冬季寒冷干燥
錳對(duì)皮膚的保護(hù)作用體現(xiàn)在三方面:一是錳能參與人體內(nèi)很多酶促反應(yīng)
茶葉中錳含量相當(dāng)高
。據(jù)有關(guān)試驗(yàn)資料顯示,每克干茶葉中的含錳量因品種而異,如青茶中的安溪鐵觀音茶為1毫克;黃茶中的蒙山黃芽茶為0.65毫克;紅茶中的祁門紅茶為0.60毫克。茶湯中的含錳量多少也因茶而異
如果人們每天飲用10克左右的鐵觀音泡的茶湯,便可以從茶中攝取到人體所需錳量的1/3
秋冬季節(jié)多喝濃香型鐵觀音
秋冬時(shí)節(jié)人體生理功能減退
,陽氣減弱,對(duì)能量與營(yíng)養(yǎng)要求較高。在秋季泡上一杯暖暖的濃香型安溪鐵觀音,濃香型鐵觀音甘溫,能增強(qiáng)人體的抵抗力,不但可以暖體抗寒、養(yǎng)胃,還可以助消化、預(yù)防感冒!
1濃香型鐵觀音可暖體抗寒
秋冬時(shí)節(jié)人體生理功能減退
,陽氣減弱,對(duì)能量與營(yíng)養(yǎng)要求較高。在秋季泡上一杯暖暖的濃香型鐵觀音,不但可以暖身體,還可以起到防病的作用。濃香型鐵觀音甘溫,可養(yǎng)人體陽氣,且湯色胭紅,能給人以溫暖感覺。2濃香型鐵觀音可養(yǎng)胃
茶葉中所含的茶多酚具有收斂作用
,對(duì)胃有一定的刺激作用,在空腹情況下刺激性更強(qiáng),所以有時(shí)候空腹喝茶會(huì)感到不適。而濃香型鐵觀音是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng),含量減少,對(duì)胃部的刺激性也隨之減小。濃香型鐵觀音不僅不會(huì)傷胃
但濃香型鐵觀音不宜放涼飲用
3濃香型鐵觀音可助消化
濃香型鐵觀音可以去油膩
大魚大肉常常讓人消化不良,此時(shí)喝濃香型鐵觀音可消除油膩
冬季生活要特別注意補(bǔ)水
使用保濕身體乳液,干燥季節(jié)很容易出現(xiàn)看起來像皮膚干燥的現(xiàn)象
多吃蔬菜水果,冬天少吃蝦避免皮膚干燥和瘙癢
飲食上可以多吃一些
皮膚瘙癢
,是身體給你的健康警鐘,我們要引起注意才行,這個(gè)是一種防范于未然,每個(gè)部位都是一個(gè)統(tǒng)一體,不能單獨(dú)的存在,我們要整體看問題才行本文地址:http://www.mcys1996.com/cha/22901.html.
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