五味子茶的功效與作用,五味子茶怎么做

本文關(guān)鍵詞:冬季,肝,腎

五味子茶組成

北五味子 : 5克

綠茶 : 1.5克

蜂蜜 : 25克

五味子茶的功效與作用

振奮精神，提神醒腦，補肝益腎。

五味子茶制法

先將北五味子用文火小炒至稍微焦黃，再與綠茶一起裝入茶包袋中或者直接放入杯中，加入500毫升沸水沖泡，約5分鐘后，趁熱加入蜂蜜攪拌均勻即可飲服。每日1劑，分3次溫服。

五味子怎么補腎 五味子泡水喝的功效

1 五味子怎么補腎

五味子茶

材料：五味子20g、梨1個、蜂蜜適量、水適量。

做法：

1、五味子摘掉枝葉。

2、將五味子洗凈，用清水浸泡五分鐘。

3、放入加有水的陶器或瓦煲中。

4、大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘左右，慢慢去掉浮沫。

5、用茶濾濾去五果肉。

6、梨洗凈去皮，用模子壓成花。

7、待煮好的茶不熱了，放入蜂蜜拌勻即可。

五味子膏

材料：250克五味子、水。

做法：

1、取250克五味子洗凈，煎取濃汁，需煎兩次，然后將兩次濃汁合并，并濃縮至稀流膏樣，再加入適量的蜂蜜，加熱至黏稠液狀即可。

2、食用時一日兩次，每次2湯匙，以溫開水送服。此法服用可養(yǎng)肝益腎，生津澀精。

五味子粥

材料：五味子10克、大米2兩。

做法：

1、將兩者淘洗干凈，一同放入鍋中，加水，用文火進行熬制。

2、以此方法食用五味子，具有養(yǎng)肝、補腎之功效，大米本身就有著保肝、護胃的作用，若是酒后進食，能夠有效減少酒精對肝臟的傷害。

五味子燉肉

材料：適量的鴨肉或豬瘦肉、五味子50克。

做法：

1、取用適量的鴨肉或豬瘦肉、五味子50克。

2、將五味子與肉洗凈，一起蒸食或燉食，并酌情加入一些調(diào)料，肉、湯、藥俱服，有補肺益腎、止咳平喘之功效，特別適用于肺弱腎虛型的病人服用。

核桃五味子蜜糊

材料：核桃5顆、五味子3g、蜂蜜2小勺。

做法：

1、準(zhǔn)備材料。

2、五味子用涼開水洗凈，瀝干水分。

3、核桃去殼取仁。

4、放入保鮮袋中用搟面杖碾碎。

5、倒入碗中，用搟面杖的一端搗碎。

6、成細(xì)膩的泥狀。

7、五味子放入碗中，用搟面杖杵搗。

8、成泥狀。

9、倒入核桃泥、蜂蜜。

10、再次杵搗混合。

11、成均勻泥狀。

五味子酒

材料：中度米酒500g、五味子150g。

做法：

1、五味子用清水過凈塵土，晾干。

2、放入攪拌機中打碎。

3、熱鍋，把五味子粉倒入鍋中炒至干爽。

4、把五味子放涼，裝入酒中，封口，陰涼處放15天以上。

5、15天后，泡好的五味子酒就可以喝了。

2 五味子泡水喝的功效

1、五味枸杞水治失眠

五味枸杞水很適合工作繁忙，無暇煲煮食療湯的人服用。每天只要將一些枸杞和五味子放入保溫杯內(nèi)，即可隨泡隨飲，直至藥味全無。此茶有助于養(yǎng)心健腦，堅持飲用，失眠癥狀可大大改善。取五味子二錢，枸杞三錢。枸杞洗凈，切碎;五味子取藥房中用醋加工好的，洗凈;將材料放入保溫杯中，沖入開水，待稍涼后飲用。

2、五味子西洋參茶保肺滋腎

五味子10克，蘇梗5克，西洋參3克。三味加水煎煮10-15分鐘，去渣取液，加入適量白糖，代茶飲用。本茶適宜于肺氣陰兩傷，腎水不能上承所致的咳嗽、胸悶、口渴不欲飲、乏力食少等。

3、靈脾五味子茶補腎陽

仙靈脾60克，五味子50克。上二味藥揀去雜質(zhì)，去梗，仙靈脾切絲，五味子杵碎，和勻后瓷器貯藏。每日用20克放保溫瓶中，沖入沸水適量，蓋悶20分鐘后分2～3次飲用。補腎，祛風(fēng)濕，斂汗。主治神經(jīng)衰弱。陽萎不舉，滑精。腰膝無力，筋骨攣急，風(fēng)濕痹痛。自汗盜汗。

4、五味子茶治愈肝虛目眩

北五味子3～5克，綠茶0.5～1.5克，蜂蜜25克。北五味子用文火炒至微焦，與綠茶一起用沸水沖泡5分鐘，趁熱加入蜂蜜拌勻即成。每日1劑，分3次溫服。振奮精神，補腎益肝。適用于腿軟乏力，耳鳴，精神衰弱，慢性肝炎，肝虛目眩，視力減退。

3 五味子可以直接吃嗎可以。

新鮮的五味子和曬干的五味子功能上沒有什么區(qū)別。都能吃。新鮮的五味子用量比曬干的五味子大、新鮮的五味子容易變質(zhì)，所以藥店都是用曬干的。

怎么做五味子茶

1、五味子果實用水洗凈，放入鍋中，倒入適量的清水；
2、水開后轉(zhuǎn)小火，煮20~30分鐘；
3、關(guān)火后，將煮好的五味子茶倒入容器中，拌入蜂蜜攪勻，待晾涼之后就可以飲用了。
4、五味子茶用于頭暈，失眠，自汗盜汗，氣短口干及神經(jīng)衰弱。為棕黃色的顆粒;味酸、甜。能夠斂氣生津，補益肺腎。

曰本五味子茶，有什么功效，如何服用？

五味子茶的功效主要有以下幾種:1.具有斂汗，滋腎的功效，可以生津，澀精。對于腎虛的患者具有很好的治療作用。2.用于治療勞傷乏力的癥狀，有效的緩解口干舌燥，肺虛咳喘，夢遺滑精的癥狀。3.五味子茶還具有降血生津的作用，可以補腎安神，對于經(jīng)常失眠的患者具有很好的改善作用。4.對于人體五臟具有很好的滋補作用，對于心血管系統(tǒng)具有很好的保護作用。

五味子的使用方法，和功效

1、五味子的使用方法

（1）五味子茶
如：將3～5克五味子文火炒至微焦后，與適量綠茶和蜂蜜一起用沸水沖泡5分鐘，制成五味子茶。
（2）五味子酒
五味子50克，白酒500毫升。浸泡15天后即可飲用。
（3）五味子藥丸
五味子可入藥做成藥丸食用。
2、五味子的功效
（1）斂肺止咳
（2）固表斂汗
（3）澀精止瀉
（4）益氣生津
（5）補心養(yǎng)腎
（6）保肝護肝
（7）提高免疫力

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