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辛夷 : 10克
半夏 : 6克
膽星 : 6克
天麻 : 2克
干姜 : 6克
綠茶 : 10克
康乃馨:具有改善血液循環(huán),促進新陳代謝,排除體內(nèi)毒素,調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌的功效,味道芬芳,有助驅(qū)除心煩氣躁。
2、金銀花:可治療習(xí)慣性便秘,用金銀花,大黃,按照3:1的用量,一并泡茶飲用,并以適量的蜂蜜調(diào)味,有清熱瀉水,潤腸通便的,瘦小腹的功效。
3、茉莉:可改善昏睡及焦慮現(xiàn)象,對慢性胃病,月經(jīng)失調(diào)也有功效。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。
4、辛夷花:排毒養(yǎng)顏。消暑止咳,降壓減肥。
5、馬鞭草:有強化肝臟的代謝的功能,并具有松弛神經(jīng),幫助消化以及改善腹氣的功效,可以治偏頭疼,還有瘦身的功用,注意孕婦禁止使用。
6、紫玫瑰:幫助新陳代謝,排毒通便,纖體瘦身,調(diào)整內(nèi)分泌,最適合因內(nèi)分泌紊亂而肥胖的MM。
7、洛神花:可解毒,利尿,去浮腫,促進膽汁分泌來分解體內(nèi)多余的脂肪,科研人員還發(fā)現(xiàn),飲用時加上玫瑰花茶,95%的病人體重下降了1到3公斤,口感是酸的,泡出來的顏色紅紅的,十分漂亮,冷熱飲用都很好。
8、玳玳花:微苦,但香氣濃郁,配上綠茶飲用。滋潤肌膚,更可以減少腹部脂肪,是絕佳的,美容瘦身飲品。
9、檸檬片:可利尿,調(diào)劑血管通透性,適合浮腫虛胖的MM。
10、決明子:促進胃腸蠕動,清除體內(nèi)宿便,降低血脂血壓。通便減肥效果好。
11、陳皮:可以幫助消化,排除胃氣,還可以減少腹部脂肪堆積,許多中醫(yī)減肥配方都有他,陳皮性溫和決明子,荷葉等性中微寒的花草配在一起效果更好。
12、甜菊葉:天然甜味劑,是瘦身著的良伴,幾乎沒有卡路里,最適合想吃甜的又怕胖的你,主要是和別的花草茶搭配起來飲用,充當(dāng)甜味劑。
13、荷葉:自古以來瘦身的良藥,可以清火,利尿,清脂,通便。
14、薄荷:好處多多,對肥胖糖尿病等都有好處,當(dāng)然還能清新口氣了,可以去油膩,薄荷干的濕的都能用。
15、甘草:可以抑制膽固醇,還能增強免疫力,抑制炎癥,但會使血壓升高,不適合高血壓的人。
16、茴香:可以利尿發(fā)汗,清除皮下脂肪中的廢物,防止肥胖。這個不是我們平常吃茴香餃子的那個茴香是多年生的草本植物"甜茴香",喝的是它的種子。
17、菩提:菩提葉的茶香聞起來淡雅迷人,喝起來順口且味道會殘留在舌尖,可利尿,分解脂肪,有助于排出體內(nèi)廢物是減肥的有效食品,并具鎮(zhèn)定神經(jīng),安眠的效果,喝時加一些蜂蜜,風(fēng)味更加迷人。
18、迷迭香:促進血液循環(huán),降低膽固醇,抑制肥胖,它的功效很多,是一味很好的花草茶。
19、千日紅:是花草茶中非常特別的品種,若選用上佳品種,沖泡時可以看到花慢慢的打開,如水中開花一般,功效方面,包括護膚養(yǎng)顏,亦有利尿的功效。
20、玉蝴蝶:顯為人知的玉蝴蝶花茶,具有清肺熱,利咽喉,美白肌膚,降壓減肥,促進機體新陳代謝。
21、百合花:可清腸胃,排毒,治療便秘,和玫瑰花,檸檬馬鞭草一起泡效果更佳。
22、金盞花:金盞花可以清爽提神,解熱下火,穩(wěn)定情緒,最適合因經(jīng)常熬夜的肥胖族。
23、苦?。何犊?,具有清熱解毒,油脂排便的功效。
24、牡丹:可清熱,涼血,和血清瘀,適用于容易上火的MM。
25、桃花:女人之花,能美容養(yǎng)顏,又能調(diào)節(jié)經(jīng)血,還能減肥瘦身,和玉蝴蝶一起泡,減肥效果更好! 洛神花可解毒、利尿、去浮腫,促進膽汁分泌來分解體內(nèi)多余的脂肪,研究人員還發(fā)現(xiàn),飲用時加上玫瑰花茶,95%的病人體重下降了1到3公斤,口感是酸的,泡出來的顏色紅紅的,十分漂亮,冷熱飲用都很好
辛夷,功效還是很不錯的。主產(chǎn)地記得是在河南山區(qū).
又名望春花,木蘭、紫玉蘭。落葉灌木,高三到四米。辛夷花色澤鮮艷,花蕾緊湊,鱗毛整齊,芳香濃郁。辛夷有散風(fēng)寒的功效,可用于治鼻炎、降血壓;辛夷還是一種名貴的香料和化工原料,亦是一種觀賞綠化植物。
用于治療過敏性鼻炎,取辛夷花3克,若是偏風(fēng)寒犯肺者,加藿香10克;偏風(fēng)熱壅盛者,加槐花20克。放進杯中,以開水沖、悶、浸5分鐘左右,頻飲,每日1~2次。
治療鼻竇炎,取辛夷花50克,碾碎后,用酒精浸泡3日,然后過濾,濾液再加熱蒸發(fā)濃縮成粘稠狀的浸膏。其用法是,每次少許,納入鼻中,每日2次。
還可以取辛夷花9克、雞蛋3個,加入清水500毫升(約2碗半水量),煎煮至200毫升(約1碗水量)后,取出雞蛋,剝?nèi)サ皻ず蠓呕卦偌迤瘫憧伞C咳?次,飲湯吃蛋。此法可治鼻炎、鼻竇炎及其引起的鼻塞頭痛等癥。
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