別見茶就喝這九種茶喝多了致病

別見茶就喝這九種茶喝多了致病

茶有百樣好，但這九種茶喝多了就致病。

“諸藥為百病之藥，茶為萬病之藥。”這一句話早就說明茶葉在5000年中國文化中的地位?？墒?，喝茶也是一門不淺的學(xué)問，喝對了健康養(yǎng)生，喝錯了就會致病!十種茶不能喝：

變 質(zhì) 茶

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茶葉，本質(zhì)上就是一種農(nóng)產(chǎn)品，也有保質(zhì)期。茶不易妥善保管，易吸濕而霉變，變質(zhì)的茶中含有大量對人體有害的物質(zhì)和病菌，是絕對不能飲用的。優(yōu)質(zhì)茶泡好后若放置太久，茶湯也會因氧化和微生物的繁殖而變質(zhì)，這樣的茶亦不可再飲用。

焦 味 茶

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炒制過火的茶葉，營養(yǎng)已基本喪失，味道也不好了。

久 泡 茶

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沖泡時間過長，茶葉中的茶多酚、類脂、芳香物質(zhì)等自動氧化，不僅茶湯色暗、味差、香低，失去品嘗價值;而且由于茶葉中的維生素C、維生素P、氨基酸等因氧化而減少，使茶湯營養(yǎng)價值大大降低;同時，由于茶湯擱置時間太久，受到周圍環(huán)境的污染，茶湯中的微生物(細(xì)菌和直菌)數(shù)量較多，很不衛(wèi)生。

隔 夜 茶

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茶葉含有大量的蛋白質(zhì)，大部分不溶解于熱水，殘留在葉片中，水溫較高時，茶葉上的蛋白質(zhì)便會腐爛。放置一晚后，又會有一種酶菌生成，同時在茶中殘留的大量丹寧酸會變成具有刺激性的強(qiáng)烈氧化物，對腸胃造成刺激，引發(fā)炎癥。

冷 茶

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茶宜濕熱而飲，溫茶、熱茶能使人耳聰目明;冷茶對身體則有滯寒、聚痰的副作用。

燙 茶

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茶一般都是用高溫的水沖泡的，但是不能在水溫過熱時飲用。太燙的茶水對人的咽喉，食道和胃刺激較強(qiáng)。如果長期飲用太燙的茶水，可能引起這些器官的病變。另據(jù)國外研究顯示，經(jīng)常飲溫度超過62℃的茶者，胃壁較容易受損，易出現(xiàn)胃病的病癥，飲茶的溫度宜在56℃以下。

串 味 茶

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茶葉和其他有味道的東西放在一起一段時間后，會變味。有的味道是有毒素的，如油漆、樟腦味等。

濃 茶

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濃茶中含有大量的咖啡因、茶堿等，刺激性很強(qiáng)。飲濃茶可導(dǎo)致失眠頭痛耳鳴眼花，對腸胃也不好，有的人飲用后會產(chǎn)生嘔吐感。

生 茶

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所謂生茶是指殺青后不經(jīng)揉捻而直接烘干的烘青綠茶。這種茶的外形自然綠翠，香味帶嚴(yán)重的生青氣。老年人飲這種綠茶會對胃粘膜產(chǎn)生很強(qiáng)的刺激性，飲后易產(chǎn)生胃痛;青年人飲后也會覺得胃部不適，即通常所說的“刮胃”。

若誤購買了這種生茶，最好不要直接泡飲，可放在無油膩的鐵鍋中，用文火慢慢地炒，烤去生青氣，待產(chǎn)生輕度栗香后即可飲用。

老年人喝什么茶好 千萬別喝濃茶

1 降脂茶 材料：

新鮮山楂30克，槐花6克，茯苓10克，冰糖適量。

做法：

1、山楂洗凈，去核搗爛，與茯苓一同放入砂鍋中，加入適量的水，用文火煎約10分鐘，去渣取汁。

2、再用此汁沖泡槐花，最后加入冰糖調(diào)味即可。

功效：這款茶飲酸甜可口，具有開胃助消化、降低膽固醇、舒張血管、預(yù)防中風(fēng)的作用。

2 降壓茶 材料：松蘿3克(切碎)，菊花10克，綠茶3克。

做法：將三種材料一同放入茶杯中，用開水沖泡，加蓋悶10~15分鐘即可。

功效：不少老年人有高血壓的煩惱，這款茶飲味道甘涼微苦，氣味清香，長期飲用可以散熱降壓、清肝明目。

3 清咽茶 材料：干柿餅10~15克，羅漢果1個，胖大海1枚。

做法：將柿餅隔水蒸15分鐘后切片，羅漢果洗凈搗爛，與胖大海、柿餅一同放入茶杯中，用開水沖泡，加蓋燜5分鐘即可。

功效：很多老年人都有咳喘的毛病，因此喝些清咽茶是很有必要的。這款茶飲清潤爽口，清咽止痛、止咳消腫的效果十分顯著。

4 老年人喝濃茶有什么危害

1、促使骨質(zhì)疏松

經(jīng)常喝濃茶是促使骨質(zhì)疏松的原因之一，原因主要是茶葉內(nèi)含有較多的咖啡因，而咖啡因能促使尿鈣排泄造骨鈣流失。

2、引起貧血

經(jīng)常喝濃茶易引起貧血，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，特別是餐后喝茶會使食物中的鐵因不易吸收而排出體外引起貧血。

3、使多種營養(yǎng)素流失

經(jīng)常喝濃茶會使多種營養(yǎng)素流失，營養(yǎng)專家發(fā)現(xiàn)過量飲茶會增加尿量，引起鎂、鉀、維生素B等重要營養(yǎng)互的流失，而且老年人過量飲濃茶還會增加心臟負(fù)荷。

4、導(dǎo)致醉茶

大量喝濃茶尤其是新茶會導(dǎo)致醉茶，新茶中的咖啡因、活性生物堿以及多種芳香物含量較高，易使人的神經(jīng)系統(tǒng)興奮，對神經(jīng)衰弱、心腦血管病患者十分不利。

哪幾種菊花茶，再便宜也盡量別喝，喝多傷身體呢？

哪幾種菊花茶，再便宜也盡量別喝，喝多傷身體呢？

用硫磺熏蒸過的菊花

許多喜歡喝菊花的小伙伴們，在下手菊花的情況下最重視的便是菊花的外型，只需外型精致便會提高大伙兒的信任感，其實不是，有一些看起來十分精致的菊花很有可能便是用硫磺熏蒸過的，可根據(jù)一下2個簡單的方法開展鑒別：

看：除白菊之外，正常的的菊花一般呈淡黃色，若菊花看起來好像掉顏色或是褪色一樣，這類的絕大多數(shù)全是用硫磺熏蒸過的。

聞：正常的的菊花聞著的味兒僅有菊花淡淡的清香，并沒有別的味兒，而用硫磺熏過的菊花除開有菊花自身的口感也有怪味兒，也有的會出現(xiàn)中草藥材的味兒，這類的便是硫磺熏蒸過的，為了能遮蓋硫磺的口感會選取用中草藥材開展二次熏蒸。

儲放時長較長的菊花

菊花在奶茶層面向來都是喝一個新的最好是，但市場上許多店家上年沒賣掉的干菊花，在今年的還會繼續(xù)取出來再次賣，價錢上面特惠許多，幾元能買一大包裝袋，雖然干菊花并沒有水份，較非常容易儲放，不過都是有有效期的，放時間長的菊花，顏色會空氣氧化，在其中的微量元素還會徹底外流，長一些人眼不可見的黃曲霉菌。

許多較為勤儉節(jié)約的朋友會對著優(yōu)惠的價格買上一些，顯而易見這類菊花茶喝過不但沒營養(yǎng)，還傷身體。在打算下手時，先看看一看保存期、聞一聞能否有輕度的臭味兒、菊花的顏色是不是很舊，若碰到這類菊花，即便是再劃算，也不要買。

盡管這2種菊花在目前市面上十分普遍，但內(nèi)行人來看早已習(xí)以為常了，大伙兒要學(xué)會鑒別偽劣的菊花，針對這些方面不太了解的菊花茶發(fā)燒友而言，可以看看老花農(nóng)經(jīng)常喝的菊花茶，性價比高，口味佳，價錢美麗迷人，何不跟隨嘗一嘗。

云臺冰菊

云臺冰菊產(chǎn)于河南焦作市修武縣，這兒被稱作——懷菊天堂，優(yōu)良的質(zhì)量，實惠的價錢，備受菊花茶發(fā)燒友的喜歡！”好菊花的起點是栽種，原料的質(zhì)量比加工工藝更重要“。

這也是云臺冰菊一直秉持的核心理念，在這兒栽種的有上百畝的云臺冰菊，純天然鑄就的迎風(fēng)坡，擁有充裕的陽光照射，充足的降水，滋養(yǎng)著富饒的土壤，云臺冰菊在這兒健康成長，使之本性涼且不寒，都是它最特別之處。

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