春困秋乏
，很多人在這個春意盎然的時節(jié)會感到困倦，專家提醒這是一種正常的生理反應(yīng)，不要過于擔心。下面為大家推薦幾款花茶，可幫你驅(qū)走困意。振奮精神———薰衣草檸檬茶
制作：選取薰衣草干花蕾5-6顆
、檸檬片或檸檬汁。將干燥的薰衣草花蕾、檸檬片一起放入茶杯中，加入沸水加蓋5-10分鐘，如果是與檸檬汁一起搭配，待茶呈淡綠色溫涼后加入即可。
功效：薰衣草香氣為廣大女性所喜愛
驅(qū)除疲勞———菊花人參茶
制作：選取菊花干花蕾4-5顆、人參10-20克
。將人參切成細段，放入菊花花蕾，用熱水加蓋浸泡10-15分鐘左右即可。功效：人參含有皂甙及多種維生素
，對人的神經(jīng)系統(tǒng)具有很好的調(diào)節(jié)作用，可以提高人的免疫力，有效驅(qū)除疲勞，而菊花氣味芬芳，具有祛火、明目的作用。提神散熱———玫瑰薄荷茶
制作：選取玫瑰花干花蕾4-5顆、薄荷少量
。將干玫瑰花與薄荷一同放入杯中，加蓋到10-15分鐘功效：人的情緒在春夏交接之季易出現(xiàn)波動
幫助消化———冰糖薄荷茶
制作：選取薄荷葉5-10片
功效：可以刺激食物在消化道內(nèi)的運動
提神健身———蜂蜜菊花茶
制作：蜂蜜500克、鮮菊花花瓣1公斤
。將鮮菊花瓣搗爛，加水煎半小時，連續(xù)兩次等量提取，濾除殘渣功效：可以提神健身，消除疲勞
健腦提神———花草茶
制作：選取少量的人參花與杭白菊。將人參花與杭白菊搭配
功效：清涼降火
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