核桃仁山楂菊花茶的功效與作用,核桃仁山楂菊花茶怎么做

本文關(guān)鍵詞:肝,腎

核桃仁山楂菊花茶組成

核桃仁 : 60克

山楂 : 30克

菊花 : 15克

核桃仁山楂菊花茶的功效與作用

核桃仁山楂菊花茶制法

核桃仁山楂菊花茶

核桃仁山楂菊花茶禁忌

美容養(yǎng)顏茶大全及配方

美容養(yǎng)顏茶大全及配方

美容養(yǎng)顏茶大全及配方，想保持皮膚亮白光潔，除了要注意做好美白防曬措施，飲食方面也要做好的，愛(ài)美的人都懂得養(yǎng)生，養(yǎng)顏茶是非常好的自然養(yǎng)生方法，下面介紹美容養(yǎng)顏茶大全及配方。

美容養(yǎng)顏茶大全及配方1 1、玫瑰花茶

材料：玫瑰花六朵，蜂蜜適量。做法：將玫瑰花浸泡30秒后洗凈，放入茶杯中，沖入沸水500毫升，浸泡約5分鐘后，加入蜂蜜即可飲用。

功效：美白肌膚，祛斑養(yǎng)顏，滋潤(rùn)肌膚。

2、薰衣草檸檬茶

材料：薰衣草、檸檬均適量。把檸檬切片，放入杯里，加入薰衣草，然后倒入沸騰的開(kāi)水，蓋上杯蓋浸泡十分鐘即可。

功效：檸檬能美白肌膚，而薰衣草能喚醒肌膚活力，緩解疲勞，常喝能令肌膚煥發(fā)迷人光彩。

3、加味綠茶

材料：1小包綠茶、葡萄10粒、鳳梨2片、1小匙蜂蜜、2片檸檬。做法：將綠茶放入杯中，用開(kāi)水泡7~8分鐘；將鳳梨與葡萄榨成汁；再將綠茶水、果汁、蜂蜜、檸檬同時(shí)倒入杯中攪勻即可。

功效：可促進(jìn)肌膚代謝、幫助血液循環(huán)、更新老化角質(zhì)層、使肌膚光滑白嫩。鳳梨搭配綠茶沖配，更有瘦身減肥的功效。

4、菊花山楂茶

材料：菊花15克，干山楂片20克做法：將菊花和干山楂片水煎或開(kāi)水沖泡10分鐘即可。每日1劑，代茶飲用。

功效：菊花山楂茶有健脾，消食，清熱，降脂等很多的排毒養(yǎng)顏功效，可以有效地降低體內(nèi)的膽固醇，是一種可以長(zhǎng)期喝的保健茶類(lèi)。

5、洋甘菊紫羅蘭排毒祛斑茶

材料：洋甘菊干品5克，紫羅蘭干品5克，決明子3克，然后放入杯中沖洗一遍，倒入熱水悶上5分鐘左右即可飲用！

功效：甘菊味微苦、甘香，明目、退肝火，治療失眠，降低血壓，可增強(qiáng)活力、提神。增強(qiáng)記憶力、降低膽固醇。祛痰止咳，可有效緩解支氣管炎及氣喘，可舒緩頭痛、偏頭痛或感冒引起的肌肉痛，對(duì)中和胃酸、舒緩神經(jīng)有幫助。而紫羅蘭有美白祛斑滋潤(rùn)肌膚的功效；決明子可以潤(rùn)腸通便，所以這3種加在一起泡著飲用，排毒養(yǎng)顏的功效很顯著！

注意：這一款花茶很適合便秘的人飲用，可以排除體內(nèi)毒素，但是不適合孕婦和低血壓以及腹瀉的人飲用！

6、茉莉花茶

材料：茉莉花茶二三克。做法：品飲高檔名優(yōu)茉莉花茶，通常采用透明的玻璃杯沖泡。沖泡茉莉花茶時(shí)把玻璃杯放在茶盤(pán)內(nèi)，取花茶二三克入杯。用90℃左右開(kāi)水沖泡茉莉花茶，沖泡3分鐘后，揭開(kāi)杯蓋一側(cè)，鼻聞湯中氤氳上升的香氣，頓覺(jué)芬芳撲鼻而來(lái)。

功效：茉莉花具有理氣開(kāi)郁等作用，對(duì)于有腹痛和痢疾等不良身體狀態(tài)有很好的消炎解毒和改善功效。日常經(jīng)常用茉莉花茶泡水喝能起到清肝明目、排毒養(yǎng)顏等作用。

7、綠豆菊花茶

材料：花茶一份，貢菊或者洋甘菊一份，三份綠豆沙。將花茶、貢菊或者洋甘菊、綠豆沙合在一起，沖泡即可。

功效：花茶能散發(fā)體內(nèi)的寒邪，促進(jìn)陽(yáng)氣的生發(fā)。而貢菊和綠豆沙都能夠起到清肝明目的功效，適合緩解視疲勞。喝完茶之后，將洋甘菊花朵用紗布包裹后擦拭眼周，可以去除黑眼圈，使你的美目更加傳神。

8、大棗菊花茶

材料：幾朵干菊花，冰糖、大棗各適量。泡法：大棗去核撕碎和甘菊花放入杯中，加入熱水沖泡即可。最后可以根據(jù)自己的口味加入一下冰糖即可，但是不能太多的冰糖，這會(huì)影響這道茶水的'口感。

功效：這道茶水有一個(gè)最大的功效就是能夠清熱解毒，而且有很好的補(bǔ)血功效，很適合女生飲用。

美容養(yǎng)顏茶大全及配方2 1、西洋參紅棗花茶配方

花茶配方：西洋參、洛神花茶、紅棗

花茶沖泡方法：將西洋參和紅棗放入沸水中，小火慢煮5分鐘;放入洛神花茶，蓋上蓋子燜5分鐘;倒入杯子中即可飲用。原料一般可煮3次，這樣才能更好的保證花茶配方的功效。

花茶的功效：具有補(bǔ)血益氣、補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津的功效。適用于氣虛陰虧、內(nèi)熱上火的朋友。

2、紅棗桂圓花茶配方

花茶配方：紅棗、桂圓、玫瑰花茶

花茶沖泡方法：將紅棗、桂圓洗凈，放入茶壺中煮沸15分鐘;加入玫瑰花茶，浸泡10分鐘;待玫瑰花茶濕潤(rùn)散開(kāi)，即可飲用。朋友們可根據(jù)個(gè)人口味，加入適量的冰糖或蜂蜜，這樣花茶湯更加香甜。

花茶的功效：紅棗具有活血補(bǔ)血的功效，桂圓具有養(yǎng)心安神、滋陰補(bǔ)血的功效，玫瑰花茶具有活血、促進(jìn)新陳代謝、排毒養(yǎng)顏、祛除色斑等功效與作用。三者結(jié)合后，花茶的功效更加全面、強(qiáng)大，對(duì)于追求美麗肌膚的女性的來(lái)說(shuō)，很適合;特別對(duì)體弱多病、心悸失眠、面色暗淡的女性，選擇這款花茶是最佳的花茶配方。

3、生姜黃芪紅棗花茶配方

花茶配方：生姜、黃芪、菊花茶、紅棗

花茶沖泡方法：將洗凈、切好的生姜片與黃芪、紅棗放入清水中用小火煮沸;加入菊花茶，等待5分鐘，即可飲用?？筛鶕?jù)個(gè)人口味，添加適量的紅糖。

花茶的功效：黃芪具有益元?dú)?、壯脾胃、去肌熱、排膿止痛、斂瘡生肌、活血生血的功效，能治水腫尿少、出汗不止、氣虛乏力、食少便溏、便血崩漏、子宮脫垂、久潰不斂、內(nèi)熱消渴、慢性腎炎蛋白尿、糖尿病。生姜性溫、味甘，具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。菊花茶能化淤消脂，清涼降壓降壓、減肥輕身，適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。

4、益母草紅糖花茶配方

花茶配方：益母草、紅糖、玫瑰花茶、香附子

花茶沖泡方法：將益母草、香附子放入沸水中，小火煮5分鐘，加入適量紅糖;放入玫瑰花茶，燜5分鐘即可飲用。

花茶的功效：益母草具有活血、法瘀、調(diào)經(jīng)、消水的功效，可促進(jìn)局部血流微循環(huán)。香附子具有理氣解郁，止痛調(diào)經(jīng)額功效;可治肝胃不和，氣郁不舒，胸腹脅肋脹痛，痰飲痞滿(mǎn)，月經(jīng)不調(diào)，崩漏帶下。

美容養(yǎng)顏茶大全及配方3 1、美膚茶配方

綠茶末適量、軟骨素1克。

用法：先用開(kāi)水沖泡濃綠茶杯，再把軟骨素與茶水調(diào)和，經(jīng)常飲用。

功效：美艷肌膚，使皮膚富有彈性。

2、消脂茶配方

茶葉、生姜、訶子皮各等份。

用法：將茶葉、訶子皮加水1碗，等到它沸熱之后，再加生姜煎服。

功效：治積食，減肥。

3、護(hù)眉茶配方

隔夜茶適量、蜂蜜少許。

用法：隔夜茶中加入少許蜂蜜調(diào)勻，洗濯眉面。

功效：潤(rùn)眉。長(zhǎng)期使用可使眉毛濃密，很有光澤。

4、烏發(fā)茶配方

黑芝麻500克、核桃仁200克、白糖200克、茶適量。

用法：黑芝麻、核桃仁拍碎，加糖10克，用茶沖服。

功效：烏發(fā)美容。經(jīng)常食用可以保持頭發(fā)光滑、滋潤(rùn)、不會(huì)變白。

5、駐顏殘茶配方

殘茶水適量。

用法：用喝剩的殘茶水洗臉，養(yǎng)成習(xí)慣。

功效：潤(rùn)澤肌膚，堅(jiān)持一段時(shí)間即可顯出功效。

6、靈芝茶配方

靈芝草10克、綠茶少許。

用法：靈芝草切薄片，用沸水沖泡，加綠茶飲用。

功效：補(bǔ)中益氣，增強(qiáng)筋骨，保持美貌容顏。

山楂菊花茶的好處 山楂菊花茶可以天天喝嗎

山楂菊花茶，顧名思義就是以山楂、菊花為主的一種茶飲，它有哪些好處，是否有減肥效果，可以天天飲用嗎？
山楂菊花茶的好處
1、菊花有疏風(fēng)清熱和解毒消腫的作用，山楂含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有抗菌消炎的作用。山楂和菊花一起泡水喝，可以增強(qiáng)清熱解毒的功效。

2、山楂能夠健脾開(kāi)胃，菊花清熱疏風(fēng)，山楂中的有機(jī)酸能夠促進(jìn)食物的消化，兩者一起泡水喝可以增強(qiáng)食欲、健胃消食。

山楂菊花茶可以天天喝嗎
菊花山楂茶可以長(zhǎng)期飲用，菊花山楂茶富含多種營(yíng)養(yǎng)成分以及微量元素，長(zhǎng)期飲用可幫助消化、開(kāi)胃健食、緩解火氣的好處，但是需要注意，雖然可以長(zhǎng)期飲用，但需要注意用量，泡茶不宜過(guò)濃，清淡飲用為佳，其次體質(zhì)虛弱者禁忌飲用。菊花茶屬于寒性，具有清熱祛火的功效。所以體質(zhì)較熱或是心火旺盛的人，長(zhǎng)期喝菊花茶，能起到降火的作用。在夏季飲用，還可以幫助消暑和驅(qū)趕邪氣。平時(shí)壓力大或是很疲勞的時(shí)候，喝一杯菊花茶，不僅能趕走疲乏、放松身心，還能夠鎮(zhèn)靜神經(jīng)、緩解頭痛。

山楂菊花茶有減肥效果嗎
山楂菊花茶有一定的減肥效用，而且山楂菊花茶是一種健康養(yǎng)生的茶飲，它可以清熱解毒，排除一些毒素，讓身體變得更加輕盈。而且，山楂能夠促進(jìn)消化、加快毒素排出，菊花又是一種寒性的食材，兩者放在一起，就可以讓清熱解毒的效果更加明顯，從而對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)，也是有著一定程度上的效用。

喝山楂菊花茶的適宜人群
1、食欲不振者

山楂菊花茶可以健脾開(kāi)胃，適宜食欲不振者食用，可以增強(qiáng)食欲。

2、高血壓患者

山楂菊花茶有降血壓的功效，高血壓患者適量飲用山楂菊花茶，可以有效降低血壓。

3、飲食積滯者

山楂菊花茶可以促進(jìn)食物的消化，緩解飲食積滯和脘腹脹痛的癥狀。

4、眼干燥熱者

山楂菊花茶有疏風(fēng)清熱、平肝明目的功效，眼澀眼干，頭暈眼花者服用可以減輕癥狀。

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