">
山楂 : 20克
金銀花 : 6克
白糖 : 60克
古書早有記載金銀花茶的功效及作用,喝金銀花茶的好處表現(xiàn)為:清熱解毒、通經(jīng)活絡(luò)、美容養(yǎng)顏等。金銀花茶聞芳香透達(dá),不僅是疏風(fēng)散熱的良藥還是老少皆宜的飲料。
一、金銀花茶
1、將金銀花干品放入杯中,用沸水沖泡,晾涼。
2、用冰糖或蜂蜜水調(diào)味。
金銀花性寒,茶湯芳香、甘涼可口,適合在夏天沖泡飲用,有清熱解毒功效,可預(yù)防感冒,常用于熱病初起,微怕風(fēng)寒之癥狀。
二、三花降火茶
1、金銀花、菊花、茉莉花分別洗凈并瀝干水份后,放入茶杯;
2、用沸水沖泡,即可品茗。
三花茶的功效:
1、這款金銀花茶清熱解毒效果顯著,感冒鼻塞,或是喉嚨腫痛,可以服用此茶減輕喉嚨腫痛的不適。
2、菊花有黃菊和白菊之分,昆侖雪菊是黃菊中最珍貴最獨(dú)特的,具有調(diào)節(jié)三高、減肥養(yǎng)顏、抗菌消炎、營養(yǎng)心肌、改善睡眠質(zhì)量、預(yù)防感冒等功效,微苦。白菊較甜,清肝明目效果好。
3、茉莉花、菊花、金銀花超市就能購買,沖泡方便,茉莉花有痛經(jīng)的作用而且菊花性寒,因此孕婦不宜過多飲用,最好是不要喝。
四、甘草金銀花茶
1、選取金銀花(30g)、甘草(10g)、薄荷(5g)入水煎沸,后改小火煮5~10分鐘,留汁去渣即可;
功效與價值:金銀花可清熱解毒,薄荷可宣肺、清肺熱,因此此款金銀花適合肺熱型體質(zhì),對青春痘,膿包粉刺毛孔粗大有特殊療效。
五、山楂金銀花茶
1、將金銀花與山楂放入鍋中,加水煮沸。
2、改小火續(xù)煮約10分鐘左右,過濾至干凈的碗中。
3、待碗中湯汁晾溫時加入蜂蜜(蜂蜜不宜開水沖泡,不然會流失營養(yǎng)還會影響口感),一起攪拌均勻即可飲用。
功效:金銀花可以清熱解毒,中醫(yī)常用于流行性感冒、上呼吸道感染,而山楂則有開胃活血的功效,蜂蜜有潤腸道,養(yǎng)顏美容之功效。
六、銀夏茶
將金銀花(10g)、夏枯草(30g)放入杯中,用沸水沖泡半小時,待溫涼后可當(dāng)茶水飲用,也可適當(dāng)?shù)募尤氡腔蚍涿鬯{(diào)味。
七、五花消暑茶
1、將金銀花、菊花、桂花、玫瑰花、茉莉花洗凈放入透明玻璃茶壺或者透明玻璃杯中
2、用開水沖洗花茶,后沖入沸水,浸泡5~10分鐘即可倒出享用了。
八、降火除痘茶
1、將連翹、金銀花搗碎,再放入白菊花一起混勻,裝入袋中綁緊成茶包。
2、將茶包放入杯中,_入沸水,浸泡3~5分讓其出味即可品嘗了,此款金銀花茶經(jīng)久耐泡,可連續(xù)_泡3~4次。
功效:連翹和金銀花都有清熱解毒、化膿的功效,對身體燥熱、上火引起的臉上長痘瘡具有一定的療效,再搭配清肝明目的白菊花。
山楂,荷葉,金銀花可以同吃,金銀花有非常好的清熱解毒作用,山楂荷葉可降體脂、健脾、降血壓、清心神,預(yù)防肥胖癥、高血壓、動脈硬化等疾病。
金銀花具有疏熱散邪作用,對外感風(fēng)熱或溫病初起,身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽干口燥等有一定作用。改善微循環(huán),清除過氧化脂肪沉積,促進(jìn)新陳代謝,潤膚祛斑。
擴(kuò)展資料:
山楂荷葉金銀花食用注意事項(xiàng):
山楂荷葉金銀花一起同吃需要注意,空腹食用,會使胃酸猛增,對胃黏膜造成不良刺激,使胃發(fā)脹滿、泛酸,若在空腹時食用會增強(qiáng)饑餓感并加重原有的胃痛。
山楂荷葉性涼,減肥喝山楂荷葉茶的時候要適量,喝多了容易損傷脾胃,也可能會出現(xiàn)腹瀉的癥狀,因此脾胃虛寒的人最好不要喝,否則容易加劇他們的癥狀。
-山楂荷葉茶
-山楂金銀花茶
金銀花泡水喝的功效與方法
《神農(nóng)本草經(jīng)》載:?金銀花性寒味甘,具有清熱解毒、涼血化淤之功效,主治外感風(fēng)熱、瘟病初起、瘡瘍疔毒、紅腫熱痛、便膿血?等。下面是我為大家?guī)淼慕疸y花泡水喝的功效與方法的知識。歡迎閱讀。
金銀花泡水喝的功效 1、清熱解毒。據(jù)《本草正》記載,金銀花?味甘,氣平,其性微寒。?,對清熱解毒有很顯著的效果。特別是在炎熱的夏季,若能喝上一杯清涼美味的.金銀花茶,必能解暑納涼,令你神清氣爽,悠哉樂哉。
2、預(yù)防心腦血管疾病。用金銀花泡茶飲用能夠幫助人體及時地清理血液中的脂肪及有害物質(zhì),增加血管血流量,有效地防止了諸如心肌梗塞等心腦血管危險性疾病。
3、預(yù)防流感。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn),金銀花能抑制抵抗多種引起感冒的細(xì)菌,飲用能增加我們的抗病毒能力,提升人體免疫力??芍^是中醫(yī)領(lǐng)域的?中藥抗生素?。
4、清熱解暑。據(jù)《植物名實(shí)圖考》記載:?吳中暑月,以花入茶飲之,茶肆以新販到金銀花為貴。?由此可見,金銀花泡茶飲,是一種解暑熱的良藥。
5、疏熱散邪作用,對外感風(fēng)熱或溫病初起,身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽干口燥等有一定作用;
6、涼血止痢作用,對熱毒痢疾、下痢膿血、濕溫阻喉、咽喉腫痛等有解毒止痢涼血利咽之效。
最后,應(yīng)特別注意的是,金銀花性寒,對于一些脾胃虛寒者來說則不宜過多飲用,否則將會加重脾胃的負(fù)擔(dān)。
金銀花泡水的做法 取金銀花50克,加水500毫升,浸泡半小時,然后先猛火,后小火熬15分鐘,倒出藥汁,再加水熬,取二煎藥汁,然后將藥汁一并盛裝,加蓋后放入冰箱備用。代茶飲服時,若加少許橘皮,味甜清香,可作為夏令常服的保健飲料,是清熱解暑的良品。
金銀花泡水喝的注意事項(xiàng) 金銀花可清熱解毒、疏散風(fēng)寒。比起黃連、黃芩、黃柏等同樣能清肺火、清肺熱但以苦寒為主的藥物來說,金銀花性味甘寒,不傷脾胃。因此有口干或舌頭紅、嗓子疼、大便干燥等情況的人,可以把金銀花配上菊花、金蓮花泡水喝,還可以加入冰糖來調(diào)味。
但不是所有人都適合用金銀花泡水喝。金銀花適合體質(zhì)平和或體質(zhì)內(nèi)熱者服用。而脾胃虛寒者(如經(jīng)常肚子疼、腹瀉、腹部發(fā)涼、手腳發(fā)涼)不宜用金銀花泡水。而且金銀花泡水和泡茶類似,沖泡兩三次即可,隔夜后不宜再飲用。
金銀花泡茶的方法 1.金銀花茶:金銀花20克,煎水代茶或泡茶飲,治療咽喉腫痛和預(yù)防上呼吸道感染。
2.三花茶:金銀花,菊花各10克,茉莉花3克,加入沸水泡茶飲用??汕鍩峤舛荆委燁^痛口渴、咽喉腫痛。此茶水煎,外洗,還可治療皮炎。
3.三花大海茶:菊花4克,金銀花、茶花各3克,胖大海3粒,冰糖10克,開水沖泡5分鐘,飲服,1日1劑,連飲3日,可清熱解毒,利咽潤喉,主治流行性感冒,咽喉干癢疼痛。
4.金銀花薄荷茶:金銀花、薄荷各10克,用沸水沖泡,加蓋悶15分鐘后,加入適量蜂蜜即可飲用。夏季用于清熱解暑,清除痱子。
5.金花甘草茶:金銀花15克、生甘草3克,沸水泡茶飲用,夏季用于防暑降溫清熱解渴。此茶煎水含漱,也可治療咽喉炎和口腔潰瘍。
6.金銀花大黃茶:金銀花10克,大黃3克,一并泡茶飲用,并以適量的蜂蜜調(diào)味,有清熱瀉水,潤腸通便的功效,用于治療習(xí)慣性便秘。
7.金銀花飲:金銀花、山楂適量,沸水沖泡,代茶飲。用于開胃、消食。
;
關(guān)于金銀花很多人對其的印象就是一花亮色,金銀二色并蒂而開,是為金銀花。很多人都知道說這是一位有著清熱降火的功效,縮塔他們都喜歡用金銀花泡水喝。每每在夏日的時候,總是有著很多人喝著金銀花茶,那么金銀花茶怎么泡,怎樣挑選最好的金銀花泡茶喝呢?
一、金銀花茶的最佳泡法 金銀花有著很多種泡法,其實(shí)方法都是大同小異的。只是添加的輔助材料有所不同而已。其中最常見的是加入蜂蜜泡成一杯金銀花蜂蜜茶。再者還有就是加入甘草,或者是菊花,山楂等食材,因?yàn)檫@些食材的藥箱都是相通的,不會出現(xiàn)像是相克的功效。
金銀花蜂蜜水
原材料:金銀花、蜂蜜
制作方法:
將金銀花洗凈,放入杯中備用;
熱水煮沸,倒入裝有金銀花的杯中;
靜等3分鐘,茶水稍有點(diǎn)涼的時候,加入蜂蜜調(diào)味。
功效:金銀花蜂蜜水的最大功效就是清熱解毒,加上蜂蜜之后不僅僅會口感變好,而且有通便潤肺的功效加入其中。記住一定要在茶水稍涼的時候再加如蜂蜜,如果倒水之前就加蜂蜜的話,熱水是會破壞蜂蜜的營養(yǎng)的。這種飲料在夏季飲用是最好的,春秋冬季就不要太頻繁了。
這種金銀花蜂蜜水是最基本的,還可以加上別的材料,其特性也是非常好的,只不過因?yàn)檩o助材料不太一樣所以除了清熱解毒之外還有不同別的功效:
加入山楂: 山楂有著活血化瘀和降血脂和降血壓的功效,而且是最佳的刮油食物。山楂金銀花茶可以清熱解毒,活血和開胃的作用的。
加入菊花: 菊花可以清肝明目,降血壓的功效;金銀菊花茶是有著清熱解毒、清肝明目、消暑和預(yù)防眼睛疲勞的作用。
加入桂花、菊花、茉莉花、玫瑰花: 這是一種叫做五花消暑茶的花茶,可以清熱解毒、抗菌解暑、排毒養(yǎng)顏和活血舒經(jīng)的功效。
二、金銀花泡水的6大作用 1、清熱解毒
金銀花茶具有清熱解毒功效這可是眾所周知的,要是你在夏季的時候人上有著上火現(xiàn)象的話,是可以泡上一杯金銀花茶慢慢啄飲的。但是千萬切記金銀花性寒,味道偏苦,放一些蜂蜜可以調(diào)味。而且我們一天不可飲用太多杯,要不然你的腸胃會喝壞的。
2、抑制病毒
金銀花茶對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌還有痢疾桿菌和傷寒桿菌等等病毒都有著很好的抑制功效。所以你要是感染了以上這些病癥的病毒的話,可以少量食用金銀花茶來抑制這些病毒的增多。
3、疏熱散邪
金銀花茶有著很好的疏熱散邪效果,對于那些外感風(fēng)寒引起的發(fā)熱現(xiàn)象還有溫病初起,身體發(fā)熱頭部很痛的情形都有著很好的改善效果。還有心煩少寐、神昏舌絳和咽干口燥等情形都有著很好的治療效果。
4、解暑醒酒
銀花有著清腦解暑,解渴醒酒和清除體內(nèi)有毒物質(zhì)的奇效。中醫(yī)中講金銀花有著降壓、降低膽固醇,還有增加冠脈血流量的作用。對于預(yù)防冠心病和心膠痛,還有腦血栓等病情有著很好的效果
5、預(yù)防流感
金銀花茶清熱解毒、疏散風(fēng)熱的是可以預(yù)防流感的出現(xiàn)。因?yàn)樗且环N寒性藥材,所以它還可以治療很多炎癥。還有治療暑熱癥、流感、瀉痢、和瘡癤腫毒、牙周炎和急慢性扁桃體炎等等諸多病癥。對濕溫阻喉和咽喉腫痛病癥有著解毒止痢的利咽之效。
6、抗炎消腫
金銀花茶其獨(dú)特的寒性藥效是可以對抗癰腫疔瘡、腸癰肺癰病癥的。金銀花具有抗炎解毒作用,有著很有效的的散癰消腫,清熱解毒作用。我們身體里的很多因?yàn)榘l(fā)熱引起的炎癥也有著消褪作用。
結(jié)語: 通過上文的描述你是不是已經(jīng)可以了解了金銀花茶怎樣泡才會對人體最好??纯瓷厦娴牟“Y,有沒有哪一條是你出現(xiàn)過的癥狀呢,如果有的話,就試試咱們的金銀花茶來解決自己的病痛吧。
本文地址:http://www.mcys1996.com/cha/19787.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實(shí),我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 檸檬草茶的功效與作用,檸檬草茶怎么做