茶是解憂藥

茶是解憂藥

常聽人說，酒真是一個好東西，喝醉后就沒有了煩憂。其實，這只是在自欺欺人罷了。在酒精的作用下，人的神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，說法做事也就不利索了。而，茶卻正好相反。茶，一杯又一杯地被送下肚，茶水愈來愈淡，人卻越喝越清醒。人在清醒的時候，更能從事情的現(xiàn)象看清事情的本質(zhì)。簡而言之，酒是麻痹神經(jīng)之物，而茶則是自醒之物。

茶，以熱水沖泡之。在茶水仍是滾燙之時，不可囫圇吞棗般地往下咽，只得一點點嘗試，慢慢地啜飲。在此過程中，人愈發(fā)地平靜，所有擾人之事都漸漸沉淀下去。對于酒來說，煩心事是一滴油，兩者接觸后，油便一覽無余地漂浮在表面，就像是將自己的內(nèi)心展示給眾人那樣，尷尬之極;對于茶來說，煩心事猶如那一片片的茶葉，在經(jīng)過多次沖泡之后，乖乖地待在了杯底。

遇到不如意，能接受的就接受，不能接受的就要去改變。一杯茶提神，兩杯茶醒腦，三杯茶醒心。心里明白了，事情也就迎刃而解了。茶是解憂藥。不順心時，來上三杯茶，靜下心來，總能想要解決之策。

茶水會解藥嗎

茶水會解藥。

喝茶的注意事項：

1、服藥不飲：有些人尤其是愛喝茶的人，會選擇用茶水來送藥，但是茶水中的鞣質(zhì)可與藥物結(jié)合而沉淀，會改變藥性，阻礙吸收，影響藥效，所以，服藥應(yīng)用白開水。

2、酒后不飲：飲酒后，酒中乙醇通過胃腸道進入血液，在肝臟中轉(zhuǎn)化為乙醛，乙醛再轉(zhuǎn)化為乙酸，乙酸再分解成二氧化碳和水排出。酒后飲茶，茶中的茶堿可迅速對腎起到利尿作用，從而促進尚未分解的乙醛過早地進入腎臟。

3、睡前不飲：這一點對于新茶客尤為重要。很多人睡前飲茶后，入睡會變得非常困難，甚至嚴重影響次日的精神狀態(tài)，有神經(jīng)衰弱或失眠癥的人要特別注意。

擴展資料：

喝茶的好處：

1、荷葉茶：荷葉茶是用荷花的花、葉及果實制成的，不僅能令人神清氣爽，還有改善面色和減肥的作用。荷葉茶飲用一段時間后，對食物的愛好就會自然發(fā)生變化，變得不愛吃油膩的食物了。

2、杜仲茶：杜仲茶可以降低中性脂肪，在中國古代被視為茶中名品。杜仲茶所含成分可促進新陳代謝和熱量消耗，從而達到減少體內(nèi)脂肪的功效。除此之外，它還有預(yù)防衰老和強身健體的作用。

參考資料：人民網(wǎng)-喝茶8大禁忌你知道幾個 一天喝茶的3個最佳時間

參考資料：人民網(wǎng)-多喝茶不如會喝茶 喝茶養(yǎng)生要注意7個禁忌

抗發(fā)炎安五臟！獻給母親的孝心茶：金針忘憂茶

【陳允斌（食療養(yǎng)生作家）】 元·王冕 墨萱圖 燦燦萱草花，羅生北堂下。 南風(fēng)吹其心，搖搖為誰吐？ 慈母倚門情，游子行路苦。 甘旨日以疏，音問日以阻。 一個好的節(jié)日可以跨越國家界限和種族差異，比如母親節(jié)。我們不必在乎它是從哪里起源的，重要的是我們可以借此機會表達對母親的愛和敬意。 國際上比較普遍采用的母親節(jié)日期，是在每年五月的第二個周日，也就是五月八號到十四號之間的其中一天。而在中國，也有人倡議設(shè)立「中華母親節(jié)」，因孟母為中華母親的典范，故將日期定在孟子的生日四月初二，推算起來也是在國歷的五月初。 這個時候正值初夏，風(fēng)和日麗，而中國的母親花也應(yīng)景而開了。 美國人送母親康乃馨，這個習(xí)俗僅有百年的歷史。作為中國人，我們可以送在中國文化中盛行了幾千年的母親花——萱草（又稱金針花）。 古人把萱草稱為「忘憂花」，因為它有解憂郁的藥效。古人遠行之前，在母親所居住的北堂前種下萱草?！篙娌萆秒A，游子行天涯?！瓜Ｍ赣H能不為思念所苦。 萱草是在春天生葉，夏天開花。唐代詩人孟郊據(jù)此寫過一首著名的頌?zāi)冈姡? 唐·孟郊 游子吟 慈母手中線，游子身上衣。 臨行密密縫，意恐遲遲歸。 誰言寸草心，報得三春暉。【陳允斌（食療養(yǎng)生作家）】 元·王冕 墨萱圖 燦燦萱草花，羅生北堂下。 南風(fēng)吹其心，搖搖為誰吐？ 慈母倚門情，游子行路苦。 甘旨日以疏，音問日以阻。 一個好的節(jié)日可以跨越國家界限和種族差異，比如母親節(jié)。我們不必在乎它是從哪里起源的，重要的是我們可以借此機會表達對母親的愛和敬意。 國際上比較普遍采用的母親節(jié)日期，是在每年五月的第二個周日，也就是五月八號到十四號之間的其中一天。而在中國，也有人倡議設(shè)立「中華母親節(jié)」，因孟母為中華母親的典范，故將日期定在孟子的生日四月初二，推算起來也是在國歷的五月初。 這個時候正值初夏，風(fēng)和日麗，而中國的母親花也應(yīng)景而開了。 美國人送母親康乃馨，這個習(xí)俗僅有百年的歷史。作為中國人，我們可以送在中國文化中盛行了幾千年的母親花——萱草（又稱金針花）。 古人把萱草稱為「忘憂花」，因為它有解憂郁的藥效。古人遠行之前，在母親所居住的北堂前種下萱草?！篙娌萆秒A，游子行天涯?！瓜Ｍ赣H能不為思念所苦。 萱草是在春天生葉，夏天開花。唐代詩人孟郊據(jù)此寫過一首著名的頌?zāi)冈姡? 唐·孟郊 游子吟 慈母手中線，游子身上衣。 臨行密密縫，意恐遲遲歸。 誰言寸草心，報得三春暉。詩中所說的「寸草」就是萱草。三春即春天的三個月：孟春、仲春、季春。詩人將母親對孩子的關(guān)愛比為春天的暖陽。經(jīng)過三春的陽光滋養(yǎng)，萱草在初夏開出了燦爛的花朵，替游子為母親解憂療愁。 萱草真的是一味解憂藥。我們平時吃的金針花，就是黃花萱草的花。它不僅是煲湯做菜的好食材，也是一味好藥，可以解氣郁、止疼痛、降血脂，還可以調(diào)理更年期癥狀，令人心氣平和，還能預(yù)防皮膚松弛，是送媽媽的好禮物。 金針花性微涼，腸胃功能不好的人，當菜吃的話不能多吃，可以用泡茶的方法來飲用。母親節(jié)到了，我們就給媽媽奉上一杯忘憂茶吧！ 食療嚴選 【材料】 干金針花二十五克、冰糖二粒 【作法】 沸水沖泡，燜泡二十分鐘后，趁熱飲用。 【功效】 滋陰、理氣、解郁、止痛、健腦，安五臟，抗衰老 金針花的營養(yǎng)價值 1預(yù)防老年智力衰退。 2降血脂，保健心臟。 3增強皮膚的韌性和彈力，預(yù)防皮膚衰老。 4消炎解毒。 允斌叮囑 1. 哮喘病人忌服。 2. 金針花只能用曬干的，新鮮的金針花不可食用。 本文摘自《四代中醫(yī)以食代藥》／陳允斌（食療養(yǎng)生作家）／和平國際

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