清金代茶飲的功效與作用,清金代茶飲怎么做

清金代茶飲組成

黃芩 : 5克

麥冬 : 3克

玄參 : 3克

桔梗 : 5克

生甘草 : 3克

清金代茶飲的功效與作用

清金代茶飲主治

清金代茶飲制法

清金代茶飲

清金代茶飲來源

怎么簡單沖泡代茶飲，自制“健胃消食片”？

在我們的生活中往往有很多的吃貨，看見美食就忍不住吃吃吃，可是當他們把這些美食都吃完的時候，肚子就會非常的難受，感覺到有一股脹氣，讓自己受不了，這個時候怎么辦呢？家里又沒有什么胃藥，再說了，是藥三分毒，吃多藥總會對身體不好的。

有什么好的辦法？
其實有一個非常簡單的辦法，我們在自己的家里就能夠做到，就是泡一杯枳蘇陳皮，要怎么做呢？其實非常的簡單。首先我們要準備好，9克的枳實，紫蘇梗15克，然后麥芽也要15克，陳皮9克。

怎么做呢？把它們放到同一個鍋里，然后放上一定的水量，煮30分鐘這樣，然后拿出400毫升這樣的水出來，就可以代茶飲用了。
這一杯茶，有什么功效呢？它可以健脾消食，對于我們因為消化不良引起的腹脹，有著非常好的效果。如果你或者你的家人飯局比較多的話，可以在家里做這個備用。

還有一個就是麥芽山楂飲，這個做起來也十分的簡單，首先我們需要準備的食材有生麥芽15克，生谷芽15克，山楂15克，陳皮9克。和上面的方法一樣，把它們倒進同一個鍋里，煮30分鐘，取400毫升出來。

功效也是健胃消食，促進消化。如果經常消化不良的話，可以試試上面的兩種方法，既不用吃藥傷身，也可以消食養(yǎng)生，這個方法法真的是非常實用。

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