五味冰糖茶的功效與作用,五味冰糖茶怎么做
飲食健康倡導(dǎo)
2023-06-23 02:26:59
五味冰糖茶組成
五味子 : 30克
冰糖 : 少許
五味冰糖茶的功效與作用
養(yǎng)心安神，補腎澀精
。
五味冰糖茶制法
先將五味子洗凈后用沸水略燙，立刻撈出
，放入杯中后加適量冰糖，用沸水沖泡半個小時即可飲用
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。
男士補腎養(yǎng)身茶
男士補腎養(yǎng)身茶
男士補腎養(yǎng)身茶
，對于男士來說，養(yǎng)腎更是重中之重
，除了常見的養(yǎng)生湯和養(yǎng)生粥外
，養(yǎng)生茶也是不錯的選擇
。對于養(yǎng)腎茶本身來說，最大的優(yōu)點就是制作方便
，可以隨時飲用
。下面是男士補腎養(yǎng)身茶。
男士補腎養(yǎng)身茶1 1、薏苡仁茶
中醫(yī)認為：薏米味甘、淡
，性微寒
，入脾、胃
、肺經(jīng)
，具有利水滲濕、健脾止瀉
、清熱解毒之功
，對平衡血壓和血脂也有好處。經(jīng)現(xiàn)代藥理研究證明
，薏米有防癌的作用
。其抗癌的有效成分為薏苡仁脂、薏苡仁內(nèi)酯等
，能有效抑制癌細胞的增殖
，可用于胃癌、子宮頸癌的輔助治療
。健康人常吃薏米
，能使身體輕捷，減少腫瘤發(fā)病機會
。
取薏苡仁15克
，綠茶3克。將薏苡仁搗碎
，與綠茶共放入茶杯中
，開水沖泡代茶飲。具有溫腎止遺的功效
。常用于治療遺
、精早泄、陽痿不舉
、性欲低下
、心煩失眠等癥。
2、蝦米茶
蝦富含有極其豐富的蛋白質(zhì)
、脂類
、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，而且蝦肉的提取物中含有增強免疫力的物質(zhì)
，因此多吃蝦具有補腎
、排毒的功效。
蝦米10克
，綠茶3克
。共放入茶杯中，用開水沖泡
，加蓋燜15分鐘
，代茶頻飲。具有溫腎壯陽的功效
。常用于治療陽痿滑精
、腎虛腰痛等癥。
3、杜仲茶
杜仲性溫
，味甘微辛，能補肝腎
、強筋骨
，對腎虛所致的腰脊酸疼、足膝軟弱無力
、小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦女腎虧引起的習慣性流產(chǎn)者
，最為適宜。正如明代醫(yī)家繆希雍解釋說：“杜仲主腰脊痛
，益精氣
，堅筋骨，腳中酸痛
。蓋腰為腎之府
，動搖不能，腎將憊矣
。杜仲補其不足
，益腎故也?div id="jfovm50" class="index-wrap">！?/p>
宜用白瓷蓋碗杯或茶壺
。每次3-5克，可根據(jù)個人口感喜好放量
。如投茶3克
，加水150-180毫升即可。水溫一般85度左右即可。建議第一次以5秒
，10秒
，15秒以后逐漸時間接近加倍延長，剛開始接觸的人出水稍微快點
，然后每泡茶盡量瀝干!
4 、黑米茶
中醫(yī)認為黑米有顯著的藥用價值，古農(nóng)醫(yī)書有記載：黑米“滋陰補腎
，健身暖胃
，明目活血”，“清肝潤腸”
，“滑濕益精
，補肺緩筋”等功效;可入藥入膳，對頭昏目眩
、貧血白發(fā)
、腰膝酸軟
、夜盲耳鳴癥
、療效尤佳。長期食用可延年益壽
。
黑米用清水洗幾遍
，控干水分;把洗好的黑米放入炒鍋中，用大火炒5分鐘
，讓水分充分蒸發(fā);轉(zhuǎn)小火
，慢慢炒到黑米開裂，露出白色的米心
，這個過程大約15~20分鐘左右;把炒好的黑米裝入密封盒保存
。用40g黑米，加500g滾燙的開水
，沖泡燜上10分鐘
，就是一壺好喝的黑米茶了。此茶有助于抗衰老補腎
、健脾減肥
。
最后提醒，飲茶以泡現(xiàn)飲為好
，茶水放久了
，不僅會失去維生素等營養(yǎng)成分，而且易發(fā)餿變質(zhì)
，飲了易生病
。茶不易保管，易吸濕而霉變，有些人舍不得丟棄已霉變的茶
。變質(zhì)的茶中含有大量對人體有害的物質(zhì)和病菌
，是絕對不能飲用的。優(yōu)質(zhì)茶泡好后若放置太久
，茶湯也會因氧化和微生物而繁殖而變質(zhì)
，這樣的茶亦不可再飲用。
男士補腎養(yǎng)身茶2 1 、韭菜籽茶
功效：適用于性交不暢
、心胸煩悶等疾病。
調(diào)制：韭菜籽和綠茶按4:1的比例
，加適量冰糖
，一起放入茶杯中，用開水沖泡
，代茶食用
。此方有養(yǎng)心益腎固精之功效。如果能和沈思庭結(jié)合
，效果會更好
。
2、沙苑子茶
功效：適用于虛勞泄精
、腰膝酸軟等癥狀
。
調(diào)制：將沙苑子搗碎，與綠茶按4:1的比例放入茶杯中
，用開水沖泡
，15分鐘后飲用。此方具有補益肝腎
、收斂精氣
、止殘的功效。
3 、核桃蜜茶
功效：用于性交頻率低
、遺、精早泄
、對長期陽痿的男性更加有效
。
調(diào)制：準備核桃仁10克，紅茶15克
。搗碎成細粉
，將蜂蜜加入茶杯中，用開水沖泡
，飲用
。此方具有溫腎益氣
、補元陽、止遺揚的功效
。
4、鎖陽黨參茶
功效：主要用于治療陽痿、遺
、精
、早泄、女性宮寒等
。
藥茶配方：鎖陽
、黨參、覆盆子
、山藥各5g
。
制作方法：將鎖陽、黨參
、山藥切成小塊
，放入鍋中與覆盆子一起煎煮，去渣取汁備用
。
飲用方法：替換茶葉
，邊喝邊加開水。每天早晚各服一劑
。
5 、杜仲五味茶
功效：補腎填精
，主治腎陽不足
、精血虧損所致的陽痿、遺
、精
、早泄。
藥茶配方：杜仲
、山茱萸
、五味子、枸杞各5g
。
生產(chǎn)方法：粉碎五味子
，切碎杜仲。
，與其他藥物一起放入容器中
，用開水浸泡，蓋15分鐘
，去渣取汁備用
。
飲用方法：替換茶葉，邊喝邊加開水。每天早上和下午服用一劑
。
6、菟絲子綠茶
功效：滋陰強精，減尿
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？捎糜谥委熌行圆挥Y和低性交。
菟絲子12克
，綠茶3克
，冰糖適量。將菟絲子搗碎
，與綠茶
、冰糖一起放入茶杯中，用開水沖泡
，燜10分鐘
，待茶勤喝。
男士補腎養(yǎng)身茶3 1、薏苡仁茶。
功效：中醫(yī)認為薏苡仁性甘性輕，性微寒
，入脾
、胃、肺經(jīng)
，具有利尿祛濕
、健脾止瀉、清熱解毒的作用
，對平衡血壓血脂也有好處?div id="4qifd00" class="flower right">
，F(xiàn)代藥理研究證明，薏苡仁具有防癌作用
。其抗癌活性成分有薏苡仁脂
、薏苡仁內(nèi)酯等。
，能有效抑制癌細胞的增殖
，可用于胃癌和宮頸癌的輔助治療。健康人常吃薏米
，可以使身體變輕
，降低腫瘤的發(fā)病率。
配方：取薏米15克
，綠茶3克
。將薏米粉碎
，與綠茶一起放入茶杯中，用開水沖泡而不是茶
。具有溫腎止殘的`功效
。常用于治療遺、精
、早泄
、陽痿、性欲低下
、心煩失眠等
。
2、蝦米茶。
功效：蝦含有豐富的蛋白質(zhì)
、脂類、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分
，蝦肉的提取物含有增強免疫力的物質(zhì)
，所以多吃蝦有補腎排毒的功效。
配方：10g蝦3g綠茶
。放在茶杯里
，用開水沖泡，蓋上蓋子燉15分鐘
，勤喝不喝茶
。具有溫腎壯陽的功效。常用于治療陽痿
、遺
、精、腎虛
、腰痛
。
3、杜仲茶
。
功效：杜仲。性溫
，味甘微辛
，能滋補肝腎，強筋骨
。最適合腎虛腰痛
、腳膝酸軟、小兒腎虛雙下肢癱瘓
、女性腎虛習慣性流產(chǎn)的患者
。正如明代醫(yī)家繆西永所解釋的
，“杜中是腰部和脊柱的主要疼痛，有益于正氣
，強壯骨骼和肌肉
，疼痛在他的腳。捂腰是腎的房子
。如果搖不動
，腎就會衰竭。杜仲補其短處
，益其腎
。”
配方：白瓷應(yīng)該用來覆蓋碗和杯子或茶壺
。每次3-5g
，根據(jù)個人口味喜好。例如
，加入3克茶葉和150-180毫升水
。水溫一般在85度左右。建議第一次5秒
、10秒
、15秒后時間將近翻倍。剛接觸水的人
，要出來的快一點
，然后盡量把每一口茶都排干！
4、黑米茶
。
功效：中醫(yī)認為黑米具有顯著的藥用價值，古代農(nóng)業(yè)醫(yī)書記載黑米具有滋陰補腎
、強身暖胃
、明目活血、清肝潤腸
、利濕益精
、補肺舒筋等功能?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？扇胨幨秤?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，對頭暈、貧血
、白發(fā)
、腰膝酸軟、夜盲癥
、耳鳴有很好的療效
。長期食用可以延年益壽
。
配方：黑米用清水洗幾次，控制水分
；將洗凈的黑米放入煎鍋中
，大火煎5分鐘，使水分充分蒸發(fā)
；轉(zhuǎn)小火慢慢炒到黑米裂開
，露出白米心。這個過程大約需要15~20分鐘
；將炒黑米放入密封盒中保存
。用黑米40g，加開水500g
，沖泡燜10分鐘
，就是一壺美味的黑米茶。這種茶有助于抗衰老
、補腎
、健脾和減肥。
5 、龍眼茶
。
功效：因為龍眼含有多種維生素、礦物質(zhì)
、蛋白質(zhì)
、脂肪和果糖，對人體有益
。所以
，桂圓可以當水果吃，也可以當藥吃
，還可以烘焙罐裝或加工成桂圓醬
，是醫(yī)藥上的珍貴補品。桂圓有滋陰補腎的功效
。建議多吃桂圓會有很好的效果
。由于龍眼含糖量高，含有可被人體直接吸收的葡萄糖
，體弱貧血
，年老體弱，長期體弱
，所以經(jīng)常吃龍眼是非常有益的。
配方：桂圓肉5-10塊
，水煮
，不泡茶
，用開水沖泡。具有補益心脾
、補益氣血
、寧心安神等功效。是很好的補藥
，經(jīng)常喝可以延年益壽
。
泡養(yǎng)生茶配方
泡養(yǎng)生茶配方大全
泡養(yǎng)生茶配方大全，茶對中國人來說不只是解渴的飲品
，飲茶也是中國自古就有的生活習慣與交際禮節(jié)
，養(yǎng)生茶與普通茶葉，養(yǎng)生茶更側(cè)重于茶的養(yǎng)生保健功效
。下面來看看泡養(yǎng)生茶配方大全
。
泡養(yǎng)生茶配方1 1、枸杞茶
原料：枸杞10g
、花茶3g
、冰糖10g。
用法：用250ml開水沖泡后飲用
，沖飲至味淡
。
功能：滋腎潤肺，補肝明目
。
用途：肝腎陽虧
，腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?div id="m50uktp" class="box-center"> 、目昏多淚
；虛勞咳嗽；消渴
。
2 、枸杞龍茶
原料：枸杞5g、龍膽草2g
、綠茶3g
、冰糖10g。
用法：用250ml開水沖泡后飲用
，沖飲至味淡
。
功能：補肝養(yǎng)血，清熱除濕
。
用途：急性傳染性肝炎
；轉(zhuǎn)氨酶高。
3 、枸杞五味茶
原料：枸杞5g
、五味子3g
、龍膽草3g、虎杖3g
、綠茶5g
、冰糖10g。
用法：用前幾味藥的煎煮液350泡茶飲用
，沖飲至味淡
。
功能：滋陰養(yǎng)肝，解毒除濕
；降轉(zhuǎn)氨酶
。
用途：急性傳染性肝炎；肝功失常轉(zhuǎn)氨酶偏高
。
4、生地茶
原料：生地10g、綠茶3g
。
用法：用生地的煎煮液300泡茶飲用
，沖飲至味淡。
功能：滋陰養(yǎng)血
，降血糖
，升血壓
，利尿，抗菌，保肝
。
用途：陰虛發(fā)熱
、盜汗
、口煩渴
；月經(jīng)不調(diào)；胎動不安
；陰枯便秘
；風濕性關(guān)節(jié)炎；傳染性肝炎
；濕疹
、蕁麻疹、神經(jīng)性皮炎等皮膚病
。
5、當歸茶
原料：當歸10g、紅茶3g
。
用法：用當歸的.煎煮液300泡茶飲用
，沖飲至味淡。可加糖
。
功能：補血和血
，調(diào)經(jīng)止痛
，潤燥滑腸
。
用途：月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)
；痛經(jīng)
；血虛頭暈?zāi)垦！⑿募?div id="d48novz" class="flower left">
、疲倦
；冠心病心絞痛；血栓閉塞性脈管炎
；血虛便秘
；跌打損傷；高血壓?div id="d48novz" class="flower left">
?div id="d48novz" class="flower left">
；慢性盆腔炎。
6、何首烏茶
原料：何首烏5g
、紅茶3g。
用法：用200ml水煎煮何首烏至水沸后5——10分鐘
，沖泡紅茶飲用
。沖飲至味淡。也可直接沖飲
。
功能：補肝益腎
，養(yǎng)血祛風；降血脂
，抗菌
。
用途：肝腎陰虧，發(fā)須早白
、頭暈
、腰膝酸軟；慢性肝炎
；癰腫
；瘰疬；痔瘡
。
7、何風茶
原料：何首烏5g、防風3g、薄荷3g
、綠茶3g
。
用法：用前二味藥的煎煮液300泡薄荷、綠茶飲用
，沖飲至味淡
。
功能：補血，祛風
，除濕
，解毒。
用途：遍身瘡腫癢痛
。
8、五味子茶
原料：五味子5g、綠茶3g
。
用法：用五味子的煎煮液250泡茶飲用
，沖飲至味淡。
功能：斂肺滋腎
，生津
，收汗?jié)?/p>
用途：肺虛喘咳、口干
、自汗盜汗
；夢遺滑精；無黃疸型傳染性肝炎
；急性腸道感染
；神經(jīng)衰弱。
9、沙參茶
原料：沙參10g
、綠茶3g。
用法：用300ml開水沖泡后飲用
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？杉颖恰?/p>
功能：養(yǎng)陰清肺
，祛痰止咳
；強心，抗真菌
，降血壓
。
用途：肺熱燥咳；虛勞久咳
；陰傷咽干喉痛
。
10、益胃茶
原料：玉竹5g、沙參3g
、麥冬3g
、生地3g、綠茶3g
、冰糖10g
。
用法：用300ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡
。
功能：益胃生津
。
用途：熱病發(fā)汗后
，當復(fù)其陰
，以滋養(yǎng)耗傷之胃津；咽喉不利
。
泡養(yǎng)生茶配方2 1、白菊花烏龍茶
四種養(yǎng)生茶配方，真是太實用了
！
材料：白菊花8克,烏龍茶6克,冰糖適量
做法：杯中放入白菊花與烏龍茶,沸水沖泡,加入適量冰糖調(diào)勻即可飲用
。
功效：白菊花可以幫助去除毒氣,可以有效地排除體內(nèi)有害的輻射與放射性物質(zhì)。
2、白術(shù)山藥茶
四種養(yǎng)生茶配方
，真是太實用了！
材料：山藥
、白術(shù)
、桂圓肉各25克
做法：將藥材洗干凈放入鍋中,煎煮半小時后濾取藥液,候溫即可服用。
功效：健胃
、補脾
、止瀉。
3、白木耳人參茶
四種養(yǎng)生茶配方
，真是太實用了！
材料：人參20克,白木耳10克,冰糖適量
。
做法：將白木耳放入溫水中泡開,將人參洗干凈,一同放入鍋中,加適量清水煮,待白木耳煮熟煮透后加入些許冰糖,即可飲用
