美容茶方之潤膚紅茶

美容茶方之潤膚紅茶

材料：

紅茶3克，鮮奶100毫升，食鹽少許，水250毫升。

制作：

1，水煮沸，放入紅茶，熬取濃茶湯。

2，鮮奶入鍋中，煮沸，倒入杯中，加入茶湯與鹽，攪拌均勻即可。

功效：

常飲澗膚紅茶可令肌膚紅潤光澤。

養(yǎng)生美容茶配方

養(yǎng)生美容茶配方

　　養(yǎng)生美容茶配方，喝茶不單單只是一種消遣方式，適當喝茶不僅能夠調理腸胃，還能滋潤皮膚，通過喝茶也是可以達到美容養(yǎng)顏的效果，到底養(yǎng)生美容茶是要如何制作的呢？本文內容為大家分享的是養(yǎng)生美容茶配方。

　　養(yǎng)生美容茶配方1 　　 決明子茶

　　材料：決明子

　　方法：將決明子炒熟放入水中煮水喝，可適當增加水量，適當?shù)臅r候加入菊花和綠茶，效果更好。

　　功效：入口清涼潤喉，口感極佳。有清熱平肝、降血壓消脂，可潤腸通便、明目益睛之功效。

　　 參棗茶

　　材料：紅棗數(shù)顆、西洋參幾片

　　方法：將紅棗放入 350 克沸水中小火煮 3 分鐘。參片放入杯中，注入紅棗水，蓋蓋燜 10 分鐘。

　　功效：這樣沖泡能補中益氣、補氣養(yǎng)陰。其次能清熱生津，加入普洱茶之后，能補氣虛陰虧，內熱。

　　 桂圓紅棗茶

　　材料：紅棗 100 克、桂圓 50 克

　　方法：將所有的材料放入杯中用熱水沖泡上幾分鐘。

　　功效：有養(yǎng)心安神、滋陰補血的功效。適合體弱多病、心悸失眠、面色無華的女性進補之用。

　　 生姜黃芪紅棗茶

　　材料：黃芪四錢、生姜少許、紅棗紅糖適量

　　方法：將切好的生姜片、黃芪、紅棗加入沸水悶泡，可適量加些紅糖調甜味

　　功效：紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。

　　 菊花綠茶：

　　材料：菊花三錢

　　方法：將全部菊花放入沸水中蒸煮，或者直接沖泡，再加上綠茶一起沖泡飲用。也可以將所有的.材料放入保溫杯中，沖入 1000 克沸水燜 15 分鐘。

　　功效：菊花綠茶能化淤消脂，在炎熱夏日清涼降血壓。常飲用可以降血壓、減肥消脂。

　　 益母草紅糖茶：

　　材料：益母草一錢、香附子一錢、紅糖適量

　　方法：將益母草和香附子放入適當沸水中小火煮，五分鐘后加入紅糖，放稍微冷之后就可飲用。也可以將所有材料統(tǒng)一一起沖泡飲用。

　　功效：三者合一沖泡，具有養(yǎng)心美顏功效，能活血、去瘀、調經(jīng)、消水作用。尤其益母草可促進局部血流微循環(huán)障礙的很快恢復。

　　 枸杞明目茶：

　　材料：枸杞二錢、菊花一錢

　　方法：將全部材料放入水中悶煮五分鐘，或者直接用沸水沖泡，適當?shù)臅r候加上一些綠茶。

　　功效：枸杞具有養(yǎng)顏功效，還能免疫調節(jié)、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血壓、補腎、養(yǎng)顏作用。

　　養(yǎng)生美容茶配方2 　　 一、麥香檸檬紅茶

　　功效：菠蘿中含有大量果糖、葡萄糖以及維生素，能清熱祛火，醒酒提神。

　　制作：將紅茶包浸入冷水中煮開待涼，菠蘿切塊加入紅茶中，再加入檸檬皮絲攪勻即可。

　　 二、菠蘿香蜜茶

　　功效：常飲可防治咽痛咽癢、咳嗽等癥。

　　制作：羅漢果加水浸泡20分鐘，加菊花煮沸，小火再煮5至10分鐘，濾去渣，加500毫升冷開水，加鮮檸檬一片，放冰糖即可飲用。

　　 三、紅棗花茶

　　功效：健胃利尿，益氣補血，有利筋骨、抗衰老之功效。

　　制作：用熱開水將紅茶沏好，濾去茶渣;葡萄去莖洗凈，用消毒紗布榨汁，汁水倒入茶水中，加500毫升冷開水，放糖即可。

　　 四、葡萄紅茶

　　功效：用冰糖和茶一起燉梨，不僅可消痰降火、潤肺清心，還適宜于咳嗽、繁咳失音患者。

　　制作：將蜜梨搗爛、榨汁，留汁去渣，汁水倒入沏泡好的綠茶水中，加500毫升冷開水，加冰糖即可飲用。

　　 五、蜜梨綠茶

　　功效：消除疲勞，增強食欲，能夠幫助消化，并有殺菌抗菌作用。

　　制作：將冰糖加入熱開水中煮化，再加入綠茶浸泡5分鐘，濾出茶汁，加入青梅及少許青梅汁拌均即可。

　　 六、梅子綠茶

　　功效：蘋果富含糖類、食物纖維和維生素，可以治療便秘、貧血，并且能潤膚養(yǎng)顏。

　　制作：蘋果洗凈，切成小塊，汁水倒入沏泡好的綠茶水中，加500毫升冷開水，放蜂蜜，悶5至10分鐘即可食用。

　　 七、椰香奶茶

　　功效：通腸利便，并可改善皮膚粗糙。

　　制作：將大麥放入冷水中煮10分鐘，加入冰糖煮溶，濾出茶汁;將紅茶包浸入麥汁中煮兩三分鐘，將檸檬切開、擠汁，倒入紅茶麥汁中攪勻即可。

女人40歲之后，要想氣色好，5個養(yǎng)顏“茶方”別錯過，盡顯年輕

女人40歲之后，要想氣色好，5個養(yǎng)顏“茶方”別錯過，盡顯年輕

從生理學角度來說，女人過了35歲以后，皮膚的膠原蛋白開始流失，皮膚狀態(tài)和各個器官的功能開始慢慢衰退。一旦過了四十歲之后，皺紋就已經(jīng)是臉上的?？?，皺紋就像年輪一樣，毫不留情地揭示女人的年齡。

但是身邊總有一些人，歲月仿佛從來沒有在她們身上留下過痕跡，年過四十皮膚還是吹彈可破，還沒有皺紋。

我小姨從醫(yī)多年，經(jīng)常熬夜加班，但是她的皮膚卻比同齡人白皙有彈性得多，臉上的皺紋也很少，仿佛歲月從來沒有在她們身上留下過痕跡，年過四十皮膚還是吹彈可破，就像喝了“防腐劑”。

但是她從來沒有去過美容院，卻能保持十年如一日的美貌，于是我就向小姨請教她的駐顏術，原來小姨這么多年以來都是用茶葉護膚，后來我才知道茶葉不僅可以泡茶，在護膚方面也有很好的效果。

下面我們一起來看一下，這5個養(yǎng)顏“茶方”吧

1、綠茶湯洗臉

用茶湯洗臉是一個很好的習慣，因為茶湯洗臉可以起到很好的清潔作用，并且對色斑有一定的緩解作用。

平?？赡靡恍┚G茶或者普洱茶泡水，待水溫后用茶湯輕輕拍臉，或者將化妝棉用茶湯浸濕之后敷在臉上，結束之后再用清水清理干凈，不用擔心茶湯的顏色會滯留在臉上，經(jīng)過一晚上即可消除。

2、菊花茶緩解眼部疲勞

菊花茶可以緩解用眼過度帶來的眼疲勞，而菊花的種類是非常多的，不同品種的菊花其中的營養(yǎng)物質的含量也是不同的，建議嘗試一下開封的菊花，其得天獨厚的地理條件，孕育出的菊花品質更佳，比如青馳菊，它花朵巨大，一朵菊能泡一杯，花瓣密實肥厚，茶湯清澈，無論是觀賞還是飲用都能讓人有種心曠神怡之感。

另外，其中的類黃酮含量更是高于其他品種的菊花，而類黃酮則有助于抗氧化，不僅能夠幫助緩解黑眼圈，還能幫助減輕眼紋困擾。同時菊花本性清火，經(jīng)常上火、便秘以及熬夜的人平?？啥囡嬘?。

有黑眼圈的人可以用沸水沖泡青馳菊，趁著熱氣上升的時候，閉上眼睛，把眼部放在茶水上方，用熱氣熏蒸眼睛，這樣可以起到非常好緩解眼部疲勞的作用。此外菊花對一些眼部有炎癥，或者眼部分泌物過多的人來說，有一定的緩解作用。

3、烏龍茶水護發(fā)

烏龍茶中含有較多的維生素B，且油脂含量較高，用烏龍茶水洗頭可以改善發(fā)質的干枯、使頭發(fā)烏黑油亮，同時茶多酚和維生素對頭皮也有一定的好處，洗完頭后把烏龍茶茶粉抹在頭皮上，輕輕按摩一定程度上可以抑制皮膚的油脂分泌，滋養(yǎng)頭皮，預防頭皮濕氣帶來的瘙癢。

茶葉水作為天然的茶皂素，可以達到去頭屑的功能，并且對皮膚沒有刺激性，把茶湯涂在頭上15分鐘，按摩一分鐘后洗凈，可以祛除頭屑，改善發(fā)質。

4、紅茶面膜

茶葉是天然的抗氧化劑，紅茶中含有的茶多酚成分該成分可以有效地達到抗氧化和抗衰老的效果，此外茶葉中還含有大量的維C，可以保持皮膚彈性。

紅茶面膜的使用方法：茶湯一勺+面粉一勺調勻后，敷在臉上15分鐘之后清洗，這種方法可以減少臉部油脂的分泌，消除皮膚粉刺，茶葉中的鞣酸還可以緩解皮膚的干燥，特別適合長期使用電腦的女性。

5、茶葉渣泡澡

前面說到茶葉作為天然的抗氧化劑，茶葉可以使皮膚變得光滑有彈性，把喝剩下的茶葉渣裝在紗布中，溫水放入，相當于直接把茶多酚作用在皮膚表面。

此外，用茶葉水泡澡和清水相比，可以更深層次的清潔皮膚內部的污垢，茶湯中的微量元素還可以在皮膚表面形成一層保護屏障，可以有效鎖住皮膚的水分，可以達到更好的保濕效果。

總體來說，女性在達到一定的年齡階段之后，皮膚狀態(tài)確實會出現(xiàn)下滑，跟年輕時期無法相比，但是我們可以采取上述幾個小妙招來延緩皮膚的衰老，不妨實踐一下，用時間來證明答案。

美白養(yǎng)顏茶配方

　　留住青春和姣好的容顏比什么都重要，女性朋友美容養(yǎng)顏可以喝茶。下面我給大家介紹美白養(yǎng)顏茶配方，希望對你有用!

　　美白養(yǎng)顏茶配方1：西瓜茶

　　材料：西瓜瓤200克，綠茶5克。

　　用法：西瓜瓤榨汁，綠茶用50毫升沸水沖泡3分鐘，制成濃茶汁，將茶汁與西瓜汁混勻。常服。

　　功效：清熱，養(yǎng)顏。

　　美白養(yǎng)顏茶配方2：牛奶紅茶

　　材料：鮮牛奶100毫升，紅茶3克，精鹽適量。

　　用法：紅茶加水煎沸5分鐘，去渣取濃汁;再將牛奶煮沸，摻入茶汁，精鹽，拌勻即成。每日1劑，清晨空腹飲。

　　功效：滋養(yǎng)氣血，補肝強腎，暖胃，提神。適用于皮膚干燥，氣血不足。

　　美白養(yǎng)顏茶配方3：葡萄美容茶

　　材料：葡萄100克，蜂蜜適量，綠茶3克。

　　用法：將綠茶用沸水沖泡，再將葡萄與白砂糖加冷開水600毫升，然后與綠茶茶湯混合飲用。

　　功效：減肥，美容。

　　美白養(yǎng)顏茶配方4：綠豆菊花茶

　　材料：菊花10克，綠豆沙30克，檸檬汁10克，蜂蜜少許。

　　用法：菊花放入水中煮沸，把榨的檸檬汁和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌，調入少量蜂蜜即可飲用。

　　功效：排毒養(yǎng)顏，平整臉上粗孔，使肌膚光潔，是去痘的妙方。

　　美白養(yǎng)顏茶配方5：芝麻烏發(fā)茶

　　材料：黑芝麻500克，核桃仁200克，白砂糖200克，綠茶適量。

　　用法：黑芝麻，核桃仁同研碎，白砂糖融化后拌入，放涼收貯。每次取芝麻核桃糖10克，用綠茶汁沖服。

　　功效：益膚養(yǎng)腎，烏發(fā)美容。常用可保持頭發(fā)不花不白。對于皮膚干燥，粗糙，無光澤者，有一定的療效。

　　美白養(yǎng)顏茶配方6：蘋果紅茶

　　材料：蘋果1個，葡萄干20克，蜂蜜適量，紅茶3克。

　　用法：蘋果切片去籽，葡萄干洗凈;紅茶用沸水沖泡5分鐘，取汁，加入葡萄干、蜂蜜、蘋果、拌勻。常服。

　　功效：排毒，養(yǎng)顏，防便秘。

　　美白養(yǎng)顏茶配方7：蘋果紅茶

　　材料：蘋果1個，葡萄干20克，蜂蜜適量，紅茶3克。

　　用法：蘋果切片去籽，葡萄干洗凈;紅茶用沸水沖泡5分鐘，取汁，加入葡萄干、蜂蜜、蘋果、拌勻。常服。

　　功效：排毒，養(yǎng)顏，防便秘。

　　美白養(yǎng)顏茶配方8：玫瑰紅茶

　　材料：紅茶3克，玫瑰花3朵，方糖1塊，檸檬1片。

　　用法：紅茶用100℃開水沖泡3分鐘，取茶汁，加入玫瑰花，方糖，檸檬，夏天可加冰塊。常服。

　　功效：美容養(yǎng)顏，潤膚。

　　美白養(yǎng)顏茶配方9：珍珠茶

　　材料：綠茶3克，優(yōu)質珍珠適量。

　　用法：將珍珠研成細粉，每次取2～3克，加水煎沸5分鐘。用沸水沖泡的綠茶湯送服，隔10天服1次。

　　功效：清熱消炎解毒，潤肌澤膚，美容養(yǎng)顏，延緩衰老。適宜于皮膚老化無光澤。

　　美白養(yǎng)顏茶配方10：青檻綠茶

　　材料：青橄欖3枚，綠茶5克，蜂蜜適量。

　　用法：青橄欖、綠茶、蜂蜜一起用開水沖泡5分鐘。飲服。

　　功效：清熱潤肺，保養(yǎng)肌膚。

　　美白養(yǎng)顏茶配方11：芝麻茶

　　材料：黑芝麻6克，綠茶3克，蜂蜜5克。

　　用法：先將芝麻焙炒香熟，研末，與茶葉一起，加水煎沸5分鐘，或用沸水沖泡10分鐘，待溫調入1小匙蜂蜜，拌勻即成。每日2劑。

　　功效：滋補肝腎，養(yǎng)血潤肺，潤膚。適用于皮膚粗糙，毛發(fā)枯黃或早白。

　　美白養(yǎng)顏茶配方12：薰衣草綠茶

　　材料：薰衣草5克，綠茶3克，蜂蜜少許。

　　用法：用沸水少量浸潤薰衣草，開水沖泡綠茶3分鐘，取茶汁，加入薰衣草、蜂蜜即可飲用。

　　功效：美發(fā)護膚，舒壓解郁。

養(yǎng)生美容茶配方大全，越喝越年輕

　　正因為愛美所以這個世界上才會有那么多的化妝品以及美容醫(yī)院和整形醫(yī)院，不健康的美是病態(tài)的，健康的美只能靠養(yǎng)出來，一些養(yǎng)生美容茶可以讓你越喝越年輕。

還想了解》》 普洱茶的種類都有哪些

　　護眉茶：隔夜茶適量、蜂蜜少許。用法：隔夜茶中加入少許蜂蜜調勻，洗濯眉面。功效：潤眉。長期使用可使眉毛濃密，富有光澤。

　　駐顏茶：殘茶水適量。用法：用喝剩的殘茶水洗臉，養(yǎng)成習慣。功效：潤澤肌膚，堅持一段時間即可顯出功效。

　　減肥茶：綠茶、何首烏、澤瀉、丹參。用法：加水共煎，去渣飲用。每日1劑，隨意分次飲完。功效：美容、降脂、減肥。

　　美膚茶：綠茶末適量、軟骨素1克。用法：先用沸水沖泡濃綠茶杯，然后將軟骨素與茶水調和，經(jīng)常飲用。功效：美艷肌膚，使皮膚富有彈性。

　　消脂茶：茶葉、生姜、訶子皮各等份。用法：先將茶葉、訶子皮加水1碗，令其沸熱后，再加生姜煎服。功效：治積食，減肥。

　　洛神花茶：洛神花用開水沖泡。洛神花味酸，有活血補血功能，能生津止咳、養(yǎng)顏美容且有助消化，增強胃功能。也是女人常選夏季飲用茶飲之一。

　　玫瑰蜂蜜茶：玫瑰花、紅茶、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水。性質平和、降火氣，可調理血氣，促進血液循環(huán)，養(yǎng)顏美容，且有排除疲憊、愈合傷口、保護肝臟胃腸之功效，長期飲用亦有助促進新陳代謝，起到減肥消脂的作用。

　　迷迭香茶：迷迭香用開水沖泡。此款花茶，很適合長期在辦公室辦公的MM們夏季飲用。迷迭香能抵御電腦輻射，提神醒腦、療頭痛、增強記憶力；幫助消化、胃腸脹氣、治腹痛；促進頭皮血液循環(huán)，改善掉發(fā)和禿頭現(xiàn)象，降低頭皮屑的發(fā)生；減肥、消水腫、抗老化。

　　薏仁茶：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。將以上材料用熱水煮開即可。淡化黑斑、美白肌膚。

　　花梨紅棗蜂蜜茶：梨小塊若干，紅棗切片，姜少許，蜂蜜。梨子清火潤肺，紅棗補血滋養(yǎng)，冬天喝這個飲料對皮膚最好不過，而且是由里到外的全面滋養(yǎng)。

　　銀杞護膚茶：銀耳三錢（浸泡）杞子五錢冰糖適量。將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。能夠滋潤肌膚，補充肌膚所必需的水分，同時能夠改善肌膚暗沉膚質，增加光澤。

　　排毒養(yǎng)顏茶：蘆薈、葛根、甘草、草決明、金銀花、紅景天、枸杞子、西洋參等熱水煮開，就可以飲用了。以多種原料制做的保健茶，開水煮開，很適合白領一族MM們飲用。

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