椴蜜香蘭蘋果茶的作用做法

香蘭葉可治療憂郁癥，其汁液是綠色有機(jī)物，充滿抗氧化成分，有消暑、清涼去火，安神、鎮(zhèn)定及舒筋活絡(luò)的功效，德國(guó)人還研究它，用以提煉做保健品。香蘭葉是東南亞地區(qū)人們普遍使用的調(diào)料。印尼、馬來西亞等地的廚師則喜歡將班蘭搗碎為甜品和糕點(diǎn)增色澤添香氣，口味清爽怡人。蘋果的好處其中有一項(xiàng)，蘋果有消除心理壓抑感的作用，精神郁抑癥患者經(jīng)過一段時(shí)間嗅蘋果香氣的治療后，心境大為好轉(zhuǎn)，精神輕松愉快，壓抑感消失。

椴蜜比一般蜂蜜含有更多的葡萄糖、果糖、維生素、氨基酸、激素、酶及酯類，具有補(bǔ)血、潤(rùn)肺、止咳消渴、促進(jìn)細(xì)胞再生，增加食欲和止痛等多種療效。

椴蜜香蘭蘋果茶：散發(fā)著香蘭葉獨(dú)特的味道和蘋果的清香，又有椴蜜純凈的甘甜。

原料：

香蘭葉2片、國(guó)光蘋果1只、椴樹蜜1湯匙、水兩杯

做法：

小鍋內(nèi)倒入水，將剪成細(xì)絲的香蘭葉泡進(jìn)去約10分鐘，再加入切成小丁的帶皮蘋果，小火加蓋煮15分鐘至出味后關(guān)火，待降溫至不燙手后倒入杯中，加入椴樹蜜調(diào)勻即可。

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