[長生不老的秘訣]
釋、道
“要叫人不死
佛家除要求人們戒殺吃素外
因此，為了身體健康
道家也要求人們食素
醫(yī)家自古就提倡“早吃好
總之
【現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們】
人的腸道有8-10米長，并且千褶百皺
日積月累
這些宿便堆積在腸道內(nèi)發(fā)酵
可以毫不夸張地說，腸道問題是人體萬病之源
科學(xué)研究結(jié)果還顯示
結(jié)腸一旦無法正常運(yùn)作
其實(shí)
體內(nèi)毒素過量累積也會加重腎臟和肝臟的負(fù)擔(dān)
長期體內(nèi)不間斷的惡性循環(huán)，久而久之就會導(dǎo)致致癌物在體內(nèi)累積
“死亡結(jié)局始于結(jié)腸”，Dr. Bernard Jensen(1908 - 2001) 的這句名言
總之，腸內(nèi)的“宿便”是使結(jié)腸功能失調(diào)的罪魁;結(jié)腸功能失調(diào)是導(dǎo)致人體免疫系統(tǒng)不能正常運(yùn)作的禍?zhǔn)?人體免疫系統(tǒng)“失靈”
、使人體不能有效防止各類“外敵”的“入侵”，是導(dǎo)致人體疾病和死亡的重要原因。因此，道家說：“要叫人不死
、腸中須無屎”是有道理的，佛家的“閉關(guān)”、道家的“辟谷”等，都是上上等的“長生”之術(shù)。然我等凡夫俗子，雖有學(xué)佛修仙之志
，實(shí)無“閉關(guān)”“辟谷”之能，如何是好?我國古代中醫(yī)里有個“陰陽水清腸方”，就是專門用來清除宿便
，防止結(jié)腸功能失調(diào)，可以讓人“不死”的秘法。李時珍 《本草綱目·水·生熟湯》：“以新汲水百沸湯合一盞和勻
此句是指：從井里新提的生水和剛煮開的水各一碗混和均勻便是“陰陽水”
然現(xiàn)代社會水污染嚴(yán)重，誰敢冒著“污染水”中毒的風(fēng)險(xiǎn)去喝生水?
不要緊!按《易經(jīng)》的理論：熱為陽
我們把燒開的水涼掉了不就是“陰水”嗎!剛燒開的熱水自然是“陽水”啦!把涼開水和熱開水各半，倒在一起搖幾下就成“陰陽水”啦!若在“陰陽水”里再加些鹽便成“陰陽水清腸方”了
【其具體方法】
一
過夜之涼開水兩公升+當(dāng)時燒沸的熱開水兩公升+鹽半兩(搖勻即成)。
1.為什么要用過夜的涼開水呢?因水乃天地之靈物
2.對于地球來說
3.而煮沸的熱開水為“陽”水，可以調(diào)治身體一切的“陰性”疾病
。4.此即《易經(jīng)》所說“一陰一陽之謂道”也
。鹽則俱有潔凈、殺菌、消毒、排毒等功能。5.用鹽來融化堅(jiān)硬之宿便、消滅腸內(nèi)之細(xì)菌
、凈化腹中之毒素，用“陰陽水”來調(diào)理身體之陰陽、平衡腸胃之虛火、沖洗腸內(nèi)之宿便。蓋此理也!二、服用方法：
1.早上5一7點(diǎn)鐘
，在一個小時內(nèi)將4到6瓶加鹽的“陰陽水”分二至三次大口飲完。2.間隔期間可自然站立，以兩膝為中心使身體上下抖動
。3.為什么要5一7點(diǎn)鐘飲用“陰陽水”?蓋此為卯時也
。4.卯時人體氣血行大腸經(jīng)，此時大腸吸收功能最佳故也
。5.為什么要大口飲而不是小口喝?小口喝水因流速慢
，水會被胃消化而成小便。6.大口喝水因流速快
，水才會直接入腸清洗腸道、分解宿便。 喝完后身體上下抖動，是為增加大腸的蠕動而盡快排便。三、開始連續(xù)三天
，可基本排完宿便。1.隔十二天再排一次，以后一個月至少排一次
。2
四：效果：
1
、會排出黑色之宿便。2、肚腩會變小
、腰變細(xì)。3
、臉上之各種癍、痘會逐漸消失，晦暗無華之臉會變得光彩奪目。4、有口臭
、體臭者變好。5、胃口變好
、不再便秘。6、指甲上不正常的“月牙”會恢復(fù)正常
。常用此法可“長生”矣!
2003年在美國仙去的宋美齡女士
，從40歲起便用此法清腸、直至103歲!祝健康快樂幸福每一天!
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