丹參蜂蜜茶的功效與作用,丹參蜂蜜茶怎么做

丹參蜂蜜茶組成

丹參 : 30克

蜂蜜 : 30克

丹參蜂蜜茶的功效與作用

丹參蜂蜜茶制法

丹參蜂蜜茶

丹參蜂蜜茶禁忌

養(yǎng)生茶配方大全以及功能

養(yǎng)生茶配方大全以及功能

養(yǎng)生茶配方大全以及功能，國人自古以來就有喝茶的習(xí)慣，品一茗茶，修身養(yǎng)性。忙碌的現(xiàn)代人則賦予了喝茶更多的功能，養(yǎng)生茶是很多人經(jīng)常喝的一種，以下分享養(yǎng)生茶配方大全以及功能 。

養(yǎng)生茶配方大全以及功能 1 1、花果健胃茶

芒果汁、橘汁各15毫升、金盞花、芙蓉花各3克。將金盞花、芙蓉花放入杯中，加入300毫升沸水沖泡，再加蓋悶約15分鐘，然后放入芒果汁、橘汁調(diào)勻即可。功效：有清涼解毒，養(yǎng)胃的作用。適于中老年人群中胃不好的人飲用。

2、紅棗養(yǎng)心茶

紅棗10枚、紅糖適量、紅茶包一個。先將紅棗洗凈，放入沸水鍋中煮爛，取汁備用。再將紅茶包放入杯中，加入10毫升沸水沖泡，加蓋悶約5分鐘待用。最后，將紅棗汁倒入紅茶中，加入紅糖調(diào)勻即可。功效：養(yǎng)護(hù)心肌、補血、養(yǎng)顏、潤腸。

3、檸檬茉莉茶

檸檬2片、白糖適量、茉莉花茶5克。將茉莉花茶放入杯中，加入300毫升沸水；沖泡，再加蓋悶約5分鐘待用。將茉莉花茶放入冰箱冷藏，飲用時加入檸檬片、白糖調(diào)勻即可。

功效：可利尿，調(diào)劑血管透性，適合浮腫虛胖的中年婦女。同時茉莉也可改善昏睡及焦慮現(xiàn)象，對慢性胃病，月經(jīng)失調(diào)也有功效。茉莉花與檸檬搭配沖泡飲用有瘦身的效果，比較適合大眾人群飲用。

4、薰衣草薄荷茶

薰衣草、薄荷葉各3克、蜂蜜適量。將薰衣草、薄荷葉放入杯中，加入200毫升沸水沖泡，再加蓋悶約5分鐘，然后放入蜂蜜調(diào)勻即可。功效：增加抵抗力、排毒。

養(yǎng)生茶配方大全以及功能 2 大麥茶

功效:具有去油膩,助消化,調(diào)節(jié)腸胃,清熱解暑,止咳,利尿.美白等功效。

禁忌:空腹時不要喝,否則嚴(yán)重時會引起腹瀉;習(xí)慣性便秘患者,肝、腎病患者,高血壓及心臟病患者不要喝;哺乳期女性不宜喝。

檸檬茶

功效：富含維c，具有美白、排毒、養(yǎng)顏、清腸的功效，還能降低膽固醇、預(yù)防高血壓及腎結(jié)石，以及緩解感冒癥狀。

禁忌：檸檬水性涼，畏寒、胃潰瘍及胃酸分泌過多的人不宜多喝，女性經(jīng)期最好不要喝。檸檬酸過多易傷肝，春天不宜多喝，夏秋飲用較好。

枸杞茶

功效：清肝明目、補血養(yǎng)氣、補腎益精、抗衰老、御寒和潤肺抗燥，還能預(yù)防脂肪肝。

禁忌：枸杞屬性熱，脾胃功能差的人、易上火的人不宜喝，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光、正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別喝。

普洱茶

功效：暖胃、減肥、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖的功效尤為突出。

禁忌：.忌喝新茶，易誘發(fā)胃病。忌空腹喝茶，會稀釋胃液，降低消化功能容易引發(fā)頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。發(fā)燒時不能喝，普洱茶中含有茶堿，有升高體溫的作用，發(fā)燒病人喝普洱無異于“火上澆油”。

經(jīng)期、孕婦不要喝。肝臟病人忌飲茶，茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會有損于肝臟組織。

養(yǎng)生茶配方大全以及功能 3 紅棗枸杞茶

材料：6顆紅棗、10粒枸杞。

沖泡方法：將紅棗和枸杞用清水沖泡一些，然后放在杯中加入適量水沖泡，蓋上蓋子燜上5分鐘左右即可飲用。水喝完后可以將紅棗和枸杞吃掉。

功效：紅棗補中益氣、養(yǎng)血安神、而枸杞又滋補肝腎、養(yǎng)肝明目的作用，兩者一起搭配，補血補氣的效果更好。

當(dāng)歸丹參茶

材料：8-10克當(dāng)歸、8-10克丹參。

沖泡方法：將所有的材料放入茶杯中，沖入250ml左右的熱水，燜約30-40分鐘即可飲用。

功效：當(dāng)歸甘溫而潤，可以活絡(luò)血液，丹參味苦微寒，能活血化瘀，調(diào)經(jīng)止痛，兩者搭配飲用能使得氣色紅潤。

玫瑰杞棗茶

材料：6朵干玫瑰花、3顆無核大棗、適量枸杞。

沖泡方法：

1、將所有的材料清洗干凈，并將大棗切半備用，干燥的玫瑰花先用沸水浸泡30秒后再沖洗干凈。

2、把所有的材料都一起放入壺中，沖入500ml左右的沸水，浸泡3分鐘左右即可飲用。

功效：玫瑰花能養(yǎng)血調(diào)血；大棗可以補氣養(yǎng)血；而枸杞也能補血益腎。這三者搭配飲用是可以幫助調(diào)節(jié)月經(jīng)，提高身體免疫力，讓女性擁有紅潤氣色。

玫瑰葡萄茶

材料：10顆葡萄、20ml蜂蜜、2朵干燥玫瑰花瓣。

沖泡方法：

1、先用沸水浸泡干燥的玫瑰花瓣30秒，然后在沖洗干凈，葡萄洗干凈去皮備用。

2、把洗干凈的玫瑰花瓣放進(jìn)杯中，沖入適量的`熱水，浸泡1分鐘左右，然后將所有的材料倒入杯中攪拌即可飲用。

功效：葡萄中有豐富的維生素C，對皮膚有較好的美白作用，而玫瑰花有補血益氣的作用，蜂蜜能起到排毒的作用，喝玫瑰葡萄茶能起到補血補氣養(yǎng)顏的功效。

養(yǎng)生茶配方大全以及功能 4 1、茉莉花茶

茉莉花茶是將茶葉和茉莉鮮花進(jìn)行拼和、窨制，使茶葉吸收花香而成。外形秀美，毫峰顯露，香氣濃郁，鮮靈持久，泡飲鮮醇爽口，湯色黃綠明亮，葉底勻嫩晶綠，經(jīng)久耐泡。

常飲茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風(fēng)解表、療瘺、堅齒、益氣力、降血壓、強心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益壽、身心健康。

2、金銀花茶

金銀花茶是一種新興保健茶，茶湯芳香、甘涼可口，常飲此茶，有清熱解毒、通經(jīng)活絡(luò)，護(hù)膚美容之功效。金銀花茶味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用。

金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用?？芍委熓顭岚Y、瀉痢、流感、瘡癤腫毒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。

金銀花藥性偏寒，不適合長期飲用，僅適合在炎熱的夏季暫時飲用以防治痢疾。特別需要警告的是，虛寒體質(zhì)及月經(jīng)期內(nèi)不能飲用，否則，可能出現(xiàn)不良反應(yīng)。自己覺得上火了才喝,比較好，喝太多會適得其反。

3、玫瑰花茶

玫瑰花茶是用鮮玫瑰花和茶葉的芽尖按比例混合，利用現(xiàn)代高科技工藝窨制而成的高檔茶，其香氣具濃，輕之別，和而不猛。

玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內(nèi)分泌失調(diào)，對消除疲勞和傷口愈合也有幫助。調(diào)氣血，調(diào)理女性生理問題，促進(jìn)血液循環(huán)，美容，調(diào)經(jīng)，利尿，緩和腸胃神經(jīng)，防皺紋，防凍傷，養(yǎng)顏美容。身體疲勞酸痛時，取些來按摩也相當(dāng)合適。

玫瑰花蕾制成干花，每次用5至7朵，配上嫩尖的綠茶一小撮，加紅棗三顆(要去核)，每日開水沖茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，長期飲用，還能讓你容顏白里透紅，保持青春美麗。

4、牡丹花茶

牡丹性宜涼爽，畏炎熱，喜燥忌濕，原產(chǎn)我國西北，栽培歷史久遠(yuǎn)。養(yǎng)血和肝、散郁祛瘀、適應(yīng)于面部黃褐斑、皮膚衰老、常飲可使氣血充沛、容顏紅潤、精神飽滿。能減輕生理疼痛、降低血壓，對改善貧血及養(yǎng)顏美容有助益。

可鎮(zhèn)痛、止咳、止泄、促進(jìn)血液循環(huán)、防止高血壓等。還具有美容養(yǎng)顏功效、降低血壓、補肝、減輕月經(jīng)疼痛、順暢血液，減輕女性貧血狀況。

丹參的吃法及禁忌

丹參的吃法及禁忌

丹參的吃法及禁忌，丹參是我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見的一種參類，丹參自古以來就為中醫(yī)藥臨床常用、大宗中藥飲片之一，具有祛瘀止痛，活血通經(jīng)，清心除煩的功效，下面來看看丹參的吃法及禁忌。

丹參的吃法及禁忌1 丹參的食用方法

1、丹參黃豆湯

用料：丹參10克，黃豆50克，蜂蜜適量。

做法:丹參洗凈放砂鍋中，黃豆洗凈用涼水浸泡1小時，撈出倒入鍋內(nèi)加水適量煲湯，至黃豆?fàn)€，揀出丹參，加蜂蜜調(diào)味即可食用。

功效:補虛養(yǎng)肝，活血祛瘀。適用于慢性肝炎、肝脾腫大者調(diào)補。

2、丹參紅花酒

用料:丹參、紅花各50克,白酒500毫升、

做法:將丹參切片,與紅花一同置容器中,加入白酒,密封,浸泡7天后,過濾去渣,即成、

功效:活血通經(jīng)、血瘀經(jīng)閉,月經(jīng)不調(diào),心絞痛、冠心病、陽痿、

3、丹參泡水喝

用料: 丹參若干

做法:將丹參洗干凈之后切片備用，然后放入鍋中加入清水進(jìn)行燉煮。等到水的顏色已經(jīng)開始改變，并且散發(fā)出陣陣藥香的時候就可以加入一些紅糖，攪拌均勻之后小火繼續(xù)燉煮，幾分鐘之后就可以起鍋了。

功效:補血

另外，在日常飲食過程中我們應(yīng)該稍加注意，丹參切勿跟酸性食物一起服用，特別是食醋。因為醋屬于酸性，同時性酸，而大部分的酸性食物都是屬于溫?zé)嵝再|(zhì)的，而丹參性寒，所以具有擴(kuò)張血管以及活血化瘀的作用，如果這兩種不一樣性質(zhì)的中藥材以及食物一起服用，那就會導(dǎo)致功能不和，所以切勿同時服用。

丹參都有哪些禁忌？

1、有腸胃疾病的不宜單獨服用丹參

有胃腸疾病的人服用丹參時可加服陳皮、雞內(nèi)金、白扁豆等健胃之。

2、心動過緩的患者不宜單獨服用

患心動過緩者，可加用桂枝、薤白等通心之藥。

3、丹參不可和阿司匹林一起服用

阿司匹林具有抑制血小板聚集的作用，目前已被作為冠心病患者治療的基本藥物。

4、服用華法林抗凝血的患者不宜服用丹參

服用華法林抗凝血的患者也應(yīng)當(dāng)小心，同時服用丹參也可能會導(dǎo)致出血。

5、不能無故服用丹參

無瘀血者慎服丹參，妊娠無故勿服，丹參不宜與藜蘆同用。

6、不能服用丹參過于頻繁

丹參片是活血化瘀、理氣止痛的中成藥。主要用于心絞痛、高血壓、頸椎病以及胸中憋悶等病癥。但是也不能吃的過于頻繁。因為長期服用復(fù)方丹參片可能引起血鉀含量降低，產(chǎn)生低血鉀癥。

丹參的吃法及禁忌21、丹參具有活血祛瘀、消腫散結(jié)、散熱涼血、解毒消疹、養(yǎng)血安神、清心除煩等功效。丹參性微溫、味甘，歸心、肝經(jīng)。氣血不足在生活當(dāng)中是比較常見的癥狀，通過丹參的使用，能夠起到調(diào)理的效果，對血熱瘀腫、胸肋疼痛等癥狀的患者是比較適合的。

2、丹參不僅具有這樣的價值，同時也會就有著食療的作用，準(zhǔn)備丹參、檀香、砂仁，將丹參、檀香、砂仁三種藥材一同放入砂鍋中，加入適當(dāng)量的清水，經(jīng)過大火煮沸之后，再改成小火煎煮，去渣取汁即可，每天加溫之后送服就有活血化瘀和胃益氣的作用，也能緩解慢性胃炎等癥。

3、丹參在使用的時候也要注意，也會有一定的禁忌，比如血經(jīng)量多或者是孕婦、沒有血瘀證者不能食用，丹參使用的時候不能與藜蘆同食。丹參的使用方法比較多，比如丹參炒雞丁，丹參燉小雞等等，都能起到指代定喘、活血化瘀、養(yǎng)心安神等功效，對男性不育癥也會有一定的作用。

我們上面為大家介紹的是丹參的功效和作用以及食用的方法，丹參的作用還是比較大的，在選擇丹參的時候，一定要根據(jù)自身的情況，但是技能要用還能食療，并非是所有人都適合，將丹參儲存在通風(fēng)和干燥的陰涼處，以免會受潮或長蟲，這樣會影響到丹參的藥用價值，使用丹參最好是先了解自身的體質(zhì)。

丹參的吃法及禁忌3丹參是一種深受人們歡迎的中藥材，它具有以下三個方面的功效與作用：

1、改善心腦血管功能：單身中的活性成分對于改善心腦血管功能、擴(kuò)張血管、增加血液流量都有很好的促進(jìn)作用，所以丹參經(jīng)常被用于治療心腦血管疾病。

2、能夠加速受損組織的恢復(fù)：當(dāng)人們的心腦血管出現(xiàn)問題之后，在治療的過程中，會對人們的心腦血管造成很大的傷害，丹參是一種很好的藥材，它對于促進(jìn)受損組織的恢復(fù)和改善身體的血液循環(huán)都有著很好的效果，所以在心腦血管疾病恢復(fù)的.過程中，大多都需要使用到丹參。

3、有殺菌的功效：丹參中能夠提取到丹參酮，這種物質(zhì)對于常見的葡萄球菌和大腸桿菌等細(xì)菌有著很強的殺滅作用，所以身體因為細(xì)菌感染而出現(xiàn)炎癥也可以使用丹參來調(diào)理。

在日常生活中很多人喜歡喝茶，所以大家都想了解用丹參泡水喝有沒有禁忌，下面這幾點大家一定要注意：

1、忌酸性的物質(zhì)：丹參是可以用來泡水的，但是由于丹參具有擴(kuò)張血管的功效，而且藥性偏寒，因此用丹參泡水的過程中，一定要注意不能和酸性的食物一塊服用，因為服用了之后人們會出現(xiàn)不舒服的感覺，而且還會影響藥效。

2、用量一定不能過多：盡管丹參對于調(diào)理心腦血管疾病有著很好的功效，但是用丹參泡水的時候也需要注意用量，如果用量過大，也會對人體健康造成嚴(yán)重的影響，一般來說，每次泡茶用5克左右就能起到調(diào)理的效果，所以人們一定要注意用量。

丹參是一種非常好的藥材，在日常生活中經(jīng)常吃一點丹參不僅可以改善心腦血管的功能，還可以起到安神的作用，所以大家可以積極的嘗試用丹參泡水來調(diào)理自己的身體，在調(diào)理的時候一定要注意不要和酸性的食物一同吃，用量一定不能過多，這樣就能起到調(diào)理的功效，使人體更加健康。

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