姜棗陳皮茶的功效與作用,姜棗陳皮茶怎么做

姜棗陳皮茶組成

生姜 : 5片

陳皮 : 5克

綠茶 : 5克

大棗 : 10枚

姜棗陳皮茶的功效與作用

姜棗陳皮茶制法

生理期這樣喝！排得暢補(bǔ)氣血__

女孩們每個(gè)月總有那么幾天，愛(ài)發(fā)脾氣，宮寒tong經(jīng)，姨媽排不干凈，今兒分享4款經(jīng)期必喝的花茶，姨媽來(lái)了，姐妹們也要好好照顧自己哦~

一、經(jīng)期前一周喝，陳皮玫瑰茶

陳皮1片?玫瑰5朵?桂圓4個(gè)?紅棗2顆

生理期前，很多姐妹心情容易煩躁，胸部zhong痛，來(lái)一杯陳皮玫瑰茶幫你疏gan 理qi，行經(jīng)更順暢哦

二、經(jīng)期喝，姜棗桂圓茶

姜3段?紅棗2顆?桂圓4?玫瑰5朵?紅糖適量

生理期來(lái)了，身體感覺(jué)虛弱還會(huì)tong經(jīng)！來(lái)一杯姜棗桂圓茶幫你暖暖身體，小肚肚不痛了，整個(gè)人都好啦

三、經(jīng)期結(jié)束喝，桑葚玫瑰茶

玫瑰5多?桑葚10個(gè)?枸杞10個(gè)

生理期結(jié)束后容易感到腰酸不舒服，來(lái)一杯桑葚玫瑰茶，幫你把姨媽排得干凈，恢復(fù)好氣色

四、排卵期日常喝，山楂玫瑰茶

玫瑰5朵?山楂3個(gè)?枸杞10個(gè)

山楂’玫瑰都有很好的排瘀效果，平時(shí)多食用可以保護(hù)我們的卵巢，喝出少女肌哦

這幾款花茶搭配簡(jiǎn)單，沖泡方便！口感也很棒，不愛(ài)喝水的平時(shí)都可以喝！經(jīng)期保養(yǎng)真滴很重要，姐妹們一定要好好愛(ài)自己姨媽規(guī)律正常，女孩子才能健康漂亮哦

本文地址:http://www.mcys1996.com/cha/19990.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 曼澤蘭葉茶的功效與作用,曼澤蘭葉茶怎···

下一篇: 桂枝杏仁陳皮茶的功效與作用,桂枝杏仁···