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本文關(guān)鍵詞:肺
胖大海 : 5枚
生地 : 12克
冰糖 : 30克
茶 : 適量
生地的功效與作用及食用方法
你們知道生地嗎?知道它怎么用嗎?或者它有什么功效呢?可能問(wèn)到一些人,她會(huì)比較迷茫,根本不知道你在說(shuō)什么。不過(guò)沒(méi)有關(guān)系?,F(xiàn)在來(lái)了解一下來(lái)不遲的。那么生地的功效與作用及食用方法到底有哪些呢?想要知道的,可以來(lái)看看呀!
生地的功效與作用
1.清熱
生地由于味比較甘,可以生津,而且它還能養(yǎng)陰。對(duì)于一些口干,以及頭暈?zāi)垦5娜?,都可以使用的。而且能夠有效地起到清熱的功效?br>2.止血
平時(shí)有人要是有一些吐血的癥狀,這時(shí)候應(yīng)該用一些生地,它能夠幫助你緩解一下。而且它是屬于寒性的,可以有助于止血,以及涼血的作用。效果顯著。
3.鎮(zhèn)靜
平時(shí)出現(xiàn)失眠,導(dǎo)致血壓高而生地可以幫助到你。這時(shí)候就應(yīng)該用生地來(lái)降低高血壓,以及改善睡眠。同時(shí)能夠抑制中樞神經(jīng)。都是有一定的功效的。
4..提高免疫
生地能夠很好地讓淋巴細(xì)胞的轉(zhuǎn)化,同時(shí)增強(qiáng)一些細(xì)胞的免疫力。從而有助于提高免疫功能。
生地的食用方法
1.甘蔗生地茶
用甘蔗和綠茶以及生地一起,將甘蔗皮去掉,用水煮直到沸騰為止,然后泡茶用就可以了。
2.生地龍骨冬瓜湯
將冬瓜和龍骨與生地25G以及麥冬一起,然后煮成湯,用蜜棗以及放一點(diǎn)鹽,然后就可以喝了,效果不錯(cuò)。
很多茶具有一定的藥用價(jià)值,能夠治療和緩解一些疾病,慢性咽炎是常見的耳鼻喉科疾病,經(jīng)常用嗓子的人,不注意護(hù)理,很有可能會(huì)患上慢性咽炎,通過(guò)喝茶可以調(diào)理這種疾病問(wèn)題,那么慢性咽炎喝什么茶好呢?適合慢性咽炎喝的茶有哪些?
1、慢性咽炎喝什么茶
(1)羅漢果茶
羅漢果1個(gè)。將羅漢果切碎,用沸水沖泡10分鐘后,不拘時(shí)飲服。每日1~2次,每次1個(gè)。功能清肺化痰,止渴潤(rùn)喉。主治慢性咽喉炎,肺陰不足、痰熱互結(jié)而出現(xiàn)的咽喉干燥不適,喉痛失音,或咳嗽口干等。《食物中藥與便方》謂:“演員、教師、廣播員等需保護(hù)發(fā)音器官者常以羅漢果切碎,泡水代茶飲有效?!?br>(2)橄欖茶
取橄欖兩枚,綠茶1g。將橄欖連核切成兩半,與綠茶同放入杯中,沖入開水,加蓋悶5分鐘后飲用。適用于慢性咽炎,咽部異物感者。
(3)大海生地茶
胖大海5枚,生地12g,冰糖30g,茶適量。上藥共置熱水瓶中,沸水沖泡半瓶,蓋悶15分鐘左右,不拘次數(shù),頻頻代茶飲。根據(jù)患者的飲量,每日2~3劑。功能清肺利咽,滋陰生津。用于慢性咽喉炎屬肺陰虧虛者,如聲音嘶啞,多語(yǔ)則喉中燥癢或干咳,喉部暗紅,聲帶肥厚,甚則聲門閉合不全,聲帶有小結(jié),舌紅苔少等。對(duì)于肺陰不足、虛火夾實(shí)之慢性喉炎而兼大便燥結(jié)者,用之最宜。
(4)山楂利咽茶
藥用生山楂20g,丹參20g,夏枯草15g。使用時(shí),先用清水洗去浮塵,然后加水煎30分鐘后,濾取藥汁,一日數(shù)次,當(dāng)茶頻飲。功能活血散結(jié),清熱利咽。適用于慢性咽炎而咽部淋巴濾泡增生明顯者。
2、慢性咽炎的治療
1、消炎治療
慢性咽炎屬于呼吸系統(tǒng)炎癥,這類疾病屬于局部炎癥,并不是很嚴(yán)重,但比較難根治,因此,針對(duì)炎癥可采用食用消炎藥、打消炎針來(lái)治療,起效快,治療效果好,預(yù)后復(fù)發(fā)也相對(duì)會(huì)減少。
2、艾灸治療
穴位:大椎、天突。
方法:
患者取適宜的體位,施術(shù)者站在患者一旁,點(diǎn)燃艾條,對(duì)準(zhǔn)穴位,距離皮膚2~3cm,進(jìn)行熏烤,患者感到局部溫?zé)岫鵁o(wú)灼痛感為宜,每次艾灸25分鐘,灸至患者感覺(jué)舒適,局部皮膚潮紅為最佳,每天一次。
3、按摩穴位治療
穴位:天突、涌泉、腎俞、肺俞、合谷、列缺、少商等穴。
方法:
第一步:按揉天突穴3分鐘,背部的肺俞、腎俞各5分鐘。
第二步:掐揉合谷、列缺、少商等穴各兩分鐘。
第三步:擦涌泉穴100次,每日一次,直至痊愈為止。
很多人都有貧血啊或者是氣色不好的情況,這個(gè)和很多的因素有關(guān)系,比如說(shuō)先天的一些疾病,還有就是因?yàn)橐恍┩鈧麑?dǎo)致的貧血,還有就是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的氣血不足等情況,如何改善呢,你知道嗎,有可以補(bǔ)氣血的茶品哦。
糖茶
[茶方]茶葉2克,紅糖10克。
[制服法]開水沖泡。
[功效]有補(bǔ)中益氣,和胃消食功效,用于大便不通、小腹冷痛、痛經(jīng)。
太子參茶
[茶方]太子參(又名孩兒參)9g、肉桂、炙甘草各3go
[制服法]將太子參、炙甘草切成薄片,肉桂為末,共入一帶蓋的茶杯中,然后沖入沸水、加蓋悶置10分鐘即成。頻頻飲服,每日1劑,飲完再?zèng)_入沸水泡服,直至無(wú)味為止,最后太子參也可嚼服。
[功雙]溫陽(yáng)益氣,升血壓。適用于低血壓頭暈及虛寒性胃痛、腹病等。
大海生地茶
[茶方]胖大海12克,生地12克,冰糖30克,茶葉適量。
[制服法]沸水沖泡,蓋悶10分鐘。代茶頻飲,每日3劑。
[功效]清肺化痰,養(yǎng)陰生津,清咽潤(rùn)喉。適用于聲音嘶啞。
關(guān)于可以調(diào)理氣血的一些茶品,大家都知道了吧,可以看出的是這些茶品都是具有養(yǎng)生保健的作用的哦,比如說(shuō)糖茶具有保護(hù)腸胃消食的作用,而且還可以補(bǔ)氣養(yǎng)血,平時(shí)的時(shí)候可以經(jīng)常飲用上面的這些茶品對(duì)補(bǔ)氣血有好處。
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