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這六種茶傷胃胃不好少喝

品茶 2023-11-14 00:49:16


隨著社會生活水平的提高和人們文化品味的提升

，越來越多的人開始喜歡喝茶，茶的減肥
、排毒等養(yǎng)生功效也被越來越多的人知道
。

喝茶的群體也逐漸從老年人專有向年輕化轉(zhuǎn)變，有些人喜歡綠茶的清香

，有些人喜歡青茶的甘醇
，也有人喜歡紅茶的湯色等等
。

但是

，如果選的茶不適合自己，喝多了會引起身體的不適
，還會對腸胃有害
。


菊花茶:

很多人想讓菊花茶降降火，中醫(yī)認(rèn)為菊花味甘苦

，性微寒，雖然菊花茶可以清熱解毒
，用菊花泡茶
，不宜長期連續(xù)飲用，一般一周1-2次為宜
。尤其是體虛
、脾虛、胃寒及腹泄者盡量少喝!多喝會引起胃及身體不適
。


綠茶:

綠茶具有較好的清熱利尿的作用，有助于人體將有害物質(zhì)排出體外

，對于身體濕熱者效果最好
，同時，綠茶具有抗癌的作用和防幅射作用
。

但是綠茶也是諸多茶類中寒性最強的

，對于胃寒者最不適宜
。特別對于北方地區(qū)氣溫干燥
，人體濕熱者較少出現(xiàn)，所以
，北方茶友多喝綠茶會出現(xiàn)較多的胃部不適應(yīng)的情況
。

龍井

、碧螺春、毛尖等都是綠茶
，胃疼的人常喝這些茶會引起胃部的不適。


黃茶:

黃茶與綠茶的加工方法比較相似

，只是在加工過程中加了一道閃黃的程序
，使茶葉出現(xiàn)“黃葉黃湯”的情況。

黃茶屬于涼性茶對胃部產(chǎn)生影響較大

，市場上主要黃茶品種是君山銀針
、霍山黃芽等
，一般產(chǎn)量較少
，主要在本地市場銷售，所以很難見到的
。


白茶：

最些年由于白茶的藥用價值逐漸受到人們的重視

，所以也越來越多的進入人們的生活中，通常有“一年茶
，三年藥，七年寶”之說
。

白茶的主要品種是壽眉

、白牡丹，福鼎白茶等
，一般而言白茶屬于涼性，不宜多喝
，但存放時間較長的老白茶
，由于存放時間較長得到了一定的氧化發(fā)酵
，相對而言涼性得到了一定的緩解
，可以適當(dāng)飲用。


生普洱：

普洱茶是業(yè)界公認(rèn)對人體益處最多的茶類

，根據(jù)是否經(jīng)過人工發(fā)酵可以分為普洱分為生茶和熟茶兩種
，熟茶由于渥堆發(fā)酵加工，其茶性已經(jīng)得到緩和并且屬于熱性茶
，所以對于胃寒者較好。但生茶由于茶性較強
，性寒涼
，所以對胃極為不好
。


涼茶：

涼茶是將藥性寒涼和能消解人體內(nèi)熱的中草藥煎水做飲料喝，以消除夏季人體內(nèi)的暑氣

，或治療冬日干燥引起的喉嚨疼痛等疾患
，也指配方類茶飲料
，因為涼茶“很寒”
，對有胃病的人來說不好。因此
，盡量少喝
。



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