淫羊藿木瓜茶的功效與作用,淫羊藿木瓜茶怎么做

淫羊藿木瓜茶組成

淫羊藿 : 15克

川木瓜 : 12克

甘草 : 9克

淫羊藿木瓜茶的功效與作用

淫羊藿木瓜茶制法

淫羊藿木瓜茶

淫羊藿木瓜茶禁忌

木瓜泡茶有什么功效！

木瓜為薔薇科落葉灌木植物貼梗海棠或木瓜的成熟果實。前者習稱“皺皮木瓜”，后者習稱“光皮木瓜”。主產(chǎn)于安徽、浙江、湖北、四川等地，安徽宣城產(chǎn)者稱“宣木瓜”，質(zhì)量較好。夏、秋二季果實綠黃時采摘。皺皮木瓜置水中燙至外皮灰白色，對半縱部后曬干；光皮木瓜縱部成二或四瓣置沸水中燙后，曬干。切片生用。 木瓜 作為水果食用的木瓜實際是番木瓜，果皮光滑美觀，果肉厚實細致、香氣濃郁、汁水豐多、甜美可口、營養(yǎng)豐富，有“百益之果”、“水果之皇”、“萬壽瓜”之雅稱，是嶺南四大名果之一。木瓜富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜堿等。半個中等大小的木瓜足供成人整天所需的維生素C。木瓜在中國素有“萬壽果”之稱，顧名思義，多吃可延年益壽。 營養(yǎng)價值、功效與作用 1、健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸；現(xiàn)代醫(yī)學發(fā)現(xiàn)，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質(zhì)，有利于人體對食物進行消化和吸收，故有健脾消食之功。 2、抗疫殺蟲：番木瓜堿和木瓜蛋白酶具有抗結(jié)核桿菌及寄生蟲如絳蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用，故可用于殺蟲抗癆。 3、通乳抗癌：木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜堿具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治療淋巴性白血?。ㄑ?4、補充營養(yǎng)，提高抗病能力：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，可有效補充人體的養(yǎng)分，增強機體的抗病能力。 5、抗痙攣：木瓜果肉中含有的番木瓜堿具有緩解痙攣疼痛的作用，對腓腸肌痙攣有明顯的治療作用。 適用人群 一般人群均可食用 1、適宜慢性萎縮性胃炎患者、缺奶的產(chǎn)婦、風濕筋骨痛、跌打扭挫傷患者、消化不良、肥胖患者； 2、不適宜孕婦、過敏體質(zhì)人士。 用法用量 治病多采用宣木瓜，也就是北方木瓜，不宜鮮食；食用木瓜是產(chǎn)于南方的番木瓜，可以生吃，也可作為蔬菜和肉類一起燉煮。 1、舒筋活絡(luò)。用于濕痹引起的肢體拘攣疼痛，本品能祛濕邪，解拘攣，舒筋絡(luò)。常配牛膝、威靈仙同用。 2、和胃化濕。本品氣香能醒脾和胃，味酸能生津空運舒筋，常用于治療胃失和降的嘔吐、疼痛、泄瀉。 食用功效 木瓜性溫、味酸，入肝、脾經(jīng)； 具有消食，驅(qū)蟲，清熱，祛風的功效； 主治胃痛，消化不良，肺熱干咳，乳汁不通，濕疹，寄生蟲病，手腳痙攣疼痛等病癥。 貼士 1、選購木瓜訣竅：木瓜有公母之分。公瓜橢圓行，身重，核少肉結(jié)實，味甜香。母瓜身稍長，核多肉松，味稍差。生木瓜或半生的比較適合煲湯；作為生果食用的應(yīng)選購比較熟的瓜。木瓜成熟時，瓜皮呈黃色，味特別清甜。皮呈黑點的，已開始變質(zhì)，甜度、香味及營養(yǎng)都已被破壞了。 2、木瓜中的番木瓜堿，對人體有小毒，每次食量不宜過多，過敏體質(zhì)者應(yīng)慎食。懷孕時不能吃木瓜只是怕引起宮收縮腹痛，但不會影響胎兒。

茶葉的功效大全 16種護肝養(yǎng)腎茶飲收藏

喝茶在中國是比較傳統(tǒng)的習慣，有的人就喜歡茶葉的味道，有的人把喝茶作為一種養(yǎng)生，畢竟茶葉不會像中藥那般麻煩而且還苦不堪言，而食療的麻煩程序也不低，而且還怕造成吃的太多長胖的問題，而喝茶就可以簡單解決這些問題。

自己在家輕松動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。享受生活的一杯清茶，就是這么簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋。

紗布茶包袋
可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置于陽光下曬干，不但能去除醫(yī)用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。

制作茶包時要根據(jù)里面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根須及新鮮材料所占的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。

有些人覺得純棉布也是一種安全衛(wèi)生的選擇，其實不然，很多的純棉布并非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以制作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。

市售茶包袋
市售茶包袋是用專業(yè)的濾紙做成的，大小有一定的規(guī)格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網(wǎng)路均有販售，價格也很實惠。

市售茶包袋因為是專門為放茶葉制造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家里有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。

紙茶包
選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。

紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為里面都含有一定的化學揮發(fā)物質(zhì)，對健康不利。

【養(yǎng)腎專用茶包】鹿茸枸杞茶
材料：鹿茸3克，枸杞子5克

補腎陽，益精血，強筋骨。
菟絲子茶
材料：菟絲子10克，黑糖適量

補腎，固精。用于早洩，腰膝疲軟等癥。
益腎固精茶
材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克

益腎固精。
仙靈木瓜茶
材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克

適用于冬季手腳冰涼。
芝麻花椒茶
材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克

益精悅顏，保元固腎。
芝麻養(yǎng)血茶
材料：黑芝麻6克，茶葉3克

滋補肝腎，養(yǎng)血潤肺。
芝麻鹽茶
材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克

通血脈，養(yǎng)脾氣，固腸胃，益肝腎。
山藥白糖茶
材料：山藥10克，白糖5克

潤肺補脾，益腎固腸。
山藥枸杞茶
山藥20克，枸杞子10克

養(yǎng)陰滋腎，腎陽不足。

【養(yǎng)肝專用茶包】陳皮柚子蜂蜜茶
材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量

補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用于肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規(guī)律、經(jīng)常熬夜的年輕人。寒性體質(zhì)的人可以再適當放一點黑糖。
李子綠茶
材料：李子1個剖開，綠茶5克

疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用于肝硬化、脘悶厭食、肝區(qū)隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。
冬瓜皮姜茶
材料：冬瓜皮切絲10克，生姜2片

生姜有散寒的作用，可以治療肝氣郁結(jié)，冬瓜皮利水，有助于肝腎毒素的排出。
桑椹枸杞冰糖茶
材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克

滋補肝陰，養(yǎng)血明目。適合于頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，須發(fā)早白等癥者。
玫瑰麥芽茶
材料：玫瑰花3克，麥芽5克

適用于肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病癥。
陳皮山藥茶
材料：陳皮5克，淮山6克

適用于惡心噯氣，食欲不振，肝區(qū)脹痛，大便溏薄等癥狀。
大黃生姜茶
材料：大黃5克，生姜2片

清肝疏肝，適合于頭暈眼花，失眠多夢。

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