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      teapigs抹茶——不只是小清新
      
        
      
            小小茶農(nóng)
            2023-11-13 00:31:09
        
      

        
      
           
      近年來
      ，抹茶越來越受人們的歡迎
      ，抹茶口味的飲品及點(diǎn)心也隨之出現(xiàn)在咖啡館與餐廳里
      。
      抹茶與抹茶點(diǎn)心清新的顏色，很容易就讓人心生好感
      。但是抹茶能給你帶來的好處
      ，卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)超于這些
      。
      想要了解抹茶帶給健康的好處
      ，首先要知道什么是抹茶。
      抹茶是以遮陽茶做的碾茶為原料
      ，用茶葉超細(xì)粉機(jī)碾磨成的茶葉微粉就是抹茶
      。
      抹茶的制作過程并不簡單。首先需要在茶葉采收一個(gè)月前即在茶園加上棚蓋
      ，約20天左右便摘采下茶葉嫩芽
      ，經(jīng)過蒸餾去除茶葉表面水分，即進(jìn)行干燥碾茶
      ，之后再以石磨磨成非常細(xì)嫩的粉末
      ，完工后的翠綠色粉末，便是抹茶了
      。
      有研究表明茶多酚能清除機(jī)體內(nèi)過多的有害自由基
      ，能夠再生人體內(nèi)的高效抗氧化物質(zhì)，從而保護(hù)和修復(fù)抗氧化系統(tǒng)  
      ，對增強(qiáng)機(jī)體免疫
      、對防癌、防衰老都有顯著效果
      。
      樹蔭下的生長環(huán)境讓茶葉保留了極大量的葉綠素，而葉綠素是對人體非常有用的抗生素
      。葉綠素有助于克制內(nèi)部感染與皮膚問題。美國外科雜志報(bào)導(dǎo)：Temple大學(xué)在1200名病人身上
      ，嘗試以葉綠素醫(yī)治各種病癥
      ，效果極佳。
      抹茶的飲用方法非常簡單
      ，舀取適量的抹茶粉
      ，你可以加入自己選擇的飲料(熱牛奶
      ，酸奶或者熱水)，攪拌均勻
      ，便可直接飲用了
      。
      如果你擅長制作各種蛋糕點(diǎn)心，那么下次不妨試一下制作抹茶口味的
      ，既健康又美味!
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/cha/23132.html.
      
          
      
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