国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁(yè) >> 茶常識(shí)

一葉知秋茶亦是如此

小小茶農(nóng) 2023-07-25 20:38:29

秋季養(yǎng)生第一要?jiǎng)?wù)是潤(rùn)肺去燥

，除了飲食方面之外，喝茶也是不錯(cuò)的養(yǎng)生方式
。那么秋季養(yǎng)生喝什么茶最潤(rùn)肺?菊花茶


雖然秋季已經(jīng)到來(lái)，但是還留有幾分暖意

，這個(gè)時(shí)候喝點(diǎn)菊花茶清熱下火是在合適不過(guò)了
。菊花富含維生素A，是保護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)
，也是中醫(yī)治療各種眼疾的良藥。所以菊花茶有很好的護(hù)眼功效
，在干燥的秋季飲用還有滋潤(rùn)清熱的功效
。菊花茶能讓人頭腦清醒
、雙目明亮
，特別對(duì)肝火旺
、用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效。經(jīng)常覺(jué)得眼睛干澀的人
，尤其是常使用電腦的人
，不妨多喝些菊花茶。

菊花茶除了直接用沸水泡飲之外

，還可以和一些食材搭配，口感不同之余還可以獲得不同的保健功效
。菊花茶搭配山楂
，有助于消脂降壓，肥胖癥或者高血壓的患者可以多飲用
。菊花搭配金銀花，有助于防止風(fēng)熱感冒及咽喉腫痛
。菊花搭配枸杞
，清肝明目
，適合熬夜學(xué)習(xí)的學(xué)生白領(lǐng)一族
。

百合花茶


秋冬季節(jié)容易出現(xiàn)喉嚨干燥咳嗽癥狀，因此需注重“養(yǎng)陰”

。從中醫(yī)角度進(jìn)行養(yǎng)陰，百合花茶是不錯(cuò)的選擇
。百合具有降火寧神
、潤(rùn)肺化痰的功效，對(duì)于治療陰虛咳嗽
、上火痰多、失眠多夢(mèng)等都有顯著功效
。百合里面含有蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)
、磷質(zhì)
、鐵質(zhì)
、脂肪
、淀粉
、維生素、生物堿等有益人體健康的營(yíng)養(yǎng)素
。

利用百合花與金銀花、冰糖一同慢火煎成百合金銀花茶飲用

，有助對(duì)抗因天氣干燥所致喉嚨不適
、咳嗽
、上火等癥狀
。或是準(zhǔn)備2克百合花
、3克綠茶
、10克冰糖
，一同用沸開(kāi)水沖泡飲用
，具有潤(rùn)肺降火、安神定心
、舒緩神經(jīng)緊張、降低細(xì)胞癌變幾率等作用
。

金銀花茶


芳香的金銀花是我國(guó)古老的藥物

，享有“藥鋪小神仙”之譽(yù)。祖國(guó)醫(yī)學(xué)記載
，金銀花性寒味甘，甘寒清熱而不傷胃
，芳香透達(dá)可以祛邪;既能宣散風(fēng)熱
，又善清熱解毒，可治療各種熱性病
，如身熱、發(fā)疹
、發(fā)斑
、熱毒癰疽、咽喉腫痛及熱毒血痢等
，效果顯著。

推薦使用玻璃杯茶具來(lái)對(duì)金銀花茶進(jìn)行沖泡。沖泡金銀花茶時(shí)

，我們要根據(jù)茶杯的大小來(lái)決定投放金銀花茶的數(shù)量
，一般投放量在兩三克左右為宜。投放好后
，就可以往茶杯中沖泡開(kāi)水了，然后蓋上杯蓋
，防止金銀花茶的香氣散發(fā)掉
。待三分鐘左右，金銀花茶就差不多沖泡好了
，拿起杯蓋我們可以聞到金銀花茶的香味撲鼻而來(lái)，香味四溢
，讓人感覺(jué)精神爽悅
。

銀耳茶


銀耳中含豐富的膠質(zhì)、多種維生素和17種氨基酸及肝糖

。銀耳中含有一種重要的有機(jī)磷，具有消除肌肉疲勞的功能
。它被人們譽(yù)為“菌中之冠”
，既是名貴的營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)佳品，又是扶正強(qiáng)壯之補(bǔ)藥
。歷代皇家貴族將銀耳看作是“延年益壽之品”、“長(zhǎng)生不老良藥”
。女性朋友常服銀耳湯
，可起到嫩膚、祛斑
、美白的效果。銀耳還是富含膳食纖維
，植物性膠原蛋白的減肥食品
，可助胃腸蠕動(dòng)，減少脂肪吸收
，保持女性身材的苗條。銀耳配冰糖可助滋養(yǎng)潤(rùn)肺
、止咳化痰之力
，配茶葉取其消痰火于利濕之中，兼有消炎之功效。

可選用銀耳20克、茶葉5克

、冰糖20克
，先將銀耳洗凈加水與冰糖燉熟，再將茶葉泡5分鐘后加入銀耳湯里
，攪拌均勻服用。

枸杞茶


枸杞具有補(bǔ)腎益精

、養(yǎng)肝明目
、潤(rùn)肺燥的功能?div id="jfovm50" class="index-wrap">？山祲?div id="jfovm50" class="index-wrap">、降脂和防止動(dòng)脈硬化
。另外
，枸杞對(duì)于肝腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊
、記憶力衰退具有保健治療的作用
，對(duì)長(zhǎng)期使用電腦而引起的眼睛疲勞
，尤為適宜
。當(dāng)水頻飲，對(duì)抗秋燥和白領(lǐng)常有的健康問(wèn)題都非常有效果!

配制時(shí)只需要在杯中加入十幾顆枸杞

，倒入開(kāi)水沖泡即可?div id="d48novz" class="flower left">
；蚴侨∝暰?朵
，金銀花8朵，紅棗1顆
，胖大海1顆
，蓮子芯8粒
，枸杞子5顆
，西洋參1片，陳皮2片
，冰糖適量，以沸水沖泡，當(dāng)茶飲用
。此為一天用量
，可反復(fù)沖泡。八寶茶不僅對(duì)穩(wěn)定血壓有一定的輔助效果
，而且可起到生津潤(rùn)肺的作用。

三鮮茶

雖然立秋已到

，但三伏天并沒(méi)有結(jié)束
，推薦一款適合這個(gè)天氣的飲品：鮮藿香、鮮佩蘭
、鮮薄荷各30克。將原料切碎
，稍煎煮
，取汁代茶飲。消暑清熱
，和胃解表
。鮮藿香
、鮮佩蘭能清暑化濕
，和胃解表，為夏季常用的解表清暑要藥
，再配薄荷，可加強(qiáng)本藥茶發(fā)散祛邪
，清熱祛風(fēng)的功能
。

姜蘇茶


天氣轉(zhuǎn)涼后，胃部容易抽搐

，引起腹瀉
、惡心等癥狀
，身體比較瘦的人
，通常胃壁較薄，在氣溫變化的情況下更容易產(chǎn)生痙攣
，導(dǎo)致胃痛和消化不良。因此
，“豆芽菜”體型的人要格外注意暖胃
、護(hù)胃
。如果有條件，可以早晚喝杯姜蘇茶
。

玫瑰薄荷茶


秋季草枯葉落、花木凋零

，人容易出現(xiàn)傷感情緒
，造成肝氣郁結(jié)、脾胃失調(diào)
。人的情緒在交接之季易出現(xiàn)波動(dòng)
，而玫瑰花常常深受辦公室女性喜愛(ài)
，具有活血化淤、舒緩情緒的作用
，薄荷可驅(qū)除疲勞
，使人感覺(jué)煥然一新
，并且玫瑰花的甘甜純香可以沖淡薄荷的苦澀味
，一舉兩得。

選取玫瑰花干花蕾4-5顆

、薄荷少量。將干玫瑰花與薄荷一同放入杯中
，倒入熱水加蓋10-15分鐘
，待涼后飲用提神效果更佳。

羅漢果五花茶


秋季干燥

，肝火容易因秋燥而變得旺盛
。如何下火呢?羅漢果比較適合秋季降火之用
。羅漢果果實(shí)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高
，干果總糖含量25.17——38.31%，特別是有比甘蔗糖甜300倍的甜甙
，鮮果還含有豐富的維生素丙，蛋白質(zhì)和氨基酸
，果實(shí)味甘性涼
、有潤(rùn)肺、清熱
、消暑
、生津
、止咳之功效
，可治療肥胖病
、糖尿病、支氣管炎
、扁桃體炎
、咽喉炎、急性胃炎
、哮喘等，同時(shí)
，也是飲料和調(diào)料佳果
。

將羅漢果用流動(dòng)水沖洗干凈，同紅糖

、金銀花、葛花
、雞蛋花
、木棉花和槐花一起放入湯鍋中。在湯鍋中加入冷水
，用大火煮沸，再轉(zhuǎn)小火慢慢煮制約2小時(shí)
。待鍋中余下的湯水僅剩1/3時(shí)
，將五花茶的料渣潷除即可。

本文地址:http://www.mcys1996.com/cha/21177.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)

，注重分享
，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處
，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員
，我們會(huì)立即處理
，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)
，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)
，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇:

相關(guān)文章
幾種在夏天祛濕的飲茶方法（堅(jiān)決不冷飲）
夏季雨量充沛
，南方地區(qū)天氣比較潮濕
，所以人們比較容易濕氣重，尤其容易得濕熱證或形成濕熱體質(zhì)
，如面色稍帶污垢、食欲容易不佳
明
、清時(shí)期官窯的發(fā)展
明代官窯明代采取“官辦民燒”的形式
，開(kāi)始有官?gòu)S，專(zhuān)燒進(jìn)貢的瓷器
。如在景德鎮(zhèn)設(shè)御器廠
，也稱(chēng)景德鎮(zhèn)御窯廠，特派廠官
，經(jīng)費(fèi)出自地方，編役人夫
，設(shè)窯達(dá)五十幾座
，專(zhuān)門(mén)燒造御器即貢器。瓷器燒制經(jīng)過(guò)兩宋時(shí)期的發(fā)展 、清時(shí)期官窯的發(fā)展.png" alt="明
、清時(shí)期官窯的發(fā)展">
為什么玫瑰花茶泡了就白了
為什么玫瑰花茶泡了就白了玫瑰花本身含有花青素，水泡過(guò)之后花是會(huì)變白
老舍茶館一碗老茶品味北京
老舍茶館一碗老茶品味北京轉(zhuǎn)天安門(mén)累了吧?逛大柵欄乏了吧?那就老舍茶館坐坐吧
。順著前門(mén)往西
，轉(zhuǎn)過(guò)街角，就會(huì)看見(jiàn)一棟古色古香
、有一對(duì)金龍飛舞的老北京建筑
，那就是有著講不完的故事的“老舍茶館”。到了北京
鑒別安溪鐵觀音
鑒別精品鐵觀音是一項(xiàng)高深的學(xué)問(wèn)
，安溪著名茶師和老茶民觀形聞香即可鑒別茶葉優(yōu)劣，高者能品斷是茶產(chǎn)何地何村