用時(shí)也充滿視覺(jué)的享受。

材料中的金盞花可以消炎；安神菩提可以鎮(zhèn)定解熱；藥蜀葵與錦葵科的植物可以減輕咳嗽、喉嚨痛與氣管不適等癥狀；玫瑰則具有養(yǎng)氣解郁功能；還有茴香可以理氣開(kāi)胃。因此，如果心情不好，覺(jué)得胸口郁悶的人可以多喝這道茶。

喝完之后，果然茶如其名，舒暢心胸，人也變得快樂(lè)了！薰衣草+百里香+洋甘菊=放松減壓材料組合：甜橙葉、薄荷、薰衣草、百里香、安神菩提、馬郁蘭花葉、洋甘菊這道花草茶是以薰衣草為主的復(fù)方花草茶，由于加入了其他花草，使得原本濃郁的味道中和了不少，也較為豐富。由于大部分的材料都具有放松與鎮(zhèn)定的功用，因此適合平日工作壓力大的人飲用。

此外，飯后容易脹氣的人也適合飲用這款茶。忙里偷閑來(lái)杯此茶，可讓身心都休息一下。

其中，百里香與薄荷的氣味可提振心情，給你重新開(kāi)始的動(dòng)力；薰衣草有安眠與鎮(zhèn)定的功能；洋甘菊可以消除緊張；馬郁蘭可以產(chǎn)生抗壓的作用；菩提也是很好的天然鎮(zhèn)定劑；百里香和薄荷則對(duì)呼吸道很有幫助。玫瑰+茉莉+檸檬香茅=芳香真愛(ài)材料組合：玫瑰、洋甘菊、茉莉、紫花錦葵、檸檬香茅由于使用玫瑰、洋甘菊、茉莉、紫花錦葵等花瓣部分，使得這壺茶像是鮮花盛開(kāi)的花園般燦爛，味道也非常豐富，一層層不同的香味，在品嘗時(shí)散發(fā)出來(lái)。

其中，玫瑰可以促進(jìn)氣血循環(huán)；洋甘菊可以減輕生理痛、松弛身心；茉莉可提神解郁；紫花錦葵則可舒緩情緒；檸檬香茅具有滋潤(rùn)肌膚的功效。這款茶可以說(shuō)是專為女性拼配的，可以舒緩郁悶的情緒。

檸檬香茅+馬鞭草+馬郁蘭=湖濱散記材料組合：檸檬香茅、薄荷、馬鞭草、馬郁蘭這道茶的名字聽(tīng)起來(lái)就非常輕松自在，清涼的自然香氣是茶湯給人的味道，就像面對(duì)著翠綠的湖水一般，讓人心神感到愉悅。此茶給人清涼解郁的感覺(jué)，飽食后喝上一杯，可以消除睡意，并幫助消化。

其溫和不夸張的味道，很受到一般人的喜愛(ài)，也極適合男生飲用。材料——玫瑰、綠茶制作方法——1 將1茶匙玫瑰花瓣，加2茶匙綠茶；2 加入熱開(kāi)水沖泡美白功效——玫瑰有凈化功效，綠茶能促進(jìn)代謝、凈化腸道和抗氧化。

●紫色甘菊茶材料——薰衣草、洋甘菊制作方法——1將兩種材料各3茶匙放入茶壺。2加入熱開(kāi)水沖泡。

3加入適量的蜂蜜或冰糖，即可飲用。美白功效——洋甘菊能排毒、降血壓、降肝火，能凈化體質(zhì)。

●山楂橘皮茶材料——山楂、橘皮、玫瑰制作方法——1將三種材料各2茶匙，放入茶壺。2加入熱開(kāi)水沖泡。

3加入適量的蜂蜜或冰糖，即可飲用。美。
幾種適合學(xué)生喝的花茶
呼呼 ..親 我也是學(xué)生

給你推薦下平時(shí)咱喝的好喝的花茶撒 ..

玫瑰+紅茶+一片檸檬 ：這個(gè)又暖胃又能保證好氣色又養(yǎng)顏又美白 加點(diǎn)蜂蜜更好喝

貢菊+綠茶+茉莉+一點(diǎn)點(diǎn)薄荷+蜂蜜 ：這個(gè)是提神 去火 舒緩的

薰衣草+鼠尾草+蜂蜜 平時(shí)可以喝點(diǎn) 舒緩心情解壓的

檸檬+薄荷+紫羅蘭+勿忘我+綠茶+蜂蜜 這個(gè)是夏天清熱去火的 提神

洋甘菊+桂花+粉玫瑰+紅茶+茉莉+蜂蜜 這個(gè)味道很甜美 我喜歡 可以舒緩心情 使心情沉靜的

荷葉+紅巧梅+迷迭香+薄荷+粉玫瑰+綠茶+蜂蜜 這個(gè)減肥 .還能增強(qiáng)記憶力 使心情愉快

這些花茶配方都不錯(cuò)
花茶的搭配有什么禁忌？
搭配花草時(shí)，注意使用的花草品種最好不要超過(guò)三種，可嘗試以下“混搭”：①桂花+菩提花，能清香提神、鎮(zhèn)定安神，凈化腸胃、清除體內(nèi)毒素，改善便秘，減肥輕身。

②玫瑰果+洋甘菊+山楂，能理氣養(yǎng)肝、消除疲勞，促進(jìn)人體代謝。這款茶適合夏天飲用。

③馬鞭草+檸檬草+迷迭香，能降脂、利尿、凈化腸道，助消化、去脹氣，減輕腹痛。④玫瑰花+蜜棗，能疏肝解郁、促進(jìn)新陳代謝、去脂，是瘦身良飲。

⑤玫瑰花+加州蜜棗，可特效排除體內(nèi)多余油脂，使身材苗條。⑥馬鞭草+檸檬草，能分解脂肪、利尿，瘦身。

⑦玫瑰花+蘋(píng)果花，可調(diào)經(jīng)、美白。⑧玫瑰花+枸杞子+杭白菊+烏梅，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，消除疲勞。

⑨玫瑰花+茉莉花：能養(yǎng)顏美容，對(duì)肝臟和胃部有滋補(bǔ)作用，可緩解緊張情緒。
花茶搭配的禁忌及功效
花茶搭配禁忌：

不能混搭，花茶搭配種類越多，其功效越多，對(duì)身體造成不良影響的可能也就越高。要根據(jù)自己的體質(zhì)情況來(lái)選擇花草茶，即便是混搭，種類也不宜超過(guò)3種。

功效：

1、玫瑰花茶：活血調(diào)經(jīng)、疏肝理氣、平衡內(nèi)分泌等功效，并能美容養(yǎng)顏，有助滋潤(rùn)皮膚，去除黑斑，尤其適于春季飲用。

2、薰衣草茶：薰衣草茶有著特殊的濃郁香氣，可以凈化心緒，舒解壓力、松弛神經(jīng)、幫助入眠等。

3、菊花茶：養(yǎng)肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用，可降肝火。

4、茉莉花茶：茉莉花茶是春季飲茶之上品。喝茉莉花茶能清熱解暑、健脾安神、化濕、減輕腸胃不適及痛經(jīng)等作用。

擴(kuò)展資料：

花茶注意事項(xiàng)：

1、不可過(guò)量飲用

某些花草茶是通過(guò) *** 和督促人體的某些器官來(lái)實(shí)現(xiàn)免疫的提升、癥狀的改善的，持續(xù)大量的 *** 會(huì)產(chǎn)生不良影響，建議最好定期停喝，給身體一個(gè)休息的機(jī)會(huì)。

2、寒涼的花茶不宜多喝

大多數(shù)女性的體質(zhì)都偏涼，一些過(guò)于寒涼的花茶不宜作為日常飲用的選擇，一般在上火時(shí)喝兩三天即可，以免養(yǎng)生不成反傷胃，即便喝也要搭配一些活血、潛陽(yáng)的花草。

參考資料：人民網(wǎng)-春天最適合喝花茶 不同花茶有什么好處

參考資料：人民網(wǎng)-花茶雖好 4大飲用禁忌女性要注意
花茶該怎樣搭配？
2007年11月16日 介紹一些平時(shí)見(jiàn)的到的花茶及其功效： 熏衣草：又名香水植物，凈化心緒解除焦慮。

桂 花：具有一種天然花香，有化痰、散淤治咳等功效。 洋甘菊：具有微口甘甜、可舒緩頭痛、偏頭痛或感冒引起的肌肉痛，對(duì)胃酸、神經(jīng)有幫助 檸檬草：具有滋潤(rùn)脾胃、幫助消化、降低膽固醇等功效。

牡丹花：百花之王。具有護(hù)膚、美容養(yǎng)顏、清心潤(rùn)肺、調(diào)經(jīng)活血治關(guān)節(jié)痛、風(fēng)濕痛等功效。

桃 花：具有利水、活血、通便（有幾個(gè)帖子好像也有介紹這個(gè)效果），涼血解毒、清心潤(rùn)肺等功效。 山茶花：性味甘、肯有涼止備、散淤消腫降壓、降血脂等菌效。

百合花：性微零平，味甘微苦，有潤(rùn)肺、清火、安神功效。治咳嗽、眩暈、夜寐不安等功效。

1、治小兒天皰濕疹、 *** 研水，餛菜籽油涂之。2、治老弱虛暈，有痰有火，頭目昏，百合花三朵，皂子七個(gè)或密或沙糖同煎服。

杜鵑花：味甜、性溫、具有清熱解毒、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚、和血、調(diào)經(jīng)、祛風(fēng)濕，治風(fēng)濕痛等功效。 白玉花：具有行氣化濁、止咳治慢性支氣管炎，前列腺炎、具有暖胃、清心潤(rùn)、護(hù)膚養(yǎng)顏等功效。

金蓮花：具有清熱解毒、治上感、扁桃體炎、咽炎、急性中耳炎、口瘡、喉腫等功效。 勿忘我：具有護(hù)膚養(yǎng)顏、促進(jìn)新陳代謝、能有效地調(diào)節(jié)女性的生理問(wèn)題，是健康女性的的首選飲品。

代代花：性味苦，有破氣行痰，散積消痞之功，治咳嗽氣逆胃腕作痛等功效。 紅雪茶：產(chǎn)于云南海拔3800米的高山雪地，天然野生珍稀罕見(jiàn)，世之奇物。

開(kāi)水沖泡，色澤紅亮，猶如經(jīng)葡萄酒；葉體潔白，即（白雪茶）。形如珊瑚綻開(kāi)，品味純開(kāi)，略帶陰香。

此品具有清心開(kāi)竅、降低血脂、膽固醇的作用，適用于高血壓、肥胖癥、神衰體弱等癥狀，是食療的理想佳品，開(kāi)任何副作用。 佛手花：氣味濃香、有破氣行痰、化痰治咳、理氣開(kāi)胃等功效。

紅 花：活血通經(jīng)、散淤化痛、跌打損傷等功效。 苦瓜茶：具有清暑、滌熱、平肝明目、護(hù)膚養(yǎng)顏等功能。

芍藥花：具有清熱銀暑、去斑、清心潤(rùn)肺、平肝明目、護(hù)膚養(yǎng)顏等功能。 玫瑰花：排毒養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、疏肝解郁、健脾活血、胃脘積寒、對(duì)腹中冷痛、習(xí)慣性便秘有很好的治療效果，同時(shí)還可美化肌膚，淡化黑色素，長(zhǎng)期飲用可改善睡眠。

牛蒡茶：主治疏散風(fēng)熱，宣肺透疹消腫毒，治風(fēng)熱咳嗽，咽喉腫痛，斑疹不透風(fēng)疹作癢痛腫瘡毒，能利必便等功效。 楊槐花：具有清心、潤(rùn)肺、平肝明目、對(duì)眼睛具有保護(hù)作用，可預(yù)防角膜炎功能。

玉美人：清肝、去火、解毒目赤、頭痛、咽炎、去斑、養(yǎng)顏美容。 紅巧梅：俗稱妃子紅，調(diào)整內(nèi)分泌紊亂、解郁降火、補(bǔ)血、健脾胃、通經(jīng)絡(luò)、消炎、祛斑、特別是治療內(nèi)分泌紊亂引起的黃褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗瘡有明顯療效。

如作外用能使皮膚防裂、變得 *** 、經(jīng)潤(rùn)的理想的上佳用品。 情人草：含笑花，具有滋潤(rùn)肌膚，清心除煩，臺(tái)虛安神、美容消斑等保健功效。

辛夷花：消炎、清熱、和胃、化痰、流鼻血有一定功效。 芙蓉花：清熱、解暑、活血、消腫、排膿。

薄荷花：具有強(qiáng)心補(bǔ)腎，生津止渴，補(bǔ)脾健胃，調(diào)經(jīng)活血，補(bǔ)所血，平肝明目護(hù)膚養(yǎng)顏等功用。 靈芝草：對(duì)人體增強(qiáng)活性物質(zhì)；能殺菌滅毒，解治冠心病治療高血脂，降低穩(wěn)定血糖，改善失眠，提高睡眠，搞衰老，美容功效。

合歡花：具有清熱解暑，養(yǎng)顏斑解酒等功效，可單咆，也可和冰糖、蜂蜜共同沖泡。 迷迭香：濃烈的芳香能 *** 神經(jīng)系統(tǒng)，促成注意力集中，記憶力集中，并且有能止痙攣、助消化、活化腦細(xì)胞對(duì)頭昏目眩及緊張性頭也有舒緩作用。

檸檬片：甘地潤(rùn)肺、酸地消渴、開(kāi)胃解酒毒、美白、潤(rùn)膚、降低膽固醇。沖泡剩余，可涂在面部治療面斑，粉剌。

香金蓮：又名口香菊，氣味芳香，保肝健胃、活血、補(bǔ)血、利尿、排毒養(yǎng)顏、治上呼吸道感染、氣管炎、咽喉炎、膀胱炎諸種炎癥有良好功效。 橙菠蘿：排毒養(yǎng)顏、活血通經(jīng)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、理氣、健脾胃、美容消斑。

絞股藍(lán)：又稱人類福音草，本品口感甘醇清甜、氣味芳香，是中老年人上好的保健飲品。 茉莉：有提神功效，可安定情緒及解郁悶。

有胃弱、慢性病支氣管炎等呼吸器官疾病的宜多飲用，此外對(duì)于便秘、腹痛及頭痛也有幫助。 馬鞭草：為一可提神的花草茶，可以消除惡心感并促進(jìn)消化，有助于 *** 肝功能，強(qiáng)化神經(jīng)系統(tǒng)，且有瘦身減脂功能。

金盞花：治療消化系統(tǒng)潰瘍及淋巴結(jié)炎有極佳的療效，保護(hù)消化系統(tǒng)，增強(qiáng)肝臟功能，并可以治療痔瘡。此外有助解緩經(jīng)痛，建議女性不妨多加飲用。

菩提花：可以減輕感冒、慢性失眠，更有助于治療神經(jīng)衰弱，降血壓及防止動(dòng)脈硬化。如運(yùn)動(dòng)后飲用，可讓身體覺(jué)得更舒適。

此外還有助于消化，促進(jìn)新陳代謝。 紫羅蘭：潤(rùn)喉且有助于呼吸器官疾病治療，如傷風(fēng)、感冒及咳嗽等。

也可以解決宿醉問(wèn)題，以及因蛀牙引起口腔異味。 檸檬草：又稱“檸檬香茅”，有健胃、利尿、防止貧血及滋潤(rùn)皮膚等功效，有助于女性養(yǎng)顏美容之用。

甘菊：有大地的蘋(píng)果之稱，名列歐洲人最常飲花草茶的排行榜中，味微苦、甘香，可消除感冒所引起的肌肉酸痛以及偏頭痛，且對(duì)胃及腹部神經(jīng)有所助益。 洛神花：味酸，有活血補(bǔ)血功能，能生津止。
花草茶哪個(gè)好？
從花茶功能上說(shuō)，其實(shí)花草茶是沒(méi)有好和差之分的，只有質(zhì)量上有好和差的區(qū)別，每一種花草茶都是有它個(gè)自的功能的，我們要根據(jù)個(gè)自的身體情況需要和花茶功能來(lái)配伍才是最適合的。

我給個(gè)功能表供你參考，自己試著配伍吧。（注意僅供參考！）各種花茶搭配功效大全（僅供參考） 沖泡花茶方法非常簡(jiǎn)單，先在杯內(nèi)放入一茶匙的花草茶，加入250毫升80-100度的熱水，沖泡兩至三分鐘，然后再根據(jù)口味的不同加入適量的蜜糖或冰糖等。

當(dāng)你感覺(jué)口渴，很想喝一杯咖啡或汽水等飲品時(shí)，不妨喝一杯花草茶，因?yàn)椴煌贩N的花茶都具有天然的功效，能夠使你的身體更加健康，花茶是你最可信賴的選擇。下邊給你介紹一些花茶的搭配，可以讓你收到意想不到的效果。

1） *** 茶： 配方：馬鞭草+迷迭香+檸檬草每次用馬鞭草、迷迭香、檸檬草各2-3克甜葉菊3-5片，也可依個(gè)人口味投放。2）美目茶 配方：玫瑰果（玫瑰茄）、洋甘菊 功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲勞，并有助減輕熊貓眼的出現(xiàn)，便眼睛恢復(fù)明亮！3）美白茶配方：玫瑰花、芙蓉花 功效：匯集了眾多花朵的精華，能改善膚色暗沉和黑色素沉淀等問(wèn)題，使膚色嫩白自然。

4）玫瑰養(yǎng)顏茶： 配方：玫瑰花、苿莉花 功效：能養(yǎng)顏美容、對(duì)肝臟和胃部有滋補(bǔ)功能，更可緩和緊張的情緒。5）窈窕茶： 配方：馬鞭草、檸檬草 功效：針對(duì)容易肥胖的下半身，有苗條瘦身的作用。

促進(jìn)血液循環(huán)，幫助腸道凈化。6）美白祛痘茶： 配方：玫瑰花、蘋(píng)果花 功效：美白肌膚，補(bǔ)血，消除青春痘。

7）不老茶配方：玫瑰花、洋甘菊。 8）順經(jīng)茶配方：玫瑰花、益母草。

功效：活血順氣，調(diào)養(yǎng)月經(jīng)不順，適合女士經(jīng)期飲用。 9）白雪公主茶配方：玫瑰果、紅巧梅 功效：緩和情緒，養(yǎng)顏美容，調(diào)血?dú)猓臀葛B(yǎng)肝，美白去斑 10）美白淡斑茶配方：牡丹花、玫瑰花、桃花。

功效：美白去斑，適合面部黃氣重，有色素沉著的人士。 11）痘無(wú)痕茶配方：紫羅蘭、玫瑰果等。

功效：改善色素沉著，適用于痘后色素沉著，或防止痘痘擠壓后留疤。 12）-女人“挺”好茶 配方：迷迭香、粉紅玫瑰 功效：促進(jìn)女性乳腺發(fā)育，適合減肥卻不想胸部變小的女士或 *** 松弛下垂的女性飲用。

持續(xù)飲用3個(gè)月將有不錯(cuò)的豐胸效果還能改善睡眠質(zhì)量，肌膚也有明顯改善，精神煥發(fā)。 13）電眼美目茶： 配方：玫瑰果、洋甘菊等 功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲勞，并有助減輕熊貓眼的出現(xiàn)，便眼睛回復(fù)明亮！ 14）千嬌百媚 配方：茉莉花、粉紅玫瑰花等 功效：消脂瘦身，減肥效果顯著15）纖體清道夫 配方：玫瑰果、百里香等 功效：能幫助清除體內(nèi)雜質(zhì)和廢物、改善便秘問(wèn)題、從而纖體瘦身。

16）體內(nèi)spa 配方：桂花、菩提子花等 功效：能凈化腸胃、清除體內(nèi)毒素，改善便秘的情況，從而減肥瘦身。17）減壓花草茶： 配方：紫羅蘭、金盞花等 功效：沖泡后呈淡藍(lán)紫色，鮮活的顏色充滿陽(yáng)光與自然對(duì)話的氣息，舒緩情緒。

18）晴朗早晨 配方：薄荷、金盞花等 功效：清爽提神、解熱下火、穩(wěn)定情緒、最適合于捱夜后的早上飲用。19）入睡茶 配方：柑橙花苞、茉莉等 功效：晚間飲用，輕松睡眠就有了保證20）夜安眠茶： 配方：菩提子花、熏衣草等 功效：安定情緒，平靜神經(jīng)，于睡前飲用，令您身心都得以放松，更容易入睡！21）養(yǎng)肺花草茶 配方：紫羅蘭、桂花等 功效：止咳潤(rùn)肺22）養(yǎng)腸花草茶： 配方：洋甘菊、薄荷等 功效：增加腸胃蠕動(dòng)、改善胃脹氣的效果，治療便秘23）養(yǎng)肝花草茶 配方：檸檬草、迷迭香等 功效：加強(qiáng)肝臟代謝、解毒24）養(yǎng)腎花草茶： 配方：迷迭香、蒲公英等 功效：具利尿效果，并能強(qiáng)化腎臟的運(yùn)作25）日安陽(yáng)光茶 配方：金盞花、馬鞭草等 功效：金盞花的花型如小太陽(yáng)般召喚你起床，而黃色的茶湯有如亮橙橙的陽(yáng)光般溫暖，馬鞭草幫你提神一掃睡意，薔薇果給你一天所需要的維生素C。

26)C多美麗茶配方：玫瑰花，芙蓉花等 功效：提供豐富的維生素C，能增強(qiáng)身體的抵抗力和免疫系統(tǒng)，美容補(bǔ)血效果顯著。27）白領(lǐng)麗人茶 配方：芙蓉花、玫瑰花等 養(yǎng)顏美白，滋潤(rùn)肌膚， *** 眾多花朵的精華，改善干燥肌膚和因日曬造成的皮膚暗沉和黑色素沉淀。

28）智慧美人茶配方：迷迭香，鼠尾草等。 功效：滋養(yǎng)腦部，增強(qiáng)記憶力，防老、明目，補(bǔ)充維生素C.29）心靈雞湯茶： 配方：玫瑰花，薄荷等 功效：能強(qiáng)化心臟及大腦功能，提神醒腦，增強(qiáng)活力，強(qiáng)化中樞神經(jīng)并能促進(jìn)血液循環(huán)。

適合腦力勞動(dòng)者飲用。30）青春不老茶 配方：玫瑰花+ 洋甘菊 功效：為肌膚補(bǔ)水，增強(qiáng)肌膚彈力，促進(jìn)肌膚新陳代謝，增強(qiáng)肌膚抵抗力和修復(fù)能力，適合需要防止肌膚老化，延緩衰老的人士。

31）清腸便秘茶 配方：玫瑰花 檸檬馬鞭草 功效：清腸胃，排毒，治療便秘。32）補(bǔ)血養(yǎng)顏茶 配方：玫瑰 檸檬、馬鞭草 功效：補(bǔ)血養(yǎng)顏，增強(qiáng)體力，增強(qiáng)抵抗力。

適合經(jīng)常感到疲倦，缺乏體力，臉色蒼白，抵抗力減弱的人士飲用。33）玫瑰輕盈茶 配方：玫瑰花，迷迭香等。

功效：增強(qiáng)記憶力，紅潤(rùn)氣色，消除脹氣，平坦小腹。適合需要纖腰細(xì)腹的愛(ài)美女士。

34）美白潤(rùn)膚茶 配方：洋甘菊 ，紫羅蘭 功效：美白滋。
什么花茶最好喝
花茶是由茶葉加香花拌和窨制，使茶葉吸附花香而制成。

用來(lái)窨制花茶的茶葉素坯簡(jiǎn)稱“茶坯”，依據(jù)茶坯的種類不同有烘青花茶、炒青花茶、紅茶花茶、烏龍茶花茶等等。依據(jù)香花種類的不同有茉莉花茶、珠蘭花茶、桂花茶、白蘭花茶、玫瑰花茶、玳玳花茶、柚子花茶、金銀花茶、菊花茶等。

茉莉花茶是花茶中的主要產(chǎn)品。用茉莉花窨制花茶已有悠久的歷史，早在南宋時(shí)，施岳《步月？茉莉》詞中就有茉莉花焙茶的記述，該詞原注：“茉莉嶺表所產(chǎn)……此花四月開(kāi)，直至桂花時(shí)尚有玩芳味，古人用此花焙茶?！?br>
茉莉鮮花色白，香氣清幽濃郁，通常是夏秋季開(kāi)花，夜間開(kāi)放吐香，花不開(kāi)不香，花邊開(kāi)放邊吐香，完全開(kāi)放以后，基本不再釋放香氣。根據(jù)茉莉花的這一吐香規(guī)律，花農(nóng)總是白天采摘含苞待放的大花蕾，夜里將剛開(kāi)始開(kāi)放的茉莉花與茶葉一起拌和，花開(kāi)釋香，茶吸收花香，窨制10多小時(shí)后，花開(kāi)香盡，窨制完畢，篩分出茉莉花，茶葉再加鮮花二次窨制，好的花茶通常要窨三、四次。

茉莉花茶的品質(zhì)特點(diǎn)是茉莉花香濃郁，沖泡和飲用過(guò)程中，滿室花香，給人一種舒心愉悅的感受。 茉莉花茶主產(chǎn)于福建、廣西、四川、湖南、江蘇、浙江等地。

原來(lái)福建是我國(guó)茉莉花茶的主產(chǎn)區(qū)，近10多年來(lái)，廣西橫縣利用當(dāng)?shù)貎?yōu)越的自然條件，大力發(fā)展茉莉花的生產(chǎn)，現(xiàn)今全國(guó)有近一半的茉莉花茶是在廣西橫縣加工的。我國(guó)茉莉花茶的主要品類有上述各地產(chǎn)的茉莉烘青、茉莉毛峰，浙江、安徽的茉莉大方，江蘇蘇州的茉莉蘇萌毫，福建、廣西的茉莉大白毫、茉莉白毛猴、茉莉毛尖、茉莉繡球、茉莉龍珠、茉莉白雪毫、茉莉金絲銀鉤、茉莉白雪芽、茉莉凌云白毫、茉莉香片等。

我國(guó)茉莉花茶的主要品牌有：北京的京華茉莉花茶、吳裕泰花茶、張一元花茶、四川的龍都香茗、湖南的猴王牌茉莉花茶、福建茉莉花茶、廣州茉莉花茶、臺(tái)灣香片等。 珠蘭花茶，主產(chǎn)于安徽歙縣，其次是福建漳州、廣州等地。

窨制珠蘭花茶的香花有米蘭和珠蘭兩種，珠蘭和米蘭花小如珠，黃白色，淡雅清香，窨制成的珠蘭花茶有珠蘭烘青、珠蘭毛峰、珠蘭大方等，通常茶葉原料好，花香清雅鮮爽而持久，耐沖泡、耐貯藏。 白蘭花茶，是以白蘭花或黃蘭、含笑等香花窨制的花茶。

白蘭花香氣濃郁，黃蘭又稱黃緬桂，淡黃色，含笑有香蕉香味。白蘭花有時(shí)也作為茉莉花茶窨制時(shí)“打底”用，也就是茉莉花中摻入少量白蘭花瓣，以增加茉莉花茶香氣的濃度。

玫瑰花茶，是用紫紅色的玫瑰花瓣窨制的花茶。除玫瑰花外，還有薔薇、香水月季等都可使用。

茶坯常用紅茶，窨制好的玫瑰紅茶，清飲或加糖飲用，都有濃郁的甜香味。玳玳花茶，是用玳玳花窨制的花茶，玳玳花有開(kāi)胃通氣的藥理作用，被譽(yù)為“花茶小姐”。

玳玳花適宜于窨制烘青、炒青花茶。 桂花茶，是用金桂、銀桂、丹桂和四季桂窨制的花茶。

金桂秋季開(kāi)花，花色金黃；銀桂秋季開(kāi)花，花色黃白；丹桂秋季開(kāi)花，花色橙紅；四季桂，一年四季開(kāi)花數(shù)次，花色淡黃。金桂和銀桂花香濃郁，丹桂和四季桂花香淡雅。

桂花茶主產(chǎn)廣西、福建、四川、浙江等地。著名的品類有桂林的“桂花毛尖”、安溪的“桂花烏龍”、重慶的“桂花紅茶”、杭州的“桂花龍井”等。

柚子花茶，是由柚子花窨制的花茶。柚子花適于窨制紅、綠茶，具有濃郁的甜香，主產(chǎn)于廣西、福建、廣東等地。

金銀花茶，是用金銀花窨制的花茶，金銀花既有清雅的花香，且有清涼的藥理作用，金銀花茶常用于夏季的解暑，也屬一種保健茶。 菊花茶，常用普洱茶作茶坯，窨制后的茶葉被稱為“菊花普洱”，簡(jiǎn)稱“菊普”，這種茶在廣東、香港等地很受歡迎，菊普湯色紅褐，滋味醇和，入口甘涼，茶味、菊花味協(xié)調(diào)爽口，類似芹菜香濃郁。

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