安化黑茶對脂肪肝的輔助療效

安化黑茶對脂肪肝的輔助療效

相關(guān)醫(yī)學(xué)與湖南農(nóng)業(yè)大學(xué)茶學(xué)教授通過實驗證明安化黑茶對預(yù)防脂肪肝有輔助療效，因此，專家建議脂肪肝患者應(yīng)多喝安化黑茶，哪其機理是什么?

安化黑茶具有降血脂，暖胃護胃，降血壓，減肥，降血糖等等功效。曾經(jīng)有醫(yī)院給脂肪肝病人每天飲用安化黑茶，一個月后發(fā)現(xiàn)病人血液中的脂肪減少了三分之一，而同樣數(shù)量的其它茶葉飲用后病人血液脂肪卻沒有明顯變化。

根據(jù)研究數(shù)據(jù)顯示，安化黑茶經(jīng)獨特發(fā)酵過程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能，安化黑茶中的曲菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶，這對脂肪分解具有效用。曲菌發(fā)酵后的安化黑茶可抑制體重增加，減少血液中的脂肪、三酸甘油脂、膽固醇，由此證明了安化黑茶能有效地預(yù)防脂肪肝，這樣對脂肪肝的康復(fù)是非常有利的。

安化黑茶中含有大量的茶多酚、維生素B1和纖維素，這些都能促進人體內(nèi)的新陳代謝，減少脂肪在肝里面的蓄積。

脂肪肝患者在飲茶的選擇上一定要根據(jù)病狀有所注意和講究，黑茶對減腹部脂肪針對性比較明顯，因此腹部肥胖的脂肪肝患者適宜多喝黑茶;脾胃功能不好的脂肪肝患者盡量不要選擇綠茶。

除此之外，脂肪肝患者還要把握好運動時間，因為人在運動時通過肝臟的血液比臥床時減少20% - 50%，因此，不宜飯后立即做運動，這樣很容易導(dǎo)致流向肝臟的血液減少，不利于肝臟細胞的修復(fù)和營養(yǎng)的吸收。脂肪肝患者可以進行長時間、低強度的運動，比如上下樓梯，太極拳，慢跑等，這些運動對于治療脂肪肝還是有一定好處的。

安化黑茶的功效與作用簡單介紹

安化黑茶是一種特殊的黑茶，具有多種功效和作用，如下所述：

1.幫助消化：安化黑茶能夠調(diào)節(jié)腸胃功能，促進消化，且不會造成胃腸不適，能夠起到很好的護胃作用。

2.防輻射：安化黑茶所含的茶多酚等成分，具有良好的抗氧化作用，可增強身體的抵抗力，防止輻射對身體造成的損害。

3.降血脂：安化黑茶中的茶多酚和黃酮類物質(zhì)能夠降低血脂，預(yù)防動脈硬化，有益于心血管健康。

4.減肥：安化黑茶能夠通過調(diào)節(jié)代謝和促進脂肪分解，減少體內(nèi)脂肪的堆積，有利于控制體重。

5.提高免疫力：安化黑茶中的茶多酚、兒茶素等物質(zhì)能夠增強機體免疫力，提高身體抵抗力，預(yù)防感冒和其他疾病的發(fā)生。

綜上所述，安化黑茶具有良好的保健功效和作用，非常適合作為日常飲品。但需要注意的是，對于過敏體質(zhì)的人群建議慎飲。

對脂肪肝好的茶 喝什么茶對脂肪肝有好處

　　很多人都知道喝茶有防治 脂肪肝 的功效，對脂肪肝好的茶究竟有哪一些呢?患上了脂肪肝我們喝什么茶好?對脂肪肝好的茶由我來為大家介紹!

　　對脂肪肝好的茶
　　脂肪肝適宜喝一些紅茶、綠茶、普洱茶、烏龍茶、白茶、黑茶等，其含有的茶多酚、食物纖維、B族維生素等，在促進機體新陳代謝、調(diào)免、降脂、 減肥 、疏肝健脾等方面均起到一定的輔助功效，因此脂肪肝在 飲茶 上有所選擇與針對性，對病情的恢復(fù)是有幫助的。

　　1、山楂茶

　　生山楂30克，每天煎飲代替茶水?；蛴蒙介珱_劑，每次1匙，1日3次沖服。山楂配伍綠茶或山楂蜂蜜飲適時適量飲用對脂肪肝效果甚佳，尤其對脂肪肝伴有脂血癥的患者，可起到雙重降低的作用。

　　2、紅茶

　　含有茶多酚、茶黃素、茶紅素、茶褐素、食物纖維、VB1等，并且含有較多活性物質(zhì)，有減肥消脂的作用。

　　3、當(dāng)歸蘆薈茶

　　決明子30克，當(dāng)歸15克，蘆薈30克，茶葉少許。先用水泡，然后將上述4味同加水一起煎煮，開后再煎20-30分鐘，一天喝兩次?？梢灾委熤靖?，還可有效改善 營養(yǎng) 過剩狀況，增強體質(zhì)。

　　4、枸杞茶

　　每天取10粒枸杞子開水沖泡代茶飲，對脂肪肝有輔助治療作用。枸杞是一種?藥食同源?的常用 中藥 ，具有護肝 補腎 、養(yǎng)血明目、防老抗衰等功效。現(xiàn)代 醫(yī)學(xué) 研究發(fā)現(xiàn)，枸杞還有護肝及防治脂肪肝的作用。枸杞中含有一種有效成分甜茶堿，它對治療肝臟 疾病 有效。

　　5、金歸楂橘茶

　　郁金、當(dāng)歸各12g，山楂、橘皮各25g，加水同煎取汁代茶飲，每日1劑，分2～3次內(nèi)服。功能和血降脂，理氣化瘀，適用于氣滯夾瘀型脂肪肝。

　　6、綠茶

　　綠茶含有豐富的茶多酚，可提高肝組織中肝脂酶的活性、降低過氧化脂質(zhì)含量;其氧化產(chǎn)物茶色素具有一定的調(diào) 血脂 、降膽固醇的作用。需要注意的是：脾胃虛弱的脂肪肝患者不宜飲用綠茶，因綠茶易刺激胃腸道，容易加重胃腸道的不適。

　　7、普洱茶

　　其富含茶多酚、咖啡堿等物質(zhì)充分氧化;茶氨酸、各種維生素、茶色素、礦物質(zhì)、活性物質(zhì)的含量高，有助于暖胃、降脂、降壓，經(jīng)常適時、適量飲用，對脂肪肝是有益的。

　　8、烏龍茶

　　其含有促進 消化 酶的生成和分解脂肪的成分，可以降低 血液 中的膽固醇含量，促進脂肪的代謝。具有減肥降脂、消食去膩、防癌抗衰等功能。

　　9、調(diào)脂茶

　　丹參、決明子、生山楂按3：2：1的比例進行配伍，沸水沖泡10分鐘后飲用。用它長期代茶飲，可以改善脂肪肝患者乏力、腹脹、肝區(qū)不適等癥狀。

　　10、三花茶

　　玫瑰花、代代花、茉莉花各20g，加水煎取藥汁，或沸水沖泡代茶飲，每日1劑。功能疏肝理氣，用于肝郁氣滯型脂肪肝。
　　脂肪肝的 治療方法
　　飲食中減少單糖和多價不飽和脂肪酸,但要有必需脂肪酸,脂肪以不超過總熱量的15%~20%為宜。

　　治療量維生素可糾正臨床及實驗室異常,但對肝內(nèi)脂量并無影響。減重可改善肥胖伴同的高胰島素血癥、胰島素抵抗、 糖尿病 、高脂血癥,并使脂肪肝消退。飲 食療 法和鍛煉是減重的基礎(chǔ)。運動治療是對肥胖、糖尿病、高脂血癥引起的脂肪肝患者在醫(yī)生指導(dǎo)下完成適量的運動,即最大強度的50%左右,心率達到一定標(biāo)準(zhǔn)(20~30歲130次/分,40~50歲120次/分,60~70歲110次/分),每次持續(xù)10~30分鐘,每周3次以上。電生理療法是近年來國內(nèi)治療的新進展,HD肝病治療儀利用 生物 力學(xué)泵方法作用于人體經(jīng)絡(luò)、 穴位 ,通過震動腹壁肌肉和肝包膜,達到增強肝臟的脂肪代謝、促進肝內(nèi)脂肪轉(zhuǎn)運、改善肝脾血液微循環(huán)、促進脂肪肝恢復(fù)的目的,療效較好、費用低、無副作用,深受病人歡迎。
　　怎么預(yù)防脂肪肝
　　注意飲食習(xí)慣,有規(guī)律的飲食,不要大吃大喝、暴飲暴食。合理膳食,調(diào)整膳食結(jié)構(gòu),堅持以 植物 性食物為主, 動物 性植物為輔,能量來源以糧食為主的科學(xué)飲食原則,做到粗細搭配,營養(yǎng)平衡。

　　堅持鍛煉身體,不要經(jīng)常睡懶覺,早晨起來運動運動,對預(yù)防脂肪肝有良好的效果。少吃雞蛋,特別是雞蛋的蛋黃不宜多吃,吃多了會增加脂肪肝的發(fā)生。不要經(jīng)常熬夜喝酒,這樣肝臟會很吃力,會引起各種肝部疾病。少吃動物油多脂的食品,這些都對預(yù)防脂肪肝,有不良的效果。多運動、減少體重、控制飲食等生活方面的習(xí)慣是引起脂肪肝的重要原因。糾正不良飲食習(xí)慣及戒酒。一日三餐定時定量,避免過量攝食、進零食(特別是甜性零食)、吃夜宵等不良習(xí)慣。避免擾亂代謝功能,誘發(fā)肥胖、糖尿病等的發(fā)生。對于嗜酒者來說,徹底戒酒是預(yù)防酒精性肝病的唯一方法。

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