紅茶:紅茶是一種經(jīng)過發(fā)酵的茶葉,葉片成紅色,保健作用是主要是強健骨骼,預(yù)防骨質(zhì)疏松,促進(jìn)食欲,利尿消腫的功效,由于抗菌能力強,還可以防感冒。
花茶:花茶養(yǎng)顏排毒 如果想對皮膚有好處,那首選還是花茶,花茶種類繁多,功能也都不同。像具有排毒養(yǎng)顏功效的蘆薈,藏紅花;消斑美白的有紅巧梅,玫瑰茄,明目去火的野菊花,金銀花;還有減肥功效的荷葉,苦瓜茶;能治療失眠的薰衣草,迷迭香;等等。長期飲用花茶可以起到養(yǎng)顏,祛斑,排毒,明目的作用,對女性美容有很好的功效。
白茶:白茶的美容功效也很好,具有高效的抗氧化,美白排毒的功能,所以經(jīng)常飲用白茶對女性朋友來說也是不錯的選擇。
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